Pero, ¿tiene realmente el derecho de hacerlo? La respuesta es clara: NO. Una cosa es incentivarte a que te veas bien, que coman sano o hagan deporte juntos, y otra muy distinta es exigirte que seas quien no quieres realmente. Si tienes alguna amiga en esa situación, cuéntale que está mal.

Cuando hay amor no hay exigencias, ni condiciones. Así te conoció, así te quiso, y así te debe aceptar… si tu cuerpo cambió desde el día en que se conocieron, de seguro cambiaron juntos, no eres la única.

El tema no es fácil, lo sabemos, pero está instalado en muchas relaciones de pareja, donde la dependencia también es algo presente.

Pero ojo, hay que revisar el contexto en que se da, y la forma en que se dice. Profesionales de esta materia, han asegurado que una pareja puede ayudarte a ver aspectos tuyos que no te gustan. Es como un espejo que nos permite seguir creciendo, y su opinión valdrá, siempre y cuando, sea con amor y no por beneficio propio. Muy distinto es cuando comienzan los apodos, ofensas o descalificaciones.

Sea como sea, el punto es ¿por qué las mujeres aceptamos que nos digan cómo nos tenemos que ver? ¿de quién es el cuerpo? En algunas ocasiones, lamentablemente, esta exigencia afecta directamente a nuestra dignidad. Es fundamental que aprendas a aceptarte, y conocerte a ti misma primero.

Piénsalo bien, ¿te quiere realmente? o lo único que busca de ti es ese trofeo que lucir como un objeto, sin importar realmente quien eres.

Sólo ten presente dos cosas: Cualquiera puede opinar, pero va en ti aceptar o no ese consejo, y nadie tiene derecho a enojarse si no lo sigues, pues se trata de ti, y tienes derecho a expresar si estás en acuerdo o desacuerdo con su opinión. Y, lo segundo, recuerda siempre que una mujer no necesita una edad determinada, o un cuerpo socialmente perfecto, para sentirse atractiva, y ser sexy. Si te sientes bien como eres, también proyectarás esa seguridad en tu entorno, pues hay muchos casos de mujeres que aún teniendo una buena figura, se sienten poco atractivas y su autoestima es baja, simplemente porque seguramente han descuidado su verdadera riqueza interior.

Cuida lo más lindo que tienes: ser mujer.

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En las relaciones de amor o amistad, la autoestima influye en muchos factores importantes que mantienen unidas a las personas. Por ejemplo, realza o minimiza los vínculos de amor o cariño, infiere en la satisfacción de diferentes necesidades como evitar la soledad o tener seguridad emocional.

En forma personal, la autoestima determina cosas como nuestra capacidad para respetar a los demás y ser respetados por ellos, nuestro nivel de disposición a la intimidad y compromiso o la capacidad que tenemos para dar.

El éxito o fracaso de una relación depende mucho del nivel predominante de autoestima que controlemos en el día a día, a pesar de que estos niveles vayan cambiando cada cierto tiempo.

Las personas que tienen una baja autoestima, niegan constantemente los problemas que, en muchas ocasiones, son parte normal del flujo de la relación. Por lo mismo, no puede hablar con su pareja ni solucionar las diferencias. Buscan depender de su novio, novia y amigos para no tener que tomar decisiones o, en algunos casos, para creer que importan. Esta conducta puede ser muy molesta y agotadora para sus seres queridos. Mientras más baja sea la autoestima de una o de ambas personas, más difícil e insatisfactoria es la relación.

En el caso contrario, si vemos a una persona con un ego muy alto que está en una relación con alguien de baja autoestima, muchas veces las cosas pueden terminar mal. Estas situaciones pueden ocasionar abusos físicos, sicológicos o sexuales. Por último, si ambos tienen una autoestima elevada, la relación será una constante lucha por demostrar control y superioridad.

¿Cómo resolverlo?

• Primero deber reconocer y aceptar los problemas de tu relación. Todas las parejas, amigos o familiares los tienen y no son el fin del mundo.
• Es una buena opción conocer el nivel que tenemos de autoestima y trabajarlo en el caso de que no sea favorecedor para nosotros o nuestro entorno.
• Necesitas poner atención en lo que haces o sientes. Conócete y sé objetivo al juzgar tu forma de actuar, pero no seas duro contigo mismo, sólo razonable.
• Recuerda siempre que la meta no es cambiar la autoestima de los demás (en el caso de que tu pareja tenga una autoestima baja o excesivamente alta), sino cambiar la propia para que los niveles sean los adecuados.

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