No es fácil para los descendientes de nuestras parejas pero tampoco para nosotros, pues es un papel complicado que conlleva integrarse en un funcionamiento familiar ya prestablecido y ganarnos el respeto de unos niños que no son los propios. Todo ello parte desde la perspectiva de que en ningún momento se pretenda ser una nueva figura materna o paterna para los infantes.

1-. ¿Cómo implicarse en el funcionamiento del hogar?

Todo hogar tiene sus normas de funcionamiento. Si se llega como nuevo miembro de la familia es importante no adquirir directamente el rol de invitado y si hay alguna regla de funcionamiento con la que no se esté de acuerdo, está obligado a decirlo y proponer una pequeña asamblea, primero con nuestro compañero y luego con sus hijos. Gracias a ella se exponen los problemas y las diferentes opciones de mejora.

2-. Lidiar con la expareja de mi relación actual

Una situación que puede surgir muy frecuentemente, sobre todo, en los casos de divorcios contenciosos es que uno de los miembros afectados no esté de acuerdo con las decisiones que toma la nueva pareja de su ex. Generalmente esta circunstancia crea una innecesaria guerra conyugal en la que los niños se encuentran en el centro de las disputas entre adultos.

Por esa razón, todas las decisiones sobre la casa se deben tomar en conjunto. De esta forma evitaremos los temidos comentarios de los ex sobre “¿quién se ha creído para educar a mis hijos como quiera?”, puesto que nosotros no estaremos interviniendo nunca en solitario, siempre trabajamos en equipo.

¿Cómo conseguir autoridad?

Unas de las frases que más se temen de los hijos de nuestra pareja es “tú no eres mi padre/madre, tú no me mandas”. Este suele ser el reproche habitual que generalmente denota un sentimiento de ausencia de uno de los progenitores que no está ya en el hogar.

Ante esta frase, la tranquilidad y la firmeza son nuestros mejores aliados, pues con templanza recordaremos que no estamos tratando de sustituir a nadie, pero es necesario funcionar educativamente en pro del bienestar de la familia.

¿Qué modelo educativo seguir?

Es importante respaldar el mismo estilo educativo de nuestro compañero. La idea es no ser más laxos, ni más rígidos y nunca criticar delante de los niños la forma de proceder del progenitor que está fuera del hogar. Hay que dejarles claro que no se pretende sustituir a nadie y que sus dos papás son los mejores que podrían tener.

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En Belleza y Alma nos dimos a la tarea de investigar sobre los temas más relevantes al momento de elegir un vestido de novia adecuado para ti:

1. Según tu personalidad: Lo que realmente importa es que sientas que sigues siendo tú con el modelo que elijas.
2. Según el tejido: Ten en cuenta la idea de hacerte el vestido a medida o puedes buscar aquel que te haga sentir tú misma y personalízalo con algo que lo haga diferente: un aplique en la cintura o cadera, un tejido diferente, un complemento arriesgado.
3. Según el tono que vaya con tu piel: Tendrás que elegir bien el color, ya que no a todas las pieles les va bien el mismo tono de blanco.
4. Según la forma de tu cuerpo: Seguramente ya tienes una idea inicial de como quieres que sea tu vestido de boda, pero es importante que vayas a una prueba de vestido antes de comprarlo.
5. Consejo: pruébatelo, camina y muévete: Los expertos recomiendan que cuando creas que has encontrado el vestido de tus sueños, no te quedes fija mirándote al espejo. Camina, siéntate, salta, baila, sube los brazosHa llegado por fin ese momento con el que tantas veces has soñado, esperamos que estos 5 tips que te hemos facilitado para escoger tu vestido perfecto sean de gran ayuda para ti y luzcas realmente preciosa en ese día tan especial.

No te pierdas estos maravillosos consejos super prácticos que hemos redactado especialmente para ti y te ayudarán a escoger el traje perfecto para tu día soñado.

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La vida en pareja no es un estado idílico en el que sólo habrá amor y comprensión, existen las discusiones y las diferencias, lo importante es aprender a llevarlas y mantener el respeto mutuo.  Desde la etapa de pololeo se deberá marcar una pauta en la forma de resolución de conflictos, sobre todo porque más adelante los problemas no son de uno sino de los dos.

Es importante que ambos hagan notar las cosas que le molestan del otro, pero siendo siempre comprensivos y evitando el exceso de discusiones.  Es básico que cada uno aprenda a expresar sus emociones y pensamientos para que juntos busquen una solución positiva para ambos.

Hay puntos importantes sobre los que debemos meditar:

• No debes esperar que tu pareja sea perfecta, porque nosotros tampoco lo somos.
• Tu pareja no es tu papá ni tu mamá, sino un compañero.
• Tienes que mantenerte alejada de las tentaciones poco sanas que ponen en riesgo la confianza.
• Hay que saber aceptar la personalidad de la pareja.
• El diálogo es esencial, debes dedicar tiempo a conversar y escuchar a tú pareja.
• No hay que desconfiar sobre el manejo del dinero.
• El distanciamiento por viajes, por ejemplo, puede causar problemas difíciles de sobrellevar.
• El casado casa quiere y por ello lo mejor es vivir independiente de los padres.
• Nunca amenaces con la separación, provocan profundas heridas y no resuelven los problemas.

