Alma
Meditación para aumentar la autoestima
Ya hemos explicado en entradas anteriores la importancia de mantener una autoestima óptima. Ahora te entregamos las herramientas para que puedas mejorarla…
Siéntete sana y feliz en esos días
En esos días las mujeres están con dolores, se sienten…
Características que hacen a la mujer independiente
Cuando buscamos la definición de “independiente” podremos conseguir que es…
Amor
¿Qué sentimos al enamorarnos por primera vez?
A todos en algún momento de nuestras vidas nos llega el primer amor, aunque cuando estamos más pequeños decimos en algunas ocasiones…
Autocuidado
Deporte como antidepresivo
Nadie pone en duda los múltiples beneficios que trae la práctica deportiva. Por ello, la prescripción médica de realizar deporte es cada…
Lasik: Una técnica que permite decirle adiós a los lentes
Actualmente gracias a la cirugía refractiva la mayor parte de…
Trucos de belleza que puedes hacer con la palta
Hay muchos trucos de belleza que puedes hacer, entre ellos…
Belleza
7 secretos para verse perfecta en las fotos
Las fotos son un martirio para muchas, siempre sentimos que salimos mal y que es mejor evitar cualquier flash, la verdad es…
5 Pasos para cambiar tu look
Cada determinado tiempo necesitamos un cambio de look. Ya sea…
Crema natural antienvejecimiento
Las arrugas son comunes a determinada edad, sin embargo, un…
Fitness
Los beneficios del ejercicio aeróbico
El ejercicio es la clave para mejorar tu bienestar, con la práctica aeróbica puedes sentirte bien, oxigenar tu cuerpo, mantenerte en forma…
Deportes que puedes practicar para conseguir el cuerpo de tus sueños
El deporte otorga beneficios en nuestro cuerpo y ayuda a…
Acelera tu metabolismo
El metabolismo es diferente para todas las personas, porque influyen…
Lo Último
Jean Paul Pineda rompió el silencio tras infidelidad a Faloon: “El daño ya está hecho”
El viernes pasado, en el estelar “Primer Plano” hablaron sobre la infidelidad del futbolista Jean Paul Pineda a Faloon Larraguibel. Esto, luego de que…
Fanático de K-Pop es el nuevo notero de “Bienvenidos”
Hoy el portal de farandula Chilena tecache.cl nos cuenta que…
Kel Calderón publicó fotografía en Instagram, pero sus seguidores no la reconocieron
Kel Calderón tiene casi 900 mil seguidores en Instagram, red social…
Maquillaje
Make Up: Consigue el look de Kendall Jenner
Las hermanas Jenner son muy conocidas, no sólo por ser hermanas de Kim Kardashian también han llamado la atención por sus look,…
Make up: Maquillaje fácil y delicado
Si piensas que no puedes conseguir un bonito maquillaje porque…
Moda & Estilo
¡QUE NO SE TE OLVIDEN! LAS 4 PRENDAS QUE NO DEBEN FALTAR EN TU MALETA ESTE VERANO
Llegó el verano y comenzamos a preparar nuestras maletas, es por ello que existen 4 artículos que no deben faltar en tu…
¿Qué zapatos son adecuados para salir de noche?
Si quieres salir en la noche o ir a bailar,…
Pérdida de Peso
Alimentos para perder peso
Nueces: Aportan un alto contenido en proteínas y fibra. Su consumo moderado te ayuda a disminuir el colesterol y son excelentes para…
Pon a funcionar tu metabolismo y elimina grasa de manera fácil y rápida
Toma té o café: Hay estudios que señalan que el…
Salud & Bienestar
¿Qué es la mamografía?
Actualmente, es la segunda causa de muerte por tumores malignos en las mujeres. La prevención es la clave para un diagnóstico oportuno que…
¿Qué hacer para no quedarte dormida?
Muchas veces estas sentada en tu escritorio trabajando y te…
Cómo cuidar la zona íntima femenina en verano
El verano predispone a mayor vulnerabilidad de nuestra zona íntima.…
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Cómo hacer un strip-tease
De seguro muchas veces quisiste sorprender a tu novio con un strip-tease y al final te arrepentiste por no tener ni la…
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Aunque parezca increíble, en varios países del mundo se ha puesto de moda la dieta de gusanos para hacer desaparecer esos kilos que tienes de sobra.
Beneficios de saltar la cuerda
Cuando éramos niñas lo hacíamos por entretención. Luego, en el colegio, o jugábamos con nuestras amigas, o la usábamos en una clase de educación física. Entérate que no hay edad para saltar la cuerda, pues sus beneficios se extienden a lo largo de nuestra vida.