Cinco pasos para lograr la felicidad
La mayoría de las personas busca ser feliz sin poner mucho esfuerzo en ello. La felicidad está dentro de nosotros y, a diferencia de lo que muchos creen, no es un regalo, sino una decisión.
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Categoria: Crecimiento Personal
Aprende a manejar la ira
Hoy día el ánimo de muchas personas está por el piso, bien sea por problemas en el trabajo, en el hogar o simplemente porque tuvieron un mal día, y eso los pone irritables, y es…
La felicidad: depende de ti o de algo más
En estos días, si salimos a las calles nos podemos dar cuenta que hay más personas tristes que personas riéndose. ¿Esto es normal o sólo es una casualidad? Actualmente vivimos en un mundo competitivo, donde…
¿Te dejas llevar por suposiciones, sin preguntar?
Este tipo de actitudes es muy frecuente en la mayoría de las mujeres, sin embargo, hoy queremos decirte que no está bien estar imaginando automáticamente las cosas negativas de lo en realidad no tienes ni…
Lecturas para después de romper con tu pareja
Cuando terminamos una relación muchas veces no sabemos cómo rellenar el espacio vacío que queda en nuestros días. Nos ponemos a hacer miles de actividades y no nos damos tiempo para el relajo, por eso,…
Síndrome de Wend: Cuando buscas la felicidad complaciendo a tu pareja
Este síndrome se caracteriza básicamente por sentir la necesidad de satisfacer a otra persona debido al miedo al rechazo, es común que siempre detrás de alguna persona que padezca de este síndrome este otra detrás…
Vacaciones en el extranjero: recomendaciones para un viaje seguro
Enero y febrero son los meses en que los chilenos nos tomamos, por lo general, las ansiadas y merecidas vacaciones para descansar luego de un gran año de trabajo. En la actualidad son varios compatriotas…
El secreto de la felicidad ¿Cuándo es el momento más feliz de nuestras vidas?
La felicidad va y viene según el momento y según la actitud de cada individuo, las personas se sienten más infelices cuando la mente deambula, usan una computadora o están trabajando, por el contrario, las…
Las 82 perlas que Gurdjieff le dejó a su hija
G. I. Gurdjieff es, sin duda, uno de los místicos más influyentes del último siglo. Su filosofía, que a grandes rasgos planteaba que el hombre en términos prácticos es una máquina programada que vive en…
Cosas que la gente feliz hace
La felicidad viene de tus propias acciones es lo que señaló el Dalai Lama. La felicidad no viene por azar, es el resultado de las cosas que haces día a día en tu vida.
Quítate ese mal hábito de quejarte
Todos necesitamos descargarnos. Hay muchas maneras de hacerlo, pero las mujeres tendemos a utilizar una bastante seguido: quejarnos. No puedes negar que de vez en cuando te gusta quejarte de lo que te está pasando,…
La felicidad ¿una emoción? o ¿una decisión?, Guía para ser Feliz
¿que es la felicidad?, todos la buscan pero realmente ¿saben lo que es ella? ¿que se necesita para ser feliz?, ¿por que asociamos la felicidad con bienes materiales? y ¿por que hay tantas personas suprema…
5 Maneras para dejar la mala vibra atrás y alcanzar tus metas
Somos el producto de todas las experiencias que hemos vivido – las buenas, las malas y las horribles. Al acumular demasiadas experiencias, algunas nos sirven para seguir adelante y otras nos atrasan estancándonos. La mayoría de la gente…
Ser optimista asegura una mejor salud
Diversos estudios indican que una persona optimista se enferma menos, se mejora más rápido, sigue mejor los tratamientos médicos y tiene mejores defensas. Es un hecho: el optimismo es un factor protector de la salud.…
La luna llena del domingo traerá cambios favorables
Se estima que este domingo 16 de octubre tengamos luna llena, pero la diferencia es que en esta oportunidad su tamaño será 14 veces mayor que de costumbre, motivando un cambio favorable en cada uno…
Cuatro pasos para convertirse en un líder
Experto en coaching ontológico explica cómo se puede pasar de ser empleado o jefe a ser un verdadero líder. ¿Te apasiona lo que haces? ¿Eres excelente en tu rubro? ¿Le das algo bueno a alguien,…
Transforma una discusión en conversación sana
A veces caemos en un discusión sin necesidad que al pasar la tempestad pensamos ¿por qué lo hice? o ¿qué dije?, entonces hacemos introspectiva y nos damos cuenta que en realidad armamos un show y…
5 Tips para mejorar tu energía
Si te sientes cansada, sin ganas de hacer nada, te enfermas fácilmente y tienes mala digestión, entonces es muy posible que tu energía o Qi esté deficiente, según la medicina china el Qi es el…
“Matilda” rompe el silencio sobre su ansiedad y depresión
La actriz, Mara Wilson conocida por su papel como Matilda cuando tenía ocho años, ha declarado cómo ha sido su vida al crecer en Hollywood, pasando por ataques de ansiedad, trastornos depresivos e incluso bullying…
20 cosas que debes cambiar antes de los 35
Si estás en la víspera de los 30 o simplemente quieres asegurarte una vejez pena, elaboramos una lista que cosas que debes cambiar en tu vida antes de los 35 y que definitivamente vas a…