Si el zapato te genera una pequeña molestia en tu pie en el día o la noche, este se convertirá en un problema. ¿Cómo prevenirlo? Busca el zapato adecuado para salir que sea lindo y cómodo.

Si vas a salir durante la noche, debes pasarlo bien , a parte debes ir muy guapa. Lo mejor sería un zapato con taco, ya que te da un estilo genial, pero no puede ser uno muy alto si no estás acostumbrada.

Para lucir hermosa y estar cómodamente con tu atuendo te dejaremos algunos consejos:

Combinar todo:  Los zapatos altos los puedes combinar con jeans o un vestido. Si no estas acostumbrada a tacos muy altos, busca unos más pequeños. Recuerda que tu look debe combinar entero.

Colores: No es necesario que hagas una gran combinación de colores para resaltar, casi siempre los colores básicos son los protagonistas de los looks. Puedes tener unos zapatos negros o unos de color de acuerdo a tu vestimenta. Si tienes un vestido coral lo puedes combinar con unos lindos zapatos negros, en cambio si tienes zapatos de otro color pueden ser el accesorio que le faltaba a tu look.

Tacos: El tamaño de los tacos es importante. Hay que saber que no todas las mujeres son fanáticas de  los zapatos, por ende la primera vez que se ponen un par no logran caminar bien. Si es tu primera vez con estos zapatos trata de que los tacos sean pequeños para que te acostumbres. Con el tiempo puedes ir probando distintos tamaños.

Si amas los zapatos es mejor que practiques en tu casa para no morir en el intento. Siempre busca la comodidad, ya que un zapato lindo no se verá bien si no lo logras lucir.

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Dan forma a las pantorrillas: Ejercitar nunca fue tan fácil, el uso de los tacones obliga a tus músculos a estar contraídos y trabajando por mantener el equilibrio, así que solo usa tus tacones  a diario y tendrás pantorrillas súper trabajadas.

Estilizan y alargan las piernas: Llevar tacones altos pueden proporcionar a una mujer baja elevación y empuje adicional. Varios tacones pueden alargar las piernas y el cuerpo, creando la ilusión de que quien los lleva es más alto de lo que es, especialmente en fotografías. Los tacones altos pueden ayudar a darte un aspecto más largo, proporcionándote más confianza a medida que das cada paso en el estilo.

Fortalecen los músculos pélvicos: Un estudio reciente de la Universidad de Verona, Italia, estudió a 66 mujeres que no llegaban a los 50 años y que usaban a diario zapatos de tacón de aproximadamente 7,6 cm. El resultado de estas investigaciones es alentador para todas las que aman los tacones, pues el uso diario fortalece los músculos de la pelvis.

Mejora tu postura: Al usar tacones te ves obligada a caminar erguida y derecha para poder lograr estabilidad y verte estilizada. Esto no sólo mejora tu postura sino que también te aporta confianza y coloca las curvas del cuerpo donde deben estar.

Complementan tu look: Desde bodas hasta entrevistas de trabajo o noches de diversión en el pueblo, llevar los tacones perfectos puede perfeccionar o destrozar cualquier conjunto. Afrontémoslo, son un punto focal de tu conjunto. Seguramente habrás visto celebridades que han sido criticadas por llevar en la alfombra rojo el par de zapatos «incorrecto» con sus vestidos mortales. Un vestido negro puede transformarse al instante combinándolo con unos tacones de aguja rojos, haciendo que tu aspecto simple sea divertido.

Cautivarás miradas: Aunque no es un beneficio para la salud ni uno para tu estilo, no puedes negar que es uno que te importa y mucho. Los hombres no pueden dejar de mirar a una mujer que se pasea en tacones frente a sus ojos.

Proyectas seguridad, confianza y sensualidad: ¡Por algo los hombres te miran! Tu silueta se bambolea a cada paso, tus caderas se mueven al son de tus piernas largas con tan sólo caminar con pasos seguros en tus tacones favoritos.

Te ayudan a reducir cintura: Debido a que intentas mantener el equilibrio tu postura se verá mejorada, y para lograr eso contraes los músculos del abdomen, lo que te ayudará a tener una cintura y abdomen de envidia.

Ahora sí, sin ser abogadas tendremos los argumentos perfectos para defender nuestra sexy, elegante, alargada, delgada y tonificada figura por usar tacones. Eso si no olvides mantenerte en rangos de altura que no lastimen tu espalda.

