Según explica el Dr. Rafael Donoso, neurólogo de Clínica Avansalud, hay que diferenciar entre los dolores de cabeza (que pueden producirse debido a múltiples factores) y una migraña crónica. “Para que una persona pueda ser diagnosticada tiene que presentar varios requisitos, entre ellos, debe ser hereditaria, presentarse desde la adolescencia y con episodios recurrentes que pueden durar varias horas. Además, la migraña suele desaparecer sola cuando el paciente llega a la adultez, 40 o 50 años”, explica.

La causa de la migraña se debe a un trastorno cerebral, aunque todavía se desconoce la causa última. Los estudios indican que en la enfermedad está involucrado un neurotransmisor llamado serotonina, el cual se secreta en exceso y provoca el dolor.

El especialista comenta además que los episodios jaquecosos son muy frecuentes en Chile -especialmente en mujeres-, y se deben a otras causas. “Acá encontramos con mayor frecuencia la cefalea tensional, causada por el estrés. También existen muchos pacientes con problemas de mandíbula, lo que afecta la mordida y genera dolores de cabeza”, explica el Dr. Donoso.

El punto negativo, destaca el especialista, es el alto nivel de automedicación existente en el país, “lo que es pésimo, ya que el consumo indiscriminado de medicamentos antijaquecosos puede resultar contraproducente y generar lo que se conoce como cefalea por abuso de analgésicos”. Además, la mayoría de los medicamentos de venta libre en farmacias tienen entre sus componentes la ergotamina, un vasoconstrictor que puede dañar las arterias y el estómago si no se consume bajo la supervisión de un médico.

Por ello, es de suma importancia que las personas no consuman medicamentos sin antes consultar a su médico y se realicen un chequeo para determinar las causas de la jaqueca o migraña. “Estas personas aunque consuman medicamentos no mejorarán, porque las causas de la dolencia son otras y por ello es tan importante un adecuado diagnóstico”, recomienda el experto de Clínica Avansalud.

El juego de la seducción tiene un importante componente visual: la mirada, la sonrisa, las señales corporales. Sin embargo, la voz parece tener un rol fundamental a la hora de llamar la atención de la persona deseada.

Investigadores de la Universidad de Albright (Estados Unidos) concluyeron que tanto los hombres como las mujeres cambian su tono de voz cuando se sienten atraídos hacia otra persona. El estudio fue publicado en la revista Journal of Nonverbal Behavior.

Para llegar a esas conclusiones, el equipo conducido por Susan Hughes trabajó con 48 estudiantes universitarios. Cada uno de ellos miró la foto de un hombre o mujer, con la característica de que las personas retratadas eran muy distintas una de otra. Por ese motivo, algunos voluntarios vieron las imágenes de gente atractiva mientras que otros observaron a damas o caballeros con una menor belleza física.

A continuación, los investigadores solicitaron a los voluntarios que llamaran a un número de teléfono para dejar un mensaje para la persona observada en la fotografía. “Encontramos que ambos sexos usan un tono de voz más bajo y muestran un mayor nivel de excitación fisiológica al hablar a una persona atractiva del sexo opuesto”, dijo Hughes.

La voz femenina

La especialista dijo que esperaban que las mujeres elevaran el tono de sus voces para sonar más atractivas y femeninas, pero el resultado fue el opuesto. “Parece que en nuestra cultura se espera que una voz femenina suene ronca y con un tono bajo para ser sexy. Esto sugiere que la motivación para usar una voz femenina seductora entra en conflicto con el deseo de parecer más femenina”, sostuvo Hughes.

Por ese motivo, los autores creen que cambiar el tono de voz es una conducta adquirida basada en los estereotipos sexuales de la cultura. “Cuando una mujer baja el tono de su voz, esto puede ser percibido como un intento para ser más seductora o atractiva, y por lo tanto sirve como una señal de su interés romántico”, concluyó la autora.

“Estos hallazgos tienen repercusiones en el rol que juega la voz en la selección de la pareja y la sensación de atracción. Si una persona puede identificar los cambios en la forma de hablar de otro individuo, esto puede ayudarla a identificar parejas potenciales, conocer el interés de otros y posiblemente detectar la infidelidad de una pareja”, concluyó Hughes.

Fuente: Neomundo

Un estudio que dio seguimiento a personas recién desempleadas durante cinco meses, o hasta que hallaran un nuevo trabajo, halló que permanecer positivo y ser persistente ayudó a las personas a encontrar trabajo antes.

“Es muy, muy difícil”, apuntó la coautora del estudio Ruth Kanfer, profesor de psicología del Instituto de Tecnología de Georgia. “No es como aprender una habilidad, donde mantener una actitud positiva puede ser más fácil a medida que uno ve la mejora con el esfuerzo. Uno envía currículos, pero casi no recibe retroalimentación sobre qué tan bien lo está haciendo o qué podría hacer para mejorar las probabilidades de hallar empleo”.

No es sorprendente que a las personas positivas y con una perspectiva dinámica les fuera mejor que a las que se sentían más temerosas y ansiosas. Pero, en términos del éxito, los rasgos de la personalidad fueron secundarios respecto a la autogestión. De una semana a otra, los que hicieron más por desarrollar rutinas, buscar respaldo y mantener los pensamientos negativos en control fueron los que más horas dedicaron a la búsqueda.

El estudio se llevó a cabo entre enero y julio de 2008. En ese periodo, 128 de las 177 personas (72 por ciento) hallaron nuevos empleos.

A principios de 2008, la tasa de desempleo de EE. UU fue de entre 4.9 y 5.6 por ciento, según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. En marzo de 2012, la tasa de desempleo era de 8.2 por ciento.  Eva Parsons es coach ejecutiva afirma que  “con los años, sobre todo en los últimos años, he hablado con muchos ejecutivos que han perdido el trabajo por reducciones de personal en una organización”, comentó.

Parsons recuerda a un cliente. “Era un ejecutivo bastante importante en una compañía global, y lo despidieron. Y se puso a trabajar de inmediato y dijo que ahora, buscar empleo era su trabajo. Permanecía en su escritorio todos los días y tenía una lista de las cosas que deseaba lograr. Inicialmente, sobre todo afianzó sus redes, pero también revisó su currículo y se aseguró de que todo estuviera al día”.

Los participantes del estudio no habían sido despedidos ni habían renunciado, sino que habían tenido que abandonar el trabajo por una reducción del personal u otro motivo. Todos recibían beneficios de desempleo de Minnesota, tenían entre 25 y 50 años de edad, y al menos una licenciatura. La mayoría eran blancos. El 60 por ciento habían perdido recientemente trabajos profesionales, técnicos o administrativos. Los demás se encontraban en el sector secretarial, de ventas u otros campos.

