Categoria: Crecimiento Personal

Ser optimista asegura una mejor salud

Diversos estudios indican que una persona optimista se enferma menos, se mejora más rápido, sigue mejor los tratamientos médicos y tiene mejores defensas. Es un hecho: el optimismo es un factor protector de la salud.…

5 Tips para mejorar tu energía

Si te sientes cansada, sin ganas de hacer nada, te enfermas fácilmente y tienes mala digestión, entonces es muy posible que tu energía o Qi esté deficiente, según la medicina china el Qi es el…

¿Por qué nos excusamos?

Es normal que a veces demos una excusa cuando algo no sale como esperábamos, sin embargo cuando abusas y te excusas de absolutamente todo lo que pasa en tu vida, sin asumir tus posibles responsabilidades,…

Gánale la batalla al pesimismo

Muchas veces hemos escuchado de la importancia de los “pensamientos positivos”, y no, no se trata de una táctica rara de la medicina china, sino que realmente alejar el pesimismo de tu vida abrirá el…

20 cosas que hacer ante de los 35

Estés cerca o lejos de los 35 años, aquí te damos una lista de imperdibles que te garantizarán vivir experiencias únicas y claves desde ahora, con la intención de alcanzar un futuro asombroso como lo…

Aprende a manejar la ira

Hoy día el ánimo de muchas personas está por el piso, bien sea por problemas en el trabajo, en el hogar o simplemente porque tuvieron un mal día, y eso los pone irritables, y es…

¿Por qué equivocarnos nos ayuda a aprender?

¿Has evitado hacer una pregunta en clases por miedo a equivocarte? ¿Prefieres permanecer callado para que no piensen que no sabes o que no eres lo suficientemente inteligente? Especialista de la Universidad del Pacífico plantea…

Cómo superar un conflicto de forma positiva

  Las rencillas surgen en las relaciones familiares, amorosas, laborales, con amistades o vecinos y es importante saber cómo enfrentarse a esas situaciones. Una experta en calidad de vida y en resolución de conflictos explica…

21 frases de Osho

21 frases que invitan a profundizar más en las enseñanzas del místico Osho y compartirlas con tus amigos: “No obedezcas ningun mandato excepto que venga desde tu interior”. – Osho “La celebración es mi religión, el amor…