Cuatro alimentos para despertar después del almuerzo
¿A quién no le ha pasado que luego de almorzar cae en un estado de somnolencia? Esto significa su productividad se pone más pesada, ya sea en el estudio, en el trabajo o en el…
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Categoria: Consejos
Estos son los alimentos que más te hacen engordar
Nos encanta comer, ¡y comer bien! pero odiamos engordar. Todos saben que es uno de nuestros mayores temores y complejos, por lo que nos dedicamos a hacer dietas que terminamos rompiendo siempre. Es curioso que…
¿Cómo podemos evitar un infarto?
Si alguna vez ha sufrido algún infarto este articulo está redactado especialmente para ti ya que te daremos algunos consejos para evitar un infarto Cuidar de la salud y el bienestar no es tarea fácil…
La hinchazón y el dolor en los pies el mismo día que lo usas.
Los pies son uno de los miembros del cuerpo que más utilizamos en el día a día. Con ellos caminamos, nos quedamos parados, etc. De modo que podemos decir que, para poder desarrollarnos con normalidad,…
Estos son los 2 alimentos que están matando nuestras Tiroides, los doctores lo saben, pero tú no
La glándula tiroides es de gran importancia para nuestro bienestar y nuestra salud. Aunque no son un órgano vital, nuestra salud depende en gran manera de ellas. Por eso debemos cuidarlas y mantenerlas en buen…
Las 9 tendencias de moda que arrasarán en 2018
Estamos en la primera semana del año, pero ya sabemos cuáles son las prendas imprescindibles para 2018. Acabamos de estrenar el año y ya es momento de actualizar el armario. Si todavía estás pensando cómo…
¿PROBLEMAS EN LA RELACIÓN? TE AYUDAMOS A RESOLVERLOS
Las personas son lo que son, no lo que a nosotros nos gustaría que fueran. Aceptarlo de una vez nos ahorrara muchos problemas y tiempo perdido. Esta vez hemos querido realizar un artículo enfocado en…
Tips para dejar de comer en exceso por estrés
El estrés en pequeñas dosis es bueno, pues en general es una reacción normal del organismo ante cualquier situación de riesgo. Pero si el estrés es vivido de forma permanente puede causar problemas de salud…
BioFilling, la alternativa inteligente al quirófano
El BioFilling es un tratamiento no quirúrgico y mini invasivo muy utilizado en Estados Unidos y cada vez más en Europa. Que las células madres son un tratamiento eficaz hoy para el rejuvenecimiento facial, es…
Los cortes de pelo que serán tendencia este invierno
El mundo de la belleza es como la moda, todo vuelve. Hay tendencias que hace años eran el ‘boom’ en las peluquerías y que ahora están ‘demodé’ y viceversa. Pero una cosa es segura, a…
Cómo adelgazar en forma simple
Sabemos qe lo que más anhelas en el mundo es poder bajar esos kilitos de más que no te gustan mucho, y por tal razon te la pasas haciendo dietas para adelgazar, pero tranquila no…
El Té: La magia del Oriente
El té es una de las bebidas más antiguas de todo el mundo y, al igual que la medicina alternativa, el yoga y el sushi, proviene del oriente. Los primeros en conocer sus propiedades fueron…
Dietas rápidas: ¿son tan milagrosas?
Muchas veces nos hemos preguntado cuán efectivas son las dietas, sobre todo si dicen que son milagrosamente rápidas, y que nos ofrecen resultados en poco tiempo, sin darnos cuenta, ponemos en riesgo nuestra salud y lo…
Podemos estar consumiendo exceso de azúcar sin saber
¿Sabías que desayunar un yogur natural acompañado de jugo de naranja y algunas uvas puede hacer elevar tu nivel de azúcar tanto como una comida excesiva? Ten presente que algunos productos en apariencia sanos son, lamentablemente,…
Prácticos consejos anti-antojos
Para nadie es un secreto que las mujeres somos antojadizas por naturaleza, que un pastelito, un helado, sushi o papas fritas, según sea la ocasión o estado de ánimo por el que estemos pasando nos…
¿Cómo tener la piel más firme?
Nuestra piel es lo que más debemos cuidar, sobre todo en esta temporada donde el sol nos afecta el doble. Con el tiempo pierde su rigidez y necesitas recuperarla, ¿ya sabes cómo tener la piel más…
No hay damiselas en apuros
Estudios hechos en Estados Unidos indican que las niñas son influenciadas por estereotipos de género a partir de los seis años de edad. También señalan que los modelos del mundo del espectáculo que eligen para…
METODOS ANTICONCEPTIVOS RECOMENDABLES
METODOS ANTICONCEPTIVOS Los Anticonceptivos son métodos cuyo objetivo principal es evitar un embarzo no deseado e infecciones de transmisión sexual (ITS). Existe una gran variedad de métodos Anticonceptivos tanto para mujeres y hombres: Métodos de…
Ejercitarse en ayunas le trae grandes ventajas a tu salud y mejora tu humor
Ejercitarse en ayunas: No hay duda de que cualquier hora es buena para realizar nuestro entrenamiento. Sin bargo realizar deportes en la mañana nos trae grandes beneficios, que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de…
7 tips imperdibles para eliminar la barriga
Si al sentarte te diste cuenta de esos “rollitos” o “cauchitos” demás o al usar esa blusa ajustada viste una pequeña protuberancia saliendo de tu barriga, entonces tenemos una solución para ti, son 7 tips…