En promedio, pasaban 17 horas buscando trabajo cada semana, pero eso se había reducido a 14 horas hacia el final del estudio. La salud mental aumentó gradualmente, y luego declinó ligeramente con un repunte final.

Evaluaciones semanales en línea de los participantes descubrieron una actitud de “método” (buscar el crecimiento personal, desarrollar habilidades e intentar alcanzar metas de forma enérgica), o una actitud de evitación.

Los “evitadores” tenían una postura más defensiva y eran los que más se preocupaban de evitar un fracaso o un trastorno emocional. También eran más sensibles a las críticas.

Kanfer dijo que los pensamientos contraproducentes incluyen cosas como “no puedo hacerlo, no es probable que halle un trabajo, todo el mundo me dice que no, no hay posibilidades… permitir que esos pensamientos le dominen”.

Parsons señaló que los que buscan trabajo “deben hacer las cosas usuales que las personas hacen para permanecer sanas y mantener su moral: comer bien, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, todas las cosas que hacen normalmente para manejar el estrés“.

Añadió que “cuando creen que han recibido una patada y han recibido malas noticias, la reacción inicial de mucha gente es querer esconderse debajo de la cama. La gente debe hacer lo contrario. Comunicarse con los amigos. Siga haciendo que ello sea parte de la disciplina”.

Si la búsqueda de empleo se prolonga, Parsons recomendó hallar o iniciar un grupo de respaldo, “para que pueda tener otras personas con quien compartir su estrategia y ponerse en contacto cada semana o dos, comparar notas y motivarse mutuamente. Es un proceso muy solitario, que puede resultar realmente duro para las personas”.

Fuente: Reuters

Estamos entrando a la estación más fría, pero aún así no podemos arrancar de ello por mucho que queramos no hay caso, hay que depilarse.

Se va el sol y nos relajamos. Durante nuestro tiempo libre relajamos nuestro vestuario, tomamos nuestro cabello con una cola y nos ubicamos en el sillón a ver televisión ¡total! es invierno y no mostramos las piernas, las axilas ni los brazos.

Pero chicas, ojo una nunca debe descuidar su apariencia personal. Es verdad que la práctica de la depilación con cera, rasuradora o crema es un fastidio, por eso para aprovechar el tiempo puedes iniciar desde ya un tratamiento de fotodepilación, así cuando llegue el próximo verano ya te hayas despedido oficialmente de tus vellos.

Para estar perfecta todo el año hay muchas opciones para elegir, pero hay sólo una que retrasa el crecimiento de vellos entre 2 a 4 años, la Depilación por Luz Pulsada (DLP). Pero como en todo tratamiento los resultados varían según la persona, pero si comienzas en invierno probablemente estarás lista para mostrar tus piernas a penas salga el sol de primavera.

Según afirman en DepilEasy, compañía europea con presencia en Chile y con más de 10 años en el mundo de la estética, la Depilación por Luz Pulsada es indolora y promete unos resultados duraderos sin efectos secundarios ni molestias en la piel. En promedio sólo con 6 sesiones puedes deshacerte de los vellos no deseados en cualquier sector de tu cuerpo y los cambios se empiezan a notar desde la primera sesión.

Otro beneficio de depilarse en invierno es que no es recomendable usar DPL cuando la piel está muy bronceada, por esa razón, no tienes que privarte de tu baño de sol durante en verano.

Siéntete linda todo el año, aprovecha tu tiempo y sácala partido a la fotodepilación.  No se encierren en sus casas, el invierno es una buena oportunidad para regalonear con la familia y hacer actividades para sentirnos mejor con nuestra apariencia.

Según Brian Wansink, investigador de la Universidad de Cornell (Estados Unidos) esta clave se explica ya que “las personas que hicieron dietas y contaron con un entorno más adecuado –por ejemplo con platos más chicos, una despensa ordenada de otra manera o ningún recipientes para postres – se adhirieron a su plan por más tiempo y, como consecuencia, lograron una mayor pérdida de peso”.

Consejos Prácticos Para La Casa

Los investigadores de la Universidad de Cornell analizaron cuál podría ser la mejor manera de seguir firmemente una dieta para bajar de peso. Trabajaron con 200 voluntarios que fueron divididos, al azar, en tres grupos. Mientras que algunos aprendieron a mejorar su entorno con relación a las comidas, otros estudiaron cómo incorporar mejores hábitos alimenticios. Finalmente, el resto de los participantes recibió clases para modificar sus elecciones de comidas.

Durante tres meses todos los voluntarios siguieron los consejos recibidos, y al finalizar este período de tiempo resultó que las personas que cambiaron su entorno fueron las que lograron bajar más de peso.

El especialista mencionó algunas de las modificaciones que se pueden realizar en la casa de cada persona:

• Usar platos de comida más pequeños.
• Reordenar la despensa para no tener a la vista ningún alimento que incluya muchas calorías.
• Dejar fuera del alcance o no contar con platos de postre.
• Apagar la televisión, la computadora y los celulares durante las comidas.

“Estos tipos de cambios son mucho más fáciles de implementar que decidirse a comer porciones más chicas, comprar frutas en vez de caramelos o dejar de lado el chocolate y las papas fritas”, concluyó Wansink.

Fuente: Neomundo

Muchas veces ingerimos alimentos que provocan ciertos cambios en nuestra piel, por ejemplo el envejecimiento prematuro. No se trata de dejar de consumirlos, sino de informarnos sobre sus componentes, y de cómo estos proporcionan beneficios y contraindicaciones para la belleza de la piel.

Toda persona tiene un cutis diferente, el cual puede ser normal, graso, seco o mixto, por lo que es primordial conocer cuál es el estado en el que éste se encuentra para evitar caer en malas prácticas en cuanto a los alimentos que se ingieren.

Así como la piel, el cuerpo interpreta y se desconfigura cuando optamos por alimentos con mala base nutricional. ¿Qué significa esto? Que contengan grasas trans como el tocino y tengan exceso de sal.

Lo recomendado es consumir antioxidantes, los cuales brindan ese elixir de juventud que todas esperamos. Este tipo se encuentra en el té, vinos, frutillas, kiwis, melón, pepino, piña, albahaca, entre otros. Por eso siempre es recomendable someterse a  controles médicos de toda índole, así sabemos cómo estamos y qué procesos podemos seguir según nuestras necesidades.

Si nos centramos en conocer más sobre la calidad de los alimentos que ingerimos diariamente deberíamos, primero tener presente la importancia de tomar desayuno y que no es cuestión de cantidad sino de calidad. Es la primera comida del día y la que aporta la energía esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, al no almacenarla, este tiende a funcionar de manera ineficiente y estamos propensos a sentir sueño y no realizar bien nuestras actividades diarias. El no alimentarse correctamente influye en el envejecimiento prematuro de la piel.