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Sin embargo, es común escuchar las quejas que los mismos ocasionan en base de molestias y dolores, ¿cómo prevenirlas?,  ¿cuándo usar tacones?, ¿de qué modo? Todas esas preguntas y más te las respondemos aquí para que no te quede ninguna duda y decidas qué es lo más conveniente para ti. Te presentamos los sí y los no de usar tacones.

VENTAJAS

–       Los tacones estilizan la figura de la mujer y la hacen ver más sexy y penetrante. Tus piernas se verán más delgadas y alargadas.

–       Estas piezas ayudan a crear un abdomen plano y  una cintura perfecta. Seguramente te estarás preguntando cómo es esto posible: cuando se usan tacones necesitamos mantener nuestra postura enderezada y mantener el equilibrio, por lo tanto, para lograrlo, apretamos los músculos del abdomen inconscientemente.

–       Usar tacones evita la posibilidad de contraer incontinencia urinaria gracias al fortalecimiento de los músculos pélvicos.

–       También fortalecen los músculos de la pantorrilla y los glúteos mediante la presión que ejercemos sobre ellos.

–       Los tacones incrementan la altura algo por lo que muchas mujeres suelen tener complejo.

–       Se pueden usar con cualquier look de prendas ya que se adaptan fácilmente eso sí, ten en cuenta el color y el diseño (¡y que no sea un look sport!)

DESVENTAJAS

–       Al usarlos diariamente, es posible que la espalda se dañe trayendo problemas musculares.

–       Usarlo por mucha horas hace que el pie quede en un estado de cansancio y debilidad por lo cual es recomendable dejar descansar el pie al menos por una hora.

–       Usarlos a largo plazo implica la posibilidad de que se acorte el tendón debido a la fuerte presión que se ejerce.

CONSEJOS

–       No uses tacones de más de 7 centímetros.

–       Es obligación que sepas caminar con ellos ya que de lo contrario, ninguno de los beneficios anteriormente mencionados, funcionará. Intenta practicar en tu casa diariamente si recién estás comenzando a usarlos o si siempre usaste y nunca supiste caminar, estás a tiempo de remediar tu error.

–       Si usas zapatos con correas, elige los que tengan unas anchas ya que éstas tendrán a tu pie correctamente sujetado evitando posibles lesiones.

–       Acude a un podólogo para que él determine si tienes un arco de pie alto o si tienes pie plano, esto ayudará a elegir el tacón adecuado y no tener molestias que podrían ser ocasionadas si eliges lo incorrecto.

–       Usa los tacones con medias finas.

–       No los uses para realizar actividades enérgicas tales como correr, andar en bicicleta, etc.

–       Camina de la misma forma que lo harías con zapatos planos, con el tiempo podrás manejarlos y estilizar tu figura como tanto lo deseas.

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Para lograr todo esto te dejaremos algunas reglas que debes tener en cuenta para verte bien en tus tacos.

1.- Si ocupas un zapato de color, tu ropa debe ser sobria: Realza tu vestuario con unos hermosos zapatos para que no se vea aburrido.Hay combinaciones que no consiguen ese efecto y se ven muy sobre cargadas, debes elegir prendas más neutras al momento de destacar el zapato.

2.-Confianza: Si no logras caminar con confianza no los puedes usar. Debes pisar fuerte y usarlos de la forma correcta.

3.- Tacones bajos: Si no tienes muchos tacos y los deseas usar, debes comenzar con los más bajos poco a poco puedes ir añadiendo algunos con más altura. Cuando logres la confianza para caminar, podrás ponerte cualquier zapato.

4.- Caminar: Cuando uses tacos no camines muy rápido. Cuando o hagas hazlo con elegancia y debes lucirlos bien, siempre con un toque femenino.

5.- Zapatos nuevos: Antes de tener esos zapatos de tus sueños, debes probártelos. Podrás ver en vivo y en directo si es el adecuado o tendrás que cambiarlo por otro.

6.- Debe ser de tu número: Para estar cómoda debes tener unos zapatos que sean de tu talla. Podrás caminar y confianza con ellos.

Toma confianza y sal a la calle con tus tacos. A parte de verte linda, serás muy femenina y tu cuerpo se verá distintos. Tus piernas se verán muy delgadas, tu trasero se elevará  y tendrás más cintura.

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