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Beneficios de dejar de fumar

Fumar es nocivo para tu salud, pero, ¿exactamente cómo dejar de fumar mejorará la vida? Aquí hay algunas formas en que tu salud mejorará cuando dejes de fumar. Dejar de fumar te permite respirar más…

Consejos para dormir mejor si has dejado la nicotina

Establecer buenos hábitos de sueño es importante si eres fumador, ex fumador o nunca has fumado un cigarrillo. Aquí hay cinco sugerencias para dormir mejor si has dejado la nicotina: Acuéstate y levántate a la…

¡Deja de fumar!

Para la mayoría de los fumadores dejar el cigarro es un acto imposible de concretar, miles de planes y sustitutos de nicotina se van a la basura cuando gana el vicio. Para ayudarte te entregamos…

Dejar de fumar: alternativa para mejorar el desempeño sexual

Hoy traemos una nota muy interesante para ti, porque apostamos a que no sabías que fumar reduce el desempeño sexual masculino, nosotras te explicamos las razones para que evites a toda costa que tu pareja…