A continuación te ayudamos a identificarla dándote las características básicas de cada tipo.

• Piel Normal: Se distingue porque está equilibrada y se siente hidratada, pero no se ve brillante ni reseca; es tersa, flexible y resistente. También es muy fina, por lo que sus poros casi no se ven y resulta muy suave y aterciopelada al tacto. Si eres de las afortunadas con piel normal tu rutina es muy sencilla y fácil de seguir, pero no la descontinúes porque tu piel puede perder su hidratación y sus características naturales.
• Piel Grasa: Esta piel tiene la epidermis más gruesa y endurecida porque hay mucha más actividad de las glándulas sebáceas, lo que produce un exceso de grasa. Aun cuando pueda parecer positivo, porque la grasa evita la aparición de arrugas prematuras, es importante mantener un equilibrio.
• Piel Sensible: Es delicada, un poco seca y con alta reacción alérgica a productos nuevos. Se ve afectada por cambios de temperatura, por el uso de cosméticos o de cualquier producto abrasivo, que le causa enrojecimiento y en ocasiones inclusive presenta vasos sanguíneos visibles.
• Piel Seca: Este tipo de piel se encuentra muy expuesta, por lo que es fina, sensible y tiende a presentar arrugas prematuras, pero se encuentra casi completamente libre de acné y puntos negros, no obstante, quieres equilibrar la hidratación y para eso tenemos una excelente receta:
• Piel mixta:

Signos de envejecimiento

Nuestro tipo de piel puede evolucionar en el transcurso de la vida. Las personas con un tipo de piel graso en la adolescencia pueden descubrir que su piel llega a secarse después de la pubertad, mientras que las personas con un tipo de piel normal observan que su piel se vuelve más seca a medida que envejecen.

A medida que todos los tipos de piel envejecen:

• La piel pierde volumen y densidad
• Aparecen finas líneas y arrugas
• Pueden observarse cambios en la pigmentación.
• El conocimiento y la medición de estos signos de envejecimiento nos ayudan a determinar el estado de la piel.

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Usualmente es normal contar con zonas del cuerpo que sean más propensas a acumular grasa y que suelen convertirse en un dolor de cabeza cuando se trata de mantener el peso.

Una de las áreas más propensas a la acumulación de grasa es el abdomen, por lo que te develamos algunas infusiones que podrán reducirla, lo que te hará lucir más esbelta y en forma.

Infusión de miel de abeja

Ingredientes

• 1 cucharada de miel de abeja
• ½ cucharada de canela en polvo
• 1 taza de agua caliente

Para su preparación vierte la cucharada de miel de abeja y de canela en la taza con el agua caliente. Mezcla bien hasta que observes que los ingredientes estén fusionados.
Lo ideal es que la tomes por la mañana en ayunas y en la noche antes de acostarte a dormir. En una semana notarás cómo tu abdomen tiene una apariencia un poco más delgada.

Infusión de limón

Ingredientes

• Un limón
• Una taza de agua caliente

Exprime un limón en la taza de agua caliente, muévelo y asegúrate de tomarlo mientras la infusión siga caliente. De esta manera aumentan las posibilidades de quemar grasas. La vitamina C del limón y sus antioxidantes contribuyen al proceso digestivo de una manera natural.

Infusión de hojas de laurel y salvia

Ingredientes

• 5 hojas de laurel
• 1 puño de hojas de salvia
• 1 rama de canela
• 1 litro de agua

Pon a hervir el litro de agua y coloca las hojas de laurel, salvia y canela. Deja hervir por 15 minutos más. Pasado este tiempo apaga el fuego, cuela y deja reposar la infusión.Tómala por la mañana en ayunas durante cuatro días. Este preparado te ayudará a reducir la grasa en la zona abdominal y además contribuirá con tu digestión.

Recuerda que como en todo procedimiento, es importante acompañar estas infusiones que hoy compartimos contigo con una rutina de ejercicios y sana alimentación. Consume principalmente alimentos hervidos o al vapor, evitando así todo lo que sea frito y lleno de grasa.

Fuente: http://vivirsalud.imujer.com/

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