Por ejemplo, ¿sabías que la gelatina beneficia tu piel, baja las calorías y es rica en colágeno? O que el tomate tiene propiedades antioxidantes que brindan salud a la piel. El huevo también es un agente que brinda vigor al cabello y cuida las células de la piel. La salvia, muy utilizada en aliños, por su parte combate las infecciones de esta, además de ser una planta comestible actúa como medicamento para diversas dolencias. Puede resultar, incluso “entretenido y constructivo” tomar la iniciativa e investigar sobre los alimentos que consumimos a diario.

La mantequilla de maní, los embutidos, las golosinas, frituras, contienen una gran cantidad de calorías que no sólo perjudican el funcionamiento correcto del organismo; lo que hacen es aumentar la grasitud de la piel.

La Doctora Alicia Flores Cornejo, dermatóloga del Centro de Cirugía Estética, formada en la Universidad de Chile, señala que es importante consultar a un especialista cuando se decide comenzar una nueva dieta, pues “somos susceptibles a ser alérgicos a cierto tipo de alimentos y lo mismo pasa con los efectos que estos pueden tener en la piel porque perjudican nuestra salud cutánea”.

Agrega, que “el beber agua contribuye a que la piel se hidrate, hacer esto a diario aporta belleza y salud y se eliminan las toxinas del organismo. Lo mismo pasa cuando mantenemos una vida sana y hacemos ejercicio”.

Al final la nutrición de la piel depende de nosotros, se refleja nuestro estado interno. Y es ahí cuando aquel dicho “somos lo que comemos” parece bastante acertado.

Tomek Lehnert,

Día: martes 22 de mayo de 2012.
Lugar: Sala Master, Miguel Claro #509, Providencia. Santiago (Metro Manuel Montt)
Precio: General $3000, estudiantes y 3era. edad $2000.

Tomek Lehnert nació en Gdansk, Polonia en 1956. Estudió Ingeniería Civil en el Politécnico de Gdansk así como Literatura Inglesa en la Universidad de Poznan, Polonia. A principios de la década de los ochenta se hizo miembro activo del Movimiento Estudiantil de Solidaridad en la entonces Polonia Comunista.

En 1983, durante el toque de queda en Polonia, Tomek conoció a Lama Ole Nydahl, tomó refugio Budista y se convirtió en estudiante de Ole. En los siguientes años, Tomek recibió iniciaciones y enseñanzas de altos Lamas Karma Kagyu en la India y Nepal. Empezó a viajar con Lama Ole en 1987.

Junto con la esposa de Ole, Hannah Nydahl y Caty Hartung, organizó la actividad del Dharma de Lama Ole por 20 años y ayudó en la creación de los Centros Budistas del Camino del Diamante en las Américas, Australia y Nueva Zelanda, Rusia, Europa Occidental y Oriental.

Tomek fue el traductor de Lama Ole durante sus conferencias en Polonia y America Latina por más de 10 años. Tomek Lehnert es el autor de “Bandidos en Hábitos” Blue Dolphin Publishing ,1998. Esta es una crónica que narra la controversia acerca del reconocimiento de S.S el 17mo Gyalwa Karmapa, líder del Linaje Karma Kagyu del Budismo Tibetano.

Sus organizadores aseguran que este encuentro será de gran beneficio para todos en nuestra vida diaria.

Más información sobre este encuentro al mail caminodeldiamantechile@gmail.com o al teléfono celular 08- 902 1185.

En primer lugar, el sedentarismo presente en la mayoría de los trabajos actuales es un factor que influye en el sobrepeso y además, el causante de muchas dolencias y traumatismos que pueden afectar a nuestra espalda, cuello, brazos y tendones, entre otros.

Macarena Scaff, kinesióloga de Clínica Avansalud, explica que cada vez es más común que los chilenos presenten lesiones músculoesqueléticas debido a este problema, lo que incide en su bienestar y productividad laboral. “Cuando la persona está mucho tiempo en una determinada posición la región lumbar, la zona cervical y las extremidades superiores son las partes más vulnerables a sufrir este problema”, comenta.

¿Qué podemos hacer para aminorar los daños? Macarena Scaff entrega los siguientes consejos que podemos aplicar día a día:

1.- Realizar pausas: Cuando estamos muy concentrados en algo olvidamos pararnos y caminar, acciones que ponen en marcha nuestros músculos. “Lo ideal es hacer pausas del computador cada una hora, caminar un poco y volver al escritorio. Si tenemos que hablar con alguien que está en nuestra oficina, ojalá podamos ir a su puesto en vez de llamarlo o enviarle un mail, así logramos movimiento”, dice la experta.

2.- Equipamiento adecuado: Una silla cómoda y que permita que nuestros pies descansen en el suelo, junto con un respaldo que contenga apropiadamente nuestra espalda es fundamental para lograr una buena postura y no causarnos daño. Además, el borde superior de la pantalla del computador debe quedar a la misma altura de nuestros ojos, ya que más arriba o más abajo podría dañar nuestro cuello. Idealmente, el mouse debe contar con un soporte de almohadilla para evitar la tendinitis.

3.- Cuidar la postura: No basta con tener los implementos adecuados si no ponemos de nuestra parte. “Cuando nos sentamos debemos mantenernos derechos y no curvar la espalda. Nuestra cabeza debe estar derecha y nuestros pies deben poder tocar el suelo, cuidando que haya espacio suficiente en el piso”, dice Macarena Scaff.

4.- Preocupación laboral: Muchas empresas han notado la proliferación de dolencias físicas entre sus empleados y han combatido sus efectos realizando actividades de prevención donde se enseña a mantener la buena postura y minimizar riesgos. “Ojalá todos los trabajos pudieran hacer cosas de este tipo, ya que así podrían evitarse muchos accidentes”, advierte la kinesióloga de Avansalud.

Este año la Operación Renta 2012, proceso que termina el próximo miércoles 9 de mayo, ofrece alrededor de 1,9 millones de propuestas de declaración totales y parciales para personas naturales.

Para consultar si se tiene una propuesta de declaración, se debe seleccionar la opción “Declarar utilizando propuesta”, disponible dentro del menú de Renta, en www.sii.cl.

A continuación el abogado tributarista, Jaime García Escobar, Máster en Economía y Gestión para Abogados y académico de la U. de Chile, responde en Belleza y Alma algunas dudad frecuente sobre los detalles y obligaciones respecto a la declaración de renta:

¿Quiénes deben declarar?

