Dieta anti-celulitis

bya_admin — Tue, 07 Jan 2014 12:59:09 +0000

Evita que se deposite más grasa en tus caderas, muslos o glúteos. Gracias a esta dieta anti celulitis podrás lucir un cuerpo espectacular y sin piel de naranja.

Desayuno:

Jugo de naranja natural
1 tostada de pan integral

Almuerzo:

té o café descafeinado

Comida:

pechuga de pollo a la plancha con limón
Ensalada de tomate, zanahoria, cebolla, alcachofas y pepino
1 rebanada de pan integral
1 pieza de fruta

Merienda:

1 pieza de fruta o 1 jugo de fruta

Cena:

verdura cruda o cocida con una patata aderezada con una cucharada de aceite de oliva.
Una rebanada de pan integral

Te recordamos que para toda dieta es primordial evitar el exceso de sal, ya que retiene los líquidos y provoca que los tejidos se hinchen. También es preferible que evites consumir café, alcohol o tabaco. Es importante que bebas cerca de dos litros de agua diarios para ayudar con la desintoxicación y, por último, intenta hacer ejercicio para complementar la dieta.

Fuente: Dietas.net