Aunque todavía está en fase de investigación, este gel se debería aplicar una vez al día de la misma manera que una crema, en el abdomen, los muslos, los brazos y los hombros, y es rápidamente absorbido por la piel sin dejar residuos.

Usándolo de esa forma, el gel libera hormonas que impiden el embarazo, como los anticonceptivos orales o el parche anticonceptivo. Asimismo, investigaciones preliminares demostraron que es “efectivo, bien tolerado y no muestra ninguno de los típicos efectos secundarios” asociados a la píldora, como náusea, aumento del peso y acné.

De acuerdo a informes de la BBC, el ingrediente clave es un nuevo tipo de progesterona sintética muy similar a la hormona natural.

Otra de los beneficios de este fármaco es que también puede ser usado por mujeres que están amamantando, a diferencia de la píldora combinada, que puede interferir con el abastecimiento de leche.

La marca Antares Pharma está a cargo de desarrollar el gel, que se llamaría ‘Nestorone’, y si las pruebas continúan siendo positivas el producto podría estar pronto disponible en el mercado.

Por ahora se estaría determinando la dosis más adecuada para ser efectivo, y según los datos presentados en Denver parece ser que la dosis óptima serían tres miligramos al día.

Durante el periodo de pruebas, que duró siete meses, ninguna de las mujeres que utilizó el tratamiento quedó embarazada, ya que los estudios hormonales mostraron que el gel suprimió la producción de óvulos en el ovario.

La doctora Ruth Merkatz, del centro de investigación de Population Council y una de las investigadoras que están experimentando con este nuevo fármaco, aunque “todavía está en sus primeras etapas de desarrollo” los datos prometedores invitan a “continuar probándolo en muchas más mujeres”.

Fuente: Europa Press

Según el jefe del departamento de Ginecología y Obstetricia de la Universidad Católica, doctor Enrique Oyarzún, “el DIU funciona generando una reacción inflamatoria en el interior del útero, con lo cual se impide la concepción, es decir, la unión del núcleo del espermio con el núcleo del óvulo”. El DIU tiene gran aceptación (por su bajo costo) en América Latina, además tiene una duración de incluso ocho años (dependiendo del DIU que se use).

Hay dispositivos intrauterinos cubiertos de cobre y otros que usan progesterona, que aumentan la mucosidad cervical (además de la inflamación del útero), evitando la entrada de los espermatozoides. El más común sin embargo es la “T” de cobre, que para insertarla, los brazos de la “T” deben estar hacia abajo, y el dispositivo debe encontrarse en un tubo. Para asegurar que el DIU no haya sido evacuado, cuelga un hilo desde el cuello del útero hasta la parte superior de la vagina.

¿Cómo se usa?

Para su inserción se debe hacer un chequeo completo, el cual demuestre que la salud de la mujer está es perfecto estado, de no ser así se deberá tratar antes de que se inserte el DIU. Uno de los beneficios es que es efectiva desde el momento de su implantación.

La inserción dura aproximadamente diez a quince minutos, y algunas mujeres pueden sentir calambres o cólicos durante y posterior a la implantación. Se recomienda que después de cada menstruación se revise el hilo del DIU. En caso de expulsión ir donde el ginecólogo (a) y utilizar otro método de control alternativo.

El uso del DIU tiene varias ventajas como espontaneidad sexual, no requiere demasiada atención (diaria), efecto anticonceptivo inmediato, dura muchos años y no deja residuos. Además el DIU de cobre sirve como anticonceptivo de emergencia, siempre que se inserte como máximo después de siete días después del coito.

Advertencias:

1. No protege contra las enfermedades de transmisión sexual.
2. Debe ser insertada por un médico especialista.
3. Para ocupar el DIU se deben hacer una serie de exámenes, como el Papanicolaou, chequeo de infecciones de transmisión sexual, prueba de embarazo, examen pélvico y de senos, entre otros (chequeo general).
4. Por lo general se implanta durante la menstruación, ya que el cuello del útero está más abierto.
5. Si al momento de revisar el dispositivo, no se encuentra el hilo, se debe llamar al doctor tratante y usar un método anticonceptivo de respaldo.
6. Si se remueve cerca del tiempo de la ovulación y ha tenido relaciones sexuales antes de remover el DIU, la mujer puede quedar embarazada.
7. No puede ser usado por mujeres alérgicas al cobre.
8. Si se contrae una infección vaginal mientras se usa el dispositivo, en los casos más graves, puede provocar la pérdida de la fertilidad.
9. Se puede encarnar.
10. Aumenta el riesgo de los abortos espontáneos.
11. Aumenta el dolor y abundancia del periodo menstrual.
12. Puede causar quistes en los ovarios.

