En esta ocasión vamos a hacer uso del cambur, fruta que tenemos presente todo el año en casi todos los países del mundo y que además de aportar beneficios para tu cuerpo, también lo hace para la piel, ya que contiene cantidades significativas de vitamina C y B6, que desempeña un papel vital en el mantenimiento de la integridad y la elasticidad de la piel

También debemos decirte que entre los beneficios que nos trae el cambur están:

• Protege l piel del efecto de los radicales libres.
• Es un humectante natural.
• Aporta brillo y luminosidad al rostro.
• Es un buen exfoliante.
• Disminuye los ojos hinchados.

Si quieres obtener todos estos beneficios para tu rostro sigue leyendo y aplica estas 3 mascarillas:

Mascarilla hidratante:

Lo mejor de estas recetas es que son super sencillas de preparar y además obtienes resultados inmediatos, ya que al retirar la mascarilla del rostro sentirás la misma mucho más hidratada y la piel más flexible. Para realizar esta receta solo debes triturar el cambur y hacer un puré, aplícalo y déjalo actuar por 20 a 30 minutos, si tu piel es seca te recomendamos añadirle una cucharada de miel y mézclalo bien.

Mascarilla anti edad:

En esta receta solo debes mezclar el cambur con el aguacate y déjalo reposar por alguno minutos luego la aplícala en el rostro y déjala actuar por 25 minutos y luego enjuaga. El aguacate es excelente vitamina E y combinado con el cambur te ayudaran a combatir los radicales libres y repararan los daños de tu piel haciéndote sentir más joven y radiante.

Solución anti acné:

Aquí solamente vas a necesitar la cascara de la fruta, agárrala y frótala en tu rostro durante unos 10 minutos. Es importante no lavarte la cara después para que actúe y hacerlo varios días para ver resultados.

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¿Por qué se origina la resequedad en los labios?

Las causas más generales que originan la resequedad en los labios y que además luzcan agrietados son las siguientes:

• Exposición a vientos fríos y secos, y baja humedad ambiental.
• Sobreexposición al sol.
• Falta de vitaminas, especialmente A, B y C.
• Deshidratación.
• Mala digestión.
• Uso excesivo de jabones duros.
• Trastornos cutáneos, deficiencia de riboflavina y algunas enfermedades.
• Fumar y beber alcohol en exceso.
• Algunos productos para la higiene de la piel.

Pero tranquila que todo en esta vida tiene solución y nosotras queremos enseñarte cómo puedes evitar la resequedad en los labios, así que sigue leyendo que a continuación traemos para ti unos excelentes tips que te ayudaran a ir venciendo poco a poco los males que atacan al cuerpo.

• Es importante que no te humedezcas los labios con la lengua cuando los sientas secos: el alivio es sólo temporal y, por si fuera poco, falso, pues cuando se evapora la saliva, los labios quedan aún más secos.
• La norma parece clara: mantenerlos hidratados es básico. Lleva siempre a mano una vaselina o cacao, sobre todo en climas secos o cuando hace viento.
• Usa labiales muy cremosos, evitando las fórmulas de larga duración, que suelen ser menos emolientes.
• Si quieres, puedes usar un cepillo de dientes viejo para, cada noche, frotar con ellos los labios para así ejercer una suave exfoliación que ayude a eliminar los pellejitos. Sin embargo, en ocasiones esta medida resulta demasiado agresiva, y basta con frotar la piel de los labios con una toalla.

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Nuestro cabello es como una grabadora de actos, el refleja lo que has comido, donde has estado y que le has hecho, por estos motivos te dejamos estas precauciones a tomar antes, durante y después de tus vacaciones en verano.

Precauciones para cuidar tu cabello en verano:

• Lava tu cabello con agua fría luego de haberte bañado en la playa o piscina, así lograras sacar todo el residuo de arena, sal, entre otros.
• Mantén hidratado el cabello todo el tiempo, si es necesario compra productos especiales para el cabello en verano.
• Sustituye el acondicionados por mascarillas protectoras que le brinden a tu cabello una hidratación intensa.
• Usa cremas para peinar, estas te ayudaran a desenredar mejor tu cabello de igual modo te recomendamos que lo peines con un peine de dientes anchos y gruesos así evitas quebrar tu cabello.
• Puedes acudir a las mascarillas caseras una vez a la semana, te recomendamos la de aguacate o aceite de coco, de este modo hidrataras y repararas todos los posibles daños de tu melena.
• Usa mascarillas con protector solar antes de meterte a la playa o piscina, te ayudaran a mantener tu cabello sano y evitaras que se te queme o reseque.
• Es conveniente que uses sombreros, gorras, un paño o cualquier objeto que protege tu cabello del sol.
• Luego de que llegues de tus vacaciones de verano acude a tu peluquero a cortar las puntas de tu cabello, de este modo agarrar fuerzas y sanara lo quemado.
• Super importante es que te olvides del secador y las planchas en esta temporada y si es muy necesario hacer de su uso aplica un protector capilar para altas temperaturas.

