A continuación, te orientaremos a través de los principales comportamientos que podrían indicar una infidelidad.

1.Cambios en el comportamiento y la rutina

La infidelidad a menudo lleva a cambios significativos en el comportamiento y la rutina de la persona involucrada. Presta atención a señales como horarios de trabajo inconsistentes, salidas frecuentes sin explicación clara o una repentina falta de interés en actividades compartidas.

2.Deterioro de la comunicación y la intimidad

Si notas que la comunicación se ha vuelto tensa, escasa o evasiva, podría ser una señal de que algo está mal. La infidelidad puede llevar a la falta de interés en mantener una conexión emocional o física con la pareja legítima.

3.Secretismo en el uso de dispositivos electrónicos

El uso excesivo de dispositivos electrónicos y el secretismo en torno a ellos son signos comunes de infidelidad. Si tu pareja se muestra evasiva al responder llamadas o mensajes, protege su teléfono con contraseña o se muestra excesivamente preocupada por la privacidad de sus dispositivos, es posible que esté ocultando algo.

4.Cambios en la apariencia personal

Una pareja infiel puede prestar más atención a su apariencia física, adquiriendo nuevos estilos de vestir, cambios en la higiene personal o la adopción repentina de rutinas de ejercicio. Estos cambios podrían indicar que están tratando de impresionar o atraer a alguien más.

5.Distanciamiento emocional y falta de compromiso

La infidelidad puede llevar a un distanciamiento emocional y una disminución en el compromiso con la relación. Si notas que tu pareja muestra menos interés en pasar tiempo contigo, evitar compromisos o se muestra desapegada emocionalmente, podría ser una señal de una posible infidelidad.

6.Intuición y sospechas persistentes

No subestimes el poder de tu intuición. Si tienes sospechas persistentes de que algo está mal en tu relación, es importante prestar atención a tus instintos. Aunque no siempre son infalibles, pueden proporcionarte indicios valiosos sobre la fidelidad de tu pareja.

Qué hacer si tienes sospechas de infidelidad

Si sospechas que tu pareja te está siendo infiel, es esencial abordar la situación de manera constructiva y respetuosa. Aquí tienes algunos pasos a seguir:

1. Reflexiona y recopila pruebas

Antes de confrontar a tu pareja, reflexiona sobre tus sospechas y reúne pruebas concretas que respalden tus inquietudes.

2.Comunica tus sentimientos

Expresa tus preocupaciones y emociones a tu pareja de manera calmada y sin acusaciones directas. Comparte cómo te has sentido y por qué tienes sospechas.

3.Busca apoyo

Considera buscar el apoyo de amigos cercanos o profesionales en salud mental para ayudarte a lidiar con las emociones difíciles que puedan surgir durante este proceso.

4.Considera la terapia de pareja

La terapia de pareja puede ser una herramienta útil para abordar problemas subyacentes y reconstruir la confianza en una relación afectada por la infidelidad.

5.Evalúa tus opciones

En última instancia, debes evaluar si la infidelidad es un obstáculo insalvable en tu relación. Puede ser necesario tomar decisiones difíciles en función de tu bienestar emocional y dignidad.

Definitivamente, reconocer los comportamientos de una pareja infiel no es fácil, pero es crucial para tomar decisiones informadas sobre el futuro de tu relación.

Recuerda que, en última instancia, mereces una relación basada en el respeto, la confianza y la fidelidad. Si enfrentas una situación de infidelidad, busca el apoyo adecuado y toma decisiones que te permitan reconstruir tu vida en términos saludables y felices. ¡Tú mereces lo mejor!

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Matrimonio en crisis

Fuentes cercanas a la realeza han informado que la pareja ha estado enfrentando problemas en su matrimonio desde hace varios meses y que la situación llegó a su punto más crítico el pasado Día de San Valentín, cuando pasaron el día separados y el Príncipe William habría celebrado ese día con su amante, Rose Hanbury.