¿Cómo se usa?

El condón debe colocarse cuando el pene está erecto, antes de la penetración y mantenerlo puesto durante el coito, hasta la eyaculación. Cuando se retire de la cavidad vaginal, debe ser sujetado para que éste no se deslice y derrame la esperma.

El paquete del condón debe abrirse con las manos, de otra manera se podría romper el preservativo. Evita tijeras y cualquier elemento filoso que pudiera dañarlo. Para ponerlo, debes hacerlo en la posición correcta de manera de comenzar con la punta y desenrollarlo hacia la base del pene, hay que dejar un espacio entre la punta del condón y la punta del pene para que se estanque ahí el semen.

Luego de retirarlo, se le debe hacer un nudo para evitar que se derrame semen, y botarlo inmediatamente en el tacho de la basura. El condón no es reutilizable ni lavable.

Aspectos de importancia:

El condón es uno de los métodos más efectivos para prevenir las enfermedades de transmisión sexual –ETS-, se encuentra fácilmente en supermercados, farmacias y consultorios. No produce efectos secundarios (aunque en algunos casos puede haber alergias al látex), disminuye la sensibilidad del pene, y es de un material delicado, lo que significaría una posible fisura si no se utiliza bien. Requiere de educación y motivación para su uso consistente.

Existen varios diseños como colores, sabores, con espermicidas, estrías, musicales, etc. Se debe tener en cuenta la fecha de caducidad y NUNCA guardarlo en las billeteras.

El condón debe quedar firme sobre el pene, sin movimientos para que el semen no se salga. Si queda suelto, el condón es muy grande para ese pene; tampoco debe estirarse y apretar (eso indicaría que el condón es muy chico para el pene).

Advertencia:

1. No guarde los condones en lugares de altas temperaturas, como billeteras y autos.
2. No guarde los condones en lugares donde pueden dañarse como las carteras.
3. No use lubricantes a base de aceite.
4. No infle el condón.
5. Abra el paquete sólo con las manos.
6. No use condones vencidos.
7. Evita el uso de condones a base de tripas de animales (son ineficientes).

También existen preservativos femeninos, elaborados con poliuretano, los cuales actúan de la misma forma: una barrera que impide el paso de los espermatozoides para que tengan contacto con el óvulo. Una vez que la mujer se pone el preservativo dentro de la vagina, se puede iniciar la relación sexual.

La efectividad de los espermicidas es del 71 al 82%, lo que puede aumentar si se utiliza en conjunto con otro método de barrera. Este sistema además tiene la característica de aumentar el placer gracias a la lubricación, y puede ser encontrado en cualquier farmacia sin la necesidad de receta. El espermicida debe ser introducido media hora antes del acto sexual, y retocar con cada coito, además se debe dejar el espermicida en la vagina por al menos ocho horas después del sexo.

Es importante destacar la importancia de NO utilizar agua durante las 8 horas posteriores al acto sexual, ya que su uso debilita el efecto del espermicida.

Tipos de espermicidas:

• Espumas

Vienen en latas similares a las cremas de afeitar. Se debe batir bien la lata antes de usar. Forma de uso: Poner el aplicador en la punta de la lata, presionar hasta que el pistón suba (según se llene el aplicador), introducir el aplicador de dos a tres pulgadas dentro de la vagina y oprimir el botón para poner la espuma sobre el cuello uterino. Al sacarlo se debe tener cuidado de no tirar el pistón, ya que se podría succionar de vuelta parte de la espuma. Es de efecto inmediato.

• Cremas y jaleas

Las cremas y jaleas se pueden introducir con un aplicador o se puede untar una cantidad (una cucharadita aproximadamente), sobre el pene. Estos espermicidas suelen ocuparse para complementar la protección del diafragma, capa cervical y condones.

• Telilla anticonceptiva

El formato de la telilla o VCF (por sus siglas en inglés), viene en pequeños cuadros delgados, que se disuelven al tener contacto con el cuello uterino. Forma de Uso: Se debe doblar un cuadradito por la mitad y ponerlo en la punta del dedo índice, introducir el dedo por la vagina hasta llegar al cuello uterino y depositar ahí la telilla, esperar de diez a quince minutos para que se disuelva y desde ese momento comienza la protección.

• Supositorios

Muy parecidos en su aplicación a los tampones. Forma de uso: Se introduce un supositorio por la vagina, hasta el cuello uterino, esperar que se disuelva (20 minutos aproximadamente), y ya está protegiendo.

