Su importante contenido de vitaminas C y D es perfecto para preparar un tónico de sandía para el cuidado de la piel con este remedio casero que deja la cara con un efecto de porcelana, sin imperfecciones.

Sandía

La sandía es una fruta muy completa en nutrientes: contiene vitamina C, calcio, hierro, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12 y magnesio, todos muy importantes para cuidar la salud de la piel y sobre todo para estimular la producción de colágeno.

Cuando esta proteína ya falta en la cara y el cuello, principalmente. Con esta receta natural, el cutis lucirá como la de una eterna veinteañera.

Beneficios de la sandía

Reducir el tamaño de los poros en la cara.

Minimizar la producción de grasa en la piel.

Estimula la producción de colágeno y elastina.

Elimina las toxinas de la piel, dejándola suave y radiante.

Usos de la sandía para la salud

Es importante tener conocimiento sobre la sandía y sus otros aportes para la salud, ya que expertos  la recomiendan en caso de inflamación, artritis, el asma o el cáncer de colon. Sin embargo, antes de considerar su ingesta para solventar algunos de estos problemas, es recomendable consultar con el médico de confianza.

Efectos de la aplicación de la sandía en el rostro

La realidad es que la piel percibe nutrientes que son ventajosos con el uso de la sandía en la cara; eso sí,  se debe tomar en cuenta que antes de probar cualquier ingrediente en el cutis, es necesario hacer una prueba de alergia, con el objetivo de evitar irritaciones o reacciones adversas.

El paso a paso para estimular colágeno de la piel con la sandía

Para estimular la producción de colágeno de la piel y generar también elastina se debe hacer lo siguiente:

Paso 1

Cortar un pedazo de sandía en trozos pequeños, una vez hecho esto, se debe colocar la fruta en el congelador y dejarla reposar allí por 15 minutos.

Paso 2

Sacar del refrigerador la fruta antes cortado y triturar los pedazos, de modo que se obtenga el agua, posteriormente, se debe esparcir sobre todo el cutis colocando la cantidad en las zonas donde esté más pronunciado los efectos del tiempo y las manchas en la cara.

Paso 3

Finalmente, se debe enjuagar el rostro después de haberlo dejado 20 minutos con este tónico sobre la cara, seguidamente utilizar una crema humectante.

La sandía será tú arma secreta para tener una piel de porcelana y ser la envidia de todas.

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Se conoce que es uno de los alimentos más extendidos en todo el mundo desde su aparición en África tropical. Se halla en distintas partes porque es adaptable a distintos climas y también se le llama melón de agua, melancia o patilla.

La sandía se suele asociar con frecuencia al melón, sin embargo, sus cualidades nutritivas son inferiores a las de esta última fruta.

Tiene un contenido en agua muy elevado, por lo que su valor calórico es bajo. Después del líquido vital, los hidratos de carbono son los componentes mayoritarios. Apenas contiene proteínas y lípidos.

En cuanto a las vitaminas y minerales, es importante el aporte de potasio y de vitamina A, aunque también contiene vitaminas C, B3, B5 y ácido fólico, así como pequeñas cantidades de B1, B2 y B6.

Beneficios de la patilla

Limpia

Si deseas lucir un rostro limpio y fresco, extrae el jugo de la sandía y aplícalo en la cara durante 15 minutos. Lava con agua tibia y luego fría, y notarás los resultados al instante.

También puedes usar el área blanca de la cáscara para limpiar el rostro y así eliminar las impurezas de forma natural.

Piel

Consigue un efecto refrescante en tu epidermis, frotando cubos de hielo, elaborados con jugo de sandía y hojas de menta machacada.

Exfolia

Si tienes piel grasa, mezcla una taza de sandía con yogur y aplícala sobre el rostro, para luego dejarla actuar durante 10 minutos. Después retírala con agua tibia para exfoliar la superficie cutánea y eliminar células muertas.

Si tienes dermis seca, se recomienda usar el mismo procedimiento, pero sustituyendo el yogur por un puré de plátano.

Rostro

Consigue una tez tersa y suave con la aplicación de una mezcla de la pulpa y el pepino, en partes iguales, aplicándolos en cara y cuello. Deja actuar entre 20 y 30 minutos. Este producto es ideal para tratar las quemaduras causadas por la exposición al sol.

Tónico

Si eres de piel seca, combina el jugo de esta fruta con miel y aplícalo sobre el rostro, pero si tienes el cutis graso usa otra mezcla con un tónico, una taza de sandía y dos cucharadas de la planta hamamelis. Estos elementos se deben aplicar sobre la dermis, frotándola con un algodón.

Depuración

Como la fruta es diurética y baja en calorías, su cáscara estimula la eliminación de la grasa, por lo tanto si deseas perder peso, esta es una excelente alternativa.

Mejora la salud

Prepara una sopa fría de kiwi con sandía, incluyendo su piel, para estimular el sistema inmunológico. También puedes consumir solo la cáscara que contiene propiedades beneficiosas para el corazón. Ella proporciona calcio, potasio y magnesio, componentes vitamínicos con alto contenido energético. 

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