La declaración de impuestos a la renta debe ser presentada por todas las personas residentes o domiciliadas en Chile que hayan obtenido rentas de cualquier origen. Además aquellas personas que viviendo fuera del país recibieron ingresos (declarados) de fuente chilena, con excepción de aquellos casos que indica la ley, como por ejemplo:

• Quienes únicamente reciben sueldos de un empleador o pensión de una institución previsional.
• Las personas cuyas rentas anuales sean menores a 13,5 UTA ($6.321.402).
• Los pequeños comerciantes ambulantes o de la vía pública con permiso municipal, suplementeros afectos al impuesto único y mineros artesanales cuyo impuesto único ha sido retenido por los compradores de minerales.

En cualquiera de los casos anteriores, pueden tener otras rentas anuales siempre que no superen los siguientes montos:

• Rentas por capitales mobiliarios (Ejemplo: intereses de cuentas de ahorro); hasta 20 UTM ($780.420).
• Rescate de cuotas de fondos mutuos; hasta 30 UTM ($1.170.630).
  Rentas por retiros de las cuentas de ahorro voluntario abiertas en las AFP; hasta 30 UTM ($1.170.630).
• Mayor valor obtenido por enajenación de acciones de sociedades anónimas no cubiertas por el artículo 107 de la Ley de la Renta (ex artículo 18 ter); hasta 20 UTM ($780.420).

¿Qué pasa si lo hago fuera de plazo?

I. Quienes deban pagar impuestos (declaraciones con pago) y lo hagan fuera de plazo se verán expuestos a las siguientes multas:

a)      Reajuste de acuerdo al IPC en el período comprendido entre el último día del segundo mes que precede al de su vencimiento y el último día del segundo mes.

b)      Al capital reajustado, se le aplica un interés del 1,5% por cada mes o fracción.

c)      Se aplica una multa del 10% del impuesto reajustado, si el retardo no supera los cinco meses.

d)      Transcurrido ese plazo, la multa se aumentará en un 2% por cada mes o fracción de mes de atraso, no pudiendo exceder del 30%

II. Quienes deban declara y tengan devolución, pero lo hagan fuera de plazo se les aplica una multa entre una Unidad Tributaria Mensual (UTM) ($39.570 abril) y una Unidad Tributaria Anual (UTA) $474.840. Las mismas sanciones se aplican a las declaraciones sin movimiento y calzadas (sin pago ni devolución), que se presenten fuera del plazo para declarar.

¿Qué ocurre si no hago la declaración?

Sin perjuicio de las multas antes señaladas, si el contribuyente no declara, se producen diversas consecuencias, las más relevantes son las siguientes:

1)      El SII podría interponerle una querella por el delito establecido en el numeral 5º del artículo 97 del Código Tributario, esto es, la omisión maliciosa de declaraciones exigidas por las leyes tributarias para la determinación o liquidación de un impuesto-> Multa que va de del 50% al 300% del impuesto que se trata de eludir y con presidio menos en sus grados medio a máximo (desde 541 días a cinco años).

2)      Otra consecuencia de no declarar o hacerlo fuera de plazo, es que el plazo de prescripción que tiene el Servicio para revisar el cumplimiento tributario del contribuyente a fin de determinar diferencias de impuesto, se aumenta de tres a seis años, según lo dispone el artículo 200 del Código Tributario.

3)      Según lo dispone el artículo 21 del referido Código, si el contribuyente no declara, ello permite al Servicio tasar o determinar la base imponible con los antecedentes que él posee del contribuyente.

Los cambios socioeconómicos, como la capacidad de compra de alimentos y otros, han impactado el estilo de vida de los chilenos, generando consecuencias negativas “Un ejemplo de ello es el cambio en el estilo de alimentación hacia una dieta caracterizada por un alto consumo de comida rápida rica en grasas totales, grasas saturadas, ácidos grasos trans, azúcares simples y altamente calóricos”, explica Mónica Rojas, Ingeniero en Alimentos de PROEXA.

Agrega que “por otro lado, se han instalado hábitos alimentarios “modernos”, como las bebidas gaseosas al almuerzo, las pizzas de fin de semana, o las hamburguesas preparadas con apuro por padres con escaso tiempo para cocinar”.

Además ha aumentado la compra de bienes de consumo que disminuyen la actividad física, como sucede con el uso de automóviles, electrodomésticos y televisores. De hecho, el sedentarismo afecta a más del 90% de la población chilena.

El diccionario de la gordura según Proexa

Mónica Rojas entrega algunos conceptos claves que se deben manejar en todos los hogares para aprender a elaborar la dieta familiar y poner atención en la compra de alimentos y sus rotulados.

GLUTEN: El gluten es el nombre común de las proteínas presentes en los granos del trigo, avena, cebada y centeno, y es el responsable de dar elasticidad a las masas de harinas de estos cereales. Algunas personas pueden presentar intolerancia a esta proteína y al consumirla su sistema inmune ataca al intestino delgado, daño que puede resultar en un deterioro de la capacidad del cuerpo para absorber ciertos nutrientes, fatiga, pérdida de peso, dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento o diarrea.

SODIO: El sodio es necesario en la dieta, no debe ser eliminado por completo, pero cuando se consume en exceso se transforma un riesgo para la salud. Algunas consecuencias para el organismo son: Retención de líquidos e Hipertensión arterial, Enfermedad cardiaca y cerebral, Enfermedad renal, Trastornos digestivos.

LACTOSA: La lactosa es un azúcar que está presente en todas las leches de los mamíferos: vaca, cabra, oveja y en la humana, y que también puede encontrarse en muchos alimentos preparados. Este azúcar natural, llamado azúcar de la leche, está compuesto por glucosa y galactosa. Algunas personas pueden presentar intolerancia a la lactosa, debido a la carencia de una enzima digestiva (lactasa), que es necesaria para su digestión. Los síntomas de esta intolerancia pueden presentarse como pesadez de estómago, gases y dolor abdominal. Un gran número de individuos, sin ser intolerantes, son sensibles a la lactosa, por lo que pueden presentar algunos síntomas al consumir este azúcar.

ACIDOS GRASOS: Son ácidos orgánicos presentes en las grasas. Dependiendo de su composición química se dividen en saturados e insaturados. Los ácidos grasos saturados se consideran como “grasas malas “, ya que son las responsables de la aparición del colesterol y de muchos problemas de circulación. La mayoría de estas grasas saturadas se obtienen da alimentos de origen animal (carne, leche y derivados sin desnatar como los quesos o los yogures). Dentro del mundo vegetal la mayoría de las plantas carecen de estas grasas saturadas, con excepciones como el aceite de palma o el aceite de coco. El segundo grupo corresponde a los ácidos grasos insaturados, conocidos como grasas “buenas” por el papel que juegan en el control de colesterol y enfermedades cardiacas. Estas grasas insaturadas se encuentran principalmente en el reino vegetal, a excepción del pescado que es muy rico en poliinsaturados.