No olvides que para tener un cabello hermoso y saludable requiere de tus atenciones.

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Para que te protejas y evites que tu pelo se vea perjudicado, a continuación, te entregamos varios tips caseros para el cuidado del cabello alisado:

1. 
   Para evitar la resequedad del cabello -producida por los productos alisadores- se debe usar un clarificante. Se preguntarán ¿qué es esto?, puede ser un shampoo o enjuague y sirve para librar el cabello de los residuos químicos de los productos que usamos durante la semana e incluso de la grasa, mugre y aguas saladas o de piscina.

Enjuague Clarificarte Casero: mezclar 250 cc de vinagre de manzana y agua.
Modo de Uso: Desenreda, lavar con shampoo neutro 3 ó 4 veces –para devolver el PH saludable a tu cabello-, aplica el enjuague de vinagre en el cabello y espárcelo con tus manos y luego enjuaga con abundante agua.

2. Para estilizar el cabello es recomendable minimizar el uso de calor, por lo que es mejor dejarlo secar al natural y cuando esté húmedo se puede utilizar el secador de pelo con aire tibio y luego la plancha.

No es recomendable secar el cabello mojado, ya que se maltrata al debilitarse con el agua.

3. También, para mantener el cabello alisado y proteger las puntas, es bueno hacerse una especie de rulos. Enrolla las puntas de tu pelo en tubos (pueden ser de aquellos tipos peluquería o con rollos del papel higienice sujetados con pinzas). Usa sólo 5 ó 6 rulos grandes en las puntas y amarrarlos con una bufanda de seda, bien apretado, de media a una hora. Luego suéltalos suavemente
4. Hidrata tu cabello con aceites naturales. Evita los productos que sean a base de gel de petróleo (petroleum jelly), aceite mineral o silicona; ya que pueden llegar a perjudicar tu cabello.

Es mejor utilizar aceites naturales como el de coco, palta, almendra dulce o jojoba. En Europa están de moda el aceite marroquí y el aceite de Argán (este último, lo podeos encontrar en productos distribuidos por InterSalon).

También puedes hacer tu propio acondicionador de uso diario, de los que no necesitan enjuague. En un rociador echan la mitad de un cóctel de aceites naturales (coco, palta, jojoba) y la otra mitad la llenan con jugo de aloe vera. Usar este spray diariamente para desenredar el cabello y las puntas.

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Para muchas mujeres el uso de cremas y tratamientos de belleza son un mito, por eso el sol, smog y la falta de hidratantes causan un daño casi irreparable si no se han administrado los cuidados necesarios desde jóvenes. Cuidar tu piel y mantenerla sana es muy fácil, por eso en Belleza&Alma te damos las tres máximas para lucir una piel siempre joven.

1. Constancia.
2. Rituales de belleza.
3. Utiliza productos adecuados para tu edad y tipo de piel.

Conociendo estos simples datos, ahora te podrás centrar en los seis pasos para una piel maravillosa.

1. Protección solar

Este paso es el más importante. Es muy importante que, aunque no vivas a orillas de la playa SIEMPRE uses protección solar.

2. Limpia tu cara

Recuerda que debes hacerlo todos los días, tanto en la mañana como en la tarde-noche, así remueves los restos de pintura y la mugre que pudiste haber absorbido durante el día.

Un dato importante: utiliza mascarillas naturales para cuidar tu piel.

3. Humecta e Hidrata siempre tu piel

Todas las personas tienen la piel distinta y para todos hay una crema adecuada, ya seas de piel grasa, normal o seca. La idea es siempre buscar la crema y loción que mejor se adapta a nuestra piel.

¿Cómo hidratar la piel sin usar crema?

Si te resulta difícil ponerte crema después de la ducha, usa un aceite (hidratante) durante el baño. Te aplicas el aceite dentro de la ducha, y sales de la bañera con la piel hidratada, te secas bien y te puedes vestir rápidamente sin necesidad de esperar que la crema penetre tu piel.

4. Exfolia tu piel

La única manera de eliminar la piel muerta es a través de este procedimiento, y no es necesario hacerlo toda la semana, una vez a la semana tu piel lucirá libre de imperfecciones.