También hay puntos que resultan claves en la búsqueda del éxito matrimonial:

• Saber que dar siempre resulta más satisfactorio que recibir.
• Evitar fomentar expectativas irreales ya que así también evitas las frustraciones.
• Tener flexibilidad y apoyar a la pareja en las cosas que le resultan importantes.
• Evita vivir culpando a tu pareja por sus errores.
• Vive en el presente, el pasado ya pasó.

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Eso es precisamente lo que deben experimentar hombres vírgenes que se enamoran de mujeres con vaginismo; un problema tanto físico como sicológico que afecta a sus parejas mujeres y que las hace sentirse tan nerviosas en la primera vez, que su cuerpo no permite que el hombre consiga la penetración.

“En palabras simples, el vaginismo hace que la mujer inconscientemente apriete los músculos de la vagina y esta queda tan cerrada, que no hay forma de penetrar. Entonces, aunque el hombre lo intente, se va encontrar con una pared que no va a dejar pasar nada”, detalla la doctora Odette Freundlich, kinesióloga especialista en disfunciones sexuales y directora del Centro Miintimidad.

La especialista, que también trabaja en la Clínica Las Condes, descarta de plano que este problema sea una rareza, pues cuenta que le ha tocado conocer al menos 1.160 casos durante toda su carrera.

Explicaciones

«La mayoría de las mujeres que sufren vaginismo son aquellas que, desde niñas, vieron con malos ojos al sexo, lo veían como algo sucio o vergonzoso» aventura la especialista. Y agrega cifras en donde incluye la religión.

«Hicimos un estudio, hace tiempo, en 4 universidades: dos eran laicas y dos eran más conservadoras o religiosas. El promedio de las consultas por vaginismo en las no religiosas era de un 11%, mientras que en las otras, aumentaban a un 19%».

Otras de las razones es tomar la decisión de llegar virgen al matrimonio y, recién en la noche de bodas, notar que se sufre de vaginismo.

“Estos son los casos en los que ellos sí desean tener sexo, pero como su pareja tiene este problema, terminan sin hacerlo. Y esos  hombres que llegaron vírgenes hasta el matrimonio están enamorados de sus parejas, por algo se casaron, entonces no van a engañarlas si acaban de comprometerse para toda la vida”, dice Freundlich.

Vergüenza

Para la doctora, el vaginismo no es un problema exclusivo de las mujeres, sino que de ambos miembros de la pareja. No obstante, reconoce que ellos deben lidiar con una presión social mucho más fuerte al mantenerse vírgenes, pues los hombres suelen hablar de sexo cuando están en fiestas, en reuniones de grupo o incluso, en lugares tan comunes como el camarín de un gimnasio.

“Los hombres vírgenes tienen la tendencia a esconder su situación porque sienten mucha vergüenza. Además es muy común que un amigo comente sus experiencias sexuales entre los amigos y ellos, al ser castos, no tengan nada que contar”, dice.

Casi virgen a los 50

A veces, la vergüenza llega a tal extremo en algunos hombres que ni siquiera buscan ayuda profesional. “Entre mis pacientes tengo un caso de una pareja que lleva 26 años de casados, pero que nunca han consumado el matrimonio”.

También comenta el caso de un hombre que tiene sobre los 55 años y que nunca ha tenido sexo vaginal con su esposa. “En este caso, el hombre sí tuvo una experiencia previa. Aquí la persona que se mantiene virgen es ella. Él está enamorado de su pareja y por eso no ha tenido sexo con nadie más fuera de ese matrimonio”, confirma.

En estos casos, explica la doctora, la mayoría opta por otras formas de expresar su amor. «Prefieren el sexo oral, la masturbación u otras maneras de intimar», recalca.

«Pero también hay casos de hombres con más de 35 años que son totalmente vírgenes, que nunca, jamás han intimado», agrega.

Soluciones

Pese a que el problema suena terrible, la doctora Odette Freundlich, dice que  «los casos se resuelven en un 100%». Esto se explica porque para obtener una salida exitosa, las tareas a realizar son fáciles de implementar.

«Lo importante es que consulten; que no se queden callados. Al acercarse a los especialistas, se realiza un trabajo multidisciplinario, que incluye a un experto en disfunciones sexuales, un sicólogo y un médico tratante, que puede ser un ginecólogo o un urólogo».

Este equipo les enseña a la pareja técnicas de la relajación de la vulva,  formas de acercamiento a la zona genital, masajes internos a la vagina y, en las últimas sesiones, se utilizan dilatadores para evitar la contracción de la musculatura. La especialista cuenta que al final de esas sesiones, la pareja ya está preparada para tener sexo.

De hecho, tanta es la confianza que tiene en sí misma, que dice que no importa la complejidad del caso, siempre hay manera de solucionarlo. “A mí me han tocado casos difíciles de creer, como por ejemplo, una pareja de casados vírgenes donde ninguno de los dos conocía la anatomía ni del pene ni de la vagina. Ellos me contaron que no tenían idea por dónde hacer el amor. En esa oportunidad, tuve que dictar clases sobre el cuerpo masculino y el femenino y en la última sesión, les di instrucciones muy claras sobre cómo tener sexo”.

