A continuación, te vamos a explicar porque somos nosotros mismos los que nos limitamos a disfrutar de ciertos momentos en la vida y nos brincamos esa barrera de la felicidad, tranquila, nosotras hoy te vamos a revelar cual es el verdadero secreto para sentirnos dichosas y plena y dejarnos de preocupar por agradarle a todo el mundo.

Es evidente que a pesar de seguir con los pasos que te vamos a presentar más adelante, es importante que sepas es completamente normal que haya momentos en los que te sientas incomoda, en conclusión ¿cómo le hago para lidiar con las personas que me rodean sin que eso afecte mi vida y mi bienestar? Sigue las siguientes recomendaciones.

Cómo lidiar con familiares
La familia es uno de los círculos más cercanos a una persona, pero eso no quiere decir que siempre estás de acuerdo con ellos. Sin embargo, debes aprender a manejar las situaciones de manera inteligente.

Separa a tus amigos y compañeros de trabajo
Recuerda que una cosa son tus amigos y otra muy distinta tus compañeros de trabajo, así que debes separar perfectamente estos dos polos. Trata de mantener tus relaciones lo más pacíficas posibles, aléjate de compañeros y compañeras de trabajo tóxicos o de aquellos que solo buscan sacar provecho de tu persona.

Sé paciente y asertiva
La autora recomienda llevar a cabo la estrategia de «estar de acuerdo para estar en desacuerdo». Es decir, exclamar algo como: «sé a lo que te refieres, pero realmente yo no lo veo de esa manera». Al hacerlo, dejarás en claro que, si bien tu postura no coincide con la de la otra persona, no caerás en el error de enojarte por situaciones irrelevantes.

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Las personas que beben por lo general sacan a relucir un lado que casi nadie conoce y este por esta sencilla razón que las parejas que beben juntas permanecen unidas, hay que no esconden ningún tipo de secreto y conocen hasta lo más oculto de cada uno.

Sin embargo tampoco queremos que pienses que para que una relación de pareja funcione deben mantenerse ebrios todo el tiempo, estamos conscientes que el consumir bebidas alcohólicas puede ser un problema serio para muchas relaciones en todos los aspectos, pero el beber con tu pareja de vez en cuando puede traer múltiples beneficios a tu relaciones y nosotras te vamos a explicar el por qué.

1. Ninguno de los dos podrá recordar si discutieron la noche anterior

Si no recuerdan lo que paso, entonces no pasó nada, esta debería ser la regla número uno en cada salida a beber.

2. Pueden discutir de cualquier cosa cuando están borrachos

Cuando están ebrios pueden tocar cualquier tema, no importa si al otro día no lo recuerdas por lo menos ya sabes que te has liberado de algo que necesitabas decir.

3. Siempre serán honestos el uno con el otro

No hay necesidad de aparentar nada porque ambos están en la misma sintonía.

4. Aprenden a cuidar del otro

No hay nada más fuerte que el vínculo que crean tú y tu novio después de que él se queda sosteniendo tu cabello mientras vacías tu estómago en el baño. *Puntos extra si después de eso, él aún quiere besarte*

5. No guardan ningún secreto entre ustedes

Si ustedes dos han bebido juntos lo más seguro es que sus secretos hayan quedado al descubierto con el calor del alcohol.

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A continuación, te daremos algunas estrategias importantes que podrías utilizar para atraerlo de nuevo, solo sigue leyendo para que conozcas que puedes hacer si realmente quieres recuperar esa amistad.

