Chicas, pónganse a dormir, que un estudio de la Universidad de Michigan plantea que las mujeres que pasan más tiempo durmiendo, suelen tener más, y mejor sexo.

La investigación estudió los patrones sexuales y de sueño de 171 mujeres, todas en edad universitaria. El resultado arrojó que las participantes, a mayor cantidad de sueño, mayor deseo sexual y excitación genital presentaban al día siguiente, quienes, además, mostraban más posibilidades de participar en actividades sexuales que aquellas que durmieron menos.

Estos descubrimientos indican que el insomnio y otros problemas de sueño pueden contribuir a la falta de deseo sexual, o a la obtención de una actividad sexual placentera.

Los resultados no mostraron relación con la fatiga o el cansancio durante el día, es decir, el efecto de mayor sueño y mayor deseo sexual es independiente de las actividades diarias.

¡Ya lo sabes! Duerme, y que tengas buenas noches.

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Para ser considerada una disfunción, los síntomas deben ser persistentes, agudos y causar malestar. Esta amplia definición puede incluir dificultades relativas al deseo, la excitación, el orgasmo o el clímax.

Las disfunciones sexuales puede aparecer tempranamente en la vida de una mujer, o desarrollarse después de haber disfrutado del sexo sin dificultad. Las causas pueden ser físicas, psicológicas, o una combinación de ambas. La DSF posee cuatro grandes categorías:

• Desórdenes sexuales de deseo: Consiste en la inhibición o falta por completo del deseo sexual, y puede ser causada por los anticonceptivos orales,  antidepresivos, y tranquilizantes. La intervenciones quirúrgicas, desarreglos hormonales y ciertas enfermedades como la diabetes, cardiopatías, esclerosis múltiple, enfermedad de parkinson y la depresión, también pueden derivar en la ausencia de deseo.

• Desórdenes sexuales de excitación: Consiste en una falta persistente de la fantasía sexual o deseo. Las causas fisiológicas pueden ser la diabetes, enfermedades coronarias o aterosclerosis (arterias obstruidas). Las lesiones espinales también pueden interferir con los mensajes que se envían desde los órganos genitales al cerebro.

• Desórdenes de orgasmo: Este desorden, llamado también anorgasmia, consiste en una demora o ausencia persistente de orgasmos,  puediendo ser causada por  factores físicos o psicológicos. Las razones comunes para este desorden son el estrés o ansiedad severos, depresión, u otras condiciones médicas (por ejemplo, la incontinencia).

• Desórdenes sexuales de dolor: El dolor durante el coito (dispareunia) puede ser causado por enfermedades inflamatorias de la pelvis, cirugía ginecológica o pélvica, radioterapia para tumores ginecológicos, tumores uterinos o vaginales y fibroides, endiometrosis, infecciones del tracto urinario, quistes de ovario, síndrome del intestino irritable, falta de lubricación, o alguna infección de transmisión sexual.

El dolor, la ausencia de orgasmo y de deseo, y los problemas de excitación, tienen solución. Hablar abiertamente y con naturalidad sobre estas dificultades facilita que quienes las padecen consulten a tiempo a un profesional, y es el primer paso para encontrarles una respuesta.

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