Infidelidad

La razón detrás de la posible separación sería el amorío que el Príncipe William tendría con Rose Hanbury, una amiga cercana y vecina de la pareja, según varias fuentes, se espera que el anuncio oficial de la separación de William y Kate se haga en mayo, después de que Carlos III sea coronado como Rey.

Rumores certeros

Aunque los rumores sobre la crisis matrimonial de la pareja han sido constantes, hasta el momento ninguno de los dos ha confirmado o negado la situación, a pesar de eso Kate Middleton ha hablado en diversas ocasiones sobre la presión mediática y las responsabilidades reales que han afectado gravemente su relación con William.

Opinión pública

La noticia de la posible relación extramatrimonial de William ha generado críticas y cuestionamientos sobre su ética y moral y podría ser un golpe devastador para la imagen de la familia real británica, por tal motivo esperan a que Carlos III sea coronado, para no perjudicar el día más importante en su vida.

En cualquier caso, la confirmación oficial de la separación de William y Kate Middleton y la posible revelación de su relación con Rose Hanbury seguramente serán noticias en todo el mundo.

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Acaba con la complicidad y el compromiso e interviene en la intimidad, trae sufrimiento y traición. Por eso, cuando sucede es normal que el otro miembro de la pareja tenga que sopesar si decide no perdonar el engaño como tal.

Una cosa es perdonar y otra muy distinta olvidar. Aparte, acontecimientos tan dolorosos como una infidelidad, raramente pueden borrarse de la memoria y esa es una de las razones por las que recuperar la confianza es complicado.

Por lo tanto, hay que tener en cuenta que seguramente no podrás ser capaz de olvidar que te han sido infiel.

De este modo, el reproche siempre puede surgir. Aunado con el malestar, el dolor, la herida, la rabia que se vuelven a revivir constantemente. Quizás la relación nunca vuelva a ser lo que fue, porque es probable que pueda superarse una infidelidad desde el punto de vista racional, pero no del emocional, porque es más complejo.

Razones de la infidelidad

Existen factores de diversas naturalezas que pueden conducir a que una persona sea infiel.

No obstante, el resultado viene siendo el mismo: una herida profunda en la relación, porque la infidelidad como es una forma de traición, casi un “atentado” contra las bases del compromiso y la confianza mutua.

De este modo surge la interrogante en la persona agraviada por el engaño, de ¿si debe perdonar o no?. Porque sin duda, no está obligada a continuar con la relación después de que ocurra algo indeseado.

La mayoría de las veces, la persona que ha sido infiel pide perdón y, tras ello, pretenden que todo siga como fue antes. En cambio no se puede volver atrás porque la confianza ha sido traicionada.

Razones para finalizar una relación infiel

Algunas de las razones para finalizar una relación tras una infidelidad son las siguientes:

1-. Las enfermedades de transmisión sexual, la promiscuidad y el sexo sin medios de protección pueden ser elementos peligrosos.

Debes tener en cuenta que la persona que ha sido infiel no sólo te ha traicionado emocionalmente, sino que tampoco ha tenido en cuenta tu integridad y tu salud.

Es decir, su inmadurez y su necesidad sexual han sido superiores a su obligación de cuidar y proteger a la otra persona con la que se encuentra comprometido.

2-. Herida en la autoestima. En la mayoría de los casos, muchas personas tienden a culparse de la infidelidad cometida por su pareja.

De hecho, suele darse el caso de algunos hombres o mujeres que culpan a sus parejas tras haber sido infieles: el sexo no es lo mismo, porque creen que caen en la rutina.

En cualquier circunstancia, se trata de una forma de manipulación y de no asumir las consecuencias de una elección personal inmadura y egoísta.

Nadie es culpable de que otra persona sea infiel. En consecuencia, el individuo engañado puede sufrir tal herida en su autoestima que llegue a sentirse culpable incluso de la infidelidad.

Por eso, se debe tener en cuenta que perdonar una infidelidad supone tener que vivir con esa herida, recuperarse de la misma, seguir adelante y aprender a ver las cosas claras.

Opinión de expertos

Muchas personas dicen que perdonar es olvidar, pero según la psicóloga Marta Castelos, no significan lo mismo aunque van de la mano.