• Averigua que fue lo que paso: Hay varias razones por las que probablemente dejo de salir contigo, puede ser que este enojado por algo que hiciste o dijiste, tiene amistades nuevas o está ocupado en otros asuntos. ya una vez investigado que le paso contigo puedes empezar mediar la situación.
• Mira las cosas desde su punto de vista: Demuéstrale que lo entiendes y que reconoces como le afecto lo que hiciste.
• Compréndelo: Esfuérzate verdaderamente para comprender sus sentimientos.
• Pídele disculpas: hazlo pronto y constantemente, admitiendo tu error y asumiendo tu responsabilidad hará que las cosas cambien para mejor.
• Muéstrale que comprendes el impacto que tuvieron tus acciones en él: Recuerda que no es suficiente pedir disculpas debes demostrarle que lo que dices es en serio, si quieres realmente recuperarlo deberás hacer que comprenda tus sentimientos.
• Evita empeorar la situación: No menciones cosas de él que te hayan hecho enfadar en el pasado esto solo hará que se extienda más y será menos probable que te perdone.
• Pregúntale qué puedes hacer para hacer las paces: Preguntarle qué piensa que podrías hacer muestra que lo escuchas y que sinceramente quieres saber qué mejoraría la situación según su opinión.
• Hazlo sonreír: El humor es una gran arma, si puedes hacerlo reír o aunque sea sonreír un poco, habrás dado el primer paso en el camino a la reconciliación.

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No te preocupes, nosotras te dejamos una lista para que detectes rápidamente si tu pareja tiene más interés en otra mujer que en ti, así que sigue leyendo.

• Empieza a compararte con otras personas: La comparación se puede dar con algún familiar o amigos en común, lo que él quiere dejar claro es la inconformidad que tiene hacia ti.
• Sexto sentido: La mayoría de las mujeres poseemos ese don de sentir cuando las cosas ya no están muy bien, esta sensación puede aparecer frecuentemente, pero debes tener cuidado que sea real, lo mejor es conversarlo de inmediato con tu pareja.
• Se pone más nervioso de lo normal: Su forma de reaccionar antes cualquier duda que tengas con respecto al tema empezara a hacerte saber que eres muy exagerada y no está pasando nada malo.
• Aumentan las discusiones: Por cualquier motivo van a tener discusiones, desacuerdos, peleas, a pesar de que antes la pasaban tan bien sin tantas complicaciones.
• Te pide un cambio de apariencia: Quizás va a querer ver en ti a esa persona con la que realmente desea estar, por lo que te va a pedir que cambien quizás tu corte de cabello, entre otros aspectos.
• Empieza a seguir gente nueva en sus redes sociales: Por lo general estas nuevas personas van a ser chicas y muy guapas con fotos de perfil no tan discretas.
• Empieza a tener más amistades: De un momento a otro quiere empezar a tener nuevas amistades y no te comenta nada, esto indicara que él no quiere que descubras lo que anda escondiendo.

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Sal a divertirte

No tienes la obligación de quedarte en casa viendo “El tren de la poesía”, por eso debes aprovechar tu soltería para salir a bailar o a beber algo con unos amigos al bar de la esquina. No tienes que deprimirte, porque probablemente durante la noche encontrarás con quien pasar las últimas horas antes de las 12 de la noche.

Quédate en casa, ¡pero diviértete de todas formas!

Nada tiene de malo tirar la casa por la ventana en San Valentín. Junta a todos tus amigos solteros y hagan una fiesta anti-amor; sin corazones, sin velas y, por supuesto, sin pareja.

Ándate de vacaciones

Un fin de semana en la playa es una magnífica idea tomando en cuenta que el 14 cae día viernes. Después de trabajar toma tu maleta y emprende un viaje de desconexión; puedes pasar solo la experiencia o acompañarte de algún amigo dispuesto a buscar aventuras lejos de casa.

Preocúpate de ti y sólo de ti

No tener pareja tiene la ventaja de poder tenernos a nosotros mismos como prioridad, por lo tanto, una buena idea es mimarse a uno mismo en este día. Reserva una cita en el spa o prepara un baño de tina en casa, con una buena copa de vino y una película de tus favoritas ¡Sin pedir opiniones!

Busca tu Valentín en San Valentín

Si lo que quieres es una pareja, San Valentín es una excelente fecha para encontrarla. Todas las mujeres nos ponemos más sensibles y los hombres se dan cuenta de lo divertido que podría ser compartir con alguien ese día, así que aprovéchate de la situación. Si decidiste salir a bailar busca gente soltera que quiera tener un amor el 14 de febrero, quién sabe si esa relación se alarga hasta el año siguiente.