¿Y consuman el matrimonio después del tratamiento?

«Sí y en reiteradas ocasiones», responde Odette. «Al cabo de dos semanas se hace una consulta para conocer los resultados y en todos los casos, son exitosos. Al mes también se hace un seguimiento y ahí la pareja ya tiene una vida sexual normal», afirma con orgullo.

Odette Freundlich es Directora de Centro Miintimidad www.miintimidad.cl @miintimidad

Fuente: Este artículo fue publicado por Publimetro.

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Algunos consejos

El intelectual: si tu chico ama la lectura, el conocimiento y la ficción el detalle perfecto para él será un buen libro, pero antes de escoger el libro perfecto asegúrate que él no lo haya leído.

El fitness: si tu novio constantemente está en el gym, el deporte y la actividad física puedes ir a elegir su regalo en una tienda de deporte y comprar accesorios tipo:

• Cooler donde pueda preparar sus proteínas y llevar su agua.
• Podrías comprar unos guantes de ejercicios especiales para levantar mancuernas.
• Puedes regalarle una camisa de su equipo de fútbol.

El tecnológico: si tu amado es un aficionado a la tecnología y los vídeo juegos puedes optar por regalar:

• Lo último en tecnología o en juegos, puedes preguntarle constantemente sobre los juegos que están por salir al mercado.
• Llévalo a ferias donde haya todo sobre tecnología, los libros de tecnologías también le servirían de gran ayuda (si le gusta leer).

El Romántico: si tu novio es romántico lo más probable es que le guste el arte, la música, los lugares tranquilos, las películas o libros de historias de amor, una buena opción sería:

• Invitarlo al cine a ver una historia romántica (la que él elija).
• Llévalo a comer en un lugar romántico (sorpréndelo con un lugar que no haya visitado antes).
• Regálale cuadros derivados del romanticismo.
• Pueden asistir a conciertos.

El repara todo: hay hombres que realmente disfrutan de armar  y desarmando cosas y fantasean con una súper caja de herramientas que tenga todo lo que necesitan, si es el caso de tu novio entonces es el regalo ideal, así que sácale una sonrisa.

Antes de hacer un obsequio verifica todo lo que tu novio tiene en casa, la idea es regalar cosas que no exista dentro de sus pertenencias.

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Así que si andas buscando que él se sienta orgulloso de llevarte de su brazo y presumir de tu presencia sigue estos consejos.

• A ellos les encanta ser escuchado, así que préstale atención cuando quiera conversar contigo, ya sea de deportes, de salud o quizás de sus propios sentimientos, es importante que sepas que no debes interrumpirlo, hazle saber que respetas el hecho que él se esté abriendo sentimentalmente contigo y valoras el hecho de saberlo escuchar.

• A ellos les gusta que las mujeres sean espontaneas, por lo tanto, si notas que él no anda en sus mejores momentos debes saber cómo actuar para subirle los niveles de ánimos y así la rutina no entrara en la relación, así que sorpréndelo.

• A ellos les fascina una mujer con actitud, que no se dejen llevar por chismes y que sean más objetivas, el simple hecho de que tengas criterio propio para evaluar cada situación que se te presenta en la vida le va a encantar.

• Debes ser siempre agradecida sobre todo si el chico se porta bien contigo, eso les encanta a ellos.

• Si ya tienen un compromiso, valóralo y no se te ocurra defraudarlo, aunque no lo creas los hombres también sufren de depresiones cuando entregan todo y luego son traicionados.

• Si bien es cierto que cada hombre es diferente y aportan diferentes estilos hay algo que todos tienen en común, y es que no se resisten al buen olor de una mujer aparte de que seas tierna y cariñosa. Definitivamente eso los vuelve locos.

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Las personas que beben por lo general sacan a relucir un lado que casi nadie conoce y este por esta sencilla razón que las parejas que beben juntas permanecen unidas, hay que no esconden ningún tipo de secreto y conocen hasta lo más oculto de cada uno.

Sin embargo tampoco queremos que pienses que para que una relación de pareja funcione deben mantenerse ebrios todo el tiempo, estamos conscientes que el consumir bebidas alcohólicas puede ser un problema serio para muchas relaciones en todos los aspectos, pero el beber con tu pareja de vez en cuando puede traer múltiples beneficios a tu relaciones y nosotras te vamos a explicar el por qué.

1. Ninguno de los dos podrá recordar si discutieron la noche anterior

Si no recuerdan lo que paso, entonces no pasó nada, esta debería ser la regla número uno en cada salida a beber.

2. Pueden discutir de cualquier cosa cuando están borrachos

Cuando están ebrios pueden tocar cualquier tema, no importa si al otro día no lo recuerdas por lo menos ya sabes que te has liberado de algo que necesitabas decir.

3. Siempre serán honestos el uno con el otro

No hay necesidad de aparentar nada porque ambos están en la misma sintonía.

4. Aprenden a cuidar del otro

No hay nada más fuerte que el vínculo que crean tú y tu novio después de que él se queda sosteniendo tu cabello mientras vacías tu estómago en el baño. *Puntos extra si después de eso, él aún quiere besarte*

5. No guardan ningún secreto entre ustedes

Si ustedes dos han bebido juntos lo más seguro es que sus secretos hayan quedado al descubierto con el calor del alcohol.

