¿Sabías que el yogurt además de ser rico, se promociona como una cura para todas las posibles dolencias estomacales? Sí, amigas, y además es una parte integral de las cocinas en varias partes del mundo. ¿Pero alguna vez te has preguntado qué más puede hacer por ti? ¡La piel y el cabello te lo agradecerán!
El yogurt, también conocido como ‘Perugu‘ en telugu, ‘Thayir‘ en tamil, tiene numerosos beneficios que ofrecer, y no solo para su salud. Para saber más sobre cómo el yogur puede mejorar tu piel y cabello, sigue leyendo.
Beneficios del yogurt en la piel
- Hidrata la piel
Si tu piel necesita un aumento de humedad, puedes intentar usar una mascarilla facial de yogur para rejuvenecer su piel.
¿Qué necesitas?
Increíbles beneficios del yogurt para la piel y el cabello
- 4 cucharadas de yogurt
- 1 cucharada de cacao
- 1 cucharadita de miel
¿Qué debes hacer con el yogurt?
- Agrega todos los ingredientes a un tazón y mezcla hasta que la consistencia sea más o menos uniforme.
- Aplícate la máscara en la cara y el cuello y mantenla durante 30 minutos.
- Enjuaga con agua fría y seca tu piel con palmaditas.
¿Por qué esto funciona?
Cuando el yogurt se aplica tópicamente, aumenta el contenido de humedad del área tratada. Esto hace que la piel sea más elástica y mejora el brillo.
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Reduce las arrugas y líneas finas
A medida que pasa el tiempo, nuestra piel comienza a mostrar signos de envejecimiento. Puedes combatir las arrugas y las líneas finas usando un exfoliante de yogurt semanalmente.
¿Qué necesitas?
- 2 cucharadas de yogurt
- 1 cucharada de avena
¿Qué debes hacer con el yogurt?
- Agrega la avena al yogurt y espera a que se ponga blanda. Revuelve para obtener una consistencia uniforme.
- Aplícalo en toda tu cara y cuello, y masajea con movimientos suaves y circulares.
- Mantén el exfoliante durante 15 minutos, luego enjuaga con agua fría.
¿Por qué esto funciona?
El yogurt tiene ácido láctico, que funciona bien como exfoliante. Elimina la capa superior de células muertas, revelando una piel más brillante y joven.
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Condiciona el cabello
Si estás cansado de los químicos que se encuentran en los acondicionadores comprados en la tienda y estás buscando una alternativa natural, el yogurt puede ayudarte a acondicionar tu cabello y hacerlo más manejable.
¿Qué necesitas?
- 4 cucharadas de yogurt
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
- 2 cucharadas de aceite de coco
¿Qué debes hacer?
- Combina todos los ingredientes en un tazón.
- Aplica el paquete de cabello en tus mechones y deja que se quede por una hora.
- Enjuaga bien con un champú suave.
¿Por qué esto funciona?
Debido a que el yogurt tiene propiedades hidratantes, ayuda a reparar el cabello seco y dañado. Deja tu cabello acondicionado y lo hace más manejable.
