Si este malestar es muy ocurrente, lo mejor es que acudas al médico ya que podría ser una señal de una enfermedad mayor. Para aliviarla lo más común es tomar un antiácido, sin embargo, existen una gran variedad de remedios caseros que te mostraremos a continuación.

Es por esta razón que hoy te vamos a compartir unos remedios naturales para combatir este malestar de una forma más saludable.

• Bicarbonato de sodio: Disuelve 1/2 o 1 cucharita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Esta solución neutralizará el ácido estomacal y te quitará el ardor. Pero no tomes más de uno al día.
• Chicle: Luego de cada comida, mastica chicle sin azúcar durante 30 minutos. Esto aumentará el flujo de saliva, diluirá el ácido acumulado y atenuará el dolor.
• Plátano: Esta fruta contiene antiácidos naturales, por lo tanto, es recomendable comer una al día para prevenir la acidez por los alimentos más pesados.
• Sin presión: Procura no comer con algo presionando tu estómago, esto incluye la ropa. Las prendas más ajustadas muchas veces presionan nuestra barriga sin que lo percatemos y eso puede provocar acidez eventualmente.
• Agua: Beber agua te ayudara a diluir el ácido y facilitara su devolución al estómago.
• Jengibre: Por su ligero efecto alcalino que regula el pH en el estómago controla los compuestos ácidos.
• Infusión de anís: Debes tener en cuenta que lo debes ingerir con cuidado ya que algunas personas son alérgicas a sus compuestos.
• Jugo de aloe vera: Es uno de los mejores remedios naturales para tratar diferentes enfermedades, su gel actúa como tónico estomacal, y es ideal para regular la acidez y mejorar la digestión de los alimentos.

¡Sigue estos consejos y acaba con los molestos síntomas de la acidez estomacal!

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La mayoría de nosotras siempre andamos buscando alguna receta casera que nos haga mantenernos siempre bellas y radiantes, lo mejor de todo es que no es necesario invertir una fortuna de dinero en cosméticos y tratamientos de belleza porque en casa conseguiremos maravillosos aliados para mantenernos esplendidas.

Tal es el caso del bicarbonato de sodio, es un producto que conocemos para usos de la cocina y en la salud, y nosotras hoy te enseñamos los grandiosos beneficios que trae para los tratamientos de belleza.

Ventajas del bicarbonato de sodio:

• Exfoliante: Si quieres eliminar los excesos de células muertas y cualquier suciedad que se va acumulando en tu piel día a día el bicarbonato de sodio puede ser tu mejor aliado, simplemente debes mezclar tres cucharadas con un poco de agua y aplicarlo con suaves masajes circulares en tu cuerpo, luego retíralo con agua tibia y aplícate crema humectante.
• Limpieza profunda del cabello: Si tienes el cabello un poco graso la solución es mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio en el champú y posteriormente aplicarlo con suaves masajes, déjalo actuar por 10 minutos, luego enjuágalo con agua y sentirás el cabello limpio.
• Rodillas y Codos: Para hidratar estas zonas que comúnmente son super resecas basta con mezclar un poco de bicarbonato a tu crema hidratante diaria y masajear estas zonas, veras los resultados en poco tiempo.
• Manos de seda: Para tener unas manos realmente hermosas y saludables realiza una pasta con un poco de bicarbonato de sodio con agua y luego aplícala sobre tus manos y uñas, esto aparte de dejarlas suaves, libres de suciedad y sin células muertas también las aclara un poco.
• Dientes más blancos: Si quieres blanquear tus dientes de manera natural no dudes en mezclar un poco de bicarbonato de sodio con agua y una pizca de sal y posteriormente utiliza esa pasta para cepillar tus dientes y eliminaras las manchas de ellos, otra buena idea es hacer gárgaras de agua con bicarbonato de sodio para combatir el problema de mal aliento.
• Desodorante natural: Puedes aplicarlo en pasta en las axilas o también puedes agregar media taza de este producto a la tina para aprovecharlo durante el baño, es conveniente aplicarlo dos veces al día, aparte de quitarte el mal olor ayudara a blanquear tus axilas.
• Tratamiento para el acné: Si, así como lo lees, también te ayuda a combatir los molestos granos y espinillas en la piel, solo debes mezclar un poco de bicarbonato de sodio con limón y aplica la pasta resultante sobre el grano, esto solamente debes aplicarlo en la noche ya que como contiene limón si te expones al sol te puede manchar la piel.

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Algunas de las personas que han utilizado estos remedios han tenido muy buenos resultados. Si puedes prueba esto y le dirás adiós a la caspa.

Té de manzanilla

Con la caspa tienes tu cuero cabelludo más sensible e inflamado. Si la caspa se produce por una resequedad, enjuágate a final con un poco de te de manzanilla frío. Esto permitirá disminuir la inflamación, cerrar las cutículas y darle brillo.

Vinagre de manzana y agua oxigenada

Si el problema es causado por hongos, utiliza el agua oxigenada al 3%. Mezcla en 10 partes con agua filtrada, una parte de vinagre y otra de agua oxigenada. Con esto date un masaje y deja que actué alrededor de 15 minutos.

Aceite de árbol de té:

Este producto te permite disminuir la producción de sebo que tiene nuestro pelo. Para aplicarlo debes mezclar una parte de este aceite más gel de aloe vera. Esta mezcla la debes poner por dos hora en tu pelo, luego te enjuagas.

Agua

La caspa muchas veces puede ser producida por la deshidratación de la piel. Si es tu caso solo debes consumir por lo menos unos 2 litros de agua al día y listo.

Bicarbonato de sodio

Puedes cambiarlo por tu shampoo. Entre 2 y 4 semanas, lo  más probables es que la caspa desaparezca.

Té de salvia

Este producto es anti-bacteriano, tiene la capacidad de eliminar el hongo que causa la caspa. El último enjuague lo puedes hacer con este té.

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Entre los alimentos que puedes encontrar están:

Jugo de Tomate: Se aplica sobre la superficie de la piel a través de movimientos circulares alrededor de 5 minutos. La idea es que tu piel absorba los componentes, así tendrás tu piel firme y brillante.

Clara de huevo:  Si la mezclas con aceite de tomillo lograrás una piel mucho más firme, además combatirás las arrugas. La clara del huevo estimula la producción de colágeno y el aceite de tomillo rehidrata la piel. Debes dejarla unos minutos y luego enjuagar con agua tibia.

Cúrcuma y agua: La cúrcuma es un condimento, es poco conocido en Chile por lo que deberás dirigirte a alguna feria para encontrarlo. Se mezcla con un poco de agua fría hasta conseguir una pasta, luego aplicas en la zona donde debes reafirmar. Debe actuar alrededor de 15 minutos y luego la retiras con agua fría.

Agua de Rosas: Es una limpieza delicada, además reafirma tu piel. Logra eliminar las arrugas y flacidez.  En un bol mezcla tres cuartas partes de un recipiente con agua de hamamelis y complétalo con agua destilada, luego añade pétalos frescos y tapa el recipiente. Déjalo en un lugar fresco y seco a la luz del sol durante tres semanas.

Aceite de coco: Exfolia la piel y la deja mucho más saludable. Crea una barrera natural para proteger tu piel. Brinda una mayor elasticidad a tu piel y la hace mucho más fuerte.

No es necesario que recurras a otros tratamientos costosos, hay elementos caseros que te pueden brindar mejores beneficios y son mucho más económicos.

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