¿Qué es la dieta keto?
La dieta cetogénica o dieta keto es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins y bajas en carbohidratos. Implica reducir drásticamente la ingesta de…
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Categoria: Dietas A-Z
¿La dieta cetogénica puede ayudarte a perder peso?
Una dieta cetogénica es una forma efectiva de perder peso y reducir los factores de riesgo de enfermedad. De hecho, la investigación muestra que la dieta cetogénica es muy superior a la dieta baja en…
Dieta Cetogénica
Si has intentado de todo, y ninguna dieta te deja feliz, entonces es hora de que conozcas la famosa Dieta Cetogénica, o dieta de los 50 días. Ya muchas la han probado, comprueba sus maravillosos…
Conceptos básicos de la dieta alta en proteína
Al contrario de una dieta alta en carbohidratos y baja en grasa, esta dieta acentúa más proteína y la grasa y crea menos dependencia en los carbohidratos para estimular pérdida de peso. Hay numerosas variaciones…
Cómo adelgazar en forma simple
Sabemos qe lo que más anhelas en el mundo es poder bajar esos kilitos de más que no te gustan mucho, y por tal razon te la pasas haciendo dietas para adelgazar, pero tranquila no…
Conceptos básicos de la Dieta de Atkins
Los conceptos básicos de la dieta de Atkins permiten consumir grandes cantidades de proteínas sin restricción, inclusive carne, huevos y queso, pero limita severamente los alimentos que contienen carbohidratos como las pastas, el pan y…
Dieta de las combinaciones de comida
Si conseguiste este articulo es porque probablemente andes buscando la manera de como bajar esos kilitos de más que no te gustan mucho, y afortunadamente haz llegado al portal indicado. Sabemos que haz intentado bajar…
Desintoxícate en 5 días y baja hasta 6 kilos con esta dieta
Diversos factores hacen que tu cuerpo se llene de toxinas, es por ello que es recomendable hacer una dieta de desintoxicación cada dos semanas que además de limpiarte, te hará perder peso y sentirte mucho…
Dieta astral: Descubre lo que no te permite rebajar según tu signo
Según los creadores de la dieta astral, cada signo tiene particularidades que no le permiten bajar de peso, además existen alimentos que pueden facilitarles rebajar a cada uno dependiendo del zodíaco: Acuario: No comes mucho,…
Baja 10 kilos con agua saborizada
Si estás desesperada por bajar de peso para ese próximo evento que tienes o eres un caso de obesidad y este será tu impulso inicial para transformar tu vida, con estas recetas bajarás 10 kilos…
Dieta hipocalórica: Baja hasta 4 kilos en una semana
Para esos momentos donde necesitas bajar de peso rápido porque tienes un compromiso o quieres tomarlo como impulso para iniciar un nuevo estilo de vida, la dieta hipocalórica es lo que estás buscando. El principio…
5 alimentos que debes evitar para bajar de peso
Si lo que buscas es bajar de peso sin complicarte mucho la vida, ni vivir contando las calorías que consumes, ni mucho menos suprimir absolutamente toda la comida que te gusta, podrías empezar por eliminar…
Pros y contras de algunos tipos de dietas
Tendencias en alimentación hay muchas y sus características dependen de los alimentos excluidos o de las formas de relacionarse con ellos. La lista incluye, por ejemplo, la dieta vegetariana, la crudivegana, la frutariana, la macrobiótica…
¿Qué tan sana es la dieta vegana?
En este último tiempo se han difundido algunos casos de personas que supuestamente han sido víctimas de dietas veganas. Extremos resultados vividos por deportistas y bebés, nuevamente cuestionan y ponen en discusión lo conveniente de…
Dietas de cuidado
Las personas que comienzan una dieta excesivamente restrictiva con el objeto de perder peso deben saber que es probable que no solucionen su problema, sino que incluso lo agraven. Los expertos señalan que las dietas…
¿Cómo lograr que una dieta sea exitosa?
Mantenerse en un peso ideal y óptimo es parte de la batalla de muchos. Sin embargo, a veces es tan fácil como cambiar de hábitos sin necesidad de recurrir a estrictas dietas. Por ello, una…
¿Por qué no son recomendables las dietas express?
Mañana 6 de mayo se celebra el Día Mundial sin Dietas, como una forma de levantar una voz de alerta sobre los peligros que conllevan, particularmente aquéllas que prometen una figura perfecta a costa de…
Dieta para adelgazar 5 kilos en 3 días
Este tipo de dietas se hacen cuando se coge peso en exceso y necesitas bajarlo rápidamente. Aunque hay que cumplirla al pie de la letra, ya que su éxito radica en la mezcla de…
La Hipnodieta
Si eres de las mujeres que comienza una dieta y no logra ni completar la semana, hoy te traemos una excelente alternativa: La Hipnodieta.
Conceptos básicos de la dieta del pomelo
¿Sabías que el pomelo contiene enzimas que hacen que el cuerpo queme grasa para obtener energía? De este modo, una dieta rica en este cítrico permite bajar de peso rápidamente, además de manera fácil. Hoy B&A te muestra los conceptos básicos de…
