Las cataratas constituyen un tipo de afección ocular y llevan a una disminución de la visión, incluso con la luz del día.
¿Qué son las cataratas?
Es una opacidad en la transparencia normal del cristalino del ojo.
Según investigaciones, la mayoría las cataratas se desarrollan lentamente y no alteran la vista en etapas tempranas. Sin embargo, con el tiempo terminarán interviniendo en la visión.
De acuerdo con Medline Plus, web de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, hasta los 45 años de edad aproximadamente, la forma del cristalino es capaz de cambiar, lo que permite que enfoque sobre un objeto, ya sea que esté cerca o lejos.
En consecuencia, a medida que una persona envejece, las proteínas del cristalino comienzan a descomponerse.
Síntomas
Mayor dificultad para ver de noche.
Sensibilidad a la luz y al resplandor.
Necesidad de luz más brillante para leer y realizar otras necesidades.
Visión de halos alrededor de las luces.
Cambios frecuentes en la prescripción de sus anteojos o lentes de contactos.
Pérdidas de colores o un tono amarillento.
Visión doble en un solo ojo.
¿Cómo tratarlas?
Según el Instituto Nacional del Ojo de Estados Unidos (NEI, por sus siglas en inglés), se puede mejorar los síntomas de una catarata en su etapa inicial con nuevos anteojos, mejor luz, gafas antirreflectoras para el sol o lentes de aumento.
En caso de que las anteriores medidas no funcionen, la cirugía es el único tratamiento eficaz y consiste en remover el cristalino opaco o reemplazarlo con un lente artificial.
No existen remedios naturales para cataratas
Actualmente, no hay tratamientos eficaces para las cataratas fuera del quirúrgico, que tiene un altísimo nivel de desarrollo, con resultados óptimos y con baja tasa de complicaciones, siempre y cuando sea realizado por manos expertas.
Hay tratamientos alternativos, pero hasta ahora ninguno concreto que pueda proponerse como viable, manifestó por el médico oftalmólogo Rubén Pulido García.
El portal Mayo Clinic indicó que ningún estudio ha demostrado como prevenir las cataratas o hacer más lento su avance. Sin embargo, médicos creen que varias estrategias pueden ser útiles como las siguientes:
Examen de la vista con regularidad
Los exámenes de la vista pueden ayudar a detectar cataratas y otros problemas oculares en las primeras etapas.
Dejar de fumar
Si una persona fuma tiene de dos a tres veces más probabilidades de tener cataratas que una persona que no lo hace, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Controlar otros problemas de salud
Cuidar la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades evita la aparición de esta enfermedad.
Elegir una dieta saludable
Es esencial un control dietético con muchos vegetales y frutas, ya que tienen muchos antioxidantes que ayudan a conservar la salud de los ojos.
Los estudios han demostrado que los antioxidantes en forma de píldora pueden prevenir las cataratas. Sin embargo un estudio poblacional demostró que una dieta saludable rica en vitaminas y minerales estaba relacionada con un menor riesgo de desarrollarlas.
Las frutas y los vegetales tienen muchos beneficios para la salud comprobados y son una manera segura de aumentar la cantidad de minerales y vitaminas en la dieta.
Usar lentes de sol
La luz ultravioleta del sol puede contribuir al desarrollo de cataratas. Por lo tanto, hay que proteger los ojos con gafas de sol que bloqueen del 99 al 100% de la radiación UVA y UVB.
Reducir el consumo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas.
