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¿Cómo enfrentar situaciones que te hacen daño?

¿Qué te hace daño? Es probable que tengas claro todo lo que te genera dolor, sufrimiento y te lastima; sin embargo, no sabes cómo enfrentarlo y ponerle un freno a la situación.

El cabello grasoso es cosa del pasado

Despídete del molesto cabello grasoso. Una buena salud capilar depende de su higiene y de cómo reaccionan sus glándulas sebáceas (encargadas de producir la grasa en el pelo) y otro factor es la alimentación.

Libérate de estrés con aceites esenciales y aromaterapia

La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para curar.

Reduce el estrés al conducir

Vas camino a tu trabajo en la hora punta. Es el típico escenario de descontrol y bocinas sonando por doquier, unos minutos u horas bastante estresantes, que en muchos casos pueden llegar al descontrol. Pero…