Si dices perdonar y no olvidar, lo que estás diciendo es que “perdonas a medias y que a la primera de cambio podrás sacar tu munición bien cargada”. Que te mereces hacer uso de ella por el agravio vivido y que lo harás cuando así lo consideres.

La experta aconseja que no se puede olvidar de nuestra mente una situación dolorosa de la noche a la mañana pero puede lograrse.

El problema está cuando la gente confunde perdonar con hacer como si nada hubiera ocurrido. Si alguien te ha traicionado intentar disimular como si todo estuviera igual es autoengañarse.

Cada persona tiene sus propios límites sobre lo que puede o no aceptar en su vida. Si alguien lo traspasa puedes perdonar y olvidar, pero no dar otra oportunidad.

Puede que tu límite sean las mentiras, las faltas de respeto, la infidelidad o el desprecio. Sea cual fuere el punto, perdonar no significa que tengas que soportarlo.

Tu integridad es invaluable y su salud mental también. Es preferible una soledad elegida que una pareja o relación que te haga daño.

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Los matrimonios entre celebridades que no tienen ninguna impunidad y los sitios web en que se promueven las aventuras extramaritales han vuelto extraña la idea de la monogamia.

Para agravar esa licencia de infidelidad, está el nuevo mundo de la seducción. Hoy en día, las mujeres pasan más que nunca en el trabajo, les demanda demasiado tiempo. Esto puede estar lleno de tentaciones como un “esposo” en el trabajo o un chico lindo en el bar del hotel.

Los viajes de negocios y el pasar menos tiempo con la pareja está relacionado con una probabilidad más alta de estas situaciones. Incluso en la casa,  una mujer tiene acceso a cualquier persona y ve en línea a todo el mundo. ¿El chico  que se te escapó? Está a tu alcance en Facebook.

Además, la tecnología hace más fácil que nunca el cubrir una noche de encuentros  –un simple mensaje de texto que diga «Todavía en el trabajo, ¡te echo de menos!»- y estás lista.

Razones por las que son infieles las mujeres:

1. Por venganza. Esta suele ser la primera razón esgrimida por las mujeres.
2. Por dar emoción a su vida. La rutina, su día a día, las devora.
3. Por ego, para sentirse especial, deseada. Ya no se sienten deseadas por sus parejas.
4. Para buscar una conexión de amor. La falta de comunicación entre la pareja crea distancias insalvables.
5. Por evasión, escapatoria de la rutina. Buscan una aventura que les haga sentir vivas.
6. Por monotonía en su vida sexual. La monogamia se ha convertido en una losa, no hay evolución.
7. Por sentirse solas. La pareja ha tomado distancia y ha establecido otras prioridades.
8. Para revivir el pasado. El amor que fue y ya no es.
9. Por temor al compromiso. ¿Toda la vida a su lado? ¿Es esto lo que realmente quiero?
10. Para provocar su ruptura matrimonial. Ante la negativa de la pareja de tomar una decisión drástica y ver la realidad de la relación

Pero hay esperanza para el amor duradero. Las investigaciones muestran que si haces un esfuerzo para reforzar tu relación haciendo cosas nuevas con tu chico,  podrás ignorar la tentación. Todo lo que promueve el tiempo y el aprendizaje conjunto, como tomar una clase de cata de vinos, pone la relación en tierra firme. Y asegúrate de pasar muchas horas en la cama con él. Mientras más sexo tienes, más lo anhelarás -con él y sólo con él-.

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Si bien es cierto que tocar este tema puede ser difícil y muy delicado cuando una persona esta arrepentida de lo que ha sucedido, sin embargo, lo mejor que puedes hacer es confesarle a tu pareja todo lo que ha pasado, quizás estés pensando que estamos locas y que eso jamás debería suceder, entendemos que es un paso muy difícil de dar pero si realmente te importa tu relación lo mejor es que vivas sin culpas y te liberes de ese mal que tanto pesa en nuestra alma.

