Para saber cómo reducir la huella de carbono, primero tienes que tener claro qué es y a qué se refiere. Esta mide el impacto de tus actividades diarias en cantidad de emisiones de CO2 (Dióxido de Carbono)  producida durante la combustión de combustibles fósiles.

¿Y más simple?

Es la cantidad de gases de Efecto Invernadero que emites con tus actividades diarias como cocinar, limpiar, transportarte, etc. Expertos creen que una persona debería emitir sólo 2 toneladas de CO2, aunque mundialmente se está aceptando 4 toneladas por persona ¿Te imaginas si todos los habitantes del mundo emiten 4 toneladas lo dañino que es para el planeta?

Por eso, sencillos cambios de hábitos pueden ayudar al medio ambiente pues se calcula el 45% de las emisiones corresponden a actividades de las personas. Si no saber por dónde empezar, aquí te damos una lista para comenzar a reducir tu huella de carbono.

¿Qué hacer?

• Transporte: Cambios en tus medios de transporte puede ayudar a reducir las emisiones de CO2, la contaminación del aire y la contaminación acústica. Para lograrlo puedes: ir al trabajo o lugar de estudios en bicicleta, caminando, compartiendo el auto con algún compañero o en transporte público. Evita los viajes cortos en auto porque el motor frío aumenta las emisiones de CO2 y los viajes más frecuentes en automóvil son menores a 3 km. También, evita los viajes en avión y si no hay otra alternativa trata de compensarlo disminuyendo tu huella en otros ámbitos.
• Alimentación: Reducir el consumo de productos de origen animal ayudaría a bajar las emisiones de CO2 y metano. Para conseguirlo intenta:
• Comer productos de tu zona y de la temporada: Así disminuirás el efecto del recorrido de los alimentos y, en general, la producción local de alimentos requiere menos consumo de energía. Evita comprar más de lo que necesitas para no tener que desechar la comida, recicla la basura orgánica en tierra de hojas y los envoltorios como cajas y plásticos llévalos a los puntos de reciclaje más cercanos.
• Consumo de Energía: Tener fuentes de energía limpia, como termo paneles, ayuda considerablemente a la emisión de CO2 y aunque su instalación puede ser un poco cara, con el tiempo se compensará con la baja en tu cuenta de la luz. Además, podrías:
• Usar ampolletas de bajo consumo y ahorrativas: Mantén tu refrigerador lejos de la cocinilla, no guardes alimentos calientes en el refrigerador, controla los niveles de refrigeración y calefacción, apaga las luces que no ocupes y desenchufa los aparatos que no están siendo utilizados como computadores, lámparas, secadores de pelo, etc.
• Consumo de agua: La fuente de vida de toda especie no puede ser desperdiciada pues así ayudarás a mantener los suministros de agua potable, ya que el agua corre el riesgo de transformarse en un bien escaso.

A estas medidas, se agrega utilizar bolsas de basura biodegradables y prefiere usar bolsas de género cuando vayas de compra para evitar acumular plásticos innecesarios y desincentivar su producción. Con esto ayudarás al planeta y te sentirás bien contigo misma. Si quieres saber cuál es tu huella de carbono calcúlala aquí.

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En el mundo existen cientos de especies, pero la más utilizada para la Lombricultura es la lombriz roja de California. Este gusano necesita de un compañero de su misma especie para su reproducción, es capaz de ingerir su peso diariamente, no transmite ni contrae enfermedades de ningún tipo, y por si fuera poco, sus fecas son milagrosas para revivir los suelos y convertirlos en zonas fértiles.

Aunque la cantidad de nutrientes no es muy elevada, su capacidad de intercambio catiónico la hace ideal para retener agua y nutrientes, lo que convierte a esta lombriz en un gran fertilizante natural.