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Según estudios hemos determinado que los hombres, aunque no lo demuestren en un principio sufren más que las mujeres tras las rupturas amorosas y dicho sentimiento suelen pademostrarlos con la soledad y el aislamiento.

A continuación, te vamos a dejar una serie de consejos para terminar una relación sin hacer sentir mal a la otra persona:

1. Expón todas las razones: Es una de las mejores maneras de expresar como te sientes y porque has tomado esa decisión, habla sobre todos los motivos por los cuales ya no quieres estar a su lado como pareja.
2. No critiques: No caigas en el error de decirle a esa persona todos sus defectos pensando que así vas a sentir menos remordimiento ya que de este modo solo lograras lastimar a la que fue tu pareja.
3. Evita el dar consuelo: Para tu pareja es muy probable que esta decisión tuya sea una sorpresa, por lo que debes darle tiempo para asimilarlo, ni siquiera se te ocurra tratar de decirle cosas tranquilizadoras esto jamás hará que se sienta mejor, tampoco cometas el error de ofrecerle tu amistad, es obvio que él no quiere tu amistad, quiere es seguir siendo tu novio.
4. Anula el contacto: Para que la recuperación sea más sana lo mejor es alejarse un tiempo y si es posible borrarse de las redes sociales y evitar a toda costa los mensajes y llamadas para saber cómo están esto solo lograra confundir a tu pareja dándole esperanza que aun quieres estar con él.

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Es normal que cuando se tiene tiempo en el noviazgo con la pareja los problemas más habituales sean por la incapacidad de poder establecer una comunicación efectiva por miles de razones, es por ello que en este articulo te vamos a explicar detalladamente porque surgen estos inconvenientes.

Las causas más comunes de la falta de comunicación son:

• Malos entendidos que no se han resuelto, si no hablas con tu pareja a tiempo estos problemas se van acumulando.
• Comunicación superficial, cuando no sabemos escuchar a nuestras parejas no se hablan bien de los temas que son realmente importantes.
• Poca disposición o conocimiento para arreglar los conflictos.

Si tu relación padece de estos síntomas, lo más probable es que padezcan de una mala comunicación:

• Una de las partes está excesivamente ocupada y no dedica tiempo de calidad a la otra.
• Ya no se hacen actividades de forma conjunta.
• No se encuentra diversión en hobbies que antes sí la tenían,
• Los horarios han cambiado y no hay momentos en los que la pareja se pueda relajar y hablar.
• Las discusiones son constantes.
• Uno o los dos miembros de la pareja tiene miedo a hablar con el otro.

Estas son las consecuencias que puede traer la falta de comunicación en las parejas:

• Posible infidelidad de una de las partes.
• Faltas de respeto constantes.
• Acudir a alguien externo para sentir más confianza.
• Insatisfacción personal.
• Problemas sexuales o falta de deseo sexual.
• Ruptura de la pareja.

Si estas interesada en mantener tu noviazgo te recomendamos que acudan a terapias de pareja que los pueda ayudar con estrategias de comunicación eficaz, de este modo aprenderán a escucharse el uno con el otro y expresarse de una forma más clara, respetuosa y asertiva dando esto como resultado una relación más sana y afianzada.

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Este tipo de relaciones denominadas toxicas son más comunes de lo que te imaginas, por lo general uno de los miembros de la pareja es muy dominante y existe una clara desigualdad de géneros, por lo que se tornó un poco peligroso porque por lo general esa persona no se da cuenta que es toxica y además desarrolla una relación de dependencia con su denominador que la lleva dejarse dominar.

Sin embargo, existen una serie de señales que pueden identificar este tipo de personas o relaciones, a continuación, te señalamos las más comunes:

• Chantaje emocional: Este tipo de personas no son capaces de aceptar un no por respuesta a sus deseos o necesidades, sin embargo, son muy astutos porque no obligan a la pareja a hacer todo aquello que les plazca, pero cuando no haces lo que ellos desean entonces llega el chantaje donde automáticamente empiezan a hacerse los enfermos para llamar la atención del sumiso.
• Silencios intencionados: Consiste en ignorar totalmente a la pareja, si en algún momento no contestas a sus exigencias como el busca que lo hagas luego te va a empezar a ignorar.
• Amenaza: Cuando el dominador ve su poder en peligro y no funcionan ninguna de las técnicas anteriores empieza a utilizar las amenazas, entonces te empieza a manipular diciente que te va a dejar y eso no es sano, porque una persona que realmente quiere a otra no tiene por qué amenazar con eso, lo hacen y punto.
• Dejar de ser sumisa: Debes tener presente que por mucho que quieras a la otra persona, esa relación no tiene nada bueno que ofrecerte ya que no tienes ningún tipo de libertad y no te hace feliz completamente sino por periodos de tiempo muy cortos.