Advertencia:

1. No protege contra todas las ETS.
2. Si se usa solo, no sirve para encuentros espontáneos.
3. No se pueden hacer enjuagues vaginales por al menos 8 horas.
4. Puede traer reacciones alérgicas.
5. No sirve para relaciones casuales.
6. Puede aumentar demasiado la lubricación creando una crema tipo empaste.
7. No sirve para el sexo oral.
8. Puede causar irritación genital.

Es uno de los anticonceptivos más antiguos en uso y consiste en un círculo cóncavo de látex grueso con un anillo plástico alrededor de la circunferencia. El anillo debe ser flexible para poder ser insertado en la vagina. Para su uso, la mujer debe ir al ginecólogo (a), ya que debe medir el espacio entre la cérvix y el hueso para recetar el tamaño apropiado de diafragma.

Forma de uso

Antes de insertarlo se debe cubrir el borde interno de la mujer con jalea espermicida, y también el centro de la concavidad (se usa una cucharadita aproximadamente).

Para hacer más fácil la postura, la mujer puede levantar una pierna y ponerla sobre un lugar alto (tapa del WC, por ejemplo), luego coger el diafragma con el dedo gordo e índice doblándolo con la guatita (concavidad), hacia adentro e introducirlo en la vagina hasta llegar al cérvix –colocar sobre él-, la forma del diafragma debe quedar similar a la del número ocho. Si está bien puesto, no debería moverse.

Se puede colocar incluso una hora antes de la relación sexual y retirar, al menos seis horas después del coito, o según las instrucciones de tu doctor (a). Es importante que antes de usarlo para prevenir embarazos, practiques la postura para evitar su uso inapropiado.

Es lavable y reutilizable, pero se debe esperar al menos 6 horas para su reutilización, ya que se tiene que retirar, limpiar y además poner espermicida tanto en el diafragma como en la cavidad interna de la mujer.

Si la mujer sube o baja de peso debe ir con su ginecólogo (a), para que le tomen las medidas de nuevo, y evitar que el diafragma se mueva y pierda su efectividad. Además se debe hacer un control cada 6 ó 12 meses para ver si hay alguna novedad.

Advertencias

1. No usar más de una cucharadita de espermicidas, ya que en exceso el diafragma quedará resbaladizo y puede salirse de su lugar.
2. No debe ponerse minutos antes del coito, al menos una hora antes.
3. Se debe ocupar, de preferencia, siempre con espermicidas.
4. Se debe retirar antes de las 24 horas después de la eyaculación.
5. Hay que tener cuidado con el contacto del pene con la vagina, ya que puede mover el diafragma y disminuir su protección.
6. Se debe practicar la postura del diafragma.
7. No protege de las ETS –enfermedades de transmisión sexual-.
8. No es recomendado para mujeres con tendencia a las infecciones urinarias.
9. Siempre después de usarlo se debe lavar con jabón neutro, y guardarlo en una cajita con un poco de talco.
10. Tiene una duración de un año.
11. No provoca desordenes hormonales.
12. Se puede dejar de usar en cualquier momento.
13. Es efectivo sólo si se complementa con los espermicidas que pueden ser en forma de jalea, cremas o espumas.
14. Su colocación es similar a la puesta del tampón, por lo que no es cómodo para cualquier mujer.

Este dispositivo es más pequeño que el diafragma, pero al igual que éste requiere el uso de espermicidas para aumentar la protección. Su efectividad va del 84 al 91% en mujeres que no han dado a luz, en cambio para mujeres sí lo han hecho la efectividad se reduce al 68 y 74%.

La capa cervical no protege contra todas las enfermedades de transmisión sexual, y su efectividad dependerá de la medida de la capa cervical que se use. Al igual que el diafragma, se necesita que un ginecólogo tome las medidas de la cavidad de la paciente, él será el encargado de darle la información para introducirse la cubierta cervical.

¿Cómo se usa?

Se debe aplicar espermicida a la capa cervical, pero cuidando de no tocar la orilla con el espermicida, si sucede eso el dispositivo quedará resbaladizo y se podría mover del cuello uterino. Para la introducción de la capa, se debe adoptar una posición similar a la del diafragma (una pierna más arriba que la otra), con una mano se abren los labios de la vagina y con la otra se aprietan las orillas de la capa y se introduce por la vagina hasta el cuello uterino.

Para sacarla se debe esperar al menos 8 horas. Es recomendable usar un dedo para soltar la succión de la orilla de la cubierta, y después tirar la capa fuera de la vagina. Si ésta no sale, puede optar por la posición de cuclillas y empujar hacia abajo.

Después de cada uso se debe lavar la capa con jabón natural o de glicerina y agua tibia, si se desea prevenir olores, se puede mojar la cubierta con limón, agua y luego secar. Para asegurarse que la cubierta no tenga perforaciones, se puede llenar de agua o mirar a contra luz.

