En verano y todas queremos lucir un bronceado radiante, pero para esto debemos estar necesariamente expuestas a los negativos efectos del sol. Sin embargo existe una manera mucho más sana para conseguir un tono de piel fascinante.

Estamos en pleno verano y es la oportunidad perfecta para pasar horas tomando sol para conseguir un bronceado perfecto, mientras tanto hay mujeres que prefieren ir a un solárium o aplicarse sprays o lociones para adquirir un bronceado artificial. Sin embargo, existe una sustancia antioxidante que entrega los nutrientes que el organismo necesita para mantener una piel sana, tersa y bronceada.

Esta sustancia se llama Beta-Caroteno y es parte de  un grupo de pigmentos rojos, anaranjados y amarillos llamados carotenoides. El beta-caroteno y otros carotenoides proveen aproximadamente el 50% de la Vitamina A necesaria en la dieta.

Según la doctora Alicia Flores, dermatóloga especialista en el cuidado de la piel, el beta-caroteno está presente en verduras, granos y frutas, especialmente en la zanahoria. También se puede acceder a esta vitamina a través de comprimidos que contienen beta-caroteno y que se venden en varias farmacias del país, no obstante la efectividad de estos últimos, no está comprobada, además especialistas no recomiendan su uso en la población general.

Debido a su alto contenido de vitamina A, el Beta – Caroteno  permite neutralizar la degeneración de las células, entrega elementos de antienvejecimiento y al actuar como antioxidante provoca la lozanía del cutis, haciéndolo ver limpio y de un color saludable. Lo anterior, sumado a su consumo en verano potencia el color y lo mantiene duradero.

Pero “Ojo” esta gran sustancia no nos protege de los rayos ultravioleta, por lo cual junto con su consumo, a través de los alimentos, debe utilizarse obligatoriamente un protector solar durante la exposición al sol, la cual debe evitarse en aquellas horas de mayor radiación (12 pm y 16 pm).

Beneficios para la salud

Esta vitamina no sólo sirve para apoyar al bronceado de la piel, sino que también tiene propiedades antioxidantes, lo que ayuda a proteger a las células para evitar que sufran algún daño.

Según la doctora Alicia Flores, el beta-caroteno se utiliza para disminuir los síntomas de asma producida por el ejercicio; para prevenir ciertos cánceres, las enfermedades del corazón, las cataratas, y la degeneración macular senil (DMS); y para el tratamiento del SIDA, el alcoholismo, la enfermedad de Alzheimer, la depresión, la epilepsia, el dolor de cabeza, el reflujo, la presión arterial alta, la infertilidad, la enfermedad de Parkinson, la artritis reumática, la esquizofrenia y trastornos a la piel que incluyen soriasis y vitíligo.

También, lo usan las mujeres desnutridas para disminuir las probabilidades de muerte y ceguera nocturna durante el embarazo, así como para la diarrea y fiebre después de dar a luz.

Algunas personas que se queman fácilmente con el sol, incluyendo aquellas con una enfermedad hereditaria llamada protoporfiria  eritropoyética (PPE), usan el beta-caroteno para disminuir el riesgo de quemaduras solares.

Sin embargo, la experta asegura que no se ha comprobado, ni estudiando la efectividad de la vitamina A en dichas enfermedades.

Frutas o pastillas

Según sostiene, la doctora Flores, diversas asociaciones e instituciones dedicadas al cuidado de la salud recomiendan obtener el beta-caroteno de los alimentos y no de los suplementos, ya que hasta el momento no existe una investigación que demuestre que las pastillas ofrecen el mismo beneficio.

Por lo mismo, la especialista en el cuidado de la piel asegura que como no hay estudios al respecto, no se ha podido establecer la ingesta diaria recomendada de beta caroteno a través de suplementos.

Lo que sí está claro es que consumir altas dosis de pastillas para broncearse, especialmente si se toma a largo plazo, podría tener efectos negativos para la piel, llegando incluso a  poner la dermis de color amarillo o anaranjado. “Lo más sano es  comer cinco porciones al día de frutas y verduras, lo cual nos entrega 6-8 mg de beta-caroteno”, sostiene la especialista.

Ante estas consideraciones, es preciso tomar ciertos resguardos respecto a las cantidades a usar y quiénes las consume, ya que algunas personas por razones de salud, no deben utilizar suplementos de Vitamina A en su dieta. Por ello, la Dr. Flores asegura que las capsulas de beta-caroteno que venden en las farmacias no son recomendables para uso general.

Asimismo, por la inexistencia de estudios de efectividad, embarazadas y mujeres en lactancia deberá prescindir de su uso, mientras su médico tratante no diga lo contrario.

Ya lo sabes, consume diariamente  verduras y frutas preferentemente las que tienen un color anaranjado, como la zanahoria, naranja, mandarina, mango, etcétera, si es que quieres tener una piel sana y un bronceado perfecto  durante todo el año.

El verano llega con la preocupación de la radiación UV. Seguir las recomendaciones de los especialistas es fundamental para disminuir los riesgos de envejecimiento prematuro y enfermedades a la piel producidas por el sol.

El verano, para muchos, es sinónimo de bronceado, de largas jornadas bajo el sol, playa, piscina y de un tono fascínate. Pero no todos corremos con esta suerte. La piel roja, el ardor, el despellejamiento de las células, y feas marcas en la piel son solo algunos de los efectos negativos superficiales de una alta exposición al sol. Situaciones que no muchos consideramos al tender la toalla.

Pero también nos encontramos con problemas serios para nuestra salud a los cuales hacemos oídos sordos y no prestamos la debida atención.

Inevitablemente nuestra piel con el tiempo envejece, es algo natural que no podemos detener, si quizás retardar. Pero envejecer producto de factores externos a nuestro organismo, sin duda no tiene mucho sentido, ya que esto dependerá únicamente de nuestro comportamiento.

En este sentido el sol actúa como un acelerador del envejecimiento de la piel, atacando directamente las fibras que una vez dañadas no se reponen. Las consecuencias principales de una exposición prolongada al sol, son arrugas profundas y manchas en la piel, pero la secuela más grave que puede llegar a ser mortal, el cáncer.

La Doctora Alicia Flores, dermatóloga especialista en problemas a la piel, afirma que es importante que nos expongamos al sol, pero solo entre 5 y 10 minutos al día y no en las horas de máxima radiación. “Es importante que la piel reciba un poco de sol para sintetizar vitamina D, e incorporar el calcio en los huesos, pero hay que ser sumamente responsable y siempre usar protector solar”, indica.

“Una exposición prolongada durante años, puede provocar además una deshidratación. Esto vuelve la piel menos flexible y la deja más vulnerable ante otros tipos de patologías” agrega la Doctora.

Si bien el sol es la causa principal de los males de la piel, no es la única. La exposición a climas secos, el consumo de cigarrillos, la falta de sueño, los hábitos alimenticios y el cuidado diario que le demos a nuestra piel, también contribuyen a no tener una piel saludable.