Ayuda a:

• La retención de agua y nutrientes esenciales.
• La germinación de las semillas.
• Erosión del suelo.
• Manejo del suelo.
• Enriquece el suelo orgánica y mineralmente.
• Favorece la asimilación de nutrientes transformándolos en formas asimilables.
• Conserva y eleva el contenido orgánico de los suelos.
• Reduce el shock pos-transplante.
• Ayuda a la formación de micorrizas (cubiertas vegetales en el suelo).
• Favorece la flora microbiana.
• Aumenta la resistencia de las plantas para las plagas y enfermedades.

Ventajas de la lombricultura

• Hoy es la especie más cultivada en el mundo entero dada su rusticidad, tolerancia a los factores ambientales (pH. temperatura, humedad), potencial reproductor y capacidad de apiñamiento.
• Existe una gran demanda de lombrices y humus de lombriz en Europa, mientras que los mercados potenciales para la exportación son pocos entre ellos Africa, Arabia y Asia.
• La cría de lombrices no requiere grandes inversiones, espacios, infraestructura ni tiempo.
• Quienes practican la lombricultura directa o indirectamente, están ayudando a mejorar la calidad de los suelos de nuestro planeta de manera natural y económica, aportando a la reposición del humus, elemento indispensable para la vida vegetal.

La utilización de este humus en los cultivos agrícolas es altamente recomendada, y en ningún momento se ha visto algún efecto contraindicado para su uso en el suelo. Por eso, si tienes grandes hectáreas o una pequeña plantación, el uso de esta lombriz será profundamente beneficioso para tus siembras.

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En nuestros hogares también podemos reutilizar un sinfín de objetos para darles una segunda vida, si bien han de sufrir una transformación, pues en otro caso se trataría de una reutilización. Sea como sea, esta es una tarea de la que se habla mucho pero, ¿sabes realmente cuáles son los beneficios de reciclar?

Beneficios de reciclar:

• Preservación recursos naturales
• Disminuir la contaminación
• Ahorro de energía
• Ahorro de dinero
• Ahorro de petróleo
• Todo lo que vemos a nuestro alrededor puede ser reciclado, desde los residuos electrónicos hasta los desechos biodegradables, vidrio, papel, plásticos, ropa.
• Fomenta el consumo responsable
• Ahorra recursos naturales
• Entre más reciclemos estaremos contribuyendo para que no ocurran inundaciones (alcantarillas bloqueadas por basura, por ejemplo). Esto en casos donde la basura no es manejada correctamente.
• Reciclar = menos residuos en botaderos de basura = menos contaminación de la tierra y el aire.

Reciclar es más que separar los residuos según su composición y entregarlos posteriormente a una recicladora. Reciclar es una forma de vida, es creer firmemente que podemos colaborar para que las generaciones futuras vivan en un mundo más limpio.

Cuando reciclamos:

1. Nos aseguramos de que los materiales sean reutilizados y que la naturaleza no los reciba en forma de desechos
2. Colaboramos con la industria del reciclaje (recicladoras) que le da trabajo a personas que lo necesitan
3. Inculcamos en los más pequeños el valor de cuidar el medio ambiente

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Una persona organic victim es aquella que posee con una filosofía de vida que implica vestir, comer y cuidarse de forma ecológica, es decir, con productos ecológicos elaborados con ingredientes procedentes de cultivos en los que no hay cabida para productos con contenidos químicos.

¿Características de una personas victim?

• Las personas Victim deben vestir con prendas realizadas con algodón orgánico.
• Deben ir a comprar con la mítica «I´m Not a Plastic Bag».
• Se cuidan de pies a cabeza con cremas con certificado Ecocert o similar.
• Poseen un huerto en casa para evitar ingerir alimentos genéticamente modificados.

¿Dónde comienza esta tendencia?

Los seguidores de esta tendencia barajan datos que hacen replantearnos nuestro estilo de vida. En Estados Unidos, por ejemplo, la dieta orgánica está tan arraigada que el mercado de alimentos ecológicos puede presumir de haber crecido considerablemente, ya que si a principios de los 90 los americanos sólo invertían 1.000 millones de dólares en estos alimentos.