Pero estos componentes dejan de ser enemigos y pueden ser aliados si los sabemos distinguir y administrar. “En el caso del Gluten y de la Lactosa, y de los problemas que genera en aquellas personas que son intolerantes, se deben seguir las recomendaciones médicas pertinentes y buscar alimentos sustitutivos”, advierte Rojas

El sodio debemos aprender a consumirlo en forma balanceada. Lo ideal es disminuir el consumo de sal aumentando el consumo de ingredientes frescos, aumentar el consumo de frutas y verduras.

Respecto a los ácidos grasos, su consumo es muy importante para el buen funcionamiento del organismo, ya que están involucrados en la creación de enzimas y membranas celulares, e incluso en la actividad cerebral”, enfatiza la especialista.

Los creadores de esta herramienta aseguran que con su uso podrás “soñar” lo que desees, permitiendo así que a la mañana siguiente despiertes en calma y lleno de energía.

Un equipo de investigadores está probando una nueva aplicación para iPhone, en un experimento masivo para ver si es posible crear el sueño perfecto, ya sea un paseo por la playa, un jardín tranquilo donde sentarse o dar un viaje en transbordador espacial.

La aplicación Dream:ON, desarrollada por el psicólogo británico Richard Wiseman, profesor en la Universidad de Hertfordshire en Inglaterra, reproduce sonidos para evocar la sensación de estar en un entorno concreto durante la fase del descanso en la que se producen los sueños.

“Si son pájaros cantando, entonces la idea es que oirás pájaros cantando en tu sueño”, dijo Wiseman.

Hay 20 sonidos distintos, con temas como Salvaje Oeste, Transbordador Espacial o Un viaje a Tokio. Tras elegir una hora de despertarse y un sonido, el usuario coloca el iPhone boca abajo en el colchón y la aplicación registra los movimientos del cuerpo durante la noche.

Durante los últimos 20 minutos de sueño, la aplicación reproduce el sonido elegido si el durmiente está en el sueño REM, (cuando soñamos) un estado en el que se suprimen los movimientos corporales y es más probable que se produzcan los sueños.

La aplicación activa la alarma cuando el usuario está saliendo de la fase REM porque sólo hay una ventana de 10 segundos en la que se recuerda un sueño, según Wiseman.

“Diez segundos más tarde y se ha ido”, dijo, añadiendo que es probable que los sueños se produzcan en los 20 minutos anteriores a despertar.

Después se invita a los usuarios a enviar su sueño a una base de datos, donde será analizado por Wiseman y su equipo.

Los investigadores también están estudiando si pueden ayudar a inducir sueños lúcidos, un estado en el que uno es consciente de que está soñando e intenta controlar el sueño.

“Algunos de nuestros sonidos tienen una voz que te dice lo que estás soñando y que está bien que controles ese sueño. Y una de las preguntas que hacemos es, ‘¿Inducen los sueños lúcidos?,’” dijo Wiseman.

Según Allan Hobson, investigador del sueño y profesor emérito de psiquiatría en la Universidad de Harvard, los sueños lúcidos son poco habituales.

“No hay duda de que puedes influir en la trama de tus sueños. Pero el sueño lúcido es raro porque es un error de diseño, no debería ocurrir“, explicó Hobson. “El cuerpo no quiere estar dormido y despierto al mismo tiempo, el cerebro quiere estar en un estado o en otro”, agregó.

Wiseman tuvo la idea de Dream:ON investigando la relación entre el sueño y los estímulos externos.

“El estado de ánimo en el que estás a la mañana siguiente está relacionado con el último sueño que tienes antes de despertar. Pones a la gente de buen humor y son más felices y productivos”, explicó, señalando que espera que la aplicación pueda utilizarse como ayuda a la gente que sufre depresión.

Desde su lanzamiento en el Festival Internacional de Ciencia de Edimburgo, la aplicación se ha descargado 300.000 veces, y ha recogido datos de unos 200.000 sueños.

Fuente: Reuters

Cuándo: Miércoles 19 de diciembre de 2012

Dónde: Estadio Nacional

Horario y Valores: por confirmar

Después de las giras por Europa y Norteamérica del tour MDNA, The Material Girl ha confirmado actuaciones en la Ciudad de México, México; Medellín, Colombia; Río de Janeiro, Sao Paulo y Porto Alegre, Brasil; y también Santiago de Chile. Las entradas para la presentación en Chile se pondrán a la venta a partir del 2 de mayo.

El concierto que Madonna ofrecerá en Chile el 19 de Diciembre en Estadio Nacional es presentado por Entel y Samsung.

Tarjeta preferida Entel Visa.

El World Tour MDNA de Madonna empieza el 29 de mayo 2012 en Tel Aviv, Israel y pasará por 26 ciudades europeas antes de continuar en Norteamérica en agosto. Los shows incluyen arenas, estadios y lugares especiales al aire libre. Después de su visita a Chile y Sudamérica, Madonna visitará Australia, donde no se ha presentado en 20 años.

Con el lanzamiento de su duodécimo disco MDNA Madonna, The Material Girl, ha vuelto a confirmar su lugar como la reina de la pista de baile. La semana que fue lanzado el disco MDNA, debutando en el lugar #1 de Tunes en más de 40 países. Su nuevo single “Girls Gone Wild” acaba de ganar la posición #1 en la cartelera Billboard de danza por la 42a vez, que amplía aún más su trayectoria como la artista con la mayor cantidad de canciones # 1 en los 35 años de historia de ese ranking.

Las reseñas de MDNA han sido unánimes: “El disco debería ser la base de un show en vivo increíble – justo lo que su ejército de seguidores quieren oír,” comentó THE SUN del Reino Unido. “Sigue siendo la reina del pop”, comentó el Times de Londres. “Madonna está de vuelta en su mejor forma con el álbum más bailable que ella ha hecho”, comentó The Daily Star.

La Gira 2012 de Madonna está producida por Live Nation Global Touring. Johnnie Walker es el Socio Oficial de Licores de la gira mundial MDNA de Madonna.

Para más información sobre el Tour, información de entradas, Fan Club, Paquetes VIP y merchandising oficial, visite: www.madonna.com

La nutricionista Deborah Tate de la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos) encontró que esta modificación en el estilo de vida es suficiente para bajar dos o más kilos de peso.