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Sabemos que este encuentro te genera muchos nervios y en algunas situaciones ansiedad porque, aunque tengas tiempo hablando con ella nunca han interactuado personalmente y no sabes cómo va a reaccionar cuando te vea por primera vez, lo mejor que puedes hacer es pensar solo en disfrutar el momento y mostrarte tal y como eres.

Recuerda que es natural sentirse de esta manera y que los primeros 10 minutos es la clave para un desenlace positivo o negativo.

Consejos a seguir en tu primera cita:

1.- Sé quién eres: No trates de fingir un tipo de personalidad, esto te llevara al fracaso seguro de la relación.

2.- No seas un libro abierto: Debes guardar un poco el misterio de esa persona saber si te gusta o no de este modo le quedaran ganas de volver a salir contigo para conocerse mejor.

3.- Sé amigable, pero ve despacio: Aprende a interpretar su lenguaje corporal de este modo sabrás si está pasando un buen rato.

4.- Escucha y observa: No gires la conversación entorno a ti solamente, harás que se sienta inferior y ni siquiera recordaras lo que esa persona te estuvo conversando.

5.- Demasiadas preguntas: No cometas el error de sonar como un cuestionario, las preguntas saldrán a medida que la conversación vaya avanzando.

6.- Te sientes nervioso (a): No permitas que esto te afecte y sobre todo demostrarlo, concéntrate en pasarlo bien y ser siempre tu mismo.

7.- Vestirse para impresionar: Lo ideal es vestirse de acuerdo al lugar de la cita, trata de dar tu mejor impresión sin caer en lo ridículo.

8.- No hable de tu ex: Sólo porque estás en una cita con alguien nuevo no significa que tienes que quejarte de tu ex.

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Es una equivocación creer que si entregamos todo de nosotras ellos van a caer a nuestros pies, porque en realidad buscan a alguien que los haga luchar. No es bueno, por ejemplo, besarlo en la primera cita, porque ese beso tiene que ser un premio y como cualquier premio, debe ser ganado con esfuerzo. Así cuando se lo des él se sentirá “especial” y “privilegiado”.

Conquista a un hombre con estos 6 pasos:

1.- Permite que influya en ti:

Una mujer siempre aprecia la capacidad de que te protejan y resuelvan tus problemas, atráelo con tu energía femenina, déjate influenciar por sus soluciones y demuéstrale que él te ha salvado.

2.- Acéptalo tal cual es:

No cometas nunca el error de quererlo cambiar, si lo conociste con su forma de ser natural debes aceptarlo tal cual es, si hay muchas cualidades en el que no te gustan entonces no es el hombre que deseas tener a tu lado.

3.- Se agradecida:

Si ese hombre está dispuesto a ser tu héroe debes demostrarle que estas agradecida dándole una señal de que tu aprecias su protección o la intención de brindarte una solución.

4.- Arréglate:

Aunque siempre digamos que lo que más importante es la belleza interior la exterior también cuenta y muchísimo, tampoco es que vas a exagerar solo se trata de dar a conocer tu mejor versión, así que maquíllate, vístete linda, hazte peinados, has ejercicios, tener una apariencia saludable te hará verte más segura de ti misma y eso es atractivo para los hombres.

5.- Buen humor siempre:

Sabemos que nos amargamos por todo, pero no podemos demostrar todo el tiempo que estamos negativas o de mal humor porque esto los aleja, la simpatía es tu mejor arma y siempre va atraer buenas cosas a tu vida en todos los ámbitos.

6.- No lo prives de su libertad:

Por naturaleza los hombres le tienen miedo al compromiso y relaciones serias, así que debes confiar más en él y dejar que tenga su espacio, poco a poco él va ir entendiendo que es más agradable tu compañía que andas con sus amigos solos.