Pero esta tendencia también se está viendo en Chile desde hace muchos años, ya que muchos productos de belleza que encontramos en la actualidad en el mercado llevan este sello ecológico.

Beneficios de los productos ecológicos

• Los productos ecológicos tienen hasta un 50% más de minerales, nutrientes, vitaminas y oligoelementos.
• Los alimentos ecológicos están repletos antioxidantes, moléculas capaces de prevenir la oxidación de otras células.
• Es muy positivo para todas nosotras quienes cuidamos nuestra belleza externa e interna.
• Los productos ecológicos son muy beneficiosos para la salud y para el medio ambiente.
• Serás capaz de asimilar mejor los nutrientes y vitaminas de estos alimentos.
• Las bondades de este tipo de alimentos son mucho mayores que las de los productos que no lo son.
• No contienen pesticidas.
• No son modificados con productos químicos.
• El medio ambiente tiene el poder de brindarle vida.
• Te ayuda a mantener una buena forma física.

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Mientras hacemos alguna actividad física sólo nos preocupamos por los kilitos que tenemos que perder, pero lo cierto es que nunca nos preocupamos por el daño que podríamos estar causándole a la naturaleza .

Descubre algunos consejos para cuidar el medio ambiente mientras haces deporte:

1.    Botellas de agua reutilizables o reciclables

Probablemente no nos demos cuenta pero son miles las botellas de plástico que se tiran en un gimnasio cada semana. Es aconsejable que compres botellas que se puedan reciclar o reutilizar. Puedes encontrar decenas de modelos reciclables en las tiendas deportivas.

2.    Las cintas y las máquinas elípticas

Si corremos durante 30 minutos sobre la cinta, la máquina utilizará la misma cantidad de electricidad necesaria para iluminar tu árbol de Navidad durante seis horas. Así que lo más recomendable es que salgas a trotar en un ambiente libre.

3.    Conducir hasta el gimnasio

Mientras más combustible cargues y gastes en tu auto, más dióxido de carbono enviarás al medio ambiente. Si vives cerca de tu gimnasio, aprovecha y camina hasta el lugar.

4.    Tu gimnasio

Desde las luces de los gimnasios que están encendidas las 24 horas, a las máquinas y televisiones de las salas, a toda el agua y electricidad que se utiliza para mantener las toallas limpias. Son muchos los elementos que podemos eliminar o hábitos que podemos cambiar para ayudar al planeta.

Tu aporte ecológico, en tu rutina de ejercicios, no significa que tengas que correr en el parque o plantar árboles, la clave está en encontrar maneras que ayuden a reducir el impacto de nuestros hábitos sobre el medio que nos rodea.

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Tips para tener una oficina ecológica

1) Tarjetas de visita ecológicas:  Te tienes que fijar en que sean: con materiales reciclados, hechas 100% de residuos post-consumo, papel sin árboles, papel libre de cloro, tinta vegetal, tinta de soja, y el tóner 100% no tóxico.

2) Limpia el aire con las plantas. Cada cubículo u oficina debe tener una planta o dos. Algunas plantas que sirven muy bien eliminando toxinas son: el ficus, filodendro, espatifilo y diffenbachia.

3) Reserva un espacio en el diario mural de la oficina para las personas interesadas en el hacer carpool (compartir el auto), reduciendo así el consumo de bencina y la contaminación.

4) Apaga todo. Antes de volver a casa, incentiva a todos a que apaguen los computadores o los enchufes múltiples.

5) Acaba con los vasos de plumavit. Dile a tus compañeros que traigan su propia taza de café o una botella de agua.

6) Usa hojas recicladas: Reduce la cantidad de papel que te rodea. Si revisas en tu escritorio y cajones notarás que tienes torres de hojas que ya no utilizas y que están impresas por un solo lado.

7) Dale un toque verde al escritorio: Quita de la mesa todo aquello que no utilizas y a cambio de esto ubica una pequeña planta en el lugar para renovar el oxígeno de la oficina.

