Es por ello, que el aceite de coco, es un producto ideal para el consumo oral, así como para el uso cosmético, ya que tiene una composición muy beneficiosa para nuestro cuerpo, tanto interno como externo.

Beneficios

Las características más destacadas de este tipo de aceite de coco natural, es que no contiene colesterol y, por tanto, su uso puede emplearse en personas con colesterol alto. No obstante, siempre debes fijarte en la etiqueta del producto y cerciorarte que estás comprando un aceite de coco virgen, de lo contrario, el aceite habrá sido refinado y blanqueado, por lo que difícilmente tendrá el mismo aporte nutricional.

Antioxidante

El aceite de coco es un alimento antioxidante natural que nos ayuda a evitar el envejecimiento prematuro del organismo y de la piel.

Ayuda a evitar la agresión de los radicales libres y, por ende, a minimizar el riesgo de padecer enfermedades degenerativas.

Hidratante

Una de las propiedades más destacadas del aceite de coco es su alta capacidad de hidratación.

Es un alimento muy rico en ácidos grasos saludables y, por ello, muchas personas lo emplean para sus cuidados cosméticos con el fin de tener una piel y un cabello mucho más liso y suave.

Antiinflamatorio

También se emplea en forma tópica para calmar inflamaciones de la dermis.

También existen más alimentos antiinflamatorios que se pueden incluir en la dieta.

Nutritivo

Muchas personas pueden usar el aceite de coco en su cocina porque es un alimento que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales para el organismo.
Su uso en tratamientos cosméticos:

Exfoliante

Puede utilizarse como exfoliante: mezcla dos cucharadas de azúcar morena con seis cucharadas de aceite y obtendrás una estupenda preparación para limpiar a profundidad la epidermis y remover las células muertas.

Desmaquillante

Coloca aceite en un algodón y retira el maquillaje. Además de dejarla limpia, tendrás la piel hidratada.

Para las estrías

Frote sobre el vientre, piernas, brazos o caderas antes de ir a la cama, y déjalo actuar toda la noche. También lo pueden usar las mujeres embarazadas.

La entrada Uso del aceite de coco en la cosmética apareció primero en Belleza y Alma.

Componentes

Entre los componentes del jengibre encontramos un alto contenido de agua, hidratos de carbono, minerales como el potasio, fósforo, magnesio y hierro. Además, contiene numerosas sustancias vegetales secundarias con efectos antioxidantes.

Todo esto, hace de esta planta un gran aliado en la cosmética femenina, aportando beneficios a nuestra piel y cabello, y a continuación te nombraremos sus principales beneficios cosméticos.

Jengibre en la cosmética

Labios

Actualmente, los labios voluminosos son cada día más demandados, pero no todas nacen con el privilegio de tener labios carnosos. Para esas mujeres que mueren por tener labios como los de Angelina Jolie, solo deben preparar su propio labial.

Ingredientes

Mezcla vaselina con aceite de oliva, una cucharadita de cera de abeja y un poco de jengibre rayado. Aplica sobre los labios y déjalo actuar por 25 minutos. Luego retira suavemente  sin frotar. Listo, ya tendrás labios voluminosos.

Ojos

Algunas veces sean tenidos  una mala noche de poco dormir. Cuando estas noches llegan, se amanece cansada y con aspecto de trasnocho, que  ocasiona tener ojos hinchados. El jengibre es rico en gingerol, activo anti-inflamatorio que reducirá ese aspecto de cara hinchada tan característico de una mala noche.

Preparación

Para recuperar la mirada tersa solo se debe hervir 500 ml de agua con un poco de jengibre. Cuando esté tibia, se debe  mojar un algodón en esta preparación y colocarlos sobre los ojos.

Dejar actuar el algodón mojado en agua de jengibre el tiempo necesario para que la hinchazón disminuya.

Líneas de expresión

Como dice el dicho: “es mejor prevenir que lamentar”. Tal es el caso del uso del jengibre para retardar la aparición de las arrugas y prevenir el envejecimiento.

Esta planta es rica en antioxidantes, lo que ayudará a nuestra piel a no perder elastina, responsable de una piel elástica y tersa.

Mezcla un poco de jengibre en polvo con un poco de miel y aplica sobre la piel limpia. Déjala actuar por 15 minutos y listo, piel tersa y humectada. Aplica la mascarilla dos veces por semana para un mejor resultado.

Células muertas

La exfoliación es imprescindible para deshacernos de toda la piel muerta, y el jengibre es un excelente exfoliante natural.

Preparación

Une dos cucharadas de jengibre con dos cucharadas de sal, dos cucharadas de almendras molidas y una cucharadita de miel. Aplica en la piel con suaves masajes circulares, dejándolo reposar en la piel por 20 minutos. Transcurrido el tiempo, retira con abundante agua fría.

Usos no tópicos

Manchas

No solo los beneficios que ofrece esta planta se consiguen de forma tópica, consumirla también nos ofrecerá grandes beneficios a nuestra belleza.

Con la edad y mucha exposición al Sol, la piel suele sufrir de hiperpigmentación, lo que conduce a manchas en la piel. Para solucionarlo solo deberás agregar  un poco de jengibre a un vaso de leche caliente, y beberlo todos los días. Recuerda que este efecto es de efecto a larga duración, por lo que ser constante y tener paciencia, serán requisitos indispensables.

