¿Por qué no puedo perder peso?
Te esfuerzas, pero esa escala no se moverá. Es solo la naturaleza humana preguntarse si esas libras alguna vez bajarán. Pero no levantes la bandera blanca y dejes tu dieta todavía. Ve si una de…
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Archivo de Tags: Dieta
La Nutrigenética asegura la pérdida de peso
Ahora es posible personalizar los planes de pérdida de peso y lograr una dieta óptima y personalizada, a través del análisis nutrigenético de cada paciente. El doctor Wartan Keklikian, cirujano general, especialista en obesidad y…
Alimentos que te hacen estar más bonita
¿Sabías que existen alimentos que nos hacen ver más bonitas de lo que ya somos? La naturaleza nos otorga elementos que nos ayudan a estar mucho más lindas, si sabemos escoger bien los alimentos estaremos…
Prohibir alimentos que más nos gustan durante las dietas aumenta el picoteo y el descontrol
Hola bellezas, ¿sabías que comer por simple placer en lugar de hacerlo por hambre se conoce como “apetito hedónico”? así como lees amiga, esto es un grave error y te explicamos el por qué Cuando las…
Dieta Cetogénica
Si has intentado de todo, y ninguna dieta te deja feliz, entonces es hora de que conozcas la famosa Dieta Cetogénica, o dieta de los 50 días. Ya muchas la han probado, comprueba sus maravillosos…
Dieta de la manzana: 7 kilos en una semana
Te presentamos una dieta con la cual podrás bajar hasta 7 kilos en una semana: “La dieta de la manzana”. Es una dieta desintoxicante que te permitirá reducir tus medidas a la vez que limpia…
Dieta para bajar de peso en una semana
Llamamos dieta a la cantidad de alimentos y bebidas que consumimos por un periodo de 24 horas, comúnmente asociamos esta palabra a la práctica errónea de restringirnos de alimentos. Nosotras te facilitamos una dieta para alcanzar…
Beneficios del brócoli en tu dieta diaria
Es uno de los alimentos que otorga más beneficios al organismo su consumo es beneficioso si lo inicias desde temprana edad. Aunque no lo creas este alimento tiene muchas cosas que te ayudan a tu…
Diccionario de alimentos: T
Tomate – Posee un alto contenido de vitaminas A, B, C y E. – Es antioxidantes y antiinfeccioso. – Posee minerales como hierro, cobalto, fósforo, potasio, níquel y cobre. – Tiene propiedades benéficas para el…
Diccionario de alimentos: G
Girasol (semillas) – Previenen el envejecimiento y la pérdida de elasticidad de la piel. – Gracias al Omega 3, controlan el colesterol. – Poseen antioxidantes. – Protegen de problemas circulatorios, infartos y otras complicaciones del…
¿Cuáles son los beneficios de la sandía?
La sandía es una fruta que aparece principalmente en verano. Su sabor y color son únicos, aparte es un alimento que te refresca y que no tiene muchas calorías. Entre los beneficios de la sandía está…
Pierde peso con el regaliz
Es bien sabido que el regaliz contiene flavonoides hidrofóbicos, esta particular composición ha sido estudiada por años por los investigadores, pues muchas hierbas contienen flavonoides y es considerado un ingrediente importante en la medicina china. Un…
La Hipnodieta
Si eres de las mujeres que comienza una dieta y no logra ni completar la semana, hoy te traemos una excelente alternativa: La Hipnodieta.
Aprende a controlar tus porciones de comida
Es bien sabido que la mejor forma de bajar de peso y mantenerte es cuidar lo que comes y las cantidades. Por eso hoy te entregaremos diferentes tips para que aprendas a comer como corresponde…
Semillas que deben estar en tu dieta
Para tener una salud buena y un buen estado físico debemos cuidarlo a través de la alimentación y el ejercicio. Lo fundamental es que lo que comamos sea sano.
Cómo bajar de peso de manera saludable
Las bajas temperaturas quedaron atrás y es momento de preocuparse por esos kilos extra que pudiste haber ganado durante el invierno y en Fiestas Patrias. Con unas sencillas recomendaciones podrás lograrlo.
Pierde 6 kilos sin hacer dieta
Hay situaciones en la vida que son de ensueño, una de estas es perder peso sin hacer dieta, algo posible. ¡No es broma! Puedes hacerlo, para saber cómo perder 6 kilos sin hacer dieta lee la información…
Tips para perder peso
Muchas veces queremos perder peso, pero sin hacer dieta. Ya sea por el poco tiempo o disposición, siempre hay algo que rompe con el régimen que comenzamos todos los lunes. Sin embargo, hay diferentes cosas…
Dieta sexual
Existen ciertos alimentos que estimulan la sexualidad; como las moras, los aguacates o las almendras. También otros que deben evitarse si queremos lograr un buen desempeño en la cama, por ejemplo, el alcohol, la carne…
Dieta anti-celulitis
Evita que se deposite más grasa en tus caderas, muslos o glúteos. Gracias a esta dieta anti celulitis podrás lucir un cuerpo espectacular y sin piel de naranja.