La decisión es solamente tuya y de más nadie, puedes elegir desaparecer de su vida sin dar tantas explicaciones o afrontarlo y decir toda la verdad pase lo que pase, si tu decisión ha sido la segunda entonces esto es lo que debes saber:

• No es obligación que debes confesarte, pero créenos que al hacerlo sentirás un alivio increíble, independientemente si te perdonan o no nada vale más que tu paz interior, y aunque no lo creas este mal momento puede mejorar muchísimo tu relación porque la comunicación entre ustedes se fortalecerá y de este modo la relación será más estable.

• Esto pudo ocurrir por infinitas razones sin embargo tampoco todo es infidelidad, pero hay quienes consideran un engaño el simple hecho de tener una conversación subida de tono.

• Lo importante de todo es que estés arrepentida de corazón y si la pareja realmente se ama podrán enfrentar el problema sobre todo si no desean perderse el uno con el otro.

• El confesar no es para justificarse, sino para responder con la verdad pase lo que pase.

• Hay parejas que valoran la sinceridad y aunque la verdad duela, pueden llegar a perdonar y empezar de nuevo con su pareja.

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Así que solo debes seguir estos maravillosos consejos para seguir adelante como toda una mujer guerrera:

• Primero que nada, debes reconocer que estas en un estado de shock, esto es una fase donde aún no puedes creer todo lo que ha ocurrido contigo y tu pareja, es normal que en este momento te sientas con mucha neblina ante tus ojos tratando de pensar por que todo esto ha ocurrido así.

• En lo que empieces a experimentar los sentimientos de rabia déjalos salir, desahógate, llora todo lo que sea necesario, grita, pelea, eso sí, que jamás pase por tu cabeza el deseo de la venganza esto no es para nada saludable y luego te puedes arrepentir, recuerda que estas etapas en algún momento van a pasar y esas acciones pueden traer consecuencias.

• Llegará a un momento donde tendrás que decidir, si luchas por tu matrimonio o lo dejas todo atrás y decides comenzar una nueva vida.

• Aprender a confiar de nuevo no es para nada sencillo sin embargo no es un tema para que te eches tu misma al abandono, por lo que te recomendamos salir, arreglarte, divertirte de vez en cuando, trata de recuperarte en todos los aspectos de tu vida, para demostrar al mundo que eres una mujer segura.

• Establécete metas reales, es decir decide que es lo que realmente quieres hacer con tu relación y lo que harás en pro para cambiar tu estilo de vida a uno mas sano para tu alma.

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Cuando la desconfianza empieza a aparecer en la relación una de las primeras acciones que solemos hacer para verificar que todo ande bien con la pareja es revisarle el celular a escondidas, hay estudios que demuestran que el 80% de las personas creen que en las relaciones deben existir un espacio privado para cada uno, en embargo el otro porcentaje del estudio asegura que las actividades de sus parejas deben ser visibles para ellos y el otro porcentaje asegura haber espiado a su pareja al menos una vez.

Cuando empiezas a sospechar que algo anda mal con tu pareja la suspicacia empieza aparecer en nosotros y lo primero que queremos hacer es averiguar todo, pero por estas razones NO debes revisar el celular de tu pareja.

Ojo por ojo, diente por diente: La persona que revisa queriendo saber que algo se le oculta, se convence que ésta es la mejor forma para descubrir al victimario.

Hacerse la película: Cuando la búsqueda se convierte en una obsesión, no hay forma de sacarse la idea de la cabeza, lo cual lleva a revisar compulsivamente las pertenencias del otro.

Derecho a la intimidad: Esta afrenta a la individualidad daña aún más la relación y hace más difícil la recuperación de la confianza mutua.

Consejos para no revisar datos ajenos

1. Comunícale a tu pareja tus dudas y traten juntos de resolver el tema.
2. Los celos dañan la relación, cualquier dato puede ser malinterpretado y generara más conflicto.
3. Es posible que te enojes con vos si no encontraras nada.
4. Cada vez que se viola la intimidad del otro estás devaluando tu valoración personal.