“Es sumamente importante mantenernos hidratados bebiendo mucha agua, no fumar y si se fuma no hacerlo en exceso, dormir ocho horas diarias, tener una dieta sana y balanceada, y limpiar e hidratar y proteger nuestra piel a diario, no solo en verano. Para lucir una piel sana, es necesario seguir estos consejos durante todo el año” explica la Doctora Alicia Flores.

Es importante destacar que la intensidad del sol y la exposición permanente influyen en el grado de peligrosidad de la radiación UV, por eso es necesario proteger nuestra piel incluso en días nublados.

El verano es la estación más esperada por muchos, ya que el tiempo es agradable, andamos con menos ropa, pero lo más importante es que en esta época llegan las tan deseadas vacaciones. En este periodo lo único que queremos hacer es olvidarnos de la rutina, descansar y relajarnos en alguna piscina o balneario.

Sin embargo, muchas veces se nos olvida que pasar largas horas bajo el sol o tomar prolongados baños en el mar o en la piscina puede resultar peligro para nuestro cabello. En este sentido no solo tu piel deberá recibir una protección adecuada.

Los rayos del sol, el viento, la arena, el calor, sumados a los efectos del agua del mar o al cloro de las piletas resecan y desvitalizan el pelo. Por lo que es importante mantener una rutina exhaustiva de protección para el pelo, mientras gozas de tus merecidas vacaciones.

Prepárate para combatir los daños que provocan los fuertes rayos ultra violetas y asegúrate que tu cabello siga luciendo brillante y saludable durante el verano y luego de éste.

Precauciones para Cuidar tu cabello en verano

• Si tienes utilizas tinturas es aconsejable que antes de salir de vacaciones lo oscurezcas un poco, ya que con el sol, los efectos del cloro y la sal, este se va aclarando. Si estas pensando en cambiar de color, te aconsejamos que aplaces esta decisión hasta finales del verano o hasta que termine el tiempo intenso de exposición al sol, pues la tintura reseca el cabello y exponerlo al sol y al agua puede dañarlo.
• Es recomendable que después de bañarte en el mar o en la piscina te enjuagues el pelo con abundante agua fría para eliminar los restos de cloro y arena que tienden a secar el pelo. Además es preferible que después del lavado uses alguna crema reparadora, serum o mascarillas para reparar totalmente los daños.
• Utiliza shampoo con filtro solar, ya que su efecto es parecido al de las cremas con protección solar para la piel.
• Aprovecha el calor y la briza cálida de los días de verano y deja el secador de lado. Permite que tu pelo se seque por sí solo, de forma natural. Además evita, en lo posible, usar la plancha y el rizador.
• En el caso de que requieras de amoldar tu cabello con planchas o tenazas te recomendamos que antes de efectuar esta maniobra, aplique una crema o tónico protector del calor extremo.
• Una vez por semana, aplica una máscara acondicionadora, para restaurar el daño solar y darle a tu cabello la cantidad de proteína que necesita. Los elementos contaminadores del verano destruyen la porosidad de tu pelo.
• Complementa la nutrición de tu pelo con ampollas de queratina, proteína esencial de nuestro cabello.
• Es aconsejable que te apliques acondicionador cuando te laves el cabello. La función del shampoo es limpiar, sin embargo el acondicionador es el que te da la protección, la suavidad y el brillo.
• Antes de entrar a la piscina moja tu cabello y aplica una crema, de esta forma el pelo estará protegido contra el cloro.
• Antes de salir de vacaciones córtate las puntas para que no se dañe más el cabello.
• Cada vez que estés expuesta al sol utiliza sombreros, pañuelos y gorros para proteger tu pelo. Además estarás a la moda ya que este verano nuevamente toma sensación los sombreros de grandes alas.
• Una sana y equilibrada alimentación, rica en vitaminas y minerales fortalece la estructura capilar y proporciona brillo al cabello.

Estos consejos te servirán para que tu cabello exhiba salud y brillo durante el verano y no regrese completamente dañado.

Los efectos más comunes tras una picadura de insecto son la comezón en la zona afectada, enrojecimiento de la piel, ronchas, ampollas e hinchazón. El tiempo de duración de estos síntomas dependerá del insecto en cuestión y del número de picaduras que tengamos, pudiendo durar días o semanas. Según explica la Dra. Perla Awad, dermatóloga de Clínica Avansalud, “hay personas más susceptibles que otras y mientras más alérgicos sean, mayor será la duración del cuadro”.

Para tratar una picadura de insecto, el tratamiento más común es el uso de antihistamínicos orales, excepto en el caso de infección, donde será necesaria la ingesta de antibióticos.

Pensando en evitar cualquier mal rato, también podemos aplicar los siguientes consejos que entrega la Dra. Awad:

1.- Utilizar repelentes de insectos en la piel, sobre todo si estaremos durante varias horas expuestos al aire libre.

2.- En horas de la tarde es preferible cubrir las zonas más expuestas de la piel con pantalón largo y camisa.

3.- Utilizar mosquiteros en la noche.

4.- En las picaduras de abeja hay que sacar el aguijón. Si hay pocas picaduras y la persona no es muy alérgica, el tratamiento puede realizarse directamente en las zonas afectadas.

5.-El botiquín de primeros auxilios es fundamental y debería contener antialérgicos, antiinflamatorios y repelente de insectos. Las personas muy alérgicas o que presentan reacciones muy graves deberían incluir además corticoides inyectables.

6.-Lo que no se recomienda de ninguna manera es rascarse ni sacarse las costras, ya que esto retarda la curación y puede producir una infección si la herida no se cuida como corresponde.

7.- Es necesario acudir al servicio de urgencia en caso de dolor intenso o hinchazones muy grandes en la zona de la(s) picadura(s), además de dificultad para respirar o ahogos. En caso de que se sospeche mordedura de araña o que se presenten orinas oscuras tras una picadura, también es necesario acudir al servicio de urgencia.

Existen distintos tipos de micosis que afectan la piel o las uñas y según explica el Dr. Francisco Urbina, dermatólogo de Clínica Avansalud, la más común es la denominada ‘pie de atleta’, que se presenta con mayor frecuencia en deportistas expuestos a sudoración excesiva y/o al uso de zapatillas deportivas que contienen goma en las plantas. “Se caracteriza por presentar maceración, descamación, picazón y formación de fisuras en los espacios entre los dedos de los pies e incluso puede extenderse hasta las plantas”, explica el Dr. Urbina. “La infección por hongos también puede aparecer en otras zonas húmedas o con pliegues, como las ingles o menos frecuentemente las axilas”, agrega el experto.

Otro tipo de hongos es la onicomicosis (infección por hongos de la uña), que origina cambios en la coloración de la uña con tonos que varían de blanquecino a amarillento o a marrón, acompañados de descamación como polvillo.