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Sin embargo, a todas las mujeres les llega su príncipe azul y si tú quieres ser uno para ella solo debes saber cómo tratarla y como entrar en su corazón, para eso nosotras te dejaremos algunos secretos que te pueden servir para conquistarla.

Antes que nada, debes empezar a seducirla suavemente, esto significa que debes comprender muy bien cuál es su actitud para poder actuar al respecto para ello deberás seguir estos consejos:

• Comienza con buena base: No le demuestres extremado interés, si ya obtuviste su número llámala unos dos o tres días después y se muy breve, invítala a tomar un vaso el día que a ti te convenga teniendo en cuenta su disponibilidad, hazle creer que eres una persona muy ocupado.
• Muéstrate dueño de la conversación: Si quieres que realmente se sienta atraída debes comportarte de manera cortes mostrando gestos de atención sin ser demasiado gentil.
• Provoca un poco: Siempre actúa tranquilo, con una sonrisa y con sentido del humor, lo importante es que al fin de juego sepa que no vas a ceder a sus caprichos.
• Estate tranquilo: Si se deja seducir debes guardar la calma es crucial que controles tu expresión corporal y tono de voz.
• Ofrécele una primera vez: Debes informarte de lo nunca ha comido, hecho o visto así tendrás ventaja de que quedara grabado en su memoria, esto te va a ayudar a darle un toque romántico a la salida.

Si quieres aprender más de como conquistar a una mujer fría no dejes de ver el video y nos comentas tu experiencia luego.

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Intenta hacerte reír

No deja que haya momentos de silencio, ni que la incomodidad se tome el rato. Siempre intentará hacerte reír y verte feliz durante el día, después de todo su objetivo es hacer que quieras salir de nuevo con él.

Incrementa el contacto físico

Cualquier cosa es excusa para acercarse a ti. Intentará abrazarte seguido y tenerte lo más cerca posible, incluso tomar tu mano, claro que de forma amorosa, ¡sino está intentando otra cosa!

Intenta verse bien

Si ese chico está interesado en ti intentará verse bien tanto física como psicológicamente. Se vestirá con la mejor ropa que tiene y además será muy reservado y caballero. Probablemente se enoje o descoloque si las cosas no salen como él las planeó, pero en ese momento debes entrar con todo tu encanto femenino para evitar que la situación se descontrole.

Intentará besarte

Tarde o temprano y aunque no lo haga completamente, se acercará para besarte. Puede que queden a unos cuantos centímetros o que sus labios se rocen, pero es algo que te dará la seguridad de que ese chico quería algo más que una amistad.

No querrá irse

Luego de que la cita haya terminado, la despedida demorará en finalizar. Probablemente pasen un rato parados afuera de tu puerta despidiéndose y diciéndose una y otra vez que deberían volver a verse.

Su comportamiento es diferente

Cuando están realmente interesados en ti su comportamiento en grupo es especial, muy caballeroso, protector, detállalo muy bien y te darás cuenta que su trato es diferente contigo y con las demás chicas.

Ahora que ya conoces las 6 señales infalibles puedes reconocer más fácilmente si le interesas o no a tu cita. Queda en tus manos si tomar la oportunidad o dejarla ir.

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Nosotras hoy te vamos a enseñar las señales más comunes para que sepas si te está coqueteando:

Busca motivos para hablarte:

Si notas que siempre saca un tema de conversación de cualquier tipo de tema, definitivamente quiere estar siempre en contacto contigo.

Te trata diferente:

Si contigo es más atento que con las demás chicas, busca siempre ayudarte con algo, es claro que está buscando la manera de demostrarte que le interesas.

Muestra más interés:

Si te mira fijamente y se interesa por lo que estás diciendo así el tema sea irrelevante, esta es otra manera de coquetear para ellos.

Escucha con atención:

Un hombre que busca seducirte siempre te escuchara con atención sin distraerse con cualquier otro elemento como el celular.

Siempre sonriente:

Regla número uno cuando una persona está coqueteando, siempre esta sonriente, es normal que al estar al lado de la persona que te atrae la sonrisa surge con naturalidad y sin poder disimularla.

