La autoestima es un aspecto fundamental en nuestras vidas, es la base de nuestra seguridad y confianza. Si nos amamos a nosotros mismos, somos menos propensos a caer en relaciones tóxicas o enfrentar problemas de…
La hija de la conocida cantante regional Jenni Rivera, Jenicka López, de 25 años, aseguró en un episodio de su podcast en inglés Overcomfort with Jenicka López, que su madre se llevó un secreto muy…
Con 53 años, la talentosa Jennifer Aniston considerada la “novia de América” de los 90, sigue siendo una de las actrices más bellas de Hollywood y más queridas también, por qué no decirlo.
La danza del vientre se caracteriza no solo por ser divertida, además te ayuda a ponerte en forma. Descubre lo que necesitas para dar los primeros pasos y bailar los sensuales movimientos.
La primera impresión es muy importante, tanto para los hombres como para las mujeres, y los ojos forman parte de la carta de presentación de toda persona.
Una de las principales acciones que crean inseguridad en las personas con problemas de autoestima es negarse a sí mismo las cualidades y atributos.
Regresar al trabajo en año nuevo, se acerca a medida que quedan atrás las fiestas, promesas, metas y proyectos ante nuevas perspectivas sobre la vida y la cotidianidad.
La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para curar.
La musicoterapia es importante para los niños porque les facilita el aprendizaje, estimula la comunicación y mejora su expresión corporal.
La ansiedad social afecta a las personas que tienden a enrojecerse, sudar, temblar, sentir que el corazón les late muy rápido o pueden presentar náuseas o malestar estomacal.
El chocolate además de ser un alimento con múltiples usos tanto en la gastronomía como en la repostería tiene un sinfín de usos en el área de la cosmética. Contiene propiedades antioxidantes que le dan…
El Yoga de la Risa es un concepto nacido en la India que se basa en la afirmación de que “cualquier persona puede reír sin ninguna razón concreta, sin necesidad de chistes, de humor ni…
El coaching de autoayuda está en auge. Viene en aumento desde hace años por la psicología positiva, el estudio científico de aquello que hace prosperar a las persona. Sin embargo, al mismo tiempo crecen las…
Por motivos de la pandemia del Covid-19, muchas personas pueden sentir ansiedad, temor, frustración, tristeza y soledad hasta el punto que el sentimiento de agobio se vuelve constante y abrumador.
Hacerse un cariño no está mal, lo más recomendable es darse un masaje para aliviar el estrés en tan solo unos minutos.
Cuando se habla de infidelidad el tema netamente toca la frágil, delicada y delgada línea de la confianza.
Hay días en que estas totalmente cansada por el trabajo, estudios o por lo que tengas que hacer en tu casa. Simplemente en la semana muchas veces es complicado recuperar toda la fuerza que perdemos.…
La depresión es mucho mas que un estado de animo, es una enfermedad que ha llevado a la muerte a muchas personas alrededor del mundo y que puede afectar a niños, adolescentes y adultos por…
Los estereotipos de belleza se basan en creencias sociales y por lo general resultan perjudiciales a quienes se hacen esclavos de ellos pues limitan sus elecciones y oportunidades y fijan sus ideas hacia prácticas sociales que se…
Hay chicas que son muy lindas y lucen bien físicamente, pero en cuanto las conoces, solo quieres salir arrancando. Miles de mujeres invierten diariamente tiempo y dinero en verse bien: compran ropa de marca, se…