Además, durante los días de calor pueden aparecer hongos en personas obesas con pliegues redundantes, en las regiones bajo las mamas en las mujeres y en el pliegue interglúteo. “El denominado intertrigo candidiásico, una infección producida por Candidas,  se caracteriza por una maceración de un color rojo vivo -como cocedura- acompañado de picazón”, detalla el Dr. Urbina.

¿Qué medidas podemos tomar para eliminar la infección por hongos y bacterias en la piel? El Dr. Urbina entrega los siguientes consejos que podemos seguir en estos días donde las temperaturas sobrepasan fácilmente los 30 grados:

1.- Secar prolijamente después del baño las zonas de pliegues como axilas, ingles y los espacios entre cada dedo de los pies.

2.- Evitar el uso de calzado que contenga goma en la planta. Resulta mucho más barato comprar tres pares de zapatos buenos, de cuero y con suela por debajo -no goma-, que el tratamiento de una infección por hongos de las uñas de los pies.

3.- Respecto a las bacterias, nuestra superficie cutánea se encuentra colonizada por un gran número de ellas que constituyen la denominada flora normal de la piel. Dichos microorganismos nos protegen de infecciones más graves, por lo que pretender eliminarlos en base a productos antisépticos es absurdo (además de que tras de su empleo, inevitablemente, la piel rápidamente recuperará su flora normal habitual).

4.- No automedicar. Si tenemos hongos, debemos acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado. En el pie de atleta puede bastar con un tratamiento tópico en base a una crema, pero en una infección por hongos de una uña el tratamiento de elección es oral y puede extenderse durante al menos tres meses. En pacientes adultos o muy medicados puede optarse por un tratamiento en base a una laca antimicótica.

5.- Los pacientes con factores predisponentes como diabetes o problemas circulatorios de miembros inferiores tendrán mayores probabilidades de que la micosis tienda a reaparecer. Un riesgo potencial de una micosis cutánea es que, por las fisuras que produce, especialmente entre los dedos de los pies, aparezca una sobreinfección por bacterias, especialmente estafilocócica, lo que originará una celulitis aguda o una erisipela, cuadros de mayor gravedad que la infección por hongos.

La dermatóloga Ximena Raggio de Clínica Avansalud dice que sí, que es fundamental el uso de este producto incluso en espacios cerrados, pues tanto la luz de los computadores como la de las ampolletas son capaces de emitir radiación ultravioleta.

Por ello, para cuidarnos lo ideal es cumplir con una rutina diaria compuesta por crema humectante, bloqueador solar y maquillaje, cuidando que éste también tenga algún factor de protección solar, sobre todo la base. “Lo ideal es reaplicar el bloqueador cada 3 o 4 horas, porque con el paso del tiempo y la transpiración se va perdiendo su efecto”, explica la profesional de Avansalud.

¿Qué producto escoger?

Según la Dra. Raggio, “el bloqueador escogido puede ser crema, loción o spray, eso depende del gusto del consumidor, pero lo más importante es la presencia del principio activo que nos da la protección”, comenta. Y sobre este punto, debemos fijarnos en el número de factor, ya que mientras más alto, más protegidos estaremos. “Para una piel pigmentada que al ponerse al sol siempre se broncea no hay mayor diferencia entre un factor 30 o 50, pero en el caso de una piel blanca que se quema con facilidad, posee una enfermedad fotosensible, o toma medicamentos que determinan mayor sensibilidad al sol, se sugiere usar factor 50”, comenta la experta.

Además de cumplir con el punto anterior, la Dra. Raggio recomienda aplicar el bloqueador 20 o 30 minutos antes de exponernos al sol, ya que es necesario que la piel absorba el producto, y reaplicarlo cada vez que nos lavamos la cara o sudamos en exceso. “Se debe usar en forma pareja, ya que muchas personas no lo hacen y eso genera la formación de manchas. Tampoco es recomendable usarlo junto a otras cremas, pues la mezcla de productos reduce su efectividad”, advierte la profesional.

Además, la mitad de la exposición solar que una persona debería tener durante su vida, se recibe en las dos primeras décadas de vida, esto, sumado a los malos hábitos, produce el fotoenvejecimiento de la piel.

Los especialistas de la SAD señalaron que es importante educarnos y educar a los niños para que no tengan tanta exposición en sus primeros años de vida e indicaron que es importante consultar a un dermatólogo ante cualquier signo de lesión.

El fotoenvejecimiento va más allá de las generación de arrugas, también puede provocar manchas y surcos profundos, cambio de color (los tejidos se vuelven más amarillentos) y perdida de grosor, lo que hace también que empiecen a traslucirse los vasos sanguíneos.

La consecuencia más graves son los tumores cutáneos, entre ellos los más comunes son el carcinoma basocelular o el melanoma, que aparece como si fuera un lunar que cambia de forma, tamaño o color.

Cuando la piel es de tez clara, alcanzan 10 minutos de sol para que aparezca el color rojo que indica alguna quemadura. En una piel más oscura ese proceso tarda unos 20 minutos. Otro factor importante es la edad, antes de los 6 meses no deben ser expuestos al sol porque la piel aún no tiene capacidad de defensa.

Los especialistas aconsejaron: utilizar protector en todas las actividades al aire libre, ya que las nubes permiten el paso de la radiación UV, mientras que la arena, el agua y la nieve reflejan los rayos y potencian su acción; no exponerse entre las 10 y las 16; elegir cremas de amplio espectro y aplicarlo 20-30 minutos antes de cada exposición y cada 2 o 3 horas; y controlar las manchas o lesiones sospechosas en el cuerpo.

Fuente: Infobae.com

En la niñez: Una de las enfermedades de la piel más comunes en la niñez es la dermatitis atópica. “Es un trastorno cutáneo con manifestaciones tales como enrojecimiento, escozor, descamación y sequedad de la piel”, explica la Dra. Ross.

“Para cuidar la piel en esta etapa, se deben utilizar cremas emolientes y evitar el contacto directo con elementos irritantes como colonias, perfumes y jabones muy fuertes, ya que pueden irritar o causar sequedad”, dice la experta. Es recomendable usar telas de algodón que no sean de colores fuertes y utilizar detergentes adecuados no irritantes.

ADOLECENCIA: Aparece el acné fundamentalmente en la espalda y también son comunes las verrugas. Además, en la adolescencia surge cada vez más la condición de estrías por mala alimentación y también en algunos casos por crecimiento exagerado.

Para protegerse, dice la Dra. Ross, “hay que tener cuidado con las inflamaciones, granos y espinillas que puedan surgir en la piel. Lo mejor es consultar al dermatólogo y no ocupar pomadas con corticoides para tratarlas, ya que con esto lo único que se conseguirá es que los granos reaparezcan con más fuerza la próxima vez”.  El aseo debe realizarse con  jabones adecuados no irritantes y no utilizar cremas oclusivas irritantes.

Para las estrías, se aconseja hidratar la piel y utilizar cremas emolientes. Consultar al dermatólogo en caso de que estén rojas o moradas, porque si se ponen blancas será muy difícil borrarlas o atenuarlas.

