Establecer buenos hábitos de sueño es importante si eres fumador, ex fumador o nunca has fumado un cigarrillo. Aquí hay cinco sugerencias para dormir mejor si has dejado la nicotina: Acuéstate y levántate a la…
Los miomas uterinos o como se les conoce en otras partes del mundo; fibromas, pertenecen al tipo de tumores femeninos benignos, estos aparecen durante la edad reproductiva de las mujeres y pueden ser causales de…
Fumar es nocivo para tu salud, pero, ¿exactamente cómo dejar de fumar mejorará la vida? Aquí hay algunas formas en que tu salud mejorará cuando dejes de fumar. Dejar de fumar te permite respirar más…
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? Nosotras te traemos la respuesta, viajar es un placer de la vida, llena tu alma, espíritu y conocimientos, te permite disfrutar de la naturaleza, conocer nuevas culturas, paisajes,…
Tal vez has escuchado hablar muchas veces sobre el yoga, pero realmente sabes ¿qué es el yoga?, ¿conoces los beneficios de practicarlo? ¿Qué es el yoga? El Yoga es una filosofía hindú que busca un…
Las matronas y los gineco-obstetras están entrenados en el diagnóstico y tratamiento de la disfunción sexual femenina (DSF). Sin embargo, no todos los problemas sexuales son disfunciones. Por ejemplo, el estímulo inadecuado o una pareja…
Existen innumerables beneficios en reír constantemente, y aun la ciencia ha comprado a través de diferentes estudios que demuestran que un buen humor es la mejor medicina ante la enfermedad y la adversidad. A continuación…
Hola bellezas, sabemos que es el caso de algunas mujeres que cuando se trata de perder peso hacemos hasta lo imposible para poder lograrlo y hoy nosotras hemos investigado para ti una excelente combinación de…
Esta técnica de medicina tradicional china, y cuyo nombre se deriva del latín acus: aguja, y pungere: punción, es muy conocida en todo el mundo, difícilmente encontrarás a alguien que no tenga alguna idea de…
Si has intentado de todo, y ninguna dieta te deja feliz, entonces es hora de que conozcas la famosa Dieta Cetogénica, o dieta de los 50 días. Ya muchas la han probado, comprueba sus maravillosos…
Adelgazar es fácil si te lo propones, la frase “come menos y ejercita más” puede ser cierta, pero difícil de seguir en el mundo real, donde la comida está disponible las 24 horas los siete…
El propóleo es un recurso floral recolectado por las abejas, que estimula las defensas frente a las infecciones, esta sustancia es fabricada por las abejas a partir de las yemas y resinas de los árboles,…
En los últimos años, muchas de las campañas de prevención del cáncer de mama se han enfocado en el autoexamen mamario como una de las principales técnicas de prevención. Sin embargo, esto no es suficiente…
Muchas mujeres son adictas a los zapatos altos, sin embargo, estos pueden provocar severas caÃdas y daños a la columna
¿Sabías que algunas de las prendas que usas a diario pueden ser peligrosas para tu integridad? Depende de cómo las uses, estas prendas pueden dañarte:
Hola Bellezas, hoy te vamos a hablar sobre los antioxidantes, estos son unas moléculas que le aportan grandes beneficios a la salud, ya que protegen las células sanas de los daños que les pueden causar…
La obesidad no es buena en ningún aspecto de tu vida, y en lo sexual no es una excepción es muy probable que llegue a ser un obstáculo para una buena vida sexual, ya que…
Hoy traemos para ti unas recetas muy sencillas de preparar para llevarte a la playa o la piscina, lo mejor que puedes hacer es optar por las recetas fáciles de realizar, las que se pueden…
Como toda mujer queremos estar siempre bellas y delgadas y por tal motivo andamos siempre buscando alguna forma de adelgazar de manera exprés por no decir que de inmediato y nos volvemos locas buscando por…
Hola bellezas, ya sabemos que como mujeres que somos es importantísimo que sepas sobre varios aspectos sobre la vagina de este modo es posible que te cambien los pensamientos y forma de ver la vida…