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• La noche fluye mejor: Es bueno salir de las rutinas sobre todo si se trata de las salidas con tu novio, aprovecha esta salida de experimentar nuevas y emocionantes situaciones con tu novio, ya que el entorno se presta con el ambiente, la música, la diversión y sobre todo la compañía lograran conectarse en muchos sentidos.
• La pasión se hará presente:  Ya sea por la emoción, el alcohol, el amor, o todas las anteriores jugaran una gran partida para ti al final de la noche, las miradas de deseo aumentaran, los apretones de mano significaran mucha más y cada baile harán que se exciten.
• Pueden hablarse al oído sobre muchas cosas: Debido al alto volumen en el lugar tocara susurrarse muchas cosas al oído y quizás revelarle cuál es tu canción favorita o la que más te recuerda a él, te aseguramos que esto hará el momento perfecto.
• Te arreglaras con más entusiasmo: Que mejor excusa para ponerte realmente hermosa, podrás mostrar tu lado más sexy y sin duda sorprenderlo.
• Te sentirás segura en todo momento: Si tomas de más o si alguien se quiere pasar de listo tú novias será el mejor protector y hará que te sientas segura todo el tiempo.

No tienes por qué dudarlo, salir con tu novio tiene muchas más ventajas que desventajas de lo que piensas, estos momentos de diversión los unirán más y reforzarán los vínculos de confianza y afectivos que hay entre ustedes. Con esto dejamos claro que de vez en cuando también es bueno salir solo con tus amigas, pero de igual modo debes incluir más a tu chico en este tipo de actividades.

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¡Este comportamiento entre las personas que se aman se llama “Agresión tierna!, cuando amamos pasa que nuestro cerebro libera ciertos químicos (oxitocina, dopamina y serotonina), estos despiertan las necesidades de abrazar, besar y de morder.

Este fenómeno no solo se da entre parejas, también pasa con los bebes y niños pequeños nos provocan tanta ternura que dan ganas de comérselos, de hecho, está demostrado que su olor natural de los bebes es tan agradable para las personas que el cerebro reacciona de tal manera que provoca morderlos suavemente.

Ya sabes, no te asustes cuando sientas estas ganas de morder a un ser querido, es la costumbre más habitual de lo que crees, es increíble que los seres humanos tengamos una manera tan inesperada de demostrar cariño que pueden hacer pensar a las personas algo opuesto a lo que realmente sentimos.

Sin embargo, es recomendable que a la hora de tocar con tu boca a un bebe sepas que tienes una buena higiene bucal, de este modo evitamos transmitirle alguna infección al bebe o ser querido que vas a besar o morder.

Te presentamos 10 tips para cuidar el contorno de labios

• Exceso de humo:  Un mal hábito que debes evitar si quieres mantener un contorno bonito.
• Hidratación: Como siempre, el agua es fundamental para que la piel esté tersa y fresca, pero añadir un bálsamo labial cuando notemos sequedad nos aporta un plus de hidratación perfecto
• Exfoliar: Entre los cuidados vitales, la exfoliación también es un punto importante sin embargo no debes abusar.
• Adiós a las mordeduras: una costumbre muy mala que tenemos las mujeres cuando nos encontramos en situaciones de nervios y estrés.
• Maquillaje = sequedad: Las bases y productos de maquillaje resecan mucho la epidermis… al igual que las barras de labios. Se pueden usar, por supuesto, pero siempre en su justa medida y observando que respeten el PH de la piel.
• Vitamina C: Es buenísima para la piel, pero para esta zona en especial. Ahora que hay que refrescarse, aprovecha y bebe muchos zumos de naranja.

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Todas las mujeres soñamos con el día de nuestra boda como los cuentos de hadas y princesas sin embargo no todas las parejas cuentan con un capital económico tan amplio para realizar ese sueño.

Sin embargo, no queremos que te desmotives, puedes organizar una linda boda en intimidad y con poco presupuesto.

Lo ideal es que disfrutes de tu día y de todo el proceso que implica planificar una boda, la decoración, el vestido, los zapatos y la lista de invitados, estas son actividades debes realizar con mucho tiempo de anticipado y con ayuda de algunas amigas o familiares.

Estas son las razones por las que hacer una boda intima es la mejor opción:

• Los detalles si importan: Ahorrar es el factor más importante y la mejor manera de hacerlo es elaborando los detalles tu misma te garantizamos que los resultados serán muchos mejores ya que el amor que le vas a colocar a cada detalle marcara la diferencia que si los mandas a hacer con un proveedor.
• Fácil de organizar: No está de más que solicites ayuda de la persona a quien más le tienes confianza ya que esa persona te conoce de pie a cabeza tus gustos y disgustos y juntas lograran escoger las tendencias para decorar la boda.
• Selectiva con los invitados: En este factor siempre queremos que todas nuestras amistades y familiares estén presentes, pero no siempre es una buena idea, lo mejor que puedes hacer es sentarte con tu pareja y seleccionar las personas que verdaderamente importan para ustedes.
• Nada pasara por alto: Lo mejor de que la ceremonia sea pequeña es que podrás interactuar y compartir con todos los invitados ya sea, bailando, cantando, llorando, riéndote y principalmente disfrutando de tu boda, lo más importante de todo es que recuerdes este día con mucha emoción.

