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Beneficios de ser agradecido

bya_admin — Wed, 08 Jan 2014 17:08:22 +0000

Una actitud de agradecimiento tiene el poder de convertir las debilidades en fortalezas, de unir personas y reafirmar vínculos, de hacer que los problemas se vuelvan soluciones y de lograr que cosas buenas entren en nuestra vida.

Los beneficios de ser agradecido son infinitos, sin embargo, hoy quisimos compartir cinco contigo, para que te des cuenta del poder que reside en tu interior y que necesita ser extrapolado.

Te hace feliz: La mayoría de los países con altos índices de felicidad tienen en común que su población es agradecida. Dar las gracias por lo que se tiene ayuda a crear un ambiente positivo y te llena de energía.

Beneficia a la persona que lo recibe: Ser agradecido no sólo te hace feliz a ti mismo, sino a quien recibe el agradecimiento. Puedes hacer que la otra persona se sienta bien consigo y valorada.

Fortalece relaciones: Como consecuencia de beneficiar a otros, fortaleces las relaciones con esas personas a las cuales agradeciste. Haces que se quieran acercar a ti y acompañarte.

Desarrolla una actitud positiva: Para agradecer hay que ver el lado positivo de las cosas, por lo tanto, siempre estarás buscando ese qué especial que te ayudará a agradecer un suceso, ya sea bueno o malo.

Te hace consciente del mundo a tu alrededor: Existe una cadena de “casualidades” que permitan que tu vivas, veas e interactúes con el mundo. Ser agradecido te hace consciente de esa cadena.

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Cómo ser más agradecido

bya_admin — Mon, 06 Jan 2014 12:55:39 +0000

Es importante sentirse agradecido a diario, por lo que tengamos o por lo que vayamos a lograr a futuro, porque la gratitud hace que el universo se vuelva hacia nosotros y nos dé más cosas por las cuales agradecer. Sin embargo, en esta sociedad moderna en la que tenemos todo para sentirnos cómodos, dejamos de lado el estar bien y a gusto con lo que nos rodea, por eso te entregamos un par de claves que puedes poner en práctica para ser más agradecido y así atraer cosas buenas a tu vida.

Escribe una carta de agradecimiento a quien se lo merezca, a veces no es necesario que sea a un tercero, quizá puedas darte las gracias a ti mismo por ser quién eres.
Escribe las cosas que te suceden o que tienes y por las cuales estás agradecido. Al poner de manifiesto estos pensamientos en un papel, estarás creando corrientes de energía positiva a tu alrededor.
La meditación también puede ayudarte a desarrollar una actitud de agradecimiento hacia la vida. Tómate el tiempo de vez en cuando para recordar a las personas importantes que te rodean, las mascotas que te han hecho feliz o las cosas primordiales que rellenan tu espacio.

Ser una persona agradecida significa también ir encontrando la clave para superar los problemas que se presentan en el día a día. Descubre el valor que te ayuda a salir de las angustias y trata de descubrir las cosas buenas dentro de esas situaciones amargas, por las cuales sentir que vale la pena seguir adelante.

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