Las psicoterapias apoyadas en el uso de las flores de Bach han demostrado ser muy efectivas para tratamientos de ansiedad, depresión y estrés en adultos, así como para casos de hiperactividad infantil, impulsividad y…
Las rencillas surgen en las relaciones familiares, amorosas, laborales, con amistades o vecinos y es importante saber cómo enfrentarse a esas situaciones. Una experta en calidad de vida y en resolución de conflictos explica…
La Semana Santa conmemora la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo. Una fiesta cristiana que se celebra mundialmente y que para muchos es tiempo de reflexión y de búsqueda de la paz espiritual. En…
No es un mito urbano. La intuición sí existe y podría ser incluso mejor que la lógica para tomar decisiones. Una psicóloga explica de qué se trata este “estado mayor de conciencia” y su diferencia…
· ¿Cuál es el papel de las féminas en la economía?. Estudios dicen que las empresas lideradas por mujeres tienen al menos un 15% adicional de rentabilidad. Un experto en…
Hoy se conmemora en todo el mundo el Día Internacional de la Mujer, una fecha cuyos tintes de celebración han ido variando, porque la mujer de hoy ya no es la misma de antes. Especialista…
Analiza tu rúbrica con criterios grafológicos y podrás conocerte un poco más. Una experta explica qué dice cada trazo sobre tu personalidad. Es un trazo más o menos legible, único, que cada persona…
No necesitas ponerte en la posición del indio, ni cerrar los ojos, ni tratar de poner la mente en blanco. El mindfulness o atención plena busca la completa consciencia del ser y, si lo…
Es popular la frase “mejor solo que mal acompañado”, pero sin duda es algo que no aplica a los que optan por realizar un viaje en solitario. ¿Qué lleva a estos aventureros a emprender…
¿Alguna vez te has puesto a pensar lo siguiente? Cuando extrañas a tu pareja, a tus hijos a quien tú crees que ames, ¿Le extrañas porque lo amas o solamente estás experimentando la profunda necesidad…
El ser humano está en busca de la felicidad constantemente, pero la solución está en nosotros mismos. Un psicólogo experto en la temática explica cómo evadir conductas que bloquean la posibilidad de ser feliz.…
“Esperanza matemática” y “juego favorable” son algunos de los conceptos esenciales para ir conociendo cómo funciona la suerte y los juegos de azar. Un especialista entrega importantes datos para saber cómo ‘crear’ la buena fortuna.…
El nombre del ídolo del momento, el del abuelo o el de una red social. Sea más tradicional o extravagante, la decisión de nuestros padres al elegir un nombre para nosotros influirá en cómo…
La inclinación y dirección de las letras, el nivel de presión usado para escribir, el uso de márgenes, el tipo de letra y otros factores, pueden ayudarnos a conocernos mejor. Y es que según…
Mientras algunos corren por los centros comerciales comprando los últimos regalos, otros simplemente se resisten a estas fechas. Especialista en Calidad de Vida de la Universidad del Pacífico comparte algunos consejos para volver a…
Un buen libro siempre es un regalo muy agradecido por los lectores empedernidos y por los que de vez en cuando quieren disfrutar de una buena historia. Revisa los mejores diez libros publicados durante este…
¿Sabía Ud. que su firma puede retratar su personalidad casi por completo? Especialista en grafología da algunas luces sobre cómo la escritura con curvas, la presión del lápiz o la dirección en que se inclinan…
Ad portas del 1° de noviembre, especialista de la Universidad del Pacífico reflexiona acerca del proceso de duelo y de cuán relevantes son en este recorrido los familiares, amigos y el apoyo psicoterapéutico. La experiencia…
El 68% de las mujeres chilenas ha sufrido acoso sexual callejero, según un estudio del Instituto Nacional de la Juventud (INJUV) y el Observatorio Contra el Acoso Callejero (OCAC). Al respecto, el psicólogo Miguel Gatica…
Alumnos de la Escuela de Psicología de la U. del Pacífico estudiaron la experiencia de duelo por muerte desde el modelo psicoterapéutico Humanista Transpersonal, el cual destaca conceptos como el sentido de la muerte,…
