Las ojeras que hemos ido adquiriendo producto de los desvelos, el trabajo y el cansancio, se verán más marcadas luego de los 40, siendo remarcadas todavía más por la forma del cabello. Estilistas entendidos en este asunto, comentan que al aplastarse el pelo en el contorno de la cara, se acentuarán dichas ojeras, además de las famosas líneas de expresión del contorno de ojos, nariz y boca.

No es que te vayas a ver fea, la belleza se conserva, pero sí darás a tu rostro un aspecto más de cansancio. Entre estos peinados se aconseja evitar el cabello liso con partidura al medio, pues resaltará aún más estas expresiones.

Tampoco recurras a cambios extremos. Ir de un hermoso pelo rubio a negro, o del fresco cabello corto, a largo, o de pelo ondulado a liso de la noche a la mañana, es algo peligroso. Está bien que intentes estar a la moda y que valga la pena cambiar de look de vez en cuando, pero ten cuidado con la forma en que lo realizas, o darás la impresión de no estar cómoda contigo misma.

Y otra cosa, no cortes tu cabello en extremo sólo porque en la idea general de las personas está que pasados los años no se debe usar largo. Si llevas el cabello corto porque así te gusta usarlo, adelante, pero cortarlo porque ya estás en edad de hacerlo ¡nunca!. Ahora bien, si encuentras que largo ya se te ve un tanto fome, ¿por qué no intentas cortarlo por capas? de esa manera le darás vida, y quedan bien a cualquier edad.

Recuerda que a los 40 aún somos jóvenes, y nos queda todavía mucha vida por vivir y disfrutar.

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En la mujer el cambio del período reproductivo al post-reproductivo no es abrupto, sino mediante un largo proceso de transición (perimenopausia) que se extiende desde los 42 hasta los 58 años. Ocurren muchos cambios, siendo el más visible la pérdida de la capacidad reproductiva y el término de las menstruaciones.

Durante este proceso de transición los cambios afectan a diferentes órganos (ovarios, útero, mamas, tiroides y huesos), aparecen múltiples síntomas que no matan, pero que disminuyen la sensación de bienestar físico y anímico. Sangrados anormales, anemia, cambios de ánimo, estados depresivos, dolor o molestias durante las relaciones, falta de deseo sexual y dolor de cabeza son frecuentes después de los 35 años, especialmente entre los 40 y 50.

Muchos de estos síntomas se van intensificando en forma progresiva a través de los años, pero como son tan comunes y nos acostumbramos a ellos, llegamos a considerar que son normales y que hay que aceptarlos. Casi todos se pueden corregir o reducir a un nivel que no afecten la sensación de bienestar, basta con un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado.

Los exámenes preventivos tienen por objetivo diagnosticar enfermedades antes que produzcan síntomas, ya que en muchas ocasiones los síntomas aparecen cuando la enfermedad ya se encuentra en estado avanzado y su tratamiento es más difícil, siendo muchas veces solamente paliativo.

En la mujer los exámenes preventivos recomendados después de los 40 años son: control ginecológico anual, mamografía, ecotomografía ginecológica, mamaria y tiroides y densitometría ósea.

Recuperar la calidad de vida después de años de síntomas, que afectan tanto a quienes la padecen y también al entorno familiar, es muy agradecido.

Doctor Carlos Gómez.

Centro Médico de la Mujer “ENSALUD”, Luis Pasteur 5607, Vitacura

Tel 22 432 8183        www.ensalud.cl

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