Archivo de Tags: estar saludable

Consecuencias de no tomar agua

El agua constituye el 60% del cuerpo humano y es necesaria para ayudar a mantener un peso saludable, eliminar las toxinas del cuerpo y producir fluidos corporales como la saliva. El agua también contribuye a…

Tomar alcohol conscientemente en cuarentena

Si piensas tomar alcohol en casa durante el aislamiento social, practica la moderación y toma buenas decisiones durante la cuarentena con estos consejos. Las fiestas de oficina, el intercambio de galletas y otras festividades divertidas…