Advertencia

1. No sirve para relaciones casuales.
2. Es difícil de poner.
3. No protege contra el VIH.
4. Se necesita ir a un ginecólogo para comprar el tamaño apropiado.
5. No se recomienda su uso durante el periodo menstrual.
6. El riesgo de embarazo es mayor cuando se está en los primeros meses de uso.
7. Se debe revisar la posición antes y después de cada relación para evitar que la capa cervical se mueva.
8. Si la cubierta se movió, se deben administrar anticonceptivos de emergencia.
9. No se debe enjuagar la zona mientras se tenga puesta la capa, ya que el agua debilita el efecto de los espermicidas.
10. Si sube o baja de peso se debe revisar la medida de la capa, lo mismo si se da a luz o se sufre un aborto.
11. No se recomienda en mujeres que hayan tenido el Síndrome del ShockTóxico.
12. Algunas mujeres pueden experimentar alergias al hule o al espermicida (si la alergia es por el espermicida puede utilizar otro que no contenga ese químico).
13. Hay mujeres para las que no hay medida de capa cervical.
14. Puede soltarse durante el coito.

La píldora detiene la ovulación, lo que permite evitar que el ovario suelte el óvulo, además este método aumenta la mucosidad cervical, lo que hace más difícil la entrada de los espermatozoides al útero. Sus componentes básicos son el estrógeno y el gestágeno.

El porcentaje de efectividad ronda entre el 92 y 99,9%, siendo una de las más efectivas. Hay que destacar que en el paquete de 28 pastillas, las últimas siete son vitaminas, y no contienen hormonas. Si se empieza entre los primeros días de la menstruación, la píldora tiene efecto inmediato, de no ser así se debe utilizar un método de barrera como el condón para prevenir el embarazo.

Forma de uso

Hay varias maneras de empezar a tomar la píldora, por ejemplo, se puede comenzar el primer día de la regla, o después de seis días de haber tenido un aborto. También se puede tomar el primer día después de terminada la menstruación.

Para que la píldora mantenga su efecto, se debe administrar todos los días a la misma hora hasta terminar el paquete. Si la caja es de 21 días, se debe esperar una semana para volver a tomar las pastillas, en cambio si el paquete es de 28, se deberá seguir tomando en cuanto se acabe la tira de pastillas (no se deja nunca de tomar).

Es importante consultar a un especialista, en este caso a un ginecólogo, para saber cuál es el tipo de anticonceptivo que mejor se adecua al estilo de vida de cada mujer. Además es recomendable durante las primeras semanas de uso, la administración de algún método de barrera como los condones, diafragma, capa cervical o espermicidas.

En el caso de dolores abdominales, presión en el pecho o imposibilidad de respirar, fuertes dolores de cabeza, visión borrosa, dolor en las piernas o brazos, se debe descontinuar el uso de las pastillas, además se debe llamar inmediatamente a la clínica, o acudir al centro asistencial más cercano.

En el caso de olvido

Si se comienza el paquete un día después, se deben tomar dos pastillas cuando se acuerde, si se comienza dos días después, debe tomar dos pastillas por dos días y de ahí seguir el proceso normal. En el caso de que se pase más de dos días, se debe ir donde el ginecólogo, quien le entregará las instrucciones a seguir. Para los tres casos se debe usar un método anticonceptivo de barrera, al menos por dos semanas.

Ahora bien, si se olvida tomar una pastilla en medio del ciclo, se debe tomar en cuanto se recuerde, y tomar la próxima píldora a la hora de costumbre. Si se olvidan dos píldoras dentro de las dos primeras semanas, se deben tomar dos píldoras cuado se acuerde y dos más al siguiente día (recurrir a un método de barrera, por siete días). Si se olvida de dos píldoras en la tercera semana, deberá seguir tomándolas normalmente hasta finalizar la semana, ahí deberá desechar el paquete y comenzar uno nuevo (utilizar método de barrera, por una semana). Si se olvida de tres pastillas, deberá continuar con una diaria hasta el domingo, luego eliminar la caja y empezar con una nueva (usar método de barrera, por dos semanas).

En el caso de olvido de cualquiera de las últimas 7 pastillas de la caja de 28 días, no hay riesgo de embarazo. De no llegar la menstruación, no significa necesariamente un embarazo, sin embargo, si se la salta, deberá hacerse una prueba de embarazo para prevenir.

La píldora anticonceptiva, también se le conoce como “píldora combinada”, ya que une dos componentes, el estrógeno y el gestágeno. La función del primero es evitar que los folículos crezcan y evitar la ovulación. Además la píldora provoca un espesamiento del moco vaginal, lo que dificulta la entrada de los espermatozoides.

