Infecciones de verano ¿cómo prevenirlas?

cómo prevenir infecciones de verano

Infecciones gastrointestinales, quemaduras, otitis, hongos en pies y virus son algunas de las infecciones y lesiones a los que se está expuesto con mayor facilidad en la temporada veraniega. Las vacaciones son una de las instancias más esperadas durante todo el año, sin embargo demasiado relajo puede significar dejar de lado actividades esenciales.

Verónica Miranda, enfermera de control y prevención de infecciones de Clínica Avansalud, explica que durante esta época las personas relajan sus hábitos, abriendo una ventana a las infecciones gastrointestinales oportunistas “siempre hay que observar el recinto donde se adquieren o consumen los alimentos, revisar si el lugar donde se va a vacacionar tiene agua potable, lavar bien las manos antes de manipular alimentos y enjuagar cuidadosamente frutas y verduras. Por ningún motivo se debe comer mariscos crudos y en puestos instalados en la calle”

Durante esta época aparecen también antiguos fantasmas como el virus hanta, provocado por los aerosoles fecales emitidos por el llamado ratón “colilargo”.

Entre las medidas para evitar el contagio se encuentran: si va a campar usar mascarilla, retirar la maleza en caso que exista y observar la presencia de roedores; si es un lugar cerrado debe entrar primero un adulto con mascarilla, barrer, usar cloro y ventilar el recinto antes de ocuparlo, también observar la presencia de ratones. Mantener siempre la basura en bolsas cerradas y contenedores con tapa.

Niños y ancianos, población de riesgo.

Verónica, advierte que niños y adultos mayores siempre deben ser considerados como población de riesgo porque su condición de inmunidad es mucho más frágil.

Los más pequeños, es frecuente que sufran infecciones por pasar demasiado tiempo sumergidos en el agua, especialmente en piscinas. La otitis es muy recurrente y se trata de la Inflamación del oído que produce dolor intenso, fiebre y trastornos en la audición.

Otra dolencia es la aparición de hongos en los pies, no causan un problema grave pero son difícil de eliminar. Los síntomas son picazón y descamación en los pliegues interdigitales y se evitan secando cuidadosamente los pies. Si es que se va a realizar caminatas largas bajo el sol, ojala los niños puedan ocupar zapatos de cuero y calcetines de algodón.

En adultos mayores, lo más frecuente son las infecciones gastrointestinales, que son de mucho cuidado, ya que es muy fácil se desencadene una deshidratación severa. “Los ancianos tienen disminuida la sensación de sed por lo que pierden el hábito de tomar líquido. Esto, junto a una enfermedad gástrica puede llevarlos a una situación de gravedad importante. Es muy importante ofrecerles agua permanentemente”, señala.

Ten a la mano un botiquín con:

  • Para la especialista es mejor armar uno propio que comprar en tiendas. El ideal debe contener:
  • ­Alcohol gel
  • Agua
  • Gaza
  • Vendas
  • Analgésico suave
  • Si se viaja con una persona alérgica, antistamínico   recomendado por el médico con anterioridad.

 



Publicidad