A LOS 20: Continúan presentándose las mismas enfermedades y trastornos de años anteriores. Además, aumentan los casos de celulitis por el cigarrillo, sedentarismo, consumo de bebidas gaseosas, trastornos hormonales y emocionales.

Entre los cuidados a aplicar, la Dra. Ross recomienda “usar filtro solar todos los días y reaplicar cada 3 o 4 horas, ya que es lo único que puede protegernos de la radiación solar y los rayos UVB y UVA. Es fundamental el uso de buenas cremas que nos permitan hidratar la piel. La hidratación es la base de una piel bien cuidada”.

La celulitis debe ser tratada principalmente con ejercicio. Las cremas con cafeína y centella asiática disponibles en el comercio también son útiles.

A LOS 30: A partir de los 30 años comienzan a aparecer trastornos por el fotodaño o daño solar de la piel. Surgen trastornos relacionados a la exposición prolongada al sol  como queratosis actínicas y trastornos pigmentarios. Además aparecen otras condiciones como psoriasis, tumores benignos y malignos de la piel y dermatitis seborreica por el estrés de la vida diaria.

Con los embarazos aumentan las lesiones pigmentarias y los lunares o nevus aumentan de tamaño. La piel se hace más seca e irritable y aparecen las estrías por distensión.

Para protegerse, detalla la Dra. Ross, “debe realizarse aseo una vez al día con agua y jabón que no sea irritante. Es preferible utilizar agua tibia. Se debe usar filtro solar todos los días y utilizar cremas emolientes en el cuerpo. Además, se debe evitar la exposición al sol por más de 10 minutos.

Para las estrías, lo mejor es la prevención, es decir, tener una alimentación adecuada, equilibrada y llevar un tipo de vida saludable, con ejercicios regulares, evitando los cambios bruscos de peso. Los  masajes y la buena hidratación de la piel también ayudan a la prevención.

40 y 50: A partir de los 40 años comienza a perderse la elasticidad, la piel comienza a adelgazarse. Las fibras de colágeno y elastina comienzan a perder su conformación normal. Las fibras de elastina se fragmentan.

Por esto, sigue siendo necesario realizar aseo una vez al día con agua y jabón que no sea irritantes. Se debe usar filtro solar todos los días, hidratar la piel y utilizar cremas emolientes en el cuerpo. “Para la pérdida de elasticidad y adelgazamiento de la piel se pueden utilizar retinoides con la orientación de un dermatólogo”, dice la Dra. Ross.

A LOS 60 Y MÁS: Se da el envejecimiento de la piel. Aparecen arrugas, manchas por la edad y resequedad.

Los cuidados siguen siendo los mismos, es decir: aseo una vez al día con jabón no irritante, hidratar la piel, fotoprotegerla, y usar retinoides tópicos con la orientación de un dermatólogo.

Controlar rutinariamente sus lunares en un autoexamen frente al espejo puede ser una práctica que lo ayudará a prevenir un cáncer a la piel. Evitar la exposición prolongada al sol es la base para evitar esta peligrosa patología.

Son diversos, de distintos tamaños, colores y formas, una persona puede tener usualmente entre diez y cuarenta, sin embargo, llegan a ser muy peligrosos cuando su composición es de carácter maligno. Se trata de los lunares,  una agrupación de células pigmentadas en su gran mayoría benignas, que a su vez  tienen la capacidad de provocar el temido cáncer de piel llamado melanoma maligno que puede ser muy agresivo y potencialmente mortal.

Para ayudar a descubrir sus cambios y reconocer si estos pueden tornarse riesgosos para su salud, el coordinador de dermatología de Clínica Vespucio Dr. Cristián González, entrega útiles datos para detectar a tiempo su capacidad dañina y con ello evitar la generación de un cáncer.

Acerca de aquellos lunares en los que hay que prestar mayor atención, el Dr. González señala que “es aconsejable seguir la regla del ABCDE, considerando de especial cuidado: A, lunares asimétricos; B, lunares de bordes irregulares; C, lunares de color  disparejo con zonas café muy oscuras o negruzcas; D, lunares de un diámetro mayor a 6 milímetros y E, de evolución, lunares que en el último tiempo, hayan crecido, cambiado su forma o color, que generen picazón, dolor, sangramiento o ulceración. Ante cualquiera de estas situaciones es recomendable visitar al dermatólogo para una evaluación más detallada de la lesión pigmentada sospechosa, ya sea con lupa o dermatoscopía manual o digital.

Una de las recomendaciones más sencillas que se pueden adoptar es el autoexamen. “Esto debe hacerse en un momento de calma para fijarse detalladamente si ha habido cambios en los lunares o han aparecido otros. Es necesario que en el lugar haya una buena iluminación”, comenta.

A fin de llevar un control de los lunares, la idea es revisarlos de manera frecuente. Para explicar cómo se debe realizar esta vigilancia, el dermatólogo de Clínica Vespucio aconseja:

• Mire su cuerpo por delante y por la espalda frente a un espejo, revise los costados levantando los brazos.
• Observe por debajo de los brazos, antebrazos, manos y palmas.
• Examine detrás de las piernas y pies, fíjese en las plantas y entre los dedos.
• Separando el cabello, busque detrás del cuello con un espejo de mano. Mire sus orejas.
• Con el espejo de mano investigue su espalda y nalgas.

En caso de presentarse alteraciones o la aparición de algún lunar que pueda generar sospecha éste “se extirpa quirúrgicamente y es enviado a biopsia para análisis anatomopatológico. El tratamiento a seguir dependerá del resultado del examen. En el caso de un melanoma maligno es muy importante un diagnóstico precoz, si el tumor es operado en etapa temprana o in situ el pronóstico del paciente es muy bueno. Por el contrario, si el  melanoma ya está en una etapa de invasión más profunda de la piel, con metástasis loco regionales o a distancia, el pronóstico en muy sombrío, en ocasiones mortal, convirtiéndose en una condición de salud catastrófica para el paciente y su familia”, argumenta.

Sobre quienes corren más riesgo de padecer cáncer de piel, el dermatólogo explica que “aquellos que están más expuestos al sol sin usar bloqueador solar, quienes ya hayan sufrido un melanoma maligno, los que tienen familiares cercanos que han padecido melanoma y las personas de ojos claros y piel blanca son más susceptibles a la enfermedad”.

No excederse tomando sol, ya sea usando en forma correcta un buen protector solar o sorteándolo en aquellas horas del día en las que está más fuerte, son las mejores formas de prevenir el melanoma maligno o los otros tipos de cáncer de piel, ya que este tiene directa relación con el abuso a la exposición solar. “Si bien el sol es necesario para nuestro cuerpo, hay que evitar exponerse en exceso, con especial cautela ante las quemaduras solares severas (insolaciones), quedando totalmente prohibido el uso del solarium”, afirma.