Advertencia

1. No protege de ninguna enfermedad de transmisión sexual.
2. No pueden tomarla las mujeres que:
   1. Tengan historial de ataques al corazón.
   2. Sufran de sangrado vaginal sin explicación.
   3. Tengan antecedentes de coágulos sanguíneos.
   4. Historial de cáncer o posibilidad de tenerlo (consultar con el ginecólogo).
   5. Mujeres que estén embarazadas o sospechen estarlo.
   6. Sufran de enfermedades al hígado.
3. Las mujeres diabéticas deben consultar a su médico que tipo de pastillas necesitan.
4. Algunas pastillas pueden provocar fuertes dolores menstruales.
5. Mayor probabilidad de ataques al corazón o embolias.
6. Disminuye la posibilidad de sufrir cáncer de ovarios.
7. Es posible experimentar algunos efectos secundarios como:
   1. Sangrado irregular.
   2. Náuseas.
   3. Dolor en los senos.
   4. Aumento de peso, por al retención de líquidos.
   5. Cambios de humor.
8. Disminuye su efecto si se toma con pastillas para dolores de cabeza, epilepsia, tuberculosis, etc.
9. Se puede olvidar su administración, perdiendo efecto la pastilla.
10. Requiere una receta.

Este método es uno de los más seguros y efectivos; tiene efecto desde las 24hrs de puesta la inyección, y la tasa de falla es de tres embarazos cada mil mujeres que utilizan este método durante un año.

Su mecanismo de acción provoca el engrosamiento del moco cervical, evitando la penetración de la esperma en el óvulo, y además inhibe la ovulación. Es importante destacar que este método no protege de las enfermedades de transmisión sexual (ETS), y debe ser administrada por un especialista.

Advertencias

1. Podría haber un posible aumento de peso y sangrado irregular.
2. No se necesita recordar tomar la pastilla.
3. Altamente efectiva para evitar embarazos.
4. Se debe establecer una fecha específica para ponerse la nueva inyección.
5. Si dejas las inyecciones porque quieres quedar embarazada, te tardará varios meses ovular y retomar tus ciclos menstruales normales.
6. No existen restricciones para la edad de la mujer, pero no se recomienda para menores de 16 años.
7. El uso de anticonvulsivos y antibióticos, puede reducir el efecto de los anticonceptivos inyectables.
8. Las mujeres embarazadas no pueden usar este método.
9. No deben inyectarse las mujeres que estén dando pecho hasta las seis semanas de postparto.
10. No se debe administrar a las mujeres que tengan cáncer mamario o al hígado, que tenga hepatitis activa o cirrosis.
11. No funciona en mujeres que fuman más de veinte cigarrillos diarios.
12. Puede producir amenorrea, acné, cambios de estado de ánimo, sensibilidad mamaria anormal, náuseas, dolores de cabeza, entre otros.
13. Las inyecciones deben aplicarse a tiempo, y no esperar más de tres días.
14. Debe haber un asesoramiento del ginecólogo, especialista o matrona.

Hasta el momento la marca registrada para este tipo de implantes es de Norplant. Las cápsulas funcionan liberando pequeñas dosis de progesterona, lo que causa el efecto anticonceptivo, y la protección empieza después de las 24 horas de insertadas las cápsulas.

La principal ventaja de los implantes, es que no se necesita de alguna conducta especial de parte de la mujer, o sea no hay que tomar pastillas, ni estar atenta si el dispositivo (o cápsula), se mueve. Los implantes son conocidos como los métodos más efectivos para prevenir el embarazo, incluso más que la esterilización.

Eso si, el método de implantes trae consigo una serie de efectos secundarios que hay que tener en cuenta al momento de elegirlo, como por ejemplo, fuertes dolores de cabeza; irregularidades en el ciclo menstrual, puede disminuir el flujo de la menstruación o incluso no tenerla; cambios en el peso corporal, algunas personas suben de peso y otras bajan, para el primer caso se recomienda una dieta equilibrada y un plan de ejercicios; depresión, tensión gástrica y quistes en los ovarios. No obstante, estos síntomas son bastante raros, y desaparecen luego de dos o tres meses de insertados los implantes.

Algunos de los beneficios de este procedimiento es que no es necesaria la planificación para tener relaciones sexuales, la efectividad es de un 99.9%, por ende se consideran como una opción anticonceptiva segura y protege de un embarazo en un periodo de tres a cinco años. Además disminuirá el flujo durante el periodo menstrual y no hay efectos secundarios comprobados relacionados con los estrógenos.

¿Cómo se colocan?

