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	<title>Etiqueta ovular contenidos - Belleza y Alma</title>
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	<description>Más tú, más mujer</description>
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		<title>¿Qué debo hacer para percatarme que he ovulado y estoy más fértil?</title>
		<link>https://www.bellezayalma.com/como-saber-si-estoy-ovulando/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[javiera]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2018 21:59:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexo]]></category>
		<category><![CDATA[Anticoncepción y fertilidad]]></category>
		<category><![CDATA[dias fertiles]]></category>
		<category><![CDATA[fertilidad]]></category>
		<category><![CDATA[Hombre]]></category>
		<category><![CDATA[Mujer]]></category>
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		<category><![CDATA[Relaciones sexuales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Debes hacer un cálculo del día en que debería empezar tu próxima regla Después de eso tienes que contar hacia atrás 12 y 16 días. Esos cuatro días (entre el 16 y el 12) son los días en que probablemente se produzca la ovulación. Para mujeres que tienen un ciclo de 28 días, el día [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.bellezayalma.com/como-saber-si-estoy-ovulando/">¿Qué debo hacer para percatarme que he ovulado y estoy más fértil?</a> apareció primero en <a href="https://www.bellezayalma.com">Belleza y Alma</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<ol>
<li>Debes hacer un cálculo del día en que debería empezar tu próxima regla</li>
<li>Después de eso tienes que contar hacia atrás 12 y 16 días.</li>
<li>Esos cuatro días (entre el 16 y el 12) son los días en que probablemente se produzca la ovulación.</li>
<li>Para mujeres que tienen un ciclo de 28 días, el día 14 suele ser el día de ovulación.</li>
<li>La mejor manera de que sepas cuál es tu día más fértil es que le prestes atención a tu cuerpo, y así reconozcas las señales que indican que la ovulación está por llegar.</li>
<li>Ten en cuenta además que, si bien esto no es complicado, es un proceso de aprendizaje.</li>
</ol>
<h2>Calculadora Avanzada de Ovulación</h2>
<p><a href="https://www.bellezayalma.com/calculadora-de-ovulacion/"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-1984" style="margin: 0 10px 10px 0;" title="Ir a la calculadora-fertilidad" src="https://www.bellezayalma.com/wp-content/uploads/2010/07/calculadora-fertilidad-249x300.png" alt="" width="249" height="300" srcset="https://www.bellezayalma.com/wp-content/uploads/2010/07/calculadora-fertilidad-249x300.png 249w, https://www.bellezayalma.com/wp-content/uploads/2010/07/calculadora-fertilidad-300x360.png 300w, https://www.bellezayalma.com/wp-content/uploads/2010/07/calculadora-fertilidad.png 554w" sizes="(max-width: 249px) 100vw, 249px" /></a>En Belleza y Alma te presentamos este nuevo instrumento, que te ayudará a <strong>saber cuándo estoy ovulando</strong>, y podrás estar atenta aquellos días en los que eres más fértil, y por lo tanto, es más probable que puedas <strong>quedar embarazada.</strong></p>
<p>Esta nueva herramienta que Belleza y Alma ha desarrollado especialmente para ti tiene como objetivo ser una ayuda para todas las mujeres que buscan mantener una planificación familiar responsable de manera natural.</p>
<p>Para utilizar la “<strong>calculadora de ovulación</strong>” debes saber primero <strong><a href="https://www.bellezayalma.com/como-utilizar-el-metodo-billings-y-de-temperatura-basal/">cómo funcionan los métodos de Billings y de Temperatura Basal</a></strong>, ya que esos datos – que debes anotar diariamente- graficarán tu ciclo, mostrándote el <strong>día de ovulación</strong> y tus <strong>días fértiles</strong>.</p>
<p>Recuerda que este instrumento será eficaz sólo si la ocupas correctamente, y para eso, debes ser constante en el ingreso de datos. Te recomendamos que sigas las instrucciones exhaustivamente, para que no haya errores y así tu experiencia sea lo más placentera y exitosa posible.</p>
<p>Lo ideal es que comiences a ocupar la <strong>Calculadora de ovulación</strong> desde el <strong>primer día de tu menstruación</strong>, de esta manera, podrás llevar un archivo ordenado y te será más fácil de leer. No obstante, puedes usarla justo en tus días más vulnerables, tal como te lo indica el gráfico de fecha.</p>
<h4><strong>¿Cómo uso la Calculadora de Ovulación?</strong></h4>
<ul>
<li><a href="https://www.bellezayalma.com/login/?action=register"><span style="font-size: 14px;">Regístrate</span></a> e inicia sesión en Bellezayalma.com</li>
<li><a href="https://www.bellezayalma.com/calculo-de-fertilidad/">Configura tu calculadora personal </a> ingresando la fecha de tus <strong>dos últimas menstruaciones</strong>. Recuerda ser cuidadosa con los datos que ingreses, pero si te equivocas, puedes ingresar los datos nuevamente.</li>
<li>Comienza a usar la<strong> Calculadora de Ovulación</strong> añadiendo tus datos diariamente.</li>
<li>En caso de que cometas algún error y quieras editar la información, usa la pestaña <strong> “Editar Datos”</strong>. En ella podrás revisar y eliminar todos los datos que desees.</li>
<li>A medida que vayas agregando información a la calculadora, ésta graficará todos los datos, y verás en qué momento del ciclo te encuentras.</li>
<li>Si te fijas en la pestaña principal, verás la combinación de los distintos datos. Con estos gráficos podrás darte cuenta <strong>cuáles son tus días fértiles</strong>, y por tanto, cuál es el periodo más propicio para <strong>quedar embarazada</strong>, o para <strong>prevenir un embarazo no deseado</strong>.</li>
<li>Recuerda que los datos de<a href="https://www.bellezayalma.com/como-utilizar-el-metodo-billings-y-de-temperatura-basal/"> Temperatura y Billings</a> sólo serán confiables si eres constante en ingresar los datos, al menos los<strong> días cercanos a tu ovulación</strong>.</li>
</ul>
<p>La entrada <a href="https://www.bellezayalma.com/como-saber-si-estoy-ovulando/">¿Qué debo hacer para percatarme que he ovulado y estoy más fértil?</a> apareció primero en <a href="https://www.bellezayalma.com">Belleza y Alma</a>.</p>
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