El champagne no es el único trago que puedes consumir sin culpa, por eso la nutricionista de Clínica Origen, Natalia Arévalo, entregó las mejores alternativas en cócteles para festejar este fin de año y por qué no, durante todo el 2018.

• Dirty Martini: Es una elegante y sofisticada bebida y la mejor opción si queremos disfrutar de una copa en el aperitivo. Su preparación es sencilla y no quita mucho tiempo, pues en una coctelera con mucho hielo se mezclan 2 shots y medio de vodka o ginebra y un toque de vermut seco, agitamos por unos segundos está listo para servirlo en una copa de Martini colando los hielos y decorando con las aceitunas. Éste clásico tiene 62 calorías por cada 30 ml.
• Mojito espumoso: Es frecuente entre las mujeres, especialmente los días de calor, en donde se sustituye el ron por espumante y  el azúcar por sucralosa granulada o azúcar light. Su preparación consiste en mezclar 6 hojas de menta, 3 cucharaditas de endulzante y 2 cucharadas de jugo de limón hasta diluir por completo el ingrediente elegido para endulzar. Finalmente, se agrega hielo y se termina de rellenar el vaso o la copa con champaña y se decora con una ramita de menta. Esta preparación tiene aproximadamente 40 calorías por cada 30 ml.
• Blue Hawaii: Es más atrevido y novedoso, este cóctel es caribeño y una excelente alternativa para los que van a despedir el 2017 en la playa y se prepara mezclando en una coctelera por 3 minutos,  6 hielos, 1 shot de ron blanco, 15 ml de Blue Curaçao, el jugo de medio limón y 2 shot jugo de piña natural o light.  Esta preparación tiene aproximadamente 45 calorías en un vaso de 30 ml.

Aunque son cócteles sencillos y bajos en calorías, los excesos pueden traer consigo problemas de salud, disfruta sanamente este fin de año.

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• Enciende 7 velas, que son la suma total del año y el número de la victoria. Todas deben ser rojas y ser encendidas media hora antes de que termine el 2013. Pide un deseo por cada una, te darás cuenta si se cumplirán si la vela se derrite sin chisporrotear o lagrimar.
• Usa colores fuertes y brillantes, así comenzarás el año con toda la energía posible.
• Fabrica 7 pocillos:

1-      Debe tener 7 hojas de laurel para que se logre lo que deseen de forma rápida y correcta.

2-      Pon siete dientes de ajo sin pelar, estos te protegerán de la envidia.

3-      Debe tener 7 estrellas de anís para que se cumplan cambios o viajes.

4-      Echa 7 almentras para gozar de buena suerte.

5-      Debe contener 7 pétalos rojos de rosa para que no falte el amor.

6-      Coloca 7 hojas de naranjo o limón para que se mantenga estable tu salud.

7-      Este último debe tener 7 granos de café para que se cumplan todos tus proyectos.

• Para el amor une dos rosas rojas con una cinta del mismo color, lo que representará la unión definitiva entre dos personas. Debes desear encontrar el amor o mantener el que tienes. Luego, pon el ramo a los pies de la cama y durante el mes de enero toma un baño con los pétalos de las rosas.
• Para alejar las malas intenciones y la maldad toma tres ramas de ruda y tres de romero, para alejar los malos pensamientos, y la magia negra. Agrega una rama de limón para tener luz. Ora el salmo 35 mientras atas los tres ramos con cinta roja. Puedes ponerlos colgando detrás de la puerta de la cocina.

Si no consigue las ramas, use hojas de cada planta e introdúzcalas en un frasco de vidrio con un lazo rojo atado alrededor. Esto debe ir en la entrada de su casa para la protección.

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