Busca el contacto físico:

Cuando una persona se siente atraída por ti buscara instintivamente el contacto físico ya sea acercándose mucho cuando te habla, rozando tu brazo o busca cualquier excusa para abrazarte.

Trata de llamar tu atención:

Buscará de todas las maneras posible tratar de conquistarte, esto lo hará haciendo chistes, contarte cosas interesantes de su vida, es claro que busca es impresionarte.

Se pone nervioso:

Lo que menos buscan es equivocarse y mucho menos decir algo que se puedan arrepentir cuando están hablando contigo, por tal motivo empiezan a tartamudear.

Siempre que te ve quiere hablarte:

Si te ve de lejos cruzara para saludarte, se ofrecer a acompañarte a cualquier lugar, buscara siempre la manera de pasar más tiempos juntos.

La entrada ¿Cómo saber que te coquetea? apareció primero en Belleza y Alma.

• La noche fluye mejor: Es bueno salir de las rutinas sobre todo si se trata de las salidas con tu novio, aprovecha esta salida de experimentar nuevas y emocionantes situaciones con tu novio, ya que el entorno se presta con el ambiente, la música, la diversión y sobre todo la compañía lograran conectarse en muchos sentidos.
• La pasión se hará presente:  Ya sea por la emoción, el alcohol, el amor, o todas las anteriores jugaran una gran partida para ti al final de la noche, las miradas de deseo aumentaran, los apretones de mano significaran mucha más y cada baile harán que se exciten.
• Pueden hablarse al oído sobre muchas cosas: Debido al alto volumen en el lugar tocara susurrarse muchas cosas al oído y quizás revelarle cuál es tu canción favorita o la que más te recuerda a él, te aseguramos que esto hará el momento perfecto.
• Te arreglaras con más entusiasmo: Que mejor excusa para ponerte realmente hermosa, podrás mostrar tu lado más sexy y sin duda sorprenderlo.
• Te sentirás segura en todo momento: Si tomas de más o si alguien se quiere pasar de listo tú novias será el mejor protector y hará que te sientas segura todo el tiempo.

No tienes por qué dudarlo, salir con tu novio tiene muchas más ventajas que desventajas de lo que piensas, estos momentos de diversión los unirán más y reforzarán los vínculos de confianza y afectivos que hay entre ustedes. Con esto dejamos claro que de vez en cuando también es bueno salir solo con tus amigas, pero de igual modo debes incluir más a tu chico en este tipo de actividades.

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• Logra un efecto con la luz: la luz es clave para crear el ambiente perfecto, puedes empezar cambiando tus bombillos por unos de colores o de menor intensidad para darle un caché a tu living.
• Decora de manera chic: si estás aburrida de tus platos de siempre puedes comprar bandejas con motivos especiales para poner ahí la comida. Otra alternativa, es colocar espejos o platos de cerámica y servir las cosas para picar en ellos, se complementarán con la luz y la habitación se iluminará al instante.
• Las flores siempre ayudan: elige las que más te gustan y ponlas en la mesa de centro o en otros estantes. El olor y la frescura de las flores siempre llaman la atención y te harán ver como una mujer preocupada por su casa y muy acogedora.
• Usa cojines como asientos: si tu departamento o sala de estar son pequeños, los cojines grandes con diseños coloridos son una buena alternativa para que todos los invitados se sienten en ellos alrededor de la mesa de centro sin usar mucho espacio.
• Ofrece tragos elaborados: si el dinero no abunda, elige un tipo de alcohol para no gastar demás ni perder tiempo preparándolos, las recetas se pueden encontrar en Internet y elige aquellos que tengan ingredientes fáciles de encontrar.
• Cervezas glamorosas: llena un balde de color con hielo y coloca las latas o botellas de cervezas ahí dentro. Verás cómo esta innovadora forma le da un toque cool a tu reunión y no ocupará espacio adicional en tu refrigerador.
• Cocina postre fáciles y decóralos: en pequeñas copas puedes colocar merengue (clara batida con azúcar) y añadirle salsas de colores para postres como dulce de leche, chocolate o frutilla. También, puedes comprar esas masitas que parecen ser pocillos para postres y rellenarla con helados o crema pastelera y fruta picada.
• Jueguen: deja tus juegos de mesa a mano, incita a jugar bachillerato, naipes, mímicas o adivinanzas. Esto hará que todos los invitados se relajen y compartan un buen momento.