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No te preocupes, nosotras te dejamos una lista para que detectes rápidamente si tu pareja tiene más interés en otra mujer que en ti, así que sigue leyendo.

• Empieza a compararte con otras personas: La comparación se puede dar con algún familiar o amigos en común, lo que él quiere dejar claro es la inconformidad que tiene hacia ti.
• Sexto sentido: La mayoría de las mujeres poseemos ese don de sentir cuando las cosas ya no están muy bien, esta sensación puede aparecer frecuentemente, pero debes tener cuidado que sea real, lo mejor es conversarlo de inmediato con tu pareja.
• Se pone más nervioso de lo normal: Su forma de reaccionar antes cualquier duda que tengas con respecto al tema empezara a hacerte saber que eres muy exagerada y no está pasando nada malo.
• Aumentan las discusiones: Por cualquier motivo van a tener discusiones, desacuerdos, peleas, a pesar de que antes la pasaban tan bien sin tantas complicaciones.
• Te pide un cambio de apariencia: Quizás va a querer ver en ti a esa persona con la que realmente desea estar, por lo que te va a pedir que cambien quizás tu corte de cabello, entre otros aspectos.
• Empieza a seguir gente nueva en sus redes sociales: Por lo general estas nuevas personas van a ser chicas y muy guapas con fotos de perfil no tan discretas.
• Empieza a tener más amistades: De un momento a otro quiere empezar a tener nuevas amistades y no te comenta nada, esto indicara que él no quiere que descubras lo que anda escondiendo.

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El ser humano siempre va a justificar sus actos y buscara a quien culpar por sus errores y no obstante siempre existen los terceros que andan por la vida juzgando y preguntando quien es más culpable ¿El esposo por su falta de consideración y de compromiso?, o ¿quizás la otra mujer que no conoce de límites y respeto?

Sin embargo, eso no es todo, hay terceros que nos sorprende comentando que la culpa es de la esposa por descuidarse y no cuidar a su marido.

Según hemos leído en distintos portales hemos leído las siguientes justificaciones y queremos saber ¿cuál es tu opinión al respecto?

Es esposo infiel

• La rutina
• La monotonía
• Ella no se arregla
• Ella no me atendía
• Siempre le duele la cabeza
• Ella ya no es como antes
• Ya no me gusta
• Ya no la amo

La amante

• Yo no lo busqué
• Yo soy soltera
• No tengo compromiso
• No me importa así lo amo
• Él está conmigo porque quiere, yo no lo obligo
• Él está conmigo porque me a mí
• Me enamoré de el
• Yo le doy lo que la esposa no le da
• Nos amamos por sobre todas las cosas

La esposa

• Yo soy la catedral
• Mi esposo jamás me dejará
• No me importa si anda con otra mientras llegue a dormir
• La amante lo busca
• La otra no lo deja en paz
• Lo dejo definitivamente por infiel
• Yo tuve la culpa de que él sea infiel
• Estoy fea
• Soy la dama, ella es la amante
• No me rebajaré al nivel de la amante
• Soy la víctima
• Los dos son culpables el por serme infiel y ella por meterse en mi matrimonio

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Un grupo de científicos determinó que el 23% de las mujeres son infieles a sus parejas, mientras los hombres llevan la delantera con un 72%. En la actualidad la teoría de la genética está pegando con fuerza. Ya no se habla de que los hombres engañan más, sino que el factor “infiel” estaría directamente relacionado no con el sexo, sino que con la hormona vasopresina.

Pero esto no es todo, el estudio realizado por Tim Spector, de la Universidad de Investigación del St. Thomas’s Hospital de Londres, demuestra que tanto el factor genético, la crianza y las relaciones sociales son las responsables de este tipo de comportamiento. Además aclara que la tentación a lo prohibido y la personalidad del individuo serán detonantes al momento de ser o no infiel.

Ahora bien a la hora de la convivencia dentro de los matrimonios, y de la conducta de los cónyuges ante la infidelidad, el estudio del Instituto sueco de Karolinska, en Estocolmo afirma que dos de cada diez hombres tienen un gen que influye en el cerebro a la hora de ser infieles en sus matrimonios. En este caso, la culpa sería del gen alelo 334, encargado de gestionar la vasopresina.