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En los casos más comunes se encuentran:

• El padre y la madre: Asume los deberes a su hijo, lo despierta todas las mañanas para que no llegue tarde a la escuela, aunque ya tenga edad de hacerlo solo, busca hacerle siempre la vida fácil a quienes le rodean.
• Ama de casa: Asume todas las responsabilidades en el hogar para que el marido y los hijos no tengan que hacerlo.
• Miembro de una pareja: Asume todos los deberes y toma las decisiones y además justifica la informalidad de su pareja ante los demás.

Características del Síndrome de Wendy

Para que quede más claro, veamos las características de una persona con el Síndrome de Wendy son:

• Se siente imprescindible para los demás.

• Entiende el amor como sacrificio y resignación.

• Siente la necesidad de cuidar y proteger a los demás asumiendo una figura maternal. Termina por asumir el papel de padre o madre de su pareja.

• Evitar a toda costa que las personas a su alrededor se enfaden o se disgusten.

• Intenta hacer feliz a los demás constantemente.

• Busca agradar siempre a quienes la rodean.

• Insiste en hacer las cosas y asumir responsabilidades en lugar de la otra persona.

• Pedir continuamente perdón por todo aquello que no ha hecho o no ha sabido hacer aun cuando la responsabilidad no es suya.

• Se deprime por falta de atención y depende de la aceptación social.

Por lo general este tipo de personas necesitan seguridad emocional y debemos saber que, aunque veamos normal este síndrome realmente el no hace esto por placer genuino, sino que este conjunto de comportamientos los realiza por miedo al rechazo, por la necesidad de sentirse aceptada y respaldada y por el temor a que nadie le quiera.

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• Elegir la fecha indicada,
• Decidir si la fiesta será sólo civil o también religiosa,
• Escoger la iglesia y solicitar una hora,
• Buscar un sacerdote adecuado,
• Definir si realizarán una postura de argollas
• Cotizar con antelación algún servicio para la organización de la fiesta.

Definir la fecha de la boda es lo primero, aunque trata de barajar otras opciones en caso que en el Registro Civil o en la Iglesia no se encuentre disponible el día deseado. Debes saber además, que para casarte legalmente sólo requieres el carné de identidad y dos testigos. Si deseas realizar una ceremonia religiosa y luego validarla legalmente, necesitas acudir previamente a cualquier oficina del Registro Civil a presentar tus testigos y luego volver hasta ocho días después del evento para confirmar el trámite.

Si optas por un matrimonio religioso, es relevante que un año antes de la boda ya tengas definido lo siguiente:

• La iglesia respectiva
• Ten presente que muchas veces se les exige a los novios asistir a unas charlas sobre el compromiso que significa casarse y debes planificarte para ello.
• Lo más probable es que te soliciten las actas de bautizo, primera comunión y confirmación.
• Si vas a realizar una postura de argollas, podrías requerir la presencia del mismo sacerdote que oficiará el matrimonio, por ello debes organizarlo con tiempo.

Haz una lista de invitados y calcula la inversión total de la celebración del matrimonio, esto es importante por:

• Te ayudará a definir el tamaño del espacio físico donde celebrarás tu boda.
• Es recomendable que sólo los novios planifiquen este aspecto, luego y si así lo desean, podrán consultar a ambas familias para recibir sugerencias.
• Hay que tener en cuenta que la mayoría de las veces falla entre un 15 a 20 por ciento de los invitados.

Busca una empresa que te ayude a organizar el matrimonio paso a paso, la idea es que realices un gran evento administrando los recursos de la mejor forma. Existen entidades que se dedican al servicio de banquetería y animación de eventos, eso si, cotiza con tiempo, ya que algunas son muy requeridas. Otra opción es que te encargues de todo este asunto en conjunto con tu novio, sin embargo, estas agencias resultan útiles para ahorrar dinero y organizar a todos quienes participan en la celebración.

La entrada Qué hacer un año antes del matrimonio apareció primero en Belleza y Alma.

• Conseguir el vestido de novia. Existen muchas tradiciones respecto a este atuendo, aunque lo básico es que sea sencillo, cómodo y del color que desees;
• Elegir las invitaciones
• Lugar adecuado para la lista de novios.

Todas tenemos esa ilusión de encontrar el vestido ideal, pero es nuestra obligación decirte que debes estar atenta y tomar en cuenta en donde vas a realizar tu boda para que el vestido este acorde a la ocasión, en las bodas civil no es tan rigurosa la selección debido a que el vestido o ropa ideal es casual o coctel.

El atuendo del novio es otro punto importante. Si bien ya es parte de una tradición que el hombre no conozca en detalle el vestido de su novia, es recomendable que conversen un poco acerca de los estilos. Entre las posibilidades para él destacan:

• El frac (traje negro con cola, idealmente para la noche).
• Smoking (muy formal y puede usarse con chaqueta blanca en verano).
• Terno (se utiliza más en el día).
• Jacket (pantalón gris a rayas con chaleco gris, también para una boda diurna).

