En esta etapa empiezan las fiestas, puedes viajar solo al extranjero, puedes vivir con poco dinero, son infinitas las experiencias que no puedes dejar de vivir en esta mágica etapa de la universidad que marcaran tu vida para siempre, especialmente porque en esta etapa defines tu verdadera personalidad y aspectos como persona.

Aunque el estudio es lo primordial en esta etapa, es importante que la llenes de recuerdos divertidos, inesperados, sorpresivos, alocados e impulsivos, todo esto te servirá en el futuro para no ser una persona resentida y amargada porque quemaste tus emociones como debían ser.

Te dejamos estar lista de cosas que debes hacer en la universidad:

• Conocer mucha gente diferente: No desaproveches las oportunidades que se te van presentando para tener varios grupos de amigos, no sabes cuanta gente valiosa puedes conocer que te ayudaran a desempeñarte en tu vida profesional.
• Escribir en publicaciones de la universidad: Es una increíble oportunidad de dominar nuevas habilidades que podrían ayudarte más adelante en tu currículo vitae.
• Practicar algún deporte: Esto aparte que te ayudara con la salud, es otra excelente forma de crear nuevas amistades.
• NO te pierdas de las fiestas de fin de semestre: Esta etapa es conocida por salir a muchas fiestas, si bien tampoco es que vas a dejar de estudiar por estar rumbeando, te aconsejamos que vayas a las fiestas que no te perjudiquen con tu estudio y no olvides socializar con todos los grupos.
• Súmate a un grupo de estudiantes: Son buenas estrategias para empezar a gestar tu postura frente a la vida.
• Compartir con estudiantes de intercambio: Ni te imaginas lo bueno que es esto, trae maravillosos beneficios para tu vida en todos los sentidos, estos jóvenes te ayudaran a conocer nuevas culturas, estilos de vida, entre otras cosas interesantes.
• Aprende a vivir con poco dinero: Si no tienes un empleo fijo no dispondrás de mucho dinero, pero tranquilo esta limitación te servirá para aprender a manejarte con más prudencia.
• Haz alguna locura: Esto sin duda será la mejor anécdota para el futuro.

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La dermatitis atópica es una de las enfermedades más común en la etapa de la niñez se caracteriza por ser un trastorno cutáneo con manifestaciones donde el enrojecimiento, escozor, descamación y sequedad de la piel es una de las principales características.

“Para cuidar la piel en esta etapa, se deben utilizar cremas emolientes y evitar el contacto directo con elementos irritantes como colonias, perfumes y jabones muy fuertes, ya que pueden irritar o causar sequedad”,

Lo más recomendable es usar telas de algodón de colores suaves y utilizar detergentes adecuados que no sean irritantes o alérgicos.

• En la etapa de la adolescencia aparece el acné frecuentemente en el área de la espalda siendo comunes las verrugas surgiendo cada vez más la condición de estrías por mala alimentación y también en algunos casos por crecimiento exagerado.

Con este tipo de enfermedad hay que tener cuidado con las inflamaciones, granos y espinillas que puedan surgir en la piel lo primordial que debemos hacer es consultar al dermatólogo y no ocupar pomadas sin conocimientos previos, el aseo es super importante y debe realizarse con jabones adecuados no irritantes y no utilizar cremas oclusivas irritantes.

• En la etapa adultos jóvenes continúan presentándose las mismas enfermedades y trastornos de años anteriores, además, aumentan los casos de celulitis por el cigarrillo, sedentarismo, consumo de bebidas gaseosas, trastornos hormonales y emocionales.

En esta etapa lo recomendable es usar protectores solares todos los días y reaplicar cada 3 o 4 horas, ya que es lo único que puede protegernos de la radiación solar y los rayos UVB y UVA, es super fundamental el uso de buenas cremas que nos permitan hidratar la piel ya que la hidratación es la base de una piel bien cuidada.

• En la etapa de adulto contemporáneo que comienza a partir de los 30 años aparecen trastornos por el daño solar de la piel, surgen las manchas en la piel relacionados a la exposición prolongada al sol como queratosis actínicas y trastornos pigmentarios.
• Si ya entraste a la etapa de adulto mayor que es a partir de los 40 años ya comienza a perderse la elasticidad, la piel comienza a adelgazarse las fibras de colágeno y elastina comienzan a perder su conformación normal.

El tratamiento adecuado para la pérdida de elasticidad y adelgazamiento de la piel se pueden utilizar retinoides con la orientación de un dermatólogo.

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