Categoria: Alma

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16 signos de violencia invisible

Los orígenes de la violencia, de acuerdo a propuestas como la de Laura Gutman y otros autores asociados al psicoanálisis Jungiano, se encuentran en nuestra más tierna infancia y se asocian con nuestras más inconscientes carencias afectivas.…

Mantras, protegiendo nuestra mente

  Los mantras son sílabas, palabras, frases, o incluso sonidos que se utilizan para “proteger nuestra mente” contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción, para así poder enfocarla y tranquilizarla. Esto funciona concentrándose en…

Abrazos que sanan

Tal como la música y la risa, la abrazoterapia es una herramienta muy utilizada en las terapias complementarias y en la medicina alternativa para sanar cuerpo y espíritu. Sus orígenes datan desde la antigüedad pero…

¿Cómo iniciar tu mañana feliz?

Si quieres estar feliz y sana no es complicado, debes agregar a tu rutina diaria algunos hábitos que te harán sentir increíble durante las mañanas. Lo mejor es sentirse feliz desde la primera hora.

¿Cómo puede mejorar tu memoria?

La memoria es el mecanismo que existe en nuestro cerebro para grabar, guarda y clasifica la información. Todo esto funcionará bien de acuerdo al entorno y como se capte la información.