Mediante se incorporan aprendizajes, sensaciones y experiencias a nuestra vida vamos creando una valoración de lo que somos, esto parte desde la infancia, con el conocimiento de nosotros mismos en aspectos tan básicos como aprender a reconocer las partes de mi cuerpo y aceptarlas.

Los expertos reconocen a la adolescencia como el período crítico de transformación de la autoestima. En esta etapa el joven necesita formarse una identidad firme, basada en sus propias creencias y en el apoyo que otros, con pensamientos similares, le entreguen.

La autoestima se relaciona con una distorsión del  pensamiento, lo que nos hace tener una visión errónea de nosotros mismos. A la vez la sobre exigencia juega un papel importante, pues la gente tiende a pedirse más de lo que puede o quiere entregar, creando frustraciones y disgustos internos.

Ahora, existen ciertos puntos para tener en cuenta al momento de mejorar nuestra autoestima:

1. Evaluación: Consiste en escuchar y analizar con cuidado y respeto las opiniones de los demás, sin perder de vista que uno mismo es el único que toma la decisión final en cuanto a sus acciones.

2. Mente positiva: Piense siempre en positivo. No se rinda tan fácil ante los trabajos complicados, porque como se dice: “nada es imposible”.

3. Aceptación: Conózcase y quiérase tal como es, nadie es perfecto.  Preocúpese de potenciar sus virtudes y corregir sus defectos.

4. Atención de necesidades: Realice cosas que le hagan feliz. Siéntase seguro y proyéctelo.

5. Mente y cuerpo: Realice actividades que le den la seguridad de que será exitoso en lo que se proponga y en las que lo pase bien mientras las practica.

6. Conocerse: Tómese un tiempo para conocer habilidades nuevas y potenciar las ya conocidas. Haga memoria de su vida y pregúntese el porqué de su personalidad y acéptela tal cual es.

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1. ¿TIENES MÁS DE 25 AÑOS?

La realidad de la vida es que empezamos a madurar a partir de esta edad y no a los 18 como muchas personas dicen, es por ello que tomar la decisión de unirte con una persona para toda la vida es recomendable que sea luego de esta edad.

2. ¿PASASTE LA ETAPA DE “ÉL ES PERFECTO Y EL SEXO ES LO MÁXIMO”?

La etapa del enamoramiento dura aproximadamente 1 año o quizás 2 años, en esta etapa tu cuerpo libera hormonas que te hacen sentir en las nubes tanto física como emocionalmente, por lo tanto, debes estar completamente segura de que cuando este efecto pase no sea decepcionante para ti empezar a conocer todos los defectos que antes no veías en tu pareja.

3. ¿PUEDES VIVIR CON SUS DEFECTOS?

La respuesta correcta a esta pregunta es que puedes aprender a vivir con ellos.

4. ¿EN TU CASA O EN LA MÍA?

Establecer con quien pasaran las navidades, cada cierto tiempo deben hacer visitas en sus casas paternales, deben hacer acuerdos y compromisos.

5. ¿CONOCEN LA PIRÁMIDE? 

A continuación, te daremos la clave de lo que va a estar conformada tu nueva familia – Hijos, religión y finanzas – es importante que tengan en cuenta si desean tener una cuenta en común o si aportaran por separado.

6. ¿TIENEN UN PLAN PARA SALIR DE DEUDAS?

Este tema es super importante ya que esto va mucho más allá de las financias básicas, lo mejor o más aconsejable es no dividir deudas en «las tuyas» y «las mías» de este modo no llegaran a ningún lado y esto son causas frecuentes de divorcios.

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• Se positiva: A los hombres les gusta que las mujeres siempre están felices y riendo, si lo hace te vas a ver más atractiva para sus ojos.
• Ten una apariencia bien descansada y limpia: Asegúrate que tu cabello siempre luzca brillante, hermoso y bien peinado, esto vuelve loco a los hombres.
• Maquíllate de forma correcta: Verte lo mejor que puedas incrementara tu seguridad, usa maquillaje ligero con un poco de bronceado en las mejillas, pero asegúrate que sea solo un poco, aplícate una capa fina de rímel negro solo en tus pestañas superiores, si eres una chica que no te gusta maquillarte no te sientas presionada en hacerlo, pero por lo menos asegúrate de tener tu rostro bien limpio y lozano.
• Coquetea un poco: Si están solos puedes hablarle y reírte de sus ocurrencias, enviar mensajes, pero sin ser acosadora.
• Asegúrate de que sepa que eres una persona segura: No tengas miedo si él se está acercando a ti, eres hermosa, valiente, divertida y amable ¡Arriésgate, animo!
• No dejes de hablar cuando vaya hacia ti porque sabrá que algo está pasando: Si estás hablando con un par de amigas y él se está acercando hacia ti, actúa normal y sigue conversando con tus amigas.

En simplificadas palabras sigue estos consejos:

• Ríete de sus chistes.
• Si te gustas a ti misma, ¡él también lo hará!
• Sé amable.

Advertencias:

• Si ese chico termina con su novia para estar contigo, ¡ten en cuenta que podría hacer fácilmente lo mismo contigo cuando seas su novia!
• No odies a las personas que sean una amenaza potencial, ya que él podría pensar que eres insegura.

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