Los Chakras son los diferentes centros energéticos que ayudan a que toda la energía que absorbemos se transforme y actúe equilibradamente con nuestro estado y actividades diarias. Se encuentran a lo largo de nuestro cuerpo,…
Ya hemos explicado en entradas anteriores la importancia de mantener una autoestima óptima. Ahora te entregamos las herramientas para que puedas mejorarla y sacar de tu cuerpo y mente esos episodios que te hicieron sentir…
Diversos estudios han demostrado las bondades de la meditación en el cuerpo y la mente, aunque la mayoría de la comunidad científica aún se sienta escéptica. La armonía que se logra mediante la meditación, sin…