Frecuencia

– Piel Grasa: Dos veces a la semana.

– Piel Seca o sensible: Cada quince días.

– Piel normal: Una vez por semana.

Además de la exfoliación, tu cuerpo necesita una buena alimentación, por eso es necesario hacerte el hábito de comer frutas y verduras diariamente.

5. Descansa

Siempre es bueno dormir bien, acostarte temprano y si es necesario, recuperar descansos.

6. Invierte en el cuidado de tu piel

Compra cremas adecuadas para tu tipo de piel, todo el cuerpo necesita una capa de hidratantes y humectantes. Lo importante de la limpieza facial es que el tratamiento deja tu piel hidratada, más firme y luminosa.

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Suele manifestarse con más frecuencia durante la adolescencia, pudiendo confundirse con patologías derivadas como la dermatitis seborreica; que se da principalmente en el cuero cabelludo produciendo que la piel se descame. Es fácil confundirla con la caspa, aunque esta última no es una enfermedad, sino un posible síntoma de esta patología.

Existen muchas causas que podrían originar la aparición de caspa en el cabello:

• el estrés,
• uso de medicamentos
• un mal enjuague al lavarlo
• shampoo o acondicionador.

En palabras del especialista, existen dos tipos de caspa;

1. la que se produce a causa de la humedad
2. la de tipo nerviosa, que es similar a una psoriasis.

“Hay gente que tiene mucho cabello y no alcanza a secar durante el día el cuero cabelludo, sumado a ello los residuos mínimos que quedan del lavado; se empieza a formar un hongo”.

Elimina la caspa naturalmente de la siguiente forma:

1 Método: Jugo de limón.

• Aplica un poco de jugo de limón en el cabello y el cuero cabelludo. Distribúyelo uniformemente.
• Dale un poco de tiempo para que el jugo de limón actúe: aproximadamente de unos 20 a 25 minutos. El cuero cabelludo te arderá, pero no te preocupes, ya que es normal.
• Lávate bien el cabello. Si es necesario, también usa champú.

2 Método: Aceite de oliva

• Aplícate aceite de oliva. Hazlo antes de lavarte el cabello. Deja que haga efecto durante unos 5 a 10 minutos antes de lavarte el cabello.
• Antes de acostarte, aplícate aceite de oliva una vez más. Es mejor si te envuelves la cabeza con una toalla o una gorra de algodón, o puedes usar funda vieja de almohada para absorber el aceite. Te despertarás con una cabeza sin caspa.

3 Método: Yemas de huevo

• Mezcla las yemas de 1 o 2 huevos.
• Aplícalas en la cabeza seca. En la medida de lo posible, aplícalas solo en el área del cuero cabelludo.
• Ponte una bolsa de plástico sobre el cuero cabelludo y el cabello. Ten cuidado, el huevo tiene mal olor y se filtra.
• Déjalo en el cuero cabelludo durante 1 hora.
• Lávate bien la cabeza con un buen champú. Es posible que tengas que lavarte la cabeza 2 veces para que quede bien limpia.

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Sabemos que constantemente te preguntas como hacer para desaparecer tus estrías, pues la clave está en encontrar la manera de disminuir su apariencia. Mientras más pronto comiences a tratarlas, es más probable que desaparezcan.

Es importante que sepas que la prevención requiere de paciencia y tiempo:

• Masajear tu piel con una esponja o un guante incrementa la circulación.
• Aplicar diariamente crema hidratante en el área que nos preocupa es esencial
• Comer alimentos que contribuyen a la salud de tu piel como aquellos que contengan vitaminas C, E y zinc.

¿Es posible deshacerse de ellas?
Al igual que la mayoría de las mujeres, ves a las modelos y sus cuerpos perfectos en las campañas publicitarias y piensas que no todas las mujeres sufren de estrías. Pero lo que debes saber es que la gran mayoría de las mujeres y hombres las padecen.

Te recomendamos usar estos remedios caseros para prevenir o disminuir las estrías:

• Aceite de ricino: puede aplicar el aceite de ricino directamente sobre las estrías. Masajéelo con movimientos circulares durante 15 minutos. Después de masajear, envuelva el área afectada con un fino paño de algodón limpio. Ahora, aplique un poco de calor con la ayuda de la almohadilla eléctrica o una bolsa de agua caliente. Continúe el proceso durante 30 minutos al día durante un mes para obtener mejores resultados.
• Jugo de limón: Exprima el jugo de algunos limones. Masajéelo suavemente durante 10 minutos en un movimiento circular sobre las estrías. Limpie el área afectada con agua tibia.
  También se puede mezclar un poco de jugo de limón con jugo de pepino. Aplique esta mezcla directamente en el área afectada.
• Áloe vera: Aplique áloe vera directamente sobre las estrías. Después de unos minutos, límpielo con agua tibia.