Para que te protejas y evites que tu pelo se vea perjudicado, a continuación te entregamos varios tips caseros para el cuidado del cabello alisado:

1. Para evitar la resequedad del cabello -producida por los productos alisadores- se debe usar un clarificante. Se preguntarán ¿qué es esto?, puede ser un shampoo o enjuague y sirve para librar el cabello de los residuos químicos de los productos que usamos durante la semana e incluso de la grasa, mugre y aguas saladas o de piscina.

Enjuague Clarificarte Casero: mezclar 250 cc de vinagre de manzana y agua.
Modo de Uso: Desenreda, lavar con shampoo neutro 3 ó 4 veces –para devolver el PH saludable a tu cabello-, aplica el enjuague de vinagre en el cabello y espárcelo con tus manos y luego enjuaga con abundante agua.

Otro enjuague que puedes hacer tú misma, para conservar la humedad y darle brillo a tu cabello es, en un recipiente con 3 tazas de agua añadir 2 bolsitas de té (manzanilla, camomila, té verde o romero) y una cucharadita de miel. Una vez esto frío, agregar una cucharadita de vinagre de manzana. Aplicar al igual que el clarificante.

2. Para estilizar el cabello es recomendable minimizar el uso de calor, por lo que es mejor dejarlo secar al natural y cuando esté húmedo se puede utilizar el secador de pelo con aire tibio y luego la plancha.

No es recomendable secar el cabello mojado, ya que se maltrata al debilitarse con el agua. Además, es ideal utilizar una cera protectora contra el calor y aplicarlo en todo el cabello -sobre todo en las puntas-, antes de usar el secador o la plancha.

3. También, para mantener el cabello alisado y proteger las puntas, es bueno hacerse una especie de rulos. Enrolla las puntas de tu pelo en tubos (pueden ser de aquellos tipo peluquería o con rollos del papel higienice sujetados con pinzas). Usa sólo 5 ó 6 rulos grandes en las puntas y amarrarlos con una bufanda de seda, bien apretado, de media a una hora. Luego suéltalos suavemente

4. Hidrata tu cabello con aceites naturales. Evita los productos que sean a base de gel de petróleo (petroleum jelly), aceite mineral o silicona; ya que pueden llegar a perjudicar tu cabello.

Es mejor utilizar aceites naturales como el de coco, palta, almendra dulce o jojoba. En Europa están de moda el aceite marroquí y el aceite de Argán (este último, lo podeos encontrar en productos distribuidos por InterSalon).

También puedes hacer tu propio acondicionador de uso diario, de los que no necesitan enjuague. En un rociador echan la mitad de un cóctel de aceites naturales (coco, palta, jojoba) y la otra mitad la llenan con jugo de aloe vera. Usar este spray diariamente para desenredar el cabello y las puntas.

El verano no es solamente sinónimo de playa, sol y arena, si no que también para muchos significa un sin número de sacrificios que es necesario hacer para recibir dignamente esta época del año. Pero ¿qué hacemos por el rostro?

Al contrario de lo que la mayoría de las personas piensan, la llegada del verano no es excusa para no realizarse algún tratamiento facial. Tan importante como preocuparse del cuerpo, es mantener los cuidados de la piel del rostro en este período.
Cuando pensamos en el cuidado integral del rostro, es importante pensar en 2 aspectos claves: revitalización de la piel y tratamiento de arrugas faciales.

Entre los procedimientos para el tratamiento de las arrugas faciales, los más realizados son la aplicación de Botox y de los rellenos de ácido hialurónico Juvéderm. Por otro lado, cuando pensamos en revitalizar la piel, buscamos tratamientos que puedan mejorar la flacidez y aumentar la tonicidad de la piel, además de atenuar las manchas y el fotoenvejecimiento. Para esta finalidad están otros procedimientos como láser, PRP, peelings, entre otros.

¿Qué se puede hacer en verano?

Para el tratamiento de las arrugas, tanto Botox como Juvéderm, son procedimientos rápidos, realizados en consultorios médicos y que no afectan al paciente en sus actividades diarias, siendo recomendados para esta época del año.

• La aplicación de Botox es indicada para el tratamiento de las líneas de expresión, es decir, aquellas arrugas que se forman con la acción de los músculos durante la mímica facial, como las patas de gallo, las arrugas de la frente y el entrecejo. Entre sus beneficios está la posibilidad de atenuar las arrugas ya existentes y prevenir la formación de nuevas.

• La inyección de ácido hialurónico, por su parte, se utiliza para tratar las arrugas estáticas, o sea, las arrugas más profundas que son visibles con el rostro en reposo. También está indicado para definir los contornos faciales y reponer el volumen en aquellas áreas del rostro que lo pierden por el proceso de envejecimiento natural de la persona.

La dermatóloga Claudia Piper señala que “los rellenos de ácido hialurónico pueden usarse para mejorar las arrugas superficiales, surcos profundos y devolver el volumen y curvas faciales perdidas con los años. Como es inyectado bajo la superficie de la piel, puede usarse en verano, es más, muchas personas aprovechan las vacaciones para realizarse un rejuvenecimiento y lucir más jóvenes”.

Asimismo, el dermatólogo, Rodolfo Klein de Klein & Klein explica que “la aplicación de ambas técnicas son procedimientos altamente recomendados para los pacientes que buscan un rejuvenecimiento integral de la cara de forma rápida y natural. El procedimiento es rápido y los resultados altamente satisfactorios”.

Lo que es mejor no hacer

Para el tratamiento de la calidad de la piel, hay procedimientos que se puede hacer en esta época del año pero otros que no. Los láser, en general, también se hacen en consultas médicas, pero requieren que el paciente no se exponga al sol por determinado periodo post-procedimiento y, por lo tanto, no es lo más recomendado para los pacientes que pronto se dirigen a la playa. “El láser habitualmente trata la superficie de la piel y por eso lo ideal es que no es exponga la piel al sol durante un buen tiempo después de realizado el procedimiento, es por eso que se recomienda hacerlo en invierno”, destaca la doctora Piper.

Lo mismo pasa con los peelings, pues al provocar una descamación de la piel, la deja más sensible y puede provocar manchas en caso de exposición solar.

Los especialistas también recomiendan que el verano sea una época para protegerse, adoptando las medidas de fotoprotección adecuadas, lo que ayudará a mantener una piel sana y saludable por mucho más tiempo.

Hoy la apariencia física es parte importante del día a día de muchas mujeres en el mundo. Las cirugías de aumentos mamarios son parte de la agenda diaria de los cirujanos plásticos, indicando una tendencia que va en alza. Sin embargo, esta realidad ha facilitado que las mujeres tomen malas decisiones y opten por intervenirse con profesionales poco calificados, o con implantes de mala calidad, trayendo consigo consecuencias negativas para la salud.

Es por ello que se precisa que las pacientes que deseen someterse a una cirugía de implantes mamarios, consideren algunos factores como: optar por cirujanos debidamente entrenados y acreditados, prótesis de alta calidad y contar con las condiciones de salud adecuadas para este tipo de intervención.

