No te asustes esto es completamente normal que le suceda a todas las mujeres, las causas para que tengas dolor en el cuero cabelludo son las siguientes:

1. El estrés, por mucho trabajo, falta de tiempo…
2. Demasiado sebo, esta es la causa más frecuente en aquellas que tenemos el pelo graso.
3. Champús muy agresivos, generalmente los que contienen párabenos y siliconas.
4. Abuso del secador y planchas, con tanto calor podemos hacer mucho daño a nuestro pelo.
5. Dietas desequilibradas, comer mal hace mucho más daño del que crees.
6. Lavar demasiado el pelo.
7. Tener el pelo excesivamente largo.
8. Simplemente porque tu cuero cabelludo es sensible.
9. Tienes el pelo muy seco o muy graso y se te cae con facilidad, tu pelo es muy sensible y por ello es más fácil de que te duela. Afecta a la mayoría de las mujeres un 47%.
10. Algunos peinados, por ejemplo, con trenzas o coletas muy altas podemos tener el pelo muy ajustado. Esto hace que cuando te la vayas a quitar, al mover el pelo te duela.
11. Infecciones fúngicas, los hongos y la tiña pueden afectar en nuestro dolor. Además, algo más grave es que se pega de una persona a otra.

¿Qué hacer para que deje de dolerte el cuero cabelludo?

• 1. Intenta tener menos estrés, no te exijas tanto.
• 2. Intenta lavarte menos la cabeza utilizando champú en seco, polvos de talco o intentando estirar un día más el lavado.
• 3. Intenta secarte el pelo al aire libre y utiliza protectores solares.
• 4. Si tienes el pelo muy largo puede pesarte mucho y tirar demasiado de la raíz, córtatelo un poquito.
• 5. Masajea el pelo para estimular la circulación sanguínea.

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Si este malestar es muy ocurrente, lo mejor es que acudas al médico ya que podría ser una señal de una enfermedad mayor. Para aliviarla lo más común es tomar un antiácido, sin embargo, existen una gran variedad de remedios caseros que te mostraremos a continuación.

Es por esta razón que hoy te vamos a compartir unos remedios naturales para combatir este malestar de una forma más saludable.

• Bicarbonato de sodio: Disuelve 1/2 o 1 cucharita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Esta solución neutralizará el ácido estomacal y te quitará el ardor. Pero no tomes más de uno al día.
• Chicle: Luego de cada comida, mastica chicle sin azúcar durante 30 minutos. Esto aumentará el flujo de saliva, diluirá el ácido acumulado y atenuará el dolor.
• Plátano: Esta fruta contiene antiácidos naturales, por lo tanto, es recomendable comer una al día para prevenir la acidez por los alimentos más pesados.
• Sin presión: Procura no comer con algo presionando tu estómago, esto incluye la ropa. Las prendas más ajustadas muchas veces presionan nuestra barriga sin que lo percatemos y eso puede provocar acidez eventualmente.
• Agua: Beber agua te ayudara a diluir el ácido y facilitara su devolución al estómago.
• Jengibre: Por su ligero efecto alcalino que regula el pH en el estómago controla los compuestos ácidos.
• Infusión de anís: Debes tener en cuenta que lo debes ingerir con cuidado ya que algunas personas son alérgicas a sus compuestos.
• Jugo de aloe vera: Es uno de los mejores remedios naturales para tratar diferentes enfermedades, su gel actúa como tónico estomacal, y es ideal para regular la acidez y mejorar la digestión de los alimentos.

¡Sigue estos consejos y acaba con los molestos síntomas de la acidez estomacal!

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