En este lapso de tiempo y meses antes de la boda, es conveniente que definas un estilo adecuado para el parte de matrimonio. Comúnmente estos son de un tono blanco, escritos con letra inglesa de color azul o negro y doblados por la mitad. Puedes incluir una tarjeta para la confirmación de asistencia, la que debe realizarse por lo menos treinta días previos a la celebración. Comúnmente las invitaciones incluyen los nombres de los padres de la novia y el novio en la parte superior, en tanto que al centro la fecha y el lugar de la boda.

Un matrimonio por pasos no puede olvidar la lista de novios. Es indispensable que decidan los elementos que va a incluir:

• Decoración
• Electrodomésticos
• Muebles, de ello dependerá la tienda que escojan.
• Dentro de sus principales ventajas, destaca la posibilidad de recibir regalos a gusto, sin repetición y en un lugar alejado de la casa.
• Por otro lado, podrán aceptar obsequios y descuentos especiales en la compra de artículos para el hogar y viajes de luna de miel.

La entrada Qué hacer ocho meses antes del matrimonio apareció primero en Belleza y Alma.

La Complaciente

Muchas veces fingimos estar de acuerdo con ellos en todo, porque queremos agradarles más, pero la verdad es que asentir a todo lo que él opine puede hacerle pensar que no tenemos opinión propia o estamos demasiado interesadas en ellos. Según Ian Kerner autor de Passionista: The Empowered Woman´s Guide to Pleasuring a Man, los hombres consideran sexy el que estemos en desacuerdo en algunos temas, porque al argumentar nuestro punto de vista ven a una mujer confiada y segura de lo que piensa.

Apariencia y actitud

¿Un escote y minifalda? Sabemos que cuando se trata de conquistar a un hombre el encanto femenino es la mejor herramienta, sin embargo no abuses de él, pues es importante dejar algo a la imaginación. Según el experto en lenguaje corporal, el doctor David Givens, los hombres pueden sentirse más atraídos por la postura y los hombros de una mujer que por el escote, es por ello que es de suma importancia erguirse y mantener buena postura, pues les transmitimos autoestima.

Además, nunca olvides ni subestimes el poder de la sonrisa, según una investigación de la Universidad de Aberdeen, este rasgo junto al contacto visual son las principales herramientas para lograr que el sexo opuesto se interese en nosotras. Así que, por muy trillado que suene, tu soltería podría resolverse con una simple y bella sonrisa.

Amarrada al pasado

Un error común es gastar tiempo de la cita hablando de nuestros ex, de por qué no confiamos en los hombres, lo que nos hicieron y demás, este es un mal hábito que debes eliminar de tu vida, ya que dará a entenderles que estás buscando a alguien que te ayude a olvidar. Walter Ghedin, psiquiatra, sexólogo y autor del libro Tipos que Huyen, advierte que «la mujer que se convierte en mártir de un pasado cruel y lo expone a su novio con la finalidad de conmoverlo, seguirá siendo víctima de desplantes».

Stalker

Si luego de toda una búsqueda exhaustiva crees que finalmente lo encontraste y no quieres dejarlo ir, procura no caer en el famoso término stalker. No lo llames cinco minutos después que te dejó frente a la puerta de tu casa, ni le textees en la madrugada y mucho menos dejarle cinco post al día en Facebook para reafirmarle que la pasaste bien en su cita, con eso sólo lograrás hacerlo salir corriendo, el secreto es mantener la calma aún cuando estés muy segura que será el padre de tus hijos.

Taxi, taxi

Sí, los hombres al igual que los taxis, cuando no los queremos hay decenas frente a nosotros, pero cuando llueve y necesitamos uno con urgencia, no aparece ninguno, en este sentido, la experta en relaciones Nicole Zimmerman dice que «cuando una mujer ocupa su mente en otra cosa que no sea cómo conseguir a un tipo, automáticamente se convierte en menos desesperada y, entonces, el hombre olfatea a esta mujer recién compuesta y se queda asombrado e intrigado en por qué no está pensando en él. Mantén a un hombre intrigado y será tu amor por siempre». Así pues, estés en Santiago, Nueva York o cualquier capital a horas pico, sino buscas un taxi con desesperación, habrá montones queriendo llevarte lejos de la desesperada soltería.

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Dicen que el amor verdadero sólo ocurre una vez y lo sabes porque te pasas el resto de tu vida intentando que alguien te haga sentir igual. Así comienza el emotivo video que ya se convirtió en viral, sumando cerca de un millón y medio de visitas en menos de una semana.

Un nuevo experimento social, llevado a cabo por la artista española Paola Calasanz, muestra la reacción de varias personas al reencontrarse, sin saber, con el amor de su vida. «Si dos personas están destinadas a estar juntas, aunque tropiecen mil veces, igual se encontrarán al final del camino», concluye el experimento.

Calasanz logró que 5 mujeres se reencontraran con esa persona que nunca pudieron olvidar, o que consideran que fue «quien las marcó».

Luego, «en el momento que se sacaban las vendas de los ojos, sólo tenían que mirarse a los ojos sin hablar durante el tiempo que sonara la canción Mil disculpas que el grupo A cámara lenta compuso para este proyecto. Al final, podían comenzar a hablar.», dijo Calasanz.

Las reacciones de los participantes son diversas. Unos se abrazan, otros se ponen nerviosos, e incluso algunos lloran o… se besan.

