Puedes contraer herpes genital:

• Del contacto de piel a piel con el área infectada (incluido el sexo vaginal, anal y oral)
• Cuando no hay llagas o ampollas visibles
• Si un herpes labial toca tus genitales
• Transfiriendo la infección en los dedos de otra persona a sus genitales
• Al compartir juguetes sexuales con alguien que tiene herpes

No puedes contraer herpes genital:

• De objetos como toallas, cubiertos o tazas: el virus muere muy rápido cuando está lejos de su piel

Protección contra el herpes genital

Puedes reducir las posibilidades de transmitir el herpes al:

• Usar un condón cada vez que tienes relaciones sexuales vaginales, anales u orales, pero el herpes aún puede transmitirse si el condón no cubre el área infectada
• Evitar el sexo vaginal, anal u oral si tú o tú pareja tiene ampollas o llagas, o un hormigueo o picazón que significa que se acerca un brote
• No compartir juguetes sexuales: si lo haces, lávalos y ponles un condón

Por que vuelve el herpes genital

El herpes genital es causado por un virus llamado herpes simple. Una vez que tiene el virus, permanece en su cuerpo. No se extenderá en tu cuerpo para causar ampollas en otros lugares. Se queda en un nervio cercano y causa ampollas en la misma área.

Si puedes, evita las cosas que desencadenan sus síntomas. Los desencadenantes pueden incluir:

• Luz ultravioleta, por ejemplo, de hamacas
• Fricción en su área genital, por ejemplo, por sexo.

Contacta siempre a tu médico ante la sospecha de herpes genital y evita complicaciones y síntomas severos a corto plazo. Es importante mantener tu salud al día, sobre todo, tus zonas íntimas.

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Tratamiento la primera vez que tienes herpes genital

Se te puede recetar:

• Medicamento antiviral para evitar que los síntomas empeoren; debes comenzar a tomarlo dentro de los 5 días posteriores a la aparición de los síntomas
• Crema para el dolor
• Si has tenido síntomas durante más de 5 días antes de ir a una clínica de salud sexual, aún puedes hacerte la prueba para averiguar la causa.

Tratamiento si las ampollas vuelven

Ve a un médico de cabecera o clínica de salud sexual si te han diagnosticado herpes genital y necesitas tratamiento para un brote. Los medicamentos antivirales pueden ayudar a acortar un brote en 1 o 2 días si comienzas a tomarlo tan pronto como aparezcan los síntomas. Pero los brotes generalmente se resuelven solos, por lo que es posible que no necesites tratamiento. Los brotes recurrentes suelen ser más leves que el primer episodio de herpes genital.

Con el tiempo, los brotes tienden a ocurrir con menos frecuencia y a ser menos graves. Algunas personas nunca tienen brotes. Algunas personas que tienen más de 6 brotes en un año pueden beneficiarse de tomar medicamentos antivirales durante 6 a 12 meses. Si todavía tienes brotes de herpes genital durante este tiempo, puedes ser derivado a un especialista.

Cómo lidiar con brotes tú mismo

Si te han diagnosticado herpes genital y estás teniendo un brote debes:

• Mantener el área limpia utilizando agua corriente o salada para evitar que las ampollas se infecten
• Aplicar una compresa de hielo envuelta en una franela para calmar el dolor
• Aplicar vaselina (como vaselina) o crema analgésica (como 5% de lidocaína) para reducir el dolor al orinar
• Lavarte las manos antes y después de aplicar crema o gelatina
• Orinar mientras viertes agua sobre tus genitales para aliviar el dolor

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Por ejemplo, más de alguna vez habrás escuchado que las pastillas anticonceptivas causan cáncer de mamas, que las mamografías son peligrosas o que los quistes son fatales.

Aquí develarás los mitos y verdades sobre el cáncer de mamás

Las mamografías son peligrosas: Falso.

Si bien las dosis elevadas de radiación pueden provocar cambios cancerosos en los tejidos, una mamografía tiene una radiación muy baja que no nos expone a ningún riesgo. Además, es el examen de rigor que deben hacerse una vez al año todas las mujeres que tienen más de 40 años para detectar cáncer de mamas, quistes y otras irregularidades de las mamas. Sus beneficios son innumerables por lo que nunca dudes de practicarte una mamografía.

La píldora anticonceptiva provoca cáncer de mamas: Quizás.

En la actualidad, aún no hay estudios concluyentes sobre los efectos de tomar pastillas anticonceptivas durante largos periodos de tiempo y, eventualmente, podría ser un factor de riesgo. Si en tu familia hay antecedentes de cáncer de mamas, consulta a tu ginecólogo sobre el uso de la píldora. Como dicen por ahí, más vale prevenir que lamentarse.

Mi peso es un factor de riesgo para desarrollar cáncer: Verdadero.

Estudios han demostrado que las mujeres con sobrepeso son más propensas a desarrollar cáncer de todo tipo y en cualquier grado. Además, el sobrepeso tras la menopausia aumenta un 60% las probabilidades de tener cáncer de mamas. ¿La solución? Cuida tu alimentación y ejercítate a diario, así evitarás otras dolencias como hipertensión, diabetes y colesterol alto.

El café causa cáncer de mamas: Falso.

No hay una conexión directa entre el cáncer de mamas y la cafeína, no obstante, si en tu familia hay antecedentes de esta enfermedad podrías cambiar el café por té verde con alto poder antioxidante, ya que el cáncer de mamás es menos frecuente en países donde esta bebida es una de las más consumidas.

Posponer la maternidad da cáncer de mamas: Verdadero.

Muchos estudios han demostrado que el embarazo y la lactancia disminuyen las probabilidades de desarrollar un cáncer de mamas. Aquellas mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 o las que no tienen hijos son más propensas a desarrollar este mal.

El uso de sostén aumenta los riesgos: Falso.

Algunos libros señalan que el cáncer de mamás es más frecuente en Occidente porque las mujeres están más acostumbradas a usar sostén. Sin embargo, ningún tipo de sostén –ni de algodón, ni apretado, ni con varilla- interfiere en el sistema linfático por lo que quédate tranquila, ya que el sostén NO causa cáncer de mamas.

Los quistes en los senos son fatales: Falsos.

Si en el autoexamen encuentras una protuberancia es motivo de asustarse y pedir hora al médico, aunque puede que no sea nada serio. Pueden ser quistes fibrosos provocados por fluctuaciones hormonales que no son cancerígenos, pero aún así deben extraerse.

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