El estilo de vida de muchas mujeres les puede pasar la cuenta a su salud. Estrés, depresión, trastornos alimenticios y enfermedades de transmición sexual son algunos de los riesgos que puedes correr

La higiene íntima es fácil pero requiere de varios cuidados para proteger esa zona

10 tips para mejorar el sexo en pareja, mantener la complicidad y nunca aburrirse

Si tu novio o novia está lejos, pero realmente estás dispuest@ a hacer que la relación fubncione, aquí hay algunos consejos que te pueden ayudar a prosperar… – Haz todas las preguntas importantes desde el principio, así tendrás claros cuáles son los parámetros de la relación. Por ejemplo, ten claro en qué tipo de relación estás [...Leer Más...]

Un nuevo gel anticonceptivo que se aplica en la piel ha demostrado que puede ofrecer a las mujeres una alternativa igual de eficaz que la tradicional píldora para evitar embarazos, según las últimas investigaciones presentadas en el Congreso de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, en Denver (EE.UU). Aunque todavía está en fase de investigación, [...Leer Más...]

No hay mucha gente en el mundo que pueda decir que no le gustan los besos. Es algo muy natural, y de hecho, hasta los científicos más serios y cuadrados deben aceptar que darle un beso a otra persona es beneficioso para nuestra salud. ¿Por qué? Porque cuando besas a alguien, tu cerebro libera oxitocina, que [...Leer Más...]

Estamos sin lugar a dudas en la era de las comunicaciones a través de redes sociales o por chats en internet. La globalización no afecta sólo la economía y las relaciones entre los gobiernos, sino que también la manera en que nos comunicamos. Si antes se ocupaban las cartas y mensajes en botellas, hoy se [...Leer Más...]

  El Sexo Seguro es un TEMA (sí, con mayúsculas), porque finalmente, cuando tienes relaciones sexuales no sólo te estás protegiendo tú –o poniéndote en riesgo-, sino que también estás cuidando a tu pareja. Por eso, al momento de pensar o planificar tu vida sexual, hay ciertas consideraciones -tanto físicas como conductuales- que deberías tomar [...Leer Más...]

El ser humano es un ser sociable, por lo mismo necesitamos de la amistad, de la gente y de las relaciones de complicidad con nuestros pares. Necesitamos de alguien que nos apoye, que sea sincero, que nos escuche y que sepamos que en cualquier momento de necesidad ellos estarán ahí. Sin embargo uno no anda [...Leer Más...]

Hace años que en Latinoamérica se celebra “el día de la amistad”, pero ¿qué significa en realidad esta efeméride? y ¿cómo fue creada? Hace cuarenta y dos años que el doctor paraguayo Ramón Artemio Bracho ideó esta festividad, en un inicio se formó en pos de la Cruzada Mundial de la Amistad con el fin [...Leer Más...]

Si pensabas que la obesidad y el exceso de peso sólo te pasaban la cuenta en tu presentación personal, estabas muy equivocada. Esta condición puede traer consecuencias psicológicas y sexuales a quienes exceden su peso ideal. Un estudio a más de diez mil mujeres y hombres franceses demostró que las mujeres con exceso de peso [...Leer Más...]

Pues créanlo o no, ahora la culpa la tiene la genética. Así es, porque varios estudios tanto en Inglaterra, Suecia, Estado Unidos y en nuestro país, han descifrado que dentro del código de ADN se encuentra la causante de que hombres y mujeres sean infieles a sus parejas. En 2004 un grupo de científicos determinó [...Leer Más...]

El Dispositivo intrauterino o DIU, es una pieza de plástico recubierta con hilos de cobre (se le conoce también como la T de cobre), que dificulta la llegada de los espermatozoides al óvulo. Cuenta con una efectividad del 98%, y debe ser insertado por un especialista ya que se inserta dentro de la cavidad uterina. [...Leer Más...]

Es uno de los métodos más comunes y consiste en una funda delgada con látex, cerrada por un extremo, y que se coloca cubriendo el pene erecto antes del acto sexual. Es inocuo, económico, tiene un 97-98% de efectividad y no necesita control médico. La idea de este método, es que al momento de la [...Leer Más...]

El uso de los espermicidas proporciona una protección altamente eficaz, sobre todo si se combina con otros métodos de barrera, como el diafragma. El espermicida es una sustancia química que puede ser tipo jalea, espuma, crema, telilla y supositorios. Su compuesto activo es el Nonoxinol-9, que modifica la movilidad de los espermatozoides evitando que lleguen [...Leer Más...]

El diafragma es un disco de goma que se coloca en el fondo de la vagina, para evitar el contacto de los espermatozoides con el útero. Aplicado correctamente tiene un margen de error de 0,5 por 100. Es el único método mixto, que contiene un medio mecánico (diafragma), que además se complementa con el uso [...Leer Más...]

La capa cervical es un dispositivo de látex, con forma de dedal, la cual se introduce dentro de la vagina y cubre el cuello uterino (similar al diafragma). Es una barrera que impide la entrada de los espermatozoides al útero, y así previene el embarazo. Al igual que los espermicidas, debe permanecer ocho horas dentro [...Leer Más...]

Los anticonceptivos orales son los más populares para prevenir embarazos. Existen tres tipos de pastillas anticonceptivas orales, la píldora monofásica (cuando todas las pastillas tienen al misma concentración de estrógeno y gestágeno), bifásica (ya no están disponibles) y la trifásica (se adapta a las tres fases de la menstruación, y el contenido de hormonas es [...Leer Más...]

La inyección anticonceptiva es un método bastante efectivo, que consiste en inyectar la hormona progestina, que inhibe la ovulación. La inyección puede ir en las nalgas, brazo o muslo y tiene una duración de diez a trece semanas, dependiendo del tipo de inyección, ya que también existe la inyección de estrógenos y progestina (inyección combinada), [...Leer Más...]

Los implantes de progesterona son seis pequeñas cápsulas que contienen la hormona de la progesterona, y se insertan bajo la piel del brazo de la mujer. Son efectivas en un 99% de los casos y duran hasta cinco años; este método puede ser removido antes si se quiere quedar embarazada. Hasta el momento la marca [...Leer Más...]