En materia de calidad, recientemente Allergan Laboratorios lanzó al mercado una nueva línea de implantes mamarios, INSPIRA. Éstos se caracteriza por ofrecer una completa gama de implantes con distintas proyecciones y tipos de gel, para que la paciente pueda escoger, junto con la asesoría del médico, el más adecuado a su cuerpo y expectativas.

Para el cirujano plástico especialista y miembro de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica, y Doctor en Cirugía Plástica de la FMUSP, Alexandre Mendonca, “INSPIRA permite reducir al mínimo los grandes temores y riesgos que sufren las pacientes con implantes mamarios, que son: reducir el rippling, -aquellos surcos que se pueden presentar en las mamas operadas por efecto de los implantes-, y minimizar la tasa de contractura capsular, fenómeno que causa dolores y molestias no menores en las pacientes”.

Recomendaciones antes de operarse
Escoger implantes mamarios de calidad y optar por cirujanos acreditados, son algunos de los factores que se deben tomar en cuenta a la hora de someterse a una cirugía de aumento mamario.

En general, si es por fines estéticos, la recomendación de los especialistas es que la cirugía de aumento mamario no se realice en mujeres menores de 18 años, porque antes la paciente no tiene el desarrollo físico ni psicológico necesario como para tomar este tipo de decisiones.

“Ahora bien, hay ciertos casos en que el procedimiento tiene un fin más reconstructivo y, por lo tanto, podría considerarse pacientes de menor edad”, asevera el cirujano plástico y coordinador de la unidad de cirugía plástica de la Clínica Sara Moncada, Claudio Thomas.

Si bien esta cirugía podría considerarse como un procedimiento de mediana complejidad, el doctor Thomas es enfático en señalar que, “requiere de un equipo quirúrgico especializado y con acreditación, además, la clínica donde se efectuará la cirugía debe tener quirófanos con máxima tecnología y equipamiento”.

Las mujeres que deseen someterse a esta intervención, deben estar sanas, no estar embarazadas, y someterse a una serie de exámenes de rigor. Por el contrario, este tipo de operaciones están contraindicadas para personas que sufren enfermedades psiquiátricas, trastornos de nutrición (obesidad o desnutrición), enfermedades de coagulación, hepáticas, renales, entre otras.

En cuanto a la duración del implante, el doctor Thomas señala que, “en general se considera que la duración promedio es de 10 años”. Sin embargo, los últimos estudios efectuados sobre implantes con gel de mayor cohesividad -como INSPIRA®-, han demostrado una duración mucho mayor, “pero no existen implantes definitivos y es por eso que es importante que la paciente se efectúe una ecotomografía mamaria anual”.

Para quienes no quieran o puedan costear estos tratamientos de alto costo, los cuales varían entre los $50,000 y $90.000 pesos chilenos, les entregamos algunas recomendaciones para logra una cabellera lacia. Tomen nota:


Método Toga o Turbante
Esta técnica sirve para amoldar el cabello, el cual consiste en enrollar mechones de pelo y lograr el alisado de forma natural y evitando el uso extremo de calor a través de planchas y secadores.

Paso 1. Lava y acondiciona tu cabello

Debes lavar tu cabello por lo menos dos veces, el primer lavado trata que sea un shampoo neutro para que elimine toda la suciedad, luego con uno que sea especial para pelos lisos o antifrizz.

Posterior a la limpieza aplica bálsamo o una crema hidratante o en base a queratina para nutrir el cabello.

Paso 2. Desenredar

Realiza esta acción con algún peine de dientes anchos. Desenreda por mechas no muy gruesas y desde las puntas al casco por parte, esto evitará el quiebre de cabellos.

Paso 3: Cabello húmedo

Elimina el exceso de agua con una toalla, pero recuerda dejarlo húmedo. No utilices secador de pelo.

Paso 4. Partidura

Con un peine delgado marcar el lugar de la partidura (no al medio), se aconseja de derecha a izquierda, peinar y llevar el cabello para donde corresponda.

Paso 5. Iniciar el Turbante

- Toma un mechón grande de cabello, imagina desde el inicio de la partidura desde la frene hasta unos 12cm para atrás. Con un peine fino se peina varias veces un el cabello seleccionado y se presiona con los dedos para aplastar y estirar el cabello. Pon una pinza por delante y otra por detrás del tramo escogido para que no se mueva. Si es mucho cabello y las pinzas son cortas puedes poner una por al medio.

- Seguir peinando y aplastando. Llevar el pelo hacia abajo y hacia atrás (de derecha a izquierda), se peina y se siguen poniendo las pinzas necesarias.

- Se sigue esta técnica dando la vuelta al cabello y envolviendo toda la cabeza con el mismo. En el último tramo ir de izquierda a derecha y subiendo (por detrás de la cabeza, nuca).

- Si tu cabello es largo, posiblemente el turbante pasará la partidura seleccionada inicialmente. Cuidado con pasar a llevar los cabellos ya peinados.

Paso 6. Esperar el secado

Colorar sobre el turbante y con mucho cuidado una red para la cabeza sobre el turbante para protegerlo y evitar que se suelte.

Dependiendo del tipo de cabello la espera puede durar entre 2 a 4 horas

Paso 7. Desarmar el turbante

Cuando ya esté seco, retira cuidadosamente cada pinza y péinalo como desees.
Usar productos finalizadores, con silicona, ceras o pomadas, da brillo y ayuda a mantener el pelo rebelde bajo control. Una vez que esté listo, sólo te peinas y si deseas puedes usar algún accesorio, como tiara, para incrementar tu look, ahora sin ondulación ni volumen.

Éxito!

Método Toga en Video

Las varices son dilataciones venosas anormales y permanentes. No sólo son antiestéticas, sino que también las piernas se sienten más cansadas e hinchadas, puede aparecer picazón, ardor y calor, por último pueden provocar dolor.

El objetivo del especialista es la prevención y tratamiento de las várices y de sus complicaciones procurando alivio de los síntomas, evitando la progresión de las mismas, logrando en consecuencia una mejoría del aspecto físico.

Causas y prevención
Se originan como consecuencia de paredes venosas débiles. Esta debilidad probablemente sea de origen hereditario y hace que las venas pierdan elasticidad, se estiren y se vuelvan mas largas y anchas. Como el espacio que ocupan sigue siendo el mismo, comienzan a ponerse tortuosas, con ese aspecto serpenteante que abulta la piel.

Consejos saludables:

• Mantener el peso dentro de lo normal.
• Evitar el sedentarismo.
• Control periódico con cirujano vascular o flebólogo.
• Evitar fuentes de calor excesivo como son la cera caliente para la depilación, calefacción a la altura de las piernas, baños muy calientes, prolongada exposición al sol en posición inmóvil.
• No usar prendas ajustadas, ni fajas ni ligas.
• Usar calzado amplio y cómodo, con no más de 3 a 4 centímetros de taco.
• En el trabajo o en viajes largos, hacer paradas regulares o caminatas cortas.
• Evitar el estreñimiento.
• Evitar la retención de líquidos.
• Abundantes alimentos ricos en vitamina C que ayudan a mantener fuertes las paredes vasculares, ya que contribuye a la formación de colágeno.