Según este estudio, los hombres portadores de este gen serían propensos a experimentar conflictos en la relación, y probablemente llegar al divorcio. Este descubrimiento provocó hace algunos años el debate sobre si se debería usar la genética, para evitar conflictos futuros en el matrimonio.

No se trata de estigmatizar a los hombres con doble alelo de que estén menos capacitados para el amor, sino que ésta sería una limitación más bien social. Además no significaría estar predestinado a fracasar en una relación amorosa, pero sí a tener una mayor probabilidad ante el resto de que esto suceda.

La entrada ¿Infidelidad Genética? apareció primero en Belleza y Alma.

Lo primero que debes saber es que feas o bonitas, gordas o flacas, tontas o inteligentes, no hay característica que te libre, o te condene, a una infidelidad.

Las cosas simplemente pasan, y aunque en su minuto busquemos nuestra propia culpa o responsabilidad, recuerda que las relaciones son de a dos y, por ende, una traición también.

Tal vez esas múltiples respuestas las buscamos con el afán de encontrar consuelo, algo que nos haga sentir conformes, que nos permita comprender cómo después de darlo todo, a fin de cuentas no importó nada.

Recuerda que la infidelidad es una consecuencia, no una causa. Hay 2 posiciones extremas que la mayoría de personas toma al descubrir una traición en la pareja. La primera, es hacerse la víctima y tomar una actitud de derrota e injusticia ante la existencia, dejando afectar otros ambientes como el trabajo y la familia. La Segunda, es volverse el verdugo de su propia pareja justificándose en el grave error que cometió.

¿Es posible perdonar una infidelidad? La respuesta está en ti misma, pero no la tomes en base a los sentimientos, sino que a la razón. Tal vez es una de las pocas situaciones dentro de una relación de pareja que debe ser pensado, intentando a toda costa de luchar contra lo que el corazón quiera ordenar.

Sabemos perfectamente la tormenta de sentimientos que se generan en ti cada vez que recuerdas, o te enfrentas a la realidad de haber sido traicionada, pensar que se han burlado de ti y han pisoteado la confianza que venían construyendo.

Es por eso que si decides perdonar:

Primero, analiza si es que al regresar serás capaz de no sacar en cara lo sucedido. No será sano para él, ni para ti. Si decidiste perdonar, querida amiga, era para dar vuelta la página.

Segundo, si decides volver con él, deberás proponerte confiar nuevamente. Nada de  revisarle el celular o no creer en las explicaciones que te da si llega un poco tarde. Si lo haces es porque no eres capaz de volver a confiar, y si no hay confianza ¿Cuál sería la base de tu relación?

Tercero, Lo que nunca se debe hacer ante una infidelidad es pagar al otro con la misma moneda. Es importante que cada persona se valore a sí misma. Y si perdonaste, fu eso, perdón, no venganza.

Recuerda que es una decisión que sólo está en ti. Perdonar una infidelidad es un tema muy personal, porque cada persona decide qué es lo correcto para ella y para su vida. Solo sigue estos tres pasos, piénsalos, analízalos y decide si es que estás realmente preparada.

Y tú ¿perdonarías una infidelidad?

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Es increíble. Al buscar “índices de infidelidad en Chile” no sale mucho más allá que “Las mujeres son las más infieles”, “Mujeres lideran cifras de infidelidad”, “La mujer es la infiel en cada 2 de 3 divorcios por engaño”; todos los medios están coludidos para hacer ver a la mujer como la única culpable.

Obvio que no pude encontrar cifras reales de las infidelidades de hombres y mujeres, porque todas apuntan al mismo lado. Queda claro que seguimos viviendo en una sociedad machista y falocéntrica que no puede aceptar que las mujeres hoy en día nos estamos imponiendo ¡Despierten! Podemos subir a los barcos sin que nadie piense que se van a hundir, o entrar a la mina y maniobrar maquinaria pesada; ya no somos el sexo débil.

