Tomate
- Posee un alto contenido de vitaminas A, B, C y E.
- Es antioxidantes y antiinfeccioso.
- Posee minerales como hierro, cobalto, fósforo, potasio, níquel y cobre.
- Tiene propiedades benéficas para el corazón y anticancerígenas.
Trigo
- Su cáscara tiene muchas vitaminas, proteínas y minerales.
- Actúa contra el colesterol alto.
- El germen de trigo es rico en vitaminas B1, B2, B6 y E y aporta ácido fólico.
- Ayuda contra la anemia.
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