Categoria: Salud & Bienestar

Cuándo y cómo comer legumbres

Experta explica por qué no es recomendable consumir legumbres en la noche y cuántas raciones a la semana es lo ideal.   En muchos hogares chilenos hay un día de la semana destinado a almorzar…

Dientes amarillos ¿Por qué?

¿Tienes dientes amarillos? ¿Estás buscando un cambio de sonrisa? Es mejor comenzar evaluando tus necesidades y objetivos de blanqueamiento observando el color de tus dientes y tus hábitos u otros factores que pueden haber causado…

¿Tomar vino aumenta mi peso?

Según la Organización Mundial para la Salud, las personas aumentan un aproximado de 2.7 kg durante el período navideño. Pero, también sucede durante el sedentarismo que puede estar causando el confinamiento, entonces, ¿existe alguna manera…