Y bueno, si fuéramos las más infieles, podríamos usar la misma ridícula excusa que acostumbran ellos: “El problema es que no estoy feliz con lo nuestro” ¡Pues dilo antes de engañarme! La sinceridad ante todo, chicas. Claro que esto de la franqueza nos lleva a otro punto importante: el quedar de putas por todo.

No podemos sincerarnos con nuestro novio, decirle que nos tiene hasta la coronilla y luego ir a buscar a otro, porque seríamos unas sueltas. No podemos engañarlo y tener una relación paralela, porque seríamos unas sueltas. No podemos comenzar una relación al momento de terminar otra, porque seríamos unas sueltas… ¿notan el patrón? Ahora denlo vuelta; ellos son campeones.

El falocentrismo en el que se asienta la sociedad me tiene vuelta loca. Nos afecta al punto de no poder salir tranquilas a la calle con una falda o short, porque los “piropos” van y vienen. Eso si puedes llamar «piropo» a frases como: “Te haría de todo, guachita”, “Rica, cosita te pasaste”, “Te chuparía entera”, teniendo en cuenta que son dichas por hombres mínimo 20 años mayores, con cara de sexo y respiraciones tan cerca de tu oído como sea posible ¡Cerdos!, pero claro que tienen el derecho de pasar por encima de tu dignidad y usarla como tapete, porque son campeones.

Los motivos

¿Será la infidelidad de la mujer más importante que la del hombre?, tal vez valga la pena ver los motivos. Según una encuesta realizada por el terapeuta sexual Robert Weiss, quien es fundador del centro “The Sexual Recovery Institute”, las 5 razones más comunes de infidelidad femenina son:

• Sentirse descuidada, subestimada o ignorada
• Anhelar intimidad, es decir, actos de interacción emocional que no sean sexuales, como caricias, besos o abrazos
• Aburrirse y/o sentirse sola
• No sentirse totalmente amada o apreciada
• Tener un trastorno de intimidad, como un trauma por abuso sexual, por ejemplo

Después de esto ¿Quiénes son los verdaderos culpables? Vale la pena conocer el porqué de las cosas, no todo pasa porque sí en esta vida, aunque a veces es gratificante bajar los humos de la cabeza de un hombre solamente porque sí.

Fotografía: JairoAgua/Flickr

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Los expertos aseguran que hay muchos motivos para que se detone la infidelidad en parejas, como hombres y mujeres hay en el planeta. Esto es verdad desde el punto de vista de la diversidad, por los temores y las inseguridades que experimenta cada ser humano que enfrenta el compromiso de sostener “para siempre” una relación afectiva.

Sin embargo para ayudar en tu relación hemos investigado para ti los mejores tips de los mejores expertos para prevenir una infidelidad.

Ser abiertos: La sinceridad es la clave para evitar aventuras. Comparte cualquier tentación con tu pareja y acuerden apoyarse mutuamente.

Permanecer unidos: Construyan y mantengan la intimidad emocional y sexual en su relación. Cuanto más cercanos se sientan, más fuerte será su relación. Hagan de su vida un bastión invulnerable a la influencia de extraños. Esto no quiere decir convertirse en seres aislados del mundo, sino seguros y fortalecidos en su decisión de estar juntos.

Ser listos: No caigan en la complacencia o satisfacción personal. Todo el mundo es vulnerable a la tentación. Reflexionen juntos sobre los motivos por los cuáles se sintieron atraídos al comienzo de la relación y descubrirán que esos valores permanecen intactos con el paso del tiempo.

 Estar alertas: Si notas que te sientes atraído(a) por alguien, toma medidas para evitar acercarte más a esa persona y evitar la infidelidad en parejas.

Saber comportarse: Si te describes como una persona seductora a quien le gusta el flirteo, recuerda: no hagas aquello que no te gustaría que te hicieran.

Procura mantenerte físicamente atractivo(a) para ti y tu pareja: Una buena apariencia ayudará a mantener viva la pasión.