″Consumir bebidas no calóricas; ya sea agua, gaseosas dietéticas o alguna otra cosa; es un cambio simple y claro para las personas que quieren perder o mantener su peso″, asegura Tate.

Bebidas para adelgazar

Los investigadores trabajaron con 318 personas con sobrepeso u obesidad. Estos voluntarios fueron divididos en tres grupos, de manera que algunos dejaron de lado las bebidas calóricas y optaron por las gaseosas dietéticas, otros hicieron lo mismo pero con el agua y el resto no realizó ningún cambio en las bebidas que tomaba.

Seis meses después, Tate notó que los participantes que tomaron gaseosas dietéticas o agua tenían el doble de posibilidades reducir su peso y la circunferencia de su cintura, en comparación con los que no habían modificado sus bebidas.

Y los más beneficiados fueron los hombres y mujeres que tomaron agua ya que tenían los mejores niveles de glucosa en sangre y la más adecuada hidratación. Tate subrayó que tanto la pérdida de peso como el nivel de glucosa son factores muy importantes ya que se asocian fuertemente a la obesidad y los problemas de salud asociados.

″Encontramos que tanto el agua como las gaseosas dietéticas brindan beneficios, pero estos pueden ser diferentes. Las personas que realmente disfrutan del sabor dulce o de la cafeína de las gaseosas tienen más posibilidades de mantener el cambio si optan por las gaseosas, pero tomar agua se asocia con importantes mejoras en la salud″, recalca la experta.

Tate considera que enfocarse en las bebidas para bajar de peso es una buena estrategia, pero advierte que ″solo funciona si la persona no consume de otra manera las calorías perdidas″.

Fuente: Neomundo

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Tratamiento en gel de acción profunda que combate y anula las imperfecciones y las manchas. Exfolia, suaviza, limpia y refresca tu piel. Aplica directamente sobre las imperfecciones gracias a su nuevo y práctico dosificador. 30  ml.

• Hidratante Control de Brillos Pure Skin

Crema hidratante para pieles grasas o con tendencia a engrasarse. Reduce de manera instantánea los brillos y ayuda a prevenir las imperfecciones, granitos y los poros abiertos. 50  ml.

• Tónico Facial Pure Skin

Ayuda a minimizar el tamaño y apariencia de los poros. Deja tu piel fresca y limpia, y tonifica sin resecar. Usar a diario antes de la Crema Control de Brillos Pure Skin. 150  ml.

• Brocha Facial Pure Skin

* Valor referencial de los cinco productos Oriflame $21.150

Conoce más sobre cómo limpiar t rostro diariamente en “Limpieza facial paso a paso”

Sobre las Bases del Concurso

1.- SOBRE LAS BASES DEL CONCURSO: El concurso “Concurso: Gana un completo set de limpieza facial “, en adelante “el concurso”, se regirá en general por las bases de este documento, las que podrán ser editadas sin aviso, con el objeto de mejorar y aclarar el mecanismo del concurso.

2.- CONTENIDO Y MECÁNICA DEL CONCURSO: El concurso está dirigido a mujeres y hombres miembros de la comunidad Belleza y Alma (portal, Facebook y Twitter ya sea antes o después del inicio de dicho concurso), de todo Chile, que puedan venir personalmente o a través de terceros, a retirar el premio en las oficinas de Isis Producciones (dueña de Belleza y Alma). En caso de que la ganadora fuese de Santiago, se podrá coordinar envío del premio con costo a cargo del concursante (“envío por pagar).

Al final del concurso, se realizará un sorteo al azar, utilizando alguna herramienta online (aplicación) desarrollada para este fin.

3.- DEL PREMIO: se sortearán entre los participantes 1 set de productos de limpieza facial Oriflame, antes detallado.

4.- DATOS: Los datos ingresados al concurso son confidenciales y no serán publicados, salvo datos principales como el nombre y apellidos de la ganadora, que podrán ser publicados total o parcialmente con el objeto de dar a conocer públicamente la ganadora del concurso.

Al momento de inscribirse, se asume la autorización de la concursante para ser contactada, por vía telefónica o por otro medio, por el Equipo Periodístico Belleza y Alma

Así también, si la concursante acepta recibir información periódica de nuestro portal, asume recibir voluntariamente correos electrónicos periódicos por parte de Belleza y Alma, siendo de libre elección si en algún momento quiere dejar de recibir estos correos, para lo cual se le ofrecerá algún sistema de des-suscripción de este servicio.

No será admitido la falsificación de información, así como los intentos de hackeo, ni ningún tipo de práctica ilegal. Si se detecta este tipo de conductas, se podrán realizar acciones legales al respecto, de acuerdo a la legislación Chilena.

5.- PERIODICIDAD: Este concurso se inicia el jueves 12 de abril de 2012 y premiará el día jueves 26 de abril de 2012 pasadas las 15.00 hrs. En ese día y hora se realizará el sorteo.

6.- DE LA ENTREGA DEL PREMIO: Las ganadora del sorteo deberán retira personalmente, a través de terceros las entradas o envío por correo “por pagar”, es decir quien recibe el correo se hace responsable del costo del envío.

El retiro de las entradas de realizará en las oficinas de Isis Producciones (productora a dueña del portal Belleza y Alma) ubicadas en Suecia #0119 oficina #608 piso 6, Providencia, Santiago previo aviso a través del mail contacto@bellezayalma.com o por teléfono al 02- 951 60 20.  La ganadora tendrá un mes para ponerse en contacto con la producción y retirar el premio, de no ser así se dará por desierto.

Horarios de atención:

De lunes a jueves: de 9 a 13.00 hrs. y de 15.00 a 18.30 hrs.

Viernes: de 9 a 13:00 hrs. y de 15.00 a 17.00 hrs.

El cáncer de colon es una de las enfermedades que más ha aumentado en los últimos años en Chile. Según cifras de los especialistas en el área, 1 a 3 de cada mil personas presentarán en algún momento de sus vidas un cáncer de colon o recto.

Muchos factores inciden en la aparición del cáncer colorrectal y aunque la genética es uno de ellos, aún hay ciertas actitudes que podemos adoptar para prevenir este mal que día a día cobra vidas en nuestro país.

* Cambio de hábitos

Se ha encontrado una fuerte relación entre el consumo de bebidas alcohólicas, el exceso de peso, el cigarrillo, llevar una vida sedentaria y la posibilidad de desarrollar el cáncer y, en concreto el de colon.

* Poner atención si tiene antecedentes familiares o personales de cáncer

El coloproctólogo de Clínica Avansalud, Dr. Carlos Marín, explica que el cáncer tiene una estrecha relación genética. Existen familias que son más propensas a desarrollar ciertos tipos de cánceres no sólo de colon, sino también en otras áreas. Si existen antecedentes familiares de cualquier tipo de cáncer o antecedentes familiares o personales de pólipos, el paciente pertenece al grupo de riesgo y es recomendable que se realice una colonoscopía cada tres años por precaución.