• Hacer ejercicios, gimnasia suave, yoga, etc. También existen ejercicios simples que pueden ayudar. Es esencial mover las articulaciones de los tobillos (ponerse en puntas de pie o levantar las puntas de los pies apoyando sobre los talones cuando permanecemos mucho tiempo sentados, levantar los pies cuando estamos acostados y realizar un pedaleo como de bicicleta, por citar algunos ejemplos).

• Sin lugar a duda, la medida más eficaz a implementar es la elastocompresión (medias elásticas de compresión graduada), que actúa favorablemente evitando la aparición de dilataciones venosas indeseables y mejorando la evolución de aquellos pacientes que ya tienen várices.

La mejor elastocompresión se logra mediante la utilización de medias elásticas de compresión graduada, que se caracterizan por comprimir dentro de un rango determinado el miembro inferior. Dicha compresión debe ser decreciente desde el pie hacia arriba, a fin de permitir un adecuado flujo de retorno venoso y linfático.

Es esencial que las medias mantengan sus cualidades compresivas, lo cual se logra con una avanzada tecnología textil. Es importante ponerse las medias por la mañana, cuando las piernas están deshinchadas. El objetivo es utilizarlas de la mañana a la noche.

Recuerde que en las primeras semanas, hasta que las piernas se adaptan, puede sentirse una mínima incomodidad, por lo que recomendamos comenzar a usarlas unas pocas horas hasta lograr su uso permanente.

Las medias estéticamente bonitas no se diferencian de las medias de vestir, pero cumplen con los requerimientos técnicos de elastocompresión. Son una verdadera herramienta en la prevención y tratamiento de las várices y linfedema, sin riesgos para la salud.

Las medias elásticas de compresión graduada deben ser indicadas por el médico para cada caso: al utilizarlas se disminuye el trabajo de la pared de las venas y se mejora el funcionamiento de las válvulas venosas.

El compuesto, llamado rapamicina, fue desarrollado a partir de la bacteria Streptomyces hygroscopicus, descubierta en la isla de Pascua y que parece ser capaz de revertir con éxito los daños que el envejecimiento causa en el ADN.

Según los investigadores, el nuevo fármaco podría ser extraordinariamente eficaz a la hora de tratar el síndrome de Hutchinson-Gilford, una grave forma de progeria, enfermedad causada por un defecto en los genes y que se manifiesta en alteraciones en la piel y los órganos internos debidas a un brusco y prematuro envejecimiento del organismo.

A través de esa misma vía, los científicos están convencidos de que el compuesto podría servir también para fabricar un “elixir de la juventud” capaz de paliar, e incluso de anular, los síntomas del envejecimiento, uno de los mayores objetivos de la Ciencia actual.

Francis S. Collins, uno de los autores de la investigación, estudió los efectos de la rapamicina en células epiteliales (de la piel) de niños afectados por el síndrome de Hutchinson-Gilford. El compuesto logró suprimir la proteína dañada causante de la enfermedad y revertir sus efectos nocivos. Todas las células tratadas vivieron, además, durante más tiempo de lo normal.

Dimitri Krainic, otro de los firmantes del artículo, explicó que, con el paso de los años, las células de nuestro cuerpo van perdiendo paulatinamente su capacidad para librarse de los desechos que producen. El compuesto parece devolver al organismo la fuerza necesaria para seguir cumpliendo con esta importante función, algo que aumenta tanto la duración de las propias células como la de los órganos a los que pertenecen.

A pesar de ser muy prometedor, el hallazgo es solo un primer paso. Los propios investigadores afirman que son necesarios más estudios, así como desarrollar nuevas formas de rapamicina más específicas y seguras.

Foto: Flickr – Phillie Casablanca

Enrique Herrera, jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga, España, explica que “es aconsejable utilizar cremas despigmentantes y con ácido retinoico, exfoliantes e hidratantes durante el invierno para que, tras el verano, la nueva capa de piel vaya saliendo limpia, sin manchas”.

Según el experto, “las personas que se cuidan la piel durante todo el año, de forma continua, tendrán lesiones menos intensas durante el verano”. Concretamente, Herrera recomienda utilizar las cremas hidratantes “más adecuadas a cada tipo de piel, por ejemplo, si se tiene la piel grasa se debe aplicar una crema baja en grasa y si, por el contrario, la piel de la persona es seca, se deberá utilizar una crema más grasa”.

Pese a todo, el dermatólogo asegura que “la cosmética no cura, pero mejora bastante el estado de la piel”.

Manchas solares más comunes

Pon atención de los efectos dañinos del sol más comunes en nuestra piel:

Léntigos solares, unas pequeñas manchas negras que aparecen en la piel de las personas mayores, en pieles muy blancas y en el dorso de las manos, debido a un aumento de la producción de melanina. Para evitarlos, cuanto menos sol y más fotoprotector mejor.

Melasmas, manchas de mayor tamaño conocidas que aparecen en mujeres jóvenes, embarazadas (en este caso tienen el nombre de cloasmas) o mujeres que toman anticonceptivos y algunos hombres, aunque es menos común Ocupan normalmente el labio superior, la frente y las mejillas y se debe al aumento de la producción de melanina por el sol y su relación con las hormonas femeninas. Ya que estas manchas están provocadas por la relación entre los estrógenos y la exposición al sol, la única forma de evitarlas es la fotoprotección.

Hiperpigmentación del rostro, es uno de los efectos que puede provocar la relación entre cosméticos y sol. Por ejemplo la colonia o el after save, pueden provocar la aparición de pequeñas manchas. Asimismo, tomar ciertos medicamentos, como antiolíticos cardiacos, también puede motivar la aparición de manchas en la dermis.

Recuerda que las manchas no solo pueden salir por la exposición a los rayos solares cuando vas a la piscina o a la playa, también uno se expone a la luz en cuando se sale de casa aunque esté nublado. Por ello recuerda ponerte diariamente algún fotoprotector antes del maquillaje.

Fuente: Europa Press

Fuente: www.flickr.com/photos/tetsumo/

¿Has notado que tu cabello toma más vida en los meses de verano? Según Enrique Herrera, jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga, España, el calor provoca la vasodilatación de su raíz generando un aumento en el ritmo del crecimiento del pelo.

Asimismo, en los meses de invierno es posible apreciar con más intensidad el efecto contrario, esto es la caída del cabello.

Por ello, el cuidado capilar en verano es imprescindible para evitar las quemaduras ocasionadas por los rayos ultravioleta en el tallo del pelo, por lo que los expertos recomiendan proteger el cuero cabelludo del sol con sombreros y gorras e incluso utilizar fotoprotectores solares especialmente indicados para el pelo.