Esta combinación de decoración, comida, bebidas y juegos hará que te conviertan en la mejor anfitriona de todas. Ya no hay más “peros” que valgan a la hora de divertirte con tus amigos, piensa en lo que te acomoda mejor y llámalos para una noche de viernes divertida.

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Dentro de esta línea, una de las actividades que se está haciendo más popular hoy en el mundo es el senderismo o trekking, es decir, la caminata suave (por medio día, día completo o acampando) que te permite desconectarte full de tu día a día y compartir con un grupo una experiencia profunda, pero a la vez simple.

En este tipo de actividades puedes disfrutar de comer mirando las estrellas, de hecho, muchas personas hoy organizan viajes a otros países y coordinan un trekking en estos lugares pues es una forma de conocer más los países, su gente, su flora, su fauna y su cultura real.

En esta línea, hace poco fue lanzado Gotrekking, un interesante desarrollo web de senderismo y trekking que busca dar a conocer rutas de trekking de todo el mundo, además de noticias ambientales. El sitio tiene incorporado además Google maps y otros desarrollos que permiten facilitar la identificación de rutas de trekking y hiking.

Los fines de semana pueden ser mejores de lo ya estas acostumbrado a hacer, solo tienes que darle un poco de imaginación y planearlo con un poco de tiempo. Anímate a ir al campo, a salir con los amigos, a organizar una fiesta o a dedicarte un momento a ti mismo, haz lo que quieras, pero consigue que este fin de semana sea inolvidable.

Actividades al aire libre:

• Senderismo y trekking: En caso de que no disponga de experiencia previa, es conveniente que comience por senderos cortos y fáciles.
• Auroras boreales: El mejor tiempo para ver auroras boreales es el de las noches despejadas y oscuras, lejos de las luces de los núcleos de población.
• Esquí: Se trata de una de las actividades deportivas más sanas y que menos costes conlleva.
• Actividades acuáticas: Para los desplazamientos cortos, se utilizan frecuentemente barcas de remos o pequeñas embarcaciones a motor.
• Desplazamientos sobre el hielo: Los desplazamientos sobre el hielo siempre implican un cierto riesgo, por lo que es importante tener en cuenta las medidas de seguridad pertinentes.
• Pesca: Se pueden practicar libremente, por lo que no hace falta obtener un permiso específico.
• Parques nacionales y áreas naturales protegidas: La finalidad primordial de los parques nacionales es la de proteger la diversidad natural de los espacios, además de consistir en áreas de interés abiertas al público.

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Para que tomes en cuenta el regalo de la amistad te mostramos una recopilación de frases que hacen alusión a ella ¡Dale alguna a tus amigos y hazlos sentir especiales!

• Un verdadero amigo es quien te toma de la mano y te toca el corazón. – Gabriel García Márquez
• Vivir sin amigos no es vivir. – Cicerón
• La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea. – Alberto Moravia
• La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas. – Aristóteles
• Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un hermano. – Demetrio De Falero
• Una amistad que termina nunca había comenzado. – Publio Siro
• Al amigo no le busques perfecto. Búscalo amigo. – José Narosky
• Los amigos falsos son como las sombras: sólo nos siguen cuando brilla el sol. – Francesco Alberoni
• Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta. – Ralph W. Emerson
• Un amigo es una imagen que tienes de ti mismo. – Robert L. Stevenson
• Un amigo es aquel que te da la libertad de ser tú mismo. – Jim Morrison
• El amigo ha de ser como el dinero, que antes de necesitarlo, se sabe el valor que tiene. – Sócrates

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