Si crees que es hora de ponerse más ecológicos, entonces empieza por ti misma. Seguramente tienes varios compañeros de oficina que se sienten como tú, así que no pierdas más tiempo y crea un plan que sea fácil de aplicar para fomentar la gestión de tu oficina, y así, reducir la huella de carbono de la compañía.

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Más allá de la moda, los alimentos orgánicos soy muy importantes no sólo por su aporte nutritivo, sino que  además son cultivados con conciencia ecológica, contribuyendo al equilibrio del medio ambiente.

El fin de estos alimentos es nutrir el organismo protegiendo la salud de los consumidores y el equilibrio ecológico del lugar donde se producen, siendo libres de sustancias tóxicas o químicos potencialmente dañinos a la salud, en otras palabras no son peligrosos para el cuerpo.

Para poder identificar y clasificar este tipo de alimentos, ha surgido un sistema de certificación de los alimentos orgánicos, pero que aún está en proceso de consolidación. Sin embargo, ya no es raro ver en los supermercados y almacenes lugares especiales para este tipo de alimentos.

Razones para consumir productos orgánicos:

1. No tienen químicos, pesticidas, fertilizantes o aditivos sintéticos.
2. Su sabor, color y aroma son de la mayor calidad: están llenos de vida.
3. Tienen muchas más vitaminas, minerales y antioxidantes que los productos convencionales.
4. Protegen la salud del consumidor y del agricultor.
5. Son productos rigurosamente certificados, lo que asegura al consumidor una completa satisfacción.
6. Ayudan a prevenir el calentamiento global.
7. Lo orgánico apoya la biodiversidad: una responsabilidad social compartida desde el productor, al consumidor.

La única desventaja que se puede mencionar es que, desde el punto de vista económico, el valor de estos productos orgánicos es mayor, aproximadamente el 20 por ciento más que los convencionales.

Sin embargo vale la pena consumirlos, aunque sea dos o tres veces por semana, porque traen menos problemas a la salud. Hoy en día se producen todo tipo de alimentos y productos orgánicos; carnes rojas, huevos, miel, aceitunas, azúcar, yerba mate, té, café, legumbres, frutas, hortalizas, vinos, aceites, lácteos y como ya se mencionó, el ser orgánicos su sanidad y calidad es perfecta.

Los productos orgánicos son una verdadera garantía de valor nutritivo, sabor, salud y armonía.

Mantener una dieta rica de alimentos orgánicos ayuda al sistemal digestivo e inmunológico. Desaparecen los hongos que estén presentes en el cuerpo y a su vez lo purifica y ayuda a desechar las toxinas. Equilibra la química interna, restablece y nutre el ecosistema interior y ayuda a sentirse mejor física y mentalmente.

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La Red Latinoamericana de Ecodiseño del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente, define ecodiseño de la siguiente manera:

“Si un producto está hecho con un material reciclado, si su proceso de fabricación es más simple y exige menos energía, si el transporte es más efectivo y, además, al final de la vida del producto éste se puede reutilizar o reciclar, entonces tenemos un producto sostenible”.

La gracia que tiene el ecodiseño no es sólo la utilización rentable de productos desechados, también apunta a la valoración de los productos naturales de una manera potente. Los procesos de valoración y producción de los productos son intervenidos de en algún momento para incluir productos reelaborados, ya sea en su producción, distribución, utilización, reciclaje o tratamiento final.

Existen muchos criterios en los que se puede aplicar el cuidado de recursos: el ahorro de energía, agua y de recursos en general, la minimización de residuos y emisiones externas o el uso de combustibles procedentes de fuentes renovables. Entre los resultados del ecodiseño aplicando la concepción de un producto, se encuentra la reducción de la variedad de materiales que lo componen para facilitar su separación y clasificación final de su uso, el incremento del empleo de materiales reciclables o la maximización de componentes provenientes a su vez de canales de recuperación. Así como la incorporación de nuevos materiales mayor velocidad en su descomposición.

Las características más importantes de los productos concebidos mediante este sistema son el consumo de energía durante su vida y a término, su desensamblado, recuperación y llegado el caso, su destrucción.