El ginecólogo o médico encargado de la implantación de las cápsulas, adormecerá el brazo de la paciente, a través de un analgésico; después de que el brazo esté adormecido, se procede a hacer una incisión de treinta milímetros de largo aproximadamente, por donde se insertan las cápsulas. El proceso dura quince minutos y puede realizarse en el mismo consultorio del especialista.

La zona de la incisión se debe mantener limpia y cubierta con una venda. Aunque extraño, es posible que se produzca una infección en el área de la incisión, lo que significaría extraer las cápsulas en caso de que la infección no pudiera ser controlada. Las cápsulas se van consumiendo a través de los años; y al momento de extraerlas se pueden insertar de inmediato las nuevas cápsulas. Hay que destacar que su implantación se debe realizar los primeros días de la menstruación.

Advertencia

1. La remoción de los implantes puede ser incómoda ya que éstas se mezclan con los tejidos del cuerpo.
2. Los implantes se deben remover quirúrgicamente.
3. Trae varios efectos secundarios de importancia (ya nombrados).
4. Si estás embarazada no puedes colocarte los implantes.
5. Si tienes sangrados vaginales anormales, no se pueden colocar los implantes.
6. No protege contra las enfermedades de transmisión sexual.
7. Puede producir acné.
8. Tienen un alto costo.

Cuando sucede alguna de estas situaciones, hay una alta probabilidad de un embarazo, por eso muchas mujeres deciden ocupar las pastillas de emergencia como el Postinor – 2, Optinor, Tace o Post Day. Sin embargo, dependerá del momento del ciclo menstrual la acción o efecto que tendrán las pastillas, que pueden ser:

• Inhibir o retrasar la ovulación.
• Inhibir la llegada del semen al óvulo, alterando la cantidad de moco cervical.
• Intervenir la fecundación.
• Obstaculizan el implante del cigoto.

¿Cómo se usa?

La caja de las pastillas con el compuesto Levonorgestrel (compuesto que tienen todos los mecanismos de emergencia, incluso los anticonceptivos, pero en menor cantidad.), contiene dos unidades, las cuales deben ser administradas, una durante las primeras 72 horas del coito, y la otra doce horas después de haber tomado la primera píldora. Mientras más tarde se tome, menos probabilidad de efectividad tendrá. Si la implantación se efectúa, las pastillas de emergencia ya no tendrán efecto.

Advertencias:

1. No protegen de las enfermedades de transmisión sexual.
2. No funciona en TODAS las ocasiones.
3. Tiene efectos secundarios como: náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor en las mamas, mareos y sangrados irregulares.
4. En caso de dolor abdominal, pecho, dificultad para respirar, migrañas, dificultad para ver o adormecimiento de un brazo o pierna, se debe acudir de emergencia a un centro médico.
5. No deben ser administradas si ya pasaron más de 72 horas.
6. No se recomienda su uso, si se piensa tener sexo durante los próximos cinco días de administrada la pastilla.
7. Si vomita dentro de las dos horas siguientes a haber tomado la pastilla, debe repetir la dosis.
8. El uso de la pastilla de emergencia no afecta la fertilidad en el futuro.

El método de la vasectomía se utiliza en los hombres, la operación permite que los espermatozoides no se junten con el semen a la hora de eyacular. El procedimiento dura quince minutos aproximadamente, y se descansa un día o dos en la clínica. Para deshinchar y aliviar la incomodidad, se utilizan bolsas de hielo y medicinas para el dolor. Para volver a la vida sexual se recomienda esperar al menos una semana. En caso de sangrado, dolor, fiebre o escalofríos, se debe reportar al médico.

¿Cómo se hace?

Para la ligadura de las trompas, el proceso más usado es el de la laparoscopía. Se hace una pequeña incisión cerca de la zona del ombligo, y se llena la cavidad abdominal con gas. El laparoscopio se inserta en la cavidad abdominal y cuando el doctor encuentra las trompas, inserta un instrumento para cortarlas y cauterizarlas, a través de una segunda incisión en la zona púbica. La mujer deberá reposar de 2 a tres días luego del procedimiento, y podrá volver a tener relaciones tras una semana aproximadamente.

En el hombre (vasectomía), se inyecta un anestésico local en cada extremo del escroto. Se hace una incisión en cada lado del escroto y el conducto deferente se saca por la incisión, luego se corta y se ata o cauteriza cada extremo, y vuelto a poner dentro del escroto (el proceso se repite en el otro lado del escroto). Hay que destacar que la vasectomía no es de efecto inmediato como la ligadura de trompas, por lo que hay que usar protección con los métodos artificiales o naturales, por lo menos hasta un mes.

