Consumir queso impacta positivamente en la salud
El resultado de esta nueva investigación ha demostrado que el exceso de ingesta de este alimento reduce los riesgos de diabetes, la insuficiencia cardiaca y la hipertensión.
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Micro-botox, baby botox y mesobotox
Micro-Botox es una técnica inyectable en la que se utilizan pequeñas cantidades de un neuromodulador (como Botox Cosmetic, Dysport o Xeomin) para apretar los poros y domar la producción de aceite y sudor, además de…
Tomar alcohol conscientemente en cuarentena
Si piensas tomar alcohol en casa durante el aislamiento social, practica la moderación y toma buenas decisiones durante la cuarentena con estos consejos. Las fiestas de oficina, el intercambio de galletas y otras festividades divertidas…
Comida para llevar a la playa
Hoy traemos para ti unas recetas muy sencillas de preparar para llevarte a la playa o la piscina, lo mejor que puedes hacer es optar por las recetas fáciles de realizar, las que se pueden…
Tener pareja engorda
¿Qué hay realmente de cierto el dicho de tener pareja engorda? Los estudios arrojan que ciertamente el tener pareja nos hacen incrementar unos kilos a lo largo de la relación y esto se debe al…
Las almendras pueden cambiar tu vida
Afortunadamente este oleaginosa o bien conocida como almendras se pueden encontrar durante todo el año, tienen un sabor agradable y versátil que te permite incluirlo en tus deliciosas comidas ya sean dulces o saladas. Si…
Bajar de peso: la clave está en la motivación
Sí, como has leído la clave del éxito para bajar de peso es la motivación ya que estar motivado implica tener una posición activa ante la realidad, más allá de que tengas las recetas mágicas…
Aprende a cuidar tu colon y protegerlo de enfermedades
Los problemas intestinales, aunque no lo creas también son afectados por los nervios y las emociones, recuerda que el aparato digestivo es como un segundo cerebro y por este motivo hay que cuidarlo mucho. Las…
Pocos minutos de ejercicio al día aumentan esperanzas de vida
No te imaginas lo importante que es para nuestro cuerpo realizar al menos treinta minutos de ejercicios diarios, te aseguramos que esto te ayudara muchísimo en todos los ámbitos de nuestras vidas, nosotras te explicamos…
Diccionario de alimentos: Q
Quínoa – Proporciona un alto contenido de aminoácidos esenciales. – Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. – Recomendado en la dieta celíaca ya que no contiene gluten. Quesadilla – Consiste en una tortilla de maíz,…
Beneficios de comer saludable
A veces nos enredamos con solo pensar que comer sano implica tener muchos alimentos que normalmente no encontramos en las neveras de nuestro hogar o pensamos que debemos realizar al pie de la letra una…
Diccionario de alimentos: C
Castaña – Gran fuente de potasio. – Tiene un alto contenido de proteínas, fibras e hidratos de carbono. – Posee gran cantidad de minerales, como hierro, sodio, calcio, potasio, fósforo y magnesio. – Contiene Vitamina…
Diccionario de alimentos: P
Palmitos – Facilita la digestión. – Aportan proteínas, fibras, calcio, vitaminas A y C. – Tiene muy pocas calorías. Palta – Aporta vitaminas, proteínas, hidratos de carbono y minerales. – Actúa contra el colesterol malo…
10 pasos para que cuides tu cabello
El cabello es una parte fundamental de nuestro cuerpo. Está compuesto por queratina, una proteína dura que tiene una triple función en el cuerpo: además de fabricar el cabello y las uñas, forma la capa…
Alimentos que te harán tener un pelo saludable
Nuestro pelo refleja muchas cosas entre ellas el nivel de cuidado que tenemos por nosotras. No obstante, una equilibrada alimentación es la mejor aliada para tener tu pelo saludable , hermoso y fuerte.
Una tercera edad saludable
Envejecer es un proceso multifactorial y complejo, difícilmente evitables. Sin embargo, hay formas de prolongar la calidad de vida. Conozca en qué consisten.
Alimentos saludables para consumir al desayuno
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Lo primordial es comenzar con una alimentación sana que sea rico en vitaminas y carbohidratos. De esta manera tendremos energías necesarias para comenzar nuestro…
John Frieda® revoluciona el mercado del cuidado capilar con una amplia gama de productos con calidad de salón
La revolución es su línea Frizz Ease, la cual ha sido aclamada por famosas revistas internacionales, catalogando su Hair Serum como el “Producto de la Década”.