Ofrece a tu pareja contención emocional y seguridad afectiva: Propónganse al menos una vez por semana tener un detalle para con él/ella: una cena romántica, una flor, un dulce, pueden obrar milagros en el arduo camino de la cotidianeidad.

Hazle saber a tu compañero(a) que la intimidad y el sexo son importantes: Ábrete a la experiencia de nuevas sensaciones con tu pareja renovando constantemente el placer del sexo compartido. Si deseas ser un/una excelente amante, no dudes en buscar ayuda profesional y dedicar tiempo a conocer los intereses y gustos de tu pareja aprendiendo juntos.

 Conserva la honestidad y el respeto: Hay ciertas fronteras que una vez traspasadas resulta imposible dar marcha atrás. Se cariñoso(a), cortés y respetuoso y obtendrás lo mismo.

Dedica tiempo para escuchar a la pareja: Comuníquense con sinceridad y afecto. Recuerden juntos los buenos momentos compartidos y el motivo por el cuál emprendieron unidos el camino del amor. Renueven sus votos de amor y cuidados.

                La infidelidad en pareja se puede evitar y ser feliz toda la vida, o todo el tiempo que decidan estar juntos, lo importante es que nunca dejen que la monotonía llegue a su vida, existen más de mil cosas nuevas por hacer, lo importante es actuar.

La entrada ¿Cómo combatir la infidelidad? apareció primero en Belleza y Alma.

En este sentido, la infidelidad suele dividirse en dos tipos: la sexual y la emocional. La diferencia básica es que la sexual implica intercambio corporal, mientras que la emocional es más íntima, se comparten sentimientos o emociones. En la infidelidad sexual tiene que haber contacto cara a cara. En la infidelidad emocional puede haber contacto pero no es siempre necesario porque se puede ser infiel emocionalmente por medios tecnológicos. Esto ocurre cuando mantenemos conversaciones íntimas con una misma persona por celular o por computadoras. Muchas de las personas que entran en estas conductas no lo consideran como infidelidad porque no hay contacto físico. Pero se convierte en infidelidad cuando la persona comienza a prestar mayor atención emocional a la otra persona y no a su pareja.

Antes de entrar en el terreno de las infidelidades existe un par de puntos que deben ser aclarados. Lo primero será preguntarnos y evaluar qué tipo de vínculo hemos desarrollado con una persona para que sea considerado importante, y se exija o regale lo que es exclusividad, o fidelidad. Esto puede ser importante porque mientras tú puedes estar definiendo el compartir con una persona como algo puramente sexual, la otra parte puede estar definiéndolo como algo más serio. Entonces para ti no hay infidelidad en compartir con otras personas porque entiendes que no hay relación, mientras que la otra persona puede sentir que algo fue traicionado. Segundo punto a aclarar es que nadie está obligado a estar en una relación. Uno decide dejar de compartir con otras personas para estar con una sola persona, es una decisión personal. Pero esta es una decisión que para mantenerla se necesita cierto grado de madures, porque los «dulces» continuaran tentándonos. Así que se supone que una vez escogida una pareja esta debe ser quien nos satisfaga tanto sexual como emocionalmente, pero a veces no ocurre así, y es cuando ocurren las infidelidades.

Se han llevado a cabo estudios entre hombres y mujeres para poder descubrir realmente que infidelidad puede afectar más, la sexual o la emocional. Entre los resultados resulta que la respuesta correcta se inclina más por el  género que al tipo de infidelidad.

• El 45% de los hombres afirmó que el engaño carnal era peor que el sentimental.
• Contrariamente, el 74% de las mujeres dijo que una infidelidad emocional era mucho más difícil de manejar.

Estos resultados muestran cuán diferentes son hombres y mujeres, y cómo funcionan sus mentes al estar involucrados en una relación sentimental por lo que no deben ser sorpresa dado que los hombres, por lo regular, son más físicos en sus relaciones, mientras que las mujeres son más emocionales. ¿Has sufrido alguna infidelidad? ¿Has sido infiel? Compártenos tu experiencia.

La entrada ¿Qué es peor una infidelidad sexual o emocional? apareció primero en Belleza y Alma.