Advertencia

1. No protegen de las enfermedades de transmisión sexual.
2. Con la ligadura de trompas (dependiendo de cada mujer), aumenta el riesgo de tener embarazos ectópicos.
3. El sangrado anormal y las infecciones en la vejiga son riesgos comunes en la ligadura de trompas.
4. La ligadura de las trompas es un procedimiento PERMANENTE.
5. Ambas requieren cirugía.
6. Con la cirugía existen riesgos como por ejemplo de infección o de un procedimiento mal realizado.
7. La vasectomía es en principio PERMANENTE, aunque pueden existir procedimientos que pueden revertir la operación, pero con escasa probabilidad de éxito.
8. La vasectomía no es efectiva de inmediato.
9. Existe la posibilidad de que en la vasectomía, los conductos se vuelvan a unir.
10. Para ambas puede existir un arrepentimiento tardío, por lo que hay que estar completamente seguros a la hora de optar por este método.

Método Billings

Básicamente, el método Billings se basa en la observación del moco cervical. Éste, a través de su aspecto y la sensación que produce, es capaz de advertir si la mujer se encuentra en el período fértil de su ciclo o no.

Este tipo de planificación familiar es utilizado tanto por mujeres que quieren quedar embarazadas como aquellas que buscan un método anticonceptivo natural. Cuando el moco indica fertilidad, las parejas que buscan procrear pueden tener relaciones en ese período, incluso sirve de ayuda en los casos en que la mujer tiene dificultad para embarazarse. En el segundo caso, la pareja debe posponer las relaciones sexuales si no se desea el embarazo.

Para estar seguros de la confiabilidad del Billings es necesario comprometerse a registrar varios ciclos, siendo importante que el registro de las características del moco cervical sea diario, ya que el éxito del método está relacionado con el conocimiento de los períodos fértiles, y de acuerdo a ello tener o no relaciones.

La ovulación es la que establece los días fértiles en el ciclo menstrual. Además, hay que tener en cuenta que son pocos días de cada ciclo los de posible fertilidad, porque la ovulación se da sólo un día en cada ciclo y el óvulo vive entre 6 y 12 horas, con un máximo de 24 horas.

Los cambios del moco cervical dan información para saber cuándo la mujer está en su período fértil o infértil. Y éste es producido dependiendo de los distintos niveles hormonales, que le dan las características específicas.

Al utilizar el Billings, el registro de estas observaciones se hace al final de cada día, y revela los patrones fértiles e infértiles.

El patrón de fertilidad es un patrón cambiante, mientras que el de infertilidad es un patrón sin cambios. Ambos son consecuencia de patrones hormonales que controlan la supervivencia espermática y la concepción, por lo tanto proporcionan una información confiable para conseguir o posponer el embarazo.

En el Billings, el primer registro es usualmente de 2-4 semanas de duración y se hace sin tener contacto genital, ya que de esta manera las observaciones no se confundan por ninguna secreción atribuida a las relaciones sexuales o al contacto genital.

Diferencias en el aspecto de la mucosidad cervical.

Para observar el moco vaginal toma un poco de esta mucosidad de tu vagina entre los dedos y sepáralos de manera que podrás ver como esta mucosidad es flexible y puede estirarse unos cuantos centímetros como un hilito sin romperse. La consistencia será la parecida a la clara de un huevo crudo.

Cuando la mujer se encuentra en sus días infértiles, el moco se caracteriza por ser más bien seco, en general no se verá ni se sentirá moco, o este será denso, escaso y pegajoso. En general, estas características de sequedad o mucosidad que ayudan a reconocer los días infértiles aparecen dos o tres días después del sangrado de la menstruación.

La primera señal de que se ha entrado en el período más fértil es que aparece un moco más bien viscoso y que, según pasan los días, se irá aclarando, afinando y aumentará en cantidad, con un aspecto que se asemeja a la clara de huevo. Esa sensación se distingue por la lubricación que se da en la piel de la región vulvar, y que también puede ir acompañada de aumento de la líbido y del interés sexual. La fase fértil comienza, aproximadamente, seis días antes de la ovulación.

El día más fértil del ciclo es aquel en que hay mayor sensación de lubricación, y por lo tanto, el día en que hay mayores probabilidades de embarazo. Luego de un mes de observación se hace más fácil determinar ese día. La sensación de lubricación puede durar uno o dos días más que le presencia del moco elástico y transparente característico de los días fértiles. En ese caso, todavía hay bastantes posibilidades de quedar embarazada. Después de este período se produce la ovulación y reaparece la sensación de sequedad o la aparición de un moco adherente y seco de tipo infértil.