* Colonoscopía

El cáncer colorrectal es completamente curable en la medida que su pesquisa se realice con antelación. “Su aparición se puede anticipar y tratar si se detecta previamente una lesión pre maligna, llamada pólipo”, afirma el coloproctólogo de Clínica Avansalud, Dr. Carlos Marín.

Los pólipos son pequeñas protuberancias benignas al interior de colon, que si son detectados y extraídos a tiempo se previene el avance de la enfermedad, al estar claramente demostrada su intima relación con el cáncer colorrectal. “Para desarrollar un cáncer colorrectal se necesitan entre 6 a 10 años desde la aparición del pólipo”, precisa el Dr. Marín.

Si presenta cambios en el hábito intestinal, como diarreas o estitiquez o algún tipo de sangrado rectal al momento de ir al baño, se recomienda consultar a un especialista y realizarse una colonoscopía diagnóstica a la brevedad e identificar la presencia de pólipos para tratarlos inmediatamente.

Cirugía de colon

Si pese a las recomendaciones, el cáncer de todas maneras se presentara, el coloproctólogo de Clínica Avansalud, Dr. Carlos Marín, explica que las enfermedades del colon, incluyendo el cáncer, pueden ser tratadas mediante un procedimiento quirúrgico en donde se hace una resección o extirpación parcial o total del colon. La resección se consigue mediante dos métodos: el primero de ellos es la cirugía abierta convencional, donde se realiza una incisión desde la base de esternón hasta el bajo vientre, para extirpar el colon o parte de éste.

No obstante, una alternativa más moderna y simple surgida en los últimos años está dando que hablar: se trata de la cirugía laparoscópica de colon, la cual consiste en reproducir el mismo método que se utiliza en cirugía abierta tradicional, pero utilizando instrumentos modernos y sofisticados, con los cuales se realizan mínimas incisiones de 1 a 2cms en la pared abdominal.

La cirugía laparoscópica sirve para casi todas enfermedades de colon y en el cáncer colorrectal es una técnica que ha demostrado tener resultados satisfactorios. Aunque al principio, se temía que mediante esta técnica pudiese existir una mayor incidencia de recurrencia, se ha comprobado que la cirugía laparoscópica tiene el mismo nivel de efectividad que la cirugía abierta: “Es completamente seguro desde el punto de vista oncológico para un paciente operarse de un cáncer por vía laparoscópica, igual que si se operara por forma convencional”, explica Marín.

Cuando el objetivo es bajar de peso, una de las claves podría estar en la mente. La motivación para seguir una dieta podría contribuir de manera importante a perder esos kilos de más.

A dichas conclusiones llegó una investigación realizada por la Universidad de Kentucky y la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos). Los especialistas aseguran que los nutricionistas deberían implementar programas de motivación después de la octava semana de dieta, cuando la voluntad comienza a ponerse más a prueba.

La obesidad y el sobrepeso constituyen serios problemas a nivel mundial. En Argentina, la última Encuesta Nacional de Nutrición y Salud concluyó que el 50% de las personas tienen sobrepeso y el 30% obesidad. El panorama también es muy grave en México, que ocupa el segundo lugar en el ranking de los países más afectados por la obesidad.

Motivación para el éxito

Para averiguar cómo lograr un mayor éxito en las dietas para bajar de peso, los investigadores estudiaron dos tipos de motivación: la autónoma, que es la que cada persona trae, y la controlada, que responde a los estímulos externos. Cada voluntario contestó un cuestionario destinado a analizar qué tipo de motivación lo guiaba en las 16 semanas de dieta.

Al comenzar el régimen todos los voluntarios sintieron un incremento en su motivación autónoma y controlada, pero a la cuarta semana de dieta la cuestión cambió. Los participantes que lograron perder el 5% de su peso continuaron sintiéndose motivados, pero los que no alcanzaron ese logro perdieron rápidamente su motivación.

Además, los científicos destacaron que los voluntarios que mantuvieron una fuerte motivación autónoma en la cuarta semana podrían tener mayores posibilidades de continuar con la dieta, incluso en comparación con los participantes con un alto nivel de motivación controlada. Por ese motivo, concluyeron que la motivación autónoma podría ayudar a bajar de peso.

“El período de tiempo entre la cuarta y la octava semana podría ser una ventana importante para que los programas de control del peso promuevan la motivación autónoma. Nuestros hallazgos sugieren que construir esta motivación podría ser un mecanismo efectivo para incentivar la adherencia a una dieta y conseguir una pérdida de peso”, afirmaron los autores.

Fuente: Neomundo

Lo primero en considerar es que no todos los productos son para todas las pieles. Así como no todos los jabones servirán para limpiar adecuadamente nuestra cara. Por ejemplo, al utilizar un jabón de cuerpo en la piel del rostro corremos el riesgo de aportar mayor grasitud (cebo) o resequedad a esta zona, lo que a largo plazo contribuye al envejecimiento facial prematuro.

Para realizar una adecuada limpieza de tu rostro Belleza y Alma te guía paso a paso junto a Oriflame, para conseguir diariamente una piel radiante y sana:

Paso 1: Limpia con agua

Como primer paso debes con pétalos de algodón empapados en agua tibia sacar los residuos de maquillaje y suciedad de tu rostro.

Paso 2: Elimina las células muertas

Procura exfoliar tu piel, junto con arrastrar la suciedad te permitirá liberar aquellas células muertas, una mayor oxigenación e hidratación de la piel. Esta tarea puedes realizarla con el apoyo del Limpiador Exfoliante Pure Skin, tratamiento en gel de acción profunda que combate y anula las imperfecciones y las manchas. Exfolia, suaviza, limpia, refresca e ilumina tu piel.

Su uso es muy simple, con el rostro mojado masajear de forma suave y circular cada zona en especial en la nariz, su contorno y frente hasta formar espuma. Puedes aplicarlo de forma localizada (en aquellos puntos más propensos a la aparición de puntos negros o imperfecciones) o en toda la cara y cuello.

Si bien puedes utilizarlo todos los días, se recomienda restringir su uso en aquellas personas con pieles muy sensibles o con acné.

Paso 3: Aplica Tónico

Luego de la exfoliación y de un lavado con abundante agua debes tonificar tu piel para poder sellar los poros de forma correcta. Este proceso prepara tu piel para una mejor hidratación y absorción de nutrientes. Además, mejora el aspecto de tus poros al restaurar tu manto ácido.

