Cuando las mujeres llegamos a los 40 años, experimentamos una serie de cambios en nuestro cuerpo que exigen un estilo de vida saludable, razón por la cual la actividad física se hace necesaria. Por ello,…
La vitamina D es muy importante en el organismo debido a que es un micronutriente que tiene acción sobre la médula ósea, el cerebro, las células malignas y el sistema inmunológico de los seres humanos.…
Si eres de esas personas que usan antibióticos de forma innecesaria, es decir, de aquellas que hasta por una alergia al polvo usan medicamentos fuertes, debes saber que existen riesgos del abuso de antibióticos en…
Almacenar eficazmente tus fármacos en verano es primordial para lograr la eficiencia de los tratamientos, esto sirve para protegerse de situaciones que pueden poner en peligro la salud. ¿Por qué? muy sencillo, porque los medicamentos…
¿Tienes dientes amarillos? ¿Estás buscando un cambio de sonrisa? Es mejor comenzar evaluando tus necesidades y objetivos de blanqueamiento observando el color de tus dientes y tus hábitos u otros factores que pueden haber causado…
El agua constituye el 60% del cuerpo humano y es necesaria para ayudar a mantener un peso saludable, eliminar las toxinas del cuerpo y producir fluidos corporales como la saliva. El agua también contribuye a…
¿Te preocupa un período tardío, pero sabes que no estás embarazada? Los períodos tardíos ocurren por muchas otras razones además del embarazo. Las causas comunes de la ausencia de menstruación pueden variar desde desequilibrios hormonales…
Cuando recuperar el sueño solo parece cansarte más, podría haber algunas cosas diferentes. Una fuente común de esta «inercia del sueño» es que tu cerebro está confundido porque ha interrumpido tu ritmo circadiano, dice W.…
Fumar es nocivo para tu salud, pero, ¿exactamente cómo dejar de fumar mejorará la vida? Aquí hay algunas formas en que tu salud mejorará cuando dejes de fumar. Dejar de fumar te permite respirar más…
Infecciones gastrointestinales, quemaduras, otitis, hongos en pies y virus son algunas de las infecciones y lesiones a los que se está expuesto con mayor facilidad en la temporada veraniega. Las vacaciones son una de las…
A propósito de la pascua de resurrección, y que lo más probable sea que en tu cartera te acompañe en la semana más de algún huevito, revisemos cuáles son sus beneficios. Las mujeres somos reconocidas…
Olvidar algún detalle importante puede afectar seriamente tu salud. Muchas veces olvidamos o preferimos callarnos ciertos datos que parecen poco relevantes cuando vamos a consultarnos con el médico, lo cierto es que no puedes ocultar…
Supuestamente todos deberíamos soñar todas las noches, pero al despertar hay veces en las que no recordamos nada y creemos no haber soñado. Para solucionar este problema y ayudarte a recordar tus sueños te entregaremos…
Muchas personas han vivido algunas vez en su vida momentos que los ha mantenido decaídos o con poco ánimo. Para algunos se convierte en un instante de desesperación, ya que la tristeza puede hacerte más fuerte…
¡¡¡Si hay tantas delicias para comer!!! Qué difícil no dejarse tentar. Desde siempre la alimentación ha sido una preocupación de madres principalmente y luego de todas aquellas personas que buscan una mejor calidad de vida.…
La terapia de biomagnetismo consiste en tratar una serie de enfermedades provocadas por bacterias, virus, hongos, parásitos o demás, mediante el reconocimiento de los puntos de energía que se vean alterados por estos factores. Estos…
Experta explica por qué no es recomendable consumir legumbres en la noche y cuántas raciones a la semana es lo ideal. En muchos hogares chilenos hay un día de la semana destinado a almorzar…
Las uñas irregulares de todo tipo también pueden revelar otros problemas de salud. Si tienes otros problemas en las uñas, además de estos que se van a mencionar, pide una cita con tu médico para…
Aumentar las defensas del cuerpo con ciertos alimentos puede ayudar a mantener fuerte tu sistema inmunológico. Si estás buscando maneras de prevenir los resfriados de invierno, la gripe, o el Covid-19, tu primer paso debe…
Es normal que cambie el color del cabello a medida que las personas envejecen. Pero el cabello blanco puede aparecer en casi cualquier momento de la vida. Incluso los adolescentes y las personas de 20…