Es siempre importante no confundir el día de mayor secreción de moco con el día más fértil, ya que lo que importa son las características de éste. Por otro lado, el período menstrual es único para cada mujer, por lo que es de primera prioridad saber conocer el cuerpo.

Temperatura basal:

Para medir la temperatura basal se puede usar un termómetro de mercurio convencional. Todos los días, al despertar, idealmente sin haber hecho movimientos bruscos y sin hablar, hay que medir la temperatura vía anal o vaginal por cinco minutos. Para esto, es altamente recomendable dejar el termómetro listo para ser usado la noche anterior.

Ten en cuenta que la temperatura basal es especialmente sensible, y es necesario haber dormido por lo menos tres horas seguidas para que el resultado de la medición sea el correcto. Asimismo, trata de usar siempre el mismo termómetro, así te asegurarás de que no hay variaciones en la medida.

Una vez que tomes la temperatura debes registrarla en una tabla, y cuando termine el ciclo podrás ver el gráfico que se forma. La temperatura tomada durante el primer día de regla se mantiene baja hasta la mitad del período, pero luego sube bruscamente, alrededor de 0′5ºC. Este peak indica que la ovulación ha terminado el día anterior y estás en tu período fértil.

La temperatura se mantiene alta hasta unos días antes de la próxima menstruación, en cuanto el ciclo empieza de nuevo.

Con la curva de la temperatura basal como referencia se puede saber cuáles serán los días de más fértiles del mes siguiente. Para esto hay que tomar como día de ovulación el anterior al peak post ovulatorio.

El período más fértil de la mujer se encuentra desde los tres días anteriores a la ovulación, y un día después.

Primero, debes hacer un cálculo del día en que debería empezar tu próxima regla, después de eso tienes que contar hacia atrás 12 y 16 días. Esos cuatro días (entre el 16 y el 12) son los días en que probablemente se produzca la ovulación. Para mujeres que tienen un ciclo de 28 días, el día 14 suele ser el día de ovulación.

La mejor manera de que sepas cuál es tu día más fértil es que le prestes atención a tu cuerpo, y así reconozcas las señales que indican que la ovulación está por llegar. Ten en cuenta además que si bien esto no es complicado, es un proceso de aprendizaje.

Puedes usar a continuación la calculadora simple de ovulación, que te dará la fecha aproximada de tu ovulación:

Calculadora Avanzada de Ovulación

En Belleza y Alma te presentamos este nuevo instrumento, que te ayudará a saber cuándo estoy ovulando, y podrás estar atenta aquellos días en los que eres más fértil, y por lo tanto, es más probable que puedas quedar embarazada.

Esta nueva herramienta que Belleza y Alma ha desarrollado especialmente para ti, tiene como objetivo ser una ayuda para todas las mujeres que buscan mantener una planificación familiar responsable de manera natural.

Para utilizar la “calculadora de ovulación” debes saber primero cómo funcionan los métodos de Billings y de Temperatura Basal, ya que esos datos – que debes anotar diariamente- graficarán tu ciclo, mostrándote el día de ovulación y tus días fértiles.

Recuerda que este instrumento será eficaz sólo si la ocupas correctamente, y para eso, debes ser constante en el ingreso de datos. Te recomendamos que sigas las instrucciones exhaustivamente, para que no haya errores y así tu experiencia sea lo más placentera y exitosa posible.

Lo ideal es que comiences a ocupar la Calculadora de ovulación desde el primer día de tu menstruación, de esta manera, podrás llevar un archivo ordenado y te será más fácil de leer. No obstante puedes usarla justo en tus días más vulnerables, tal como te lo indica el gráfico de fecha.

¿Cómo uso la Calculadora de Ovulación?

• Regístrate e inicia sesión en Bellezayalma.com
• Configura tu calculadora personal ingresando la fecha de tus dos últimas menstruaciones. Recuerda ser cuidadosa con los datos que ingreses, pero si te equivocas, puedes ingresar los datos nuevamente.
• Comienza a usar la Calculadora de Ovulación añadiendo tus datos diariamente.
• En caso de que cometas algún error y quieras editar la información, usa la pestaña “Editar Datos”. En ella podrás revisar y eliminar todos los datos que desees.
• A medida que vayas agregando información a la calculaora, ésta graficará todos los datos, y verás en qué momento del ciclo te encuentras.
• Si te fijas en la pestaña principal, verás la combinación de los distintos datos. Con estos gráficos podrás darte cuenta cuáles son tus días fértiles, y por tanto, cuál es el periodo más propicio para quedar embarazada, o para prevenir un embarazo no deseado.
• Recuerda que los datos de Temperatura y Billings sólo serán confiables si eres constante en ingresar los datos, al menos los días cercanos a tu ovulación.