La frutoterapia es una técnica terapéutica dedicada al estudio de las propiedades nutricionales y medicinales de frutas y verduras. Hace algunos años, expertos han podido comprobar lo beneficioso que resulta para las personas el saber aprovechar las cualidades de los frutos de la tierra, precisamente porque ayudan a metabolizar los azúcares, lípidos y proteínas. Con esta práctica además, se pretende conseguir que las personas se alimenten en forma sana y eliminen los malos hábitos al comer.
Para la terapeuta holística Amalia Hermosilla, todo comenzó tras la enfermedad de su hijo de un año de edad. El pequeño comenzó a mostrar un desequilibrio en sus glóbulos sin que los tratamientos médicos pudieran ayudarlo. Fue entonces cuando por televisión, Amalia dio con la frutoterapia y una entrevista al médico Albert Ronald Morales, quien lleva 35 especializándose en el tema, mediante la publicación de libros y el sitio en Internet Frutoterapia.net.
Amalia puso atención al relato del doctor, quien daba cuenta de los beneficios de la granada para subir las defensas del organismo. “Busqué la fruta hasta que la encontré y comencé a darle gotitas del jugo a mi hijo, que no toleraba ningún alimento y todo lo vomitaba. Milagrosamente comenzó a subir sus defensas y a nivelar la cantidad de glóbulos blancos y rojos”, precisa la terapeuta, quien sanó a su bebé en sólo cuatro días mediante esta fórmula.
Hace 16 años que Amalia Hermosilla estudia los beneficios de la frutoterapia para la nutrición y salud. Según explica, “todas las respuestas a nuestras enfermedades están en la naturaleza”. Agrega que “existen muchos médicos y terapeutas que han logrado avalar con sus propios pacientes la efectividad de aprender a comer sano y utilizar las frutas y verduras correctamente en el tratamiento de diferentes dolencias, obteniendo excelentes resultados”.
La frutoterapia y la belleza van de la mano, ya que al comer sano, estarás también protegiendo tu organismo. La manzana, por ejemplo, aleja el cansancio físico e intelectual, cura anemias, bronquitis e insomnio. La piña, en tanto, es diurética, desintoxicante y nutritiva, se recomienda en casos de artrosis, acné u obesidad. El melón es anticoagulante, diurético y laxante. Un último dato, el durazno puedes consumirlo para el reumatismo y afecciones pulmonares.
En este sentido, Amalia Hermosilla explica que la frutoterapia puede ser también una alternativa para adelgazar. “Con el conocimiento de los beneficios de las frutas y verduras indicadas y al utilizarlas dentro de nuestra dieta, obviamente que podemos lograr no sólo bajar de peso, sino también mejorar otras enfermedades o anomalías”, acota la terapeuta, quien también se ha especializado en la Fitoterapia, el estudio de los beneficios y propiedades de plantas y hierbas.
Conocer la frutoterapia y aplicarla en nuestra rutina diaria es más sencillo de lo que piensas. En palabras de Amalia Hermosilla, durante los cursos que ella imparte “se explica paso a paso, no sólo los beneficios de cada fruta, sino además la forma en que se deben utilizar y preparar cada una”. La idea de esta técnica según la experta, no es diagnosticar ni curar a la gente, sino mejorar la salud y calidad de vida de las personas en su contacto con la naturaleza.