Naranja
- Es útil contra el resfrío y la gripe.
- Sirve contra el estrés.
- Sus propiedades mejoran la piel y el cabello.
- Aporta mucho calcio, previniendo la osteoporosis y los cálculos de ácido úrico.
- Es antioxidante, desinfectante y mata microbios.
- Posee cal.
- Depura y tonifica la sangre y todos sus tejidos, músculos y células.
- Elimina grasas.
- Controla el ritmo cardíaco.
- Es usada para tratar ciertos tumores.
- Cura lesiones bucales.
- Evita el mareo y los dolores de cabeza.
Nuez
- Contiene ácido fólico, vitaminas del complejo B, potasio, magnesio, calcio, hierro, zinc, sodio y grasas.
- Baja el colesterol, ayuda a una buena circulación y producción de hematocritos.
- Estimula el sistema nervioso.
- Es fuente importante de calcio.
- Tiene un alto aporte calórico (100 gr de nueces son 688 calorías).
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