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Es un arbusto silvestre de ramas delgadas y con muchas espinas, que se ubica principalmente en la Patagonia, en Chile y también en Perú. Una vez que se caen sus pétalos, la planta desarrolla un fruto rojizo repleto de unas semillas muy grandes que constituyen el 70% de su peso aproximadamente, desde donde se extrae el aceite que se utiliza en la elaboración de cosméticos.

Beneficios del aceite de Rosa Mosqueta:

• elimina y previene diversas imperfecciones de la piel como arrugas, estrías, manchas y cicatrices.
• Sus propiedades fueron descubiertas por un estudio realizado por la Facultad de Química y Farmacología de la Universidad de Concepción, Chile.
• Las propiedades cicatrizantes del aceite de Rosa Mosqueta sirven para cirugías, quemaduras.

Respecto a sus aplicaciones, el aceite de Rosa Mosqueta se puede usar de manera interna y externa:

• –INTERNA: Se puede consumir como infusión ya que favorece la resistencia del organismo a las enfermedades, estimula los procesos enzimáticos celulares y es un excelente reconstituyente de los tejidos. Además, ayuda a combatir los resfriados y los síntomas de la gripe, debido a su altísimo contenido en vitamina C. Por otra parte, es un diurético ligero y tiene efecto laxante.

• –EXTERNA: Actúa como regenerador y nutriente para la piel, logra eliminar visiblemente las arrugas y las cicatrices que pueda presentar la piel. Asimismo, mejora la hidratación superficial actuando sobre el «factor natural de humectación de la piel». Tiene una gran capacidad de revitalizar el fibroblasto (célula dérmica productora de colágeno, elastina y ácido hialurónico) que es responsable de la firmeza y elasticidad de la piel.

En el caso de las mujeres embarazadas se recomiendan suaves masajes en los pechos y abdomen, durante el último trimestre de gestación, para evitar las estrías.  Cabe recordar que las propiedades regenerativas de la Rosa Mosqueta se deben a su elevado contenido de ácidos grasos esenciales poliinsaturados, como por ejemplo el   Linoleico 44-49% y el Linolénico 28-34%, que están directamente relacionados con la síntesis del colágeno. Estos ácidos son sustancias nobles, indispensables para zonas donde existen altos índices de proliferación de células nuevas, como el rostro y otras áreas de piel delicada.

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Para prevenir o si ya es demasiado tarde solucionar los problemas del cabello, es importante hacer masajes o tratamientos a base de ingredientes naturales y puros. Las vitaminas son un fuerte estimulante capilar que muchas veces es desestimado porque se cree que son complementarias o innecesarias, lo cual es un error. Las vitaminas más recomendables y propicias para el pelo son:

• Vitamina A: entrega brillo y previene la caída del pelo, al igual que la B6, es muy buena para evitar o controlar la seborrea, que es el exceso de grasa en el cuero cabelludo.
• Vitamina B5: es muy saludable para el cabello porque ayuda a frenar su caída y previene la aparición de caspa. También se recomienda usarla para dar mayor brillo y reducir las puntas partidas. Además, estimula y regenera el crecimiento de la piel, mucosas y uñas.
• Vitamina C: es un antioxidante que contribuye al crecimiento del cabello junto con darle una mayor resistencia y vitalidad, además de protegerlo de los rayos UV.
• Otras vitaminas: Si lo que quieres es controlar o prevenir los problemas de calvicie, las vitaminas B7 y B8 serán de gran ayuda para ti. En tanto, si lo que quieres es mantener hermoso tu color natural de pelo, la B9 (o ácido fólico) es lo solución; recuerda que puedes encontrarla en alimentos como las legumbres y en los vegetales de hojas verdes.
• Vitamina E: Favorece el crecimiento de cabello al mejorar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, haciendo que los nutrientes lleguen correctamente a todos los folículos y raíces.

Actualmente, hay varias marcas de renombre que ofrecen productos con estas vitaminas para mejorar el cuidado de nuestro cabello, también las vienen en presentación de ampollas que puedes encontrar en la sección de pelo del supermercado o en las farmacias; las instrucciones para aplicarlas vienen dadas en el envase.

Es recomendable que la primera vez que apliques la vitamina sea en un centro de estética, porque si tu pelo está muy dañado te harán el tratamiento con vapor para que penetre con mayor facilidad en tu pelo, luego podrás seguir con las aplicaciones en casa.

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