Para ello utiliza un algodón preferiblemente delgado y agrégale el Tónico Facial Pure Skin.  Primero en tu frente hacia afuera y hacia los lados. Luego en tu nariz hacia abajo. Continua con los pómulos hacia afuera y hacia arriba. En tu mentón hacia los lados. Finaliza en tu cuello y pecho hacia arriba.

Este complemento a la limpieza que te ayudará a minimizar el tamaño y apariencia de los poros. Deja tu piel fresca y limpia, y tonifica sin resecar.

Paso 4: Hidratar

Tu piel ya está limpia, es el momento de hidratar. No obstante, antes de colocar una crema en tu rostro déjalo reposar unos minutos. Consulta sobre la mejor opción par tu tipo de piel ya que si bien toda piel requiere de hidratación no será lo mismo para una piel seca que en una grasa.

En este último caso te recomendamos el uso de  la Crema Hidratante Control de Brillos Pure Skin, ideal para pieles grasas o con tendencia a engrasarse. Reduce de manera instantánea los brillos y ayuda a prevenir las imperfecciones, granitos y los poros abiertos.

Como las mañanas de toda mujer son muy atareadas, procura realizar estos cuatro pasos en la noche cuando tengas más tiempo para dedicar el cuidado necesario a tu piel.

Para lograr con éxito la tarea de cuidar nuestra vida sexual y planificar con responsabilidad un embarazo, debemos buscar una alternativa que también vaya con nuestra personalidad y hábitos. Si te caracterizas por ser olvidadiza y algo de ordenada sin duda las pastillas no van contigo.

Una opción para este tipo de mujeres es el Parche Anticonceptivo el cual solo se requiere cambiar una vez por semana.

El este método de anticoncepción contiene dos tipos de hormonas sintéticas (estrógenos y progestinas), las que impiden la ovulación, la modificación del moco cervical, evitando que penetren los espermatozoides y produce alteraciones en el endometrio, reduciendo su espesor. Estos efectos se logran con las bajas dosis hormonales que se administran en forma dosificada, cada 7 días y que permite una liberación constante desde la piel, directo a la sangre.

¿Cuándo se aplica el parche?

Se utilizan 3 parches durante 3 semanas. Para iniciar el uso del parche, se debe colocar el primer día de la menstruación, manteniéndolo adherido a la piel por 7 días seguidos. Cuando se cumplen los 7 días, se debe esperar hasta el día siguiente, es decir el octavo día, para retirar el parche, luego se  aplica el 2º inmediatamente y así sucesivamente, por 3 semanas. La menstruación habitualmente se produce durante los 7 días en los cuales no se usa el parche.

En caso de retraso en el cambio del parche, no existe riesgo de embarazo ya que este presenta una seguridad extra, dada por los 2 días adicionales de acción contraceptiva que posee; de tal modo que la duración total es de 9 días. Sin embargo, es preferible usar condón y optar por la abstinencia sexual.

¿Dónde se coloca?

El parche puede aplicarse en los glúteos, abdomen, por encima y por debajo del ombligo o en la parte superior y exterior del brazo. Para ello, se debe despegar la capa que lo cubre, antes de aplicarlo a la piel.

Antes de aplicarlo, se recomienda mantener la piel limpia, seca y evitar el uso de jabones cremosos, debido a que éstos pueden ayudar a que se despegue.

Ventajas

Un selecto grupo de diseñadores independientes se reunirá a exponer sus productos en  torno a música en vivo y degustaciones gourmet.

Dónde: Espacio Plaza Megacenter (Kennedy con Rosario Norte)
Cuándo: 31 de marzo y 1 de abril

Horario: entre las 12.00 y las 20.00 horas.
Valor: entrada gratuita

Una imperdible actividad pensada especialmente para las mujeres amantes del estilo y las nuevas tendencias, es lo que la marca Twistos ha preparado para este fin de semana.

Se trata del bazar, “Gusto de mujer”, una feria que reúne a  un conocido grupo de diseñadores independientes, quienes estuvieron ofreciendo con mucho éxito sus  creaciones en las playas de Maitencillo y Pucón, y que el fin de semana del 31 de marzo y 1 de abril se tomará el Espacio Plaza Megacenter (Kennedy con Rosario Norte).

Juanita de León y Alicia del Real, los juguetes artesanales de Roda o la moda infantil de Vicho, son sólo algunos de los nombres que se reunirán en una exclusiva carpa beduina, la cual también dará cabida para demostraciones gourmet de las mini tostaditas, bastoncitos y semillas, además de otras sorpresas como música en vivo y la entrega de tips sustentables por parte de expertos.

Lugar: Parque O’Higgins, Beauchef 398, Santiago.
Fecha: sábado 31 marzo y domingo 1 de abril del 2012
Horario: 12:00 a 23:00 horas
Valor: pase para los dos días: $84.000 – $179.200; Pase diario: $50.400 – $134.400 (Precios incluyen cargo por servicio).

La segunda versión del Lollapalooza que se realizará en el Parque O’Higgins durante dos días consecutivos, contará con un fuerte line up de 60 bandas, entre ellas estará  Foo Fighters, Arctic Monkeys, Björk, MGMT, Illya Kuryaki & The Valderramas TV on the Radio, entre otras.

El festival fundando por Perry Farrell contará con tres escenarios al aire libre, de los cuales uno será  electrónico y el otro alternativo, estos dos escenarios  serán los principales.  El tercero, estará a cargo del Kidzapalooza, un espacio dedicado para que los niños tengan su propio festival, en donde se presentará  MC Billeta, Mazapán, 31 minutos, Inti Illimani Histórico, Anitchie y Mosquitas Muertas.

El mega evento tendrá  una  aplicación para iPhone y teléfonos Android que permitirá revisar la información del festival. La herramienta para celulares se puede descargar gratuitamente desde la App Store de Apple y Google Play.

Esta plataforma tecnológica permitirá revisar toda la programación de ambas jornadas. Además, podrás  confeccionar una lista personalizada con tus artistas favoritos.

Por otra parte, se puede visualizar un mapa 3D del Parque O’Higgins, el cual especifica las diferentes zonas del recinto, como escenarios, comida rápida, baños, estacionamientos y primeros auxilios.

Las entradas se pueden adquirir a través  del sistema Puntoticket , tiendas Ripley, Cinemark y sin recargo en tiendas 7veinte (Alto Las Condes, Mall Plaza Vespucio, Mall Sport y Ciudad Empresarial) mediante pago en efectivo.  Clientes Claro y BCI tienen un 10% de descuento.

Programación:

Sábado 31 de marzo, pincha Aquí

Domingo 1 de abril, pincha Aquí