Calasanz contó que una de las parejas que llevaba 13 años sin verse volvieron a estar juntos después del experimento. Aunque él está casado, aseguró que está en proceso de separación, según sus declaraciones al diario El País.

No te pierdas AQUÍ este emotivo experimento social.

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Una mujer y un hombre se atraen, intercambian miradas, se reconocen a la distancia y, por fin, se aproximan; escuchan sus voces mientras se observan: rostro, cuerpo, vestimenta; buscan en sus manos algún anillo que delate compromiso conyugal, analizan sus sonrisas. Ella humedece los labios, lo que le indica a él que puede acercarse más; avanza el tiempo y comienzan a tocarse con suavidad, a protegerse. Se besan. En medio de esta escena se encuentra la acción juguetona de Cupido, cuyas «flechas» son, más que una metáfora, químicos que estimulan el deseo sexual: las feromonas.

El descubrimiento de estas sustancias segregadas por hombres y mujeres, que se perciben a través de la nariz, se realizó en 1986 donde se descubrió que los seres humanos contamos con un sistema químico de comunicación sexual, tal y como desde la década anterior se había comprobado que ocurre en el reino animal.

Empecemos por citar los insospechados efectos producidos por las feromonas segregadas por los varones:

• En un estudio en el que un grupo de hombres añadió feromonas a su loción durante ocho semanas, se apreció que los «conejillos de Indias» recibieron más abrazos y besos, además de que los intercambios sexuales con su pareja fueron más frecuentes, e intensos, que antes del estudio.
• Las mujeres con menstruaciones irregulares consiguen ciclos casi normales después de inhalar regularmente la «esencia masculina» procedente de sudor, hormonas, y otros fluidos naturales del cuerpo.
• Los químicos segregados por los hombres sólo atraen a las mujeres, y no tienen efectos estadísticamente representativos en la población masculina, pues cuando un grupo de varones fue expuesto a estas sustancias, sin que lo supieran, no experimentaron aumento de su apetito sexual, ni tuvieron impulsos mayores para masturbarse.
• La «esencia femenina» aumenta el deseo de los hombres de tener relaciones sexuales.
• Las feromonas producidas por una mujer tienen efectos en ella misma. Su actitud es más receptiva hacia su pareja, en tanto que físicamente se vuelve más atractiva: su piel es más suave, brillan sus ojos de manera especial, e irradia una especie de magnetismo que produce efectos estimulantes en otras personas, sean o no conocidas.
• He aquí un dato curioso que confirma un fenómeno largamente observado: las mujeres que entraron en contacto con la feromona de otra fémina por temporadas prolongadas (como ocurre cuando se comparte dormitorio) menstruaron al mismo tiempo. ¡Es verdad!

Estas cualidades son ya explotadas por la industria cosmética para hacer más atractivos y sensuales sus productos, pues en sus fórmulas incluyen feromonas sintéticas: lociones para después de afeitar, shampoo, preservativos, cremas corporales, aromatizantes ambientales, y hasta pañuelos desechables, son algunos de los productos en que se emplean estos químicos para lograr una estimulación más efectiva. Finalmente, se resume a que la parte emocionante es el efecto que tiene una persona en la otra. Los hombres son importantes para las mujeres, y viceversa. De este modo, podemos concluir que la moraleja es sencilla: amar para ser amado, ¿no?

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• Roncar es normal.

Mito. Un ronquido sólo es normal cuando se trata de una persona en buen estado físico, y ronca de manera muy esporádica. Según explican los médicos, en otras condiciones, si bien no necesariamente es síntoma de una enfermedad grave, sí es indicador de que algo anda mal. Puede producirse por factores anatómicos, como amígdalas de gran tamaño o un tabique nasal desviado, o bien producto de la obesidad o el sobrepeso.

• Durmiendo de costado roncas menos.

Realidad. Si duermes boca arriba, la presión sobre el cuello es mayor. Por tanto, al girar el cuerpo, los ronquidos se suavizan.

• Roncar no influye en la calidad de vida.

Mito. Muchas personas sienten que apenas pusieron la cabeza en la almohada se quedaron dormidos, sin embargo, durante el día tienen bastante somnolencia, además no logran un descanso y un sueño reparador, lo que afecta directamente en su calidad de vida.

• A mayor edad, ronquidos más fuertes.

Realidad. Según profesionales de la salud, se debe a la laxitud de los tejidos. Al ser más flexibles, el aire pasa a través de ellos generando más ruido. Por otro lado, la capacidad torácica también es menor.

• Usar almohadas especiales es la solución.

Mito. Olvídese de ellas. Aunque es cierto que, dependiendo de la posición del cuello, las vías respiratorias pueden ensancharse o estrecharse, lo normal es que puedas cambiar de postura a lo largo de la noche.

• Los niños no roncan. 

Realidad. Los niños en general no roncan, pero sí se ha detectado ronquidos en niños que tienen problemas anatómicos como amígdalas y/o adenoides de gran tamaño, por lo tanto, expertos recomiendan que cuando un niño ronca es bueno consultar, porque no es normal.

Recuerda que hay otras situaciones que favorecen el ronquido: Consumir alcohol por la noche, el cansancio, el estrés y las pocas horas de sueño.

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