Entre los puntos a tener en cuenta está el sobrepeso, pasando por los problemas como el varicocele o varias infecciones. Además, se deben analizar hábitos como fumar.

El lío de la fertilidad masculina

Y es que en cuatro de cada diez parejas con infertilidad el problema está en el hombre. En ellos son varias las razones que pueden causar esta condición.

Ahora bien, las causas más frecuentes son anomalías bien sea en el número de espermatozoides por cuenta de su forma o su capacidad de moverse.

En ese sentido, influyen factores como haber tenido cirugías, enfermedades de transmisión sexual o haber estado expuestos a tóxicos como el licor, el tabaco o inclusive del medioambiente.

Además, se debe tener precaución porque la edad no solo afecta la fertilidad femenina pues mientras en el caso de las mujeres empieza ese proceso a la baja a los 35 años, en el hombre sucede a finales de los 40 e inicios de los 50 años.

¿Hombres y los días más fértiles?

Una de las preguntas más frecuentes es si al igual que en el caso de las mujeres, en los hombres hay días en los que resultan más fértiles.

Sobre el tema, la Sociedad Española de Fertilidad ha insistido que, en el hombre, contrario a lo que sucede con la mujer, no se puede decir que hay días más fértiles.

José Luis Gómez Palomares, experto en reproducción asistida, dijo a medios españoles que algo que puede afectar es una “abstinencia prolongada” pues no se tiene una buena calidad seminal, de ahí entonces que la sugerencia sea mantener relaciones cada dos o tres días.

En el mismo sentido, el experto señaló que el consumo de marihuana empeora la calidad del semen. También recalcó que afecta el tabaco o el licor.

¿Cómo se sabe que un hombre es fértil?

Para establecer si un hombre es fértil o no es indispensable hacer un test de esperma o espermograma.

¿Cuáles son los días más fértiles de un hombre?

Los expertos han indicado que no se puede hablar de días de más fertilidad en el caso de los hombres.

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1.- El ambiente: las toxinas y la contaminación que está presente en el aire se vuelven radicales libres de la piel y destruyen el colágeno natural que hay en ella.

2.- Factor solar alto: Evita productos con el compuesto oxibenzone y aléjate de protectores solares mayor a 60, su efectividad no es tal si daña y obstruye tu delicada piel.

3.- Las flacas envejecen más rápido: las personas con un metabolismo alto lucen mayor antes de tiempo, esto ocurre porque quemar la energía con las células es otra fuente de radicales libres.

4.- El azúcar: reacciona con la proteína que es de lo que está hecho el colágeno que rellena la piel, tu tejido se endurece y oscurece. Elimina los dulces y golosinas de tu dieta y opta por cremas con colágeno o péptidos.

5.- Deshidratación: al igual que una flor que no se riega y muere, tu piel necesita de al menos 2 litros de agua al día para no opacarse ni ponerse tensa. Las dermis no pueden perder este vital elemento porque al perder la humedad dejará de producir nuevas células.

6.- Grasa = fuente de juventud: aunque no lo creas algunos aceites tienen altas propiedades antienvejecimiento como el aceite de manzana y de rosas. Estos compuestos llegan a niveles tan profundos de tu piel y organismo que son capaces de estimular la producción de colágeno justo en los lugares que lo necesitas.

7.- Botox causa flacidez: muchas celebridades de Hollywood usan este producto para paralizar los músculos de su cara y eliminar las arrugas de la piel. Si bien puedes tener un aspecto jovial en una primera instancia, los músculos que no se usan se atrofian y aparece la flacidez.

Ya estás enterada… saca estos malos hábitos de tu rutina y verás como deja de sonar ese tica-tac del reloj biológico que tantas mujeres desean detener.

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