Aliado capilar

Si sufres de caída del cabello o crecimiento lento, débil y sin brillo, te tenemos la solución. Esta planta contiene grandes beneficios para tu melena. Aplica en tu cabello en infusión de té de limón con jengibre para frenar la caída del cabello.

Y para acelerar el crecimiento, licúa unos dados de jengibre con un poco de agua, cuela y aplica en tu melena.  Ambos métodos déjalos actuar 20 minutos y aclarar con agua fría.

La entrada El jengibre y su valioso uso en la cosmética apareció primero en Belleza y Alma.

Origen

Esta fruta es originaria del continente americano y Europa, inicialmente se utilizó como planta ornamental y no fue hasta finales del siglo XVIII cuando se cultivó para su consumo.

Aportes

Este alimento del cual se han desarrollado más de 20.000 variedades con formas, colores y aromas peculiares, no solo enriquece los platillos en los cuales es incorporado, sino que aporta muchos beneficios para la salud y la belleza.

Características

La mayoría son rojos, pero también los hay amarillos, naranjas, rosados, púrpuras, verdes incluso multicolores y rayados.

La Organización mundial de la Salud (OMS) recomienda su consumo, por lo tanto, independientemente de la variedad que elijas, te beneficiarás de sus propiedades nutritivas.

Propiedades

El tomate contiene pocas calorías, ya que la mayor parte de su peso corresponde a agua.

Tiene poca fibra, pero la semillas, la pulpa y la piel son suficientes para favorecer el tránsito intestinal.

Además, destaca por contenido en el trío de vitaminas antioxidantes C,E,A; también contiene vitaminas del grupo B, específicamente B1,B6 y ácido fólico.

Este fruto posee una buena variedad de minerales, los más abundantes son el potasio, fósforo, magnesio y el hierro.

Usos

Esta fruta se puede consumir cruda en sopas frías, ensaladas, untado en una rebanada de pan o hasta en zumo, además se puede preparar de diversas maneras, frito, al vapor o guisado.

Expertos en la gastronomía señalan que los tomates combinan muy bien con las berenjenas, el ajo, las cebollas, las aceitunas o el apio.

El tomate en el cuidado de la piel

El tomate se usa para cerrar los poros del rostro, para ello, se necesita 4 gotas del zumo del tomate, 1 cucharada de agua y un algodón para extender la mezcla por la piel.

También, se puede utilizar para tratar el acné y el exceso de grasa, pues su alto contenido en ácido resulta muy útil.

Ingerir tomate a diario equivale a una protección solar de 1.3 SPF. Expertos indican que es un protector solar natural, pero no se debe prescindir de la crema solar.

La entrada Los múltiples beneficios del tomate apareció primero en Belleza y Alma.

Desde el punto de vista botánico la berenjena es una fruta que se encuentra en formas, tamaños y colores muy diversos. Pueden ser más o menos largas y gruesas. Las hay blancas, amarillas, verdes, a rayas y hasta anaranjadas.

El origen de la berenjena, que se cosecha de junio a octubre, se halla en el sureste de la India, donde se consume desde hace más de 4.000 años, y donde se le conoce como brinjal. Desde allí fue ganando terreno por Asia y en el siglo VI aparece en un tratado de agricultura Chino.

Los romanos y los habitantes del centro y norte de Europa se han resistido durante siglos a sus encantos, debido a su afinidad botánica con algunas plantas tóxicas (beleño, mandrágora y belladona).

China es con diferencia el principal productor mundial, con casi 20 millones de toneladas anuales. Le sigue la India con la mitad, mientras que España produce  unas 175.000 toneladas.

Sus usos

Su pulpa contiene niveles elevados de compuestos fenólicos responsable de su coloración marrón oscura cuando  ésta se corta o se daña. La polifenol oxidasa enzima presente de forma natural en la pulpa causa que se oscurezca y pierda su color.

Aporte a nivel cosmético y de salud

La pasta de la fruta machacada se puede utilizar como bálsamo aplicado a la piel quemada por el sol.

Es útil en la cosmética, ya que con ella es posible preparar una eficaz mascarilla y nutritiva para el rostro.

Es recomendada para combatir el insomnio y alivia los estados de embriaguez, para lo que se aconseja tomarlo en caldos o infusiones.

Por sus componentes tiene propiedades diuréticas, por lo que se recomienda para prevenir la retención de líquidos.

Ayuda a reducir los niveles altos de glucemia en sangre. Se puede tomar en lugar de agua, el agua de berenjena, en el caso de los diabéticos. Es importante destacar, que antes de tomar cualquier tratamiento alternativo, se debe consultar al especialista.

Por su alto contenido en fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal previniendo el estreñimiento.

En la  gastronomía

El tipo de berenjena más consumido es la de color morado oscuro o negra, ya que son las más esponjosas y se caracterizan por un ligero sabor amargo que se deja notar en preparaciones.

En algunos lugares es llamada “manzana malsana” o “manzana de los locos”. La forma más común de consumirla son: berenjena a la parmesana, en pasticho como la musaka griega y a la vinagreta, etc.

La mermelada de berenjena es uno de los dulces típicos que los hebreos consumen durante la fiesta de “Purim” o fiesta del destino. En Israel e Italia es un plato muy popular y se sirve de diversas maneras: en ensaladas, encurtidos, rellenas con carne picada o cubiertas de queso fundido.

La entrada La berenjena y sus maravillosos beneficios apareció primero en Belleza y Alma.