Comenzamos a desarrollar nuestros chakras desde el vientre materno. La niñez es una etapa decisiva en cuanto al transformamiento de estos, porque dependiendo de cómo seamos tratados en esta fase se creará nuestro comportamiento frente al entorno.

Cuando los chakras se cierran o no permiten que fluya la energía, podría provocar enfermedades, cansancio o decaimiento. Por eso es importante preocuparse de estos puntos y trabajarlos cada cierto tiempo para mantenerlos en equilibrio.

A continuación te entregamos una guía sencilla para que aprendas cómo limpiar tus chakras desde la comodidad de tu casa:

1. Siéntate en una silla o en el suelo sin cruzar las piernas ni arquear la espalda.

2. Cierra los ojos, respira relajado y con calma. Comienza las respiraciones exhalando y luego inhala suavemente.

3. Visualiza un flujo de luz blanca que pasa por la cabeza y baja a través de tus siente chakras (desde la coronilla hasta tus genitales)

4. Cuando llegues a la base de la columna, imagina que la luz sube por tu espalda hasta tu cabeza, para recorrer la parte posterior de los chakras.

5. Visualiza la luz durante 3 minutos como mínimo y 15 como máximo. Recuerda controlar tu respiración para que sea calma y profunda. 

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La palabra Reiki proviene de Japón, y significa “Energía Vital Universal”, de hecho, muchos científicos conocen esta terapia como “Bioenergía” o “Bioplasma”. La técnica estuvo oculta por mucho tiempo, hasta que Mikao Usui, un japonés, sacerdote cristiano y teólogo lo redescubrió. Usui estudió este método por más de diez años, hasta que por fin logró revelar la técnica del Reiki.

La terapia consiste en que el terapeuta o maestro, pone las manos en los diferentes chakras del paciente. ¿Por qué en los chakras?, porque son los centros energéticos de las personas, vórtices de energía rotatoria, ubicados en distintas partes del cuerpo y cada uno con una función diferente; sin embargo, están relacionados todos con el aspecto emocional, mental y espiritual de las personas. Por eso esta terapia se ha hecho tan popular en occidente.

Su poder es de tal magnitud que:

• Puede equilibrar a una persona con depresión.
• Ayuda a una persona con cáncer.
• Para el Reiki no hay una diferencia en las enfermedades, ya que todas son desequilibrios y bloqueos en el flujo de la energía.
• Lo que va a distinguir a una enfermedad de otra, es el lugar donde el sanador pondrá las manos y la duración.
• Por ejemplo, si tu problema es mental, como la depresión o angustia, el sanador se concentrará más en los chakras de tu cabeza, pero no dejará de lado el resto del cuerpo.
• Para que haya una curación efectiva se deben alinear todas las energías.

La sensación mientras ocurre la terapia puede variar dependiendo de la persona y de las dolencias que ésta sufra, sin embargo, lo común es sentir calor, hormigueo, cosquilleo, vértigo, alivio de dolores, e incluso muchos llegan a un nivel de relajo donde se dormirán profundamente. Otros sienten desahogo y pueden llegar a llorar. En muchos casos son esas las emociones que causan sus dolencias.

Cuando la terapia ha concluido, y de manera general dura una hora aproximadamente, dependiendo del bloqueo de tu energía, abrirás los ojos lentamente (si es que no te dormiste), y te sentirás más liviana. Va a depender de la confianza con tu terapeuta, en muchos casos, la efectividad de la terapia. Cuando lo (a) conoces, lo más probable es que tengan una pequeña charla, donde le contarás cómo te sentiste durante la terapia, e incluso los problemas que te llevaron a recurrir al Reiki.

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Se trata de una técnica milenaria japonesa que usa las manos para curar dolores físicos o espirituales mediante la canalización de la energía en la zona afectada. Cualquiera puede practicarlo, ya que no se requiere de un don para controlar el poder de la “energía universal”.

Al igual que la acupuntura, el Reiki se basa en el principio de que “el ser humano es todo energía”, por lo tanto, las dolencias son ocasionadas por un bloqueo del tráfico de energía y al poner nuestras manos y traspasar nuestro propio calor “desatamos” este nudo que impide la fluidez y equilibrio del organismo.

El Reiki no se vincula con ninguna religión ni teoría, simplemente se liga a las creencias personales y al significado que queramos darle. Además, muchos practicantes dicen que mientras más Reiki haces, mejor te sientes, porque al final ayudar también es una forma de curación interna.

Sólo debes creer que el poder está en tus manos y usarlo, busca guías si las necesitas, pero basta con poner tus manos a una distancia de unos 5 ó 10 centímetros de la zona a curar y pensar en tu energía traspasándose al enfermo. Aún así existen diferentes centros especializados en esta terapia curativa. Por una cierta cantidad de dinero ofrecen sesiones que varían de acuerdo al grado del problema a tratar.

Puedes ocupar el Reiki para curar desde dolores musculares, de cabeza o de muelas; hasta depresión, estrés o problemas nerviosos. No hay barreras para la energía, porque todo el tiempo fluye y convive con nosotros.

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