Adelgazar perdiendo grasa visceral
La consecuencia del consumo elevado de carbohidratos y la falta de ejercicio están conduciendo a que actualmente tengamos una epidemia de aumento de grasa.
La consecuencia del consumo elevado de carbohidratos y la falta de ejercicio están conduciendo a que actualmente tengamos una epidemia de aumento de grasa.
La joroba cervicodorsal de la viuda, también llamada “joroba de búfalo”, es una anomalía que se presenta comúnmente en las personas mayores, especialmente en las mujeres. Este término que es poco elegante designa una acumulación…
Es una metodología de entrenamiento en la que prácticamente todos los ejercicios se realizan con el peso corporal. Es cierto que podemos realizar ejercicios con algo de peso añadido como por ejemplo unas dominadas lastradas,…
Para ganar masa muscular y fuerza necesita una nutrición y hábitos de acondicionamiento físico suficientes y consistentes.
El nombre, así como la creación de esta técnica, se debe a un atleta holandés quien practica deportes extremos. Es poseedor de varios récords Guinness, que incluyen subir al Everest vestido solo con un traje…
Para sentirte millonaria no necesitas tener muchos ceros en tu cuenta. Descubre los olores más ricos en el mundo de la perfumería.
¿Qué te hace daño? Es probable que tengas claro todo lo que te genera dolor, sufrimiento y te lastima; sin embargo, no sabes cómo enfrentarlo y ponerle un freno a la situación.
Si deseas estar en forma la bicicleta elíptica ofrece un entrenamiento completo en todo el cuerpo, con ella puedes conseguir controlar tu peso y otros beneficios.
Tener brazos tonificados, es posible. La flacidez en esta parte puede cambiar tu forma de vestir y hasta como te perciben los demás. Aquí te presentamos 10 tips efectivos para reafirmar esa zona en específico.
Muchas féminas están familiarizadas con el problema de las “alas de murciélago”. Se le llama alas de murciélago a la parte inferior de los brazos superiores porque cuelga un pliegue de piel y pellejo.
El café caliente sea caracterizado por ser una bebida reconfortante y revitalizante, en frío es una fuente de hidratación extra.
El 11 de abril se celebra el Día Mundial de Parkinson, para concienciar a la población acerca de esta enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en el mundo.
Las alergias son una condición médica cuya gravedad se mueve en un abanico que va desde unos pocos síntomas respiratorios leves hasta complicaciones severas que rápidamente pueden poner en riesgo la vida de las personas…
Cada año la Organización Mundial de la Salud (OMS) plantea un tema para conmemorar el Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril.
Son sustancias químicas con potenciales efectos nocivos para la salud. Trabajan activando las vías metabólicas y enzimáticas y esto puede derivar en un daño celular relacionado con el estrés oxidativo y que, a su vez,…
La composición del organismo está representada en un 80% de agua, y esta es una sustancia clave para la realización correcta de los procesos metabólicos del cuerpo.
La primera impresión es muy importante, tanto para los hombres como para las mujeres, y los ojos forman parte de la carta de presentación de toda persona.
Un estudio averigua por error las cosas que guardan las mujeres de sus relaciones. Por ello, piensa en todas las personas con las que has compartido cama alguna vez en tu vida. Ahora imagina que…
Mirar el lejano Oriente permite fijarnos en aquellos hábitos y costumbres que convierten a Japón en uno de los pueblos más longevos del mundo. Y sin duda la clave de su éxito es la filosofía…
El doctor Carlos Durán, cirujano cardiovascular, dice que solo 30% de los casos de enfermedades vasculares requiere intervenciones quirúrgicas y recomienda el chequeo anual.