“El cabello también sufre durante el verano, sobre todo el tallo que es la parte del pelo en la que se producen quemaduras solares intensas que dañan la queratina, una de las principales proteínas que componen el pelo”, explica el jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga, Enrique Herrera.

Según el doctor, “hoy en día existen fotoprotectores solares para el pelo que se pueden utilizar para evitar los posibles daños ocasionados por los rayos ultravioleta en el pelo”. Además, recomienda el uso de “sombreros o gorras” para proteger el cuero cabelludo, especialmente para las personas con poco pelo o a aquellos que sufren alopecia puesto que “el cabello es un protector natural frente al sol, por lo que a aquellos que tienen poco pelo el sol les hace mucho más daño y deben usar un fotoprotector mucho más potente”.

Respecto a los tratamientos existentes en el mercado para frenar la caída del pelo, Herrera se ha mostrado reticente respecto a los champús y ampollas que se anuncian como métodos anticaída capilar, pero asegura que “existen muchos tipos de alopecia y hay tratamientos como el finasteride, que si se utilizan después de un correcto diagnóstico, pueden bloquear la caída del pelo, pero no produce un aumento de cuero cabelludo”, ha expuesto Herrera, que también es miembro del Grupo Español de Tricología.

Fuente: Europa Press

El mercado ofrece variadas alternativas para lucir una piel más joven y el ácido hialurónico se impone como el procedimiento más requerido por su seguridad y eficacia.

“Hay mucha gente que no está dispuesta a operarse y pasar por una cirugía, pero sí está dispuesta a inyectarse componentes que mejoran el aspecto facial” afirma la Dra. Teresa de la Cerda, cirujano plástico, quién confirma la creciente tendencia mundial tanto de hombres como mujeres que han dejado el lifting de lado y han optado por procedimientos menos invasivos y más naturales para rejuvenecer su rostro.

Y es que como indica la especialista, el lifting deja sin expresión al rostro, que pierde su tri-dimensionalidad característica, “queda sin volúmenes específicos porque cuando la piel se estira, el malar se va alisando y eso hace que pierda el surco nasogeniano y te deja con una edad que no dice nada”. Efectivamente, los expertos coinciden que los signos de juventud se dan por las “redondeces” de la cara y no se puede pretender darle juventud a un rostro si se le quitan los volúmenes, destaca la Dra. De la Cerda.

Eso explica la preferencia que hoy tienen productos que rellenan los surcos del rostro, como lo es el ácido hialurónico, componente natural de la piel que se va perdiendo con los años. La aplicación de éste  le da forma a la cara y otorga una apariencia natural y rejuvenecida, borrando las arrugas y las líneas de expresión, explica el destacado dermatólogo Rodolfo Klein. Este componente es inyectado a nivel subcutáneo y posee la capacidad de retener el agua y estimular la producción de colágeno.

Klein coincide y confirma la tendencia, que se encuentra avalada por las estadísticas que indican que cada vez son menos las personas dispuestas a operarse, sea para una lipo-aspiración, lifting y otras similares. “En cambio aumentan las consultas para inyectarse Bótox y ácido hialurónico, puesto que además no hay que esperar un tiempo de recuperación, como sí sucede tras ingresar a pabellón” agrega la Dra. De la Cerda.

Mercado en alza: alternativas y alertas

“Sin colágeno, estaríamos arrastrando la piel, éste componente le da adherencia y flexibilidad” señala Rodolfo Klein respecto a los beneficios del ácido hialurónico, que en efecto hidrata la dermis al reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel.

El especialista indica que hoy el mercado ofrece variadas alternativas para lucir una piel mas joven, pero advierte sobre procedimientos que no han sido aún avalados por estudios clínicos. “A diferencia del ácido hialurónico que es una técnica probada, avalada por los organismos de salud del mundo, segura y efectiva, últimamente han aparecido procedimientos que prometen mejorar la calidad de la piel a través de la neoformación de colágeno, sin tener prueba de esto y certeza sobre efectos secundarios debido a la ausencia de los debidos estudios científicos”.

Entre ellos está el Plasma Rico en Plaquetas (PRP), procedimiento que mejoraría la apariencia de la piel, pero que aún no está comprobado tenga efectos reales a nivel de colágeno.

Klein añade la importancia de informarse y exigir las debidas garantías del producto y el procedimiento a los médicos cuando se opte por una técnica.

Esté mecanismo oriental busca la salud integral mediante sensaciones exóticas transmitidas por los sentidos, con el objetivo de mantener el vigor y la longevidad en el ser humano, estimulando la piel, músculos, tejido adiposo y sistema nervioso, gracias al contacto con las cañas de bambú de diferentes tamaños aplicados en distintos puntos del cuerpo.

Los beneficios que tiene este tipo de mecanismo, son gracias al estímulo que se genera la fricción, percusión y centro – presión de las cañas de bambú  sobre la zona corporal.

El tratamiento de Bambuterapia proporciona además :

-Combatir el cansancio y agotamiento

- Provocar un efecto relajante muscular

- Posibilita la activación circulatoria sanguínea y linfática

- Estimula el equilibrio energético

- Combate las zonas grasas, tonificando y reafirmando la piel.

Mascarilla de pepino: Para limpiar y reafirmar tu piel licúa un pepino y mézclalo con una cucharada de leche en polvo más una clara de huevo hasta lograr una pasta homogénea. Aplica el ungüento en tu rostro y déjalo actuar por aproximadamente veinte minutos. Enjuaga con abundante agua. Cabe señalar que el pepino además de refrescar e hidratar la piel es un buen astringente.

Mascarilla de huevo: Mezcla la yema de un huevo con dos cucharaditas de miel. luego, da un baño de vapor a tu rostro (puedes colocar unas hojitas de eucaliptus, canela o cáscara de limón) por aproximadamente 10 minutos. Una vez transcurrido el tiempo aplica la mascarilla y deja actuar por 15 minutos. Lava la cara con abundante agua y seca delicadamente.

Mascarilla de papa: Necesitarás dos papas. Una la cocinas y haces un puré mientras que la otra la rallas, para luego mezclar ambas pastas. Aplica el ungüento en tu rostro y deja actuar por aproximadamente 10 minutos.

Mascarilla de manzana: Para limpiar y cerrar tus poros, licúa una manzana con cáscara (sin semillas) agregando una cucharada de jugo de limón. Aplica esta mezcla en tu rostro y deja actuar por aproximadamente 20 minutos, luego lava con abundante agua tibia continuada por agua fría.

Mascarilla de yogur: Muele un plátano y una frutilla para luego mezclar con una cucharada de yogur natural. Aplica la crema en la cara por aproximadamente 10 minutos. Luego enjuaga con abundante agua, notarás lo suave y tersa que quedará tu rostro.

Es recomendable que cada mascarilla se repita cada dos o tres días para que los resultados perduren. ¡Inténtalo y nos cuentas qué tal te fue!

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