Muchas veces hemos sentido que invaden nuestros espacios, bien sea personal, laboral o social, puede ser por padres sobreprotectores, jefes mandones, parejas exigentes, entre otros, esto nos hace sentir ahogadas y con ganas de salir…
Muchas veces hemos escuchado de la importancia de los «pensamientos positivos», y no, no se trata de una táctica rara de la medicina china, sino que realmente alejar el pesimismo de tu vida abrirá el…
Cuando buscamos la definición de «independiente» podremos conseguir que es «alguien o algo que es autónomo y, por lo tanto, que actúa voluntariamente», es decir una persona independiente, en este caso la mujer independiente es…
Estés cerca o lejos de los 35 años, aquí te damos una lista de imperdibles que te garantizarán vivir experiencias únicas y claves desde ahora, con la intención de alcanzar un futuro asombroso como lo…
¿Has evitado hacer una pregunta en clases por miedo a equivocarte? ¿Prefieres permanecer callado para que no piensen que no sabes o que no eres lo suficientemente inteligente? Especialista de la Universidad del Pacífico plantea…
Las rencillas surgen en las relaciones familiares, amorosas, laborales, con amistades o vecinos y es importante saber cómo enfrentarse a esas situaciones. Una experta en calidad de vida y en resolución de conflictos explica…
No necesitas ponerte en la posición del indio, ni cerrar los ojos, ni tratar de poner la mente en blanco. El mindfulness o atención plena busca la completa consciencia del ser y, si lo…
La inclinación y dirección de las letras, el nivel de presión usado para escribir, el uso de márgenes, el tipo de letra y otros factores, pueden ayudarnos a conocernos mejor. Y es que según…
Mientras algunos corren por los centros comerciales comprando los últimos regalos, otros simplemente se resisten a estas fechas. Especialista en Calidad de Vida de la Universidad del Pacífico comparte algunos consejos para volver a…
Un buen libro siempre es un regalo muy agradecido por los lectores empedernidos y por los que de vez en cuando quieren disfrutar de una buena historia. Revisa los mejores diez libros publicados durante este…
¿Sabía Ud. que su firma puede retratar su personalidad casi por completo? Especialista en grafología da algunas luces sobre cómo la escritura con curvas, la presión del lápiz o la dirección en que se inclinan…
Cada 18 de agosto se celebra el Día de la Solidaridad, en memoria del fallecimiento del Padre Alberto Hurtado en 1952. Es el momento de reflexionar qué desencadenan las acciones caritativas y si realmente los…
Ser una persona amable, jovial y agradable tiene muchos beneficios, ya que las personas cercanas disfrutan de su compañía y al mismo tiempo recibe un trato amable de parte de los demás. Y eso no…
A ninguna de nosotras nos gusta aceptar que muchas veces queremos que todo esté bajo nuestro control. ¿Eres el tipo de persona que cuando le cambian los planes, aunque sea algo muy insignificante, comienza a…
¿Sientes que te preocupas más de los demás que de ti? ¿Te abruma, el trabajo o los estudios? ¿Nunca tienes tiempo para nada ni siquiera para un buen respiro?, bueno entonces es hora de decir…
Sin duda que una de las autoridades en temas relativos a la manipulación humana y a las estrategias persuasivas de comunicación, es el lingüista Noam Chomsky. Este verdadero filósofo del lenguaje, fue el inspirador del…
Los orígenes de la violencia, de acuerdo a propuestas como la de Laura Gutman y otros autores asociados al psicoanálisis Jungiano, se encuentran en nuestra más tierna infancia y se asocian con nuestras más inconscientes carencias afectivas.…
Dicen que la felicidad es algo relativo, pero mucho tiene que ver nuestra actitud. Revisa esta lista de esas cosas que hacen las personas felices, y forma parte de ese grupo selecto.
En ocasiones nos abrumamos por la gran cantidad de cosas que nos quedan por hacer, y la ausencia de tiempo para todo. Nos estresamos porque no sabemos por dónde empezar, y tendemos a postergar…
Dependiendo de las circunstancias existirían las lágrimas basales, las reflex y las emocionales. Así lo pudo comprobar la fotógrafa Rose-Lynn Fisher quien puso en marcha un proyecto con el nombre de “La topografía de las lágrimas”.