La implementación de esta favorecedora técnica es posible en numerosas áreas. Podemos implementarlo caseramente usando productos que ya hemos dado de baja, en decoración por ejemplo. Podemos hacer una colección de botellas, o usarlas como recipientes para guardar materiales de construcción en nuestra bodega. Otra forma, es comprar productos que sigan la línea del reciclaje, y por supuesto hacer del tema algo importante en nuestras vidas, para que la idea se haga aún más popular.

Ecodiseño de productos, las 10 reglas de oro:

Cada norma constituye una sentencia concisa sobre un aspecto a tener en cuenta en el desarrollo de productos respetuosos con el medio ambiente. Estas son:

1. TOXICIDAD. Eliminar el uso de substancias tóxicas o, en su defecto, mantenerlas en ciclos cerrados.
2. GESTION INTERNA. Mejora de la gestión interna para minimizar el consumo de energía y recursos en la producción y el transporte.
3. ESTRUCTURA. Aprovechas las posibilidades estructurales del producto y los materiales para minimizar la masa del producto sin comprometer su funcionalidad.
4. CONSUMO EN LA VIDA ÚTIL. Minimizar el consumo de energía y recursos durante la vida útil del producto.
5. SERVICIO AL CLIENTE. Promover sistemas de reparación y actualización.
6. PRODUCTOS DE VIDA LARGA. Favorecer la duración de la vida del producto.
7. MATERIALES Y ACABADOS. Invertir en materiales de calidad, tratamientos de acabado o arreglos estructurales para proteger a los productos de la suciedad, corrosión y desgaste.
8. IDENTIFICACIÓN. Facilitar la actualización, reparación y reciclado a través de manuales y etiquetado.
9. HIGIENE MATERIAL. Facilitar la actualización, reparación y reciclado mediante el uso de un número bajo de materiales distintos. Procurando que estos sean sencillos, reciclados y no se mezclen.
10. UNIONES. Utilizar el mínimo de elementos de unión y tener en cuenta los diferentes impactos ambientales del uso de tornillos, adhesivos, encajes, y bloqueos.

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– En la Plaza de Armas de Santiago, desde las 15:00 horas se van a realizar diversas actividadesrecreativas, en el marco del 5º Festival de la Bicicultura. Entre las actividades que se planean está el marcado gratuito anti-robo de bicicletas, entrega de poleras del Día Mundial Sin Autos.

– Alrededor de las 19:00 horas, comenzará la Bicicletada Día Mundial Sin Autos, encabezada por el Embajador de Dinamarca y el Alcalde de Santiago, desde la Plaza de Armas, con rumbo al Museo de Bellas Artes.

– En el Museo de Bellas Artes, a las 20 hrs., se efectuará la inauguración de la exposición de bicicultura danesa “Sueños Sobre Ruedas”, que llega a Chile tras una gira mundial por 18 países.

En esta muestra podrás conocer también, en vivo, diversos modelos de bicicletas: para transporte de niños, para el sistema de bicicletas públicas gratuitas de Copenhague, Dinamarca, y otras, de novedoso diseño, para los que buscan expresar en bici su estilo personal y originalidad.

Durante esta actividad se va a realizar, además, el sorteo de tres bicicletas Gama Bikes.

El Día Mundial Sin Autos (World Car Free Day) es celebrado en más de 1.500 ciudades en el mundo, y el objetivo es que las personas que viven y trabajan en la ciudad puedan disfrutar de su entorno libre de el ruido y suciedad de los automóviles. Por eso, es el día en que se invita a todas las personas a cambiar su auto por la bicicleta, transporte público, patines, triciclos y patinetas, o simplemente, por sus pies y que caminen.

Así que ya sabes, todavía es tiempo de que cambies tu auto por otra opción más amigable de transporte. Toma el Transantiago, tu bicicleta o simplemente camina. La idea es disfrutar.

Fuentes